如今，钟南山院士被公众视为抗疫英雄，但他更愿意回归呼吸科医生的岗位。呼吸内科是他的工作，因此，他对烟草的了解比其他人更深。

钟南山经常劝人戒烟。他经常告诉人们“戒烟无论多早或多晚”。就连袁隆平也被他说服了，他终于用了两年的时间戒掉了烟。

我国有大量的吸烟者。钟南山院士对我国控烟形势十分担忧。他曾多次呼吁大家戒烟，因为他深知吸烟给人体健康带来的危害。

今天我们就来看看钟南山院士关于吸烟和戒烟的经典语录。

图片来源网络戒烟的话语。

钟南山提到，很多吸烟者都在寻找吸烟的原因。例如，某名人虽然抽烟，但仍然活到90岁。事实上，他们只看到个人，而作为医生，我看到很多因烟草中毒的人。的人中，有的是慢性阻塞性肺病患者，有的是肺癌患者。中国人对吸烟的危害还远远没有认识到。有些人甚至认为吸烟对人体有好处。

此外，与国外相比，我国医生、教师和公务员中吸烟者的比例要高得多。 20世纪80年代，国外医务人员吸烟的情况相对较多，但当他们认识到吸烟的危害后，现在吸烟的医务人员已经很少了。然而，我国医务人员吸烟率高达35.8%。总之，吸烟者在这三个群体中扮演的角色尤其糟糕。

第三，我国控烟并没有脱离烟草行业。工业和信息化部既是烟草行业的主管部门，又是控烟的主要部门。这个角色是相当矛盾的。

钟南山表示，研究表明，吸烟者患慢性阻塞性肺疾病的可能性是不吸烟者的2-4倍，患肺癌的可能性是不吸烟者的4-6倍。

吸烟还会导致人们产生烟草依赖。烟草依赖的特点是无法控制身体寻求尼古丁的冲动，持续、强迫性地使用尼古丁来体验尼古丁带来的快感和欣快感，以避免出现戒断症状。 戒烟的话语。

然而，摄入大剂量尼古丁会导致意识障碍、呼吸麻痹等危害。长期吸烟会导致活力下降、工作效率低下、记忆力减退等，还可引起多脏器受累和综合性病理改变。目前，与吸烟有关的肺癌已取代肝癌成为头号癌症杀手。

钟南山指出，无论是低焦油卷烟还是淡味低毒卷烟，其实都是骗局。国际上已有多项相关研究证明，低焦油卷烟的致癌作用更为明显。

钟南山表示，事实上，减少焦油对人体健康没有任何好处。 2004年，英国对94万名吸烟者进行了为期六年的调查。根据他们的吸烟习惯，研究人员将他们分为三组：中焦油组、低焦油组和极低焦油组。经过6年的观察，发现其中肺癌的比例没有显着差异。

此外，一些研究发现，女性烟民中流行的淡味卷烟具有更明显的致癌作用。这是因为淡烟的味道比较清淡，吸烟者需要吸得更深才能获得吸烟带来的快感，这使得致癌焦油更容易进入肺泡，引起肺癌中的腺癌。这种类型的肺癌更容易发生转移。并复发。

“现在，有些人凭借烟草‘减焦减害’研究成果当选院士，这是对学术组织的极大讽刺，是赤裸裸的伪科学，是对民众的欺骗。”钟南山说。 戒烟的话语。

钟南山强调：“任何年龄戒烟都不晚，而且戒烟不能仅凭意志力。”因为对于大多数吸烟者来说，尼古丁依赖是一种慢性病。研究发现，30%的尼古丁依赖患者在临床上已成瘾。戒烟时需要药物干预。

因此，戒烟不能仅仅依靠自己的意志。更重要的是要注意戒烟的方法。如有必要，可以到医院戒烟门诊寻求帮助。

吸烟的危害不容忽视。早晚戒烟没有区别。看完钟南山院士的控烟理想，吸烟者为了自己的健康，应该尽快戒烟。

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参考：

[1]吴浩.钟南山：我的控烟理想[J]科学新闻，2012 年：27-28。

[2]《钟南山等全国2000名呼吸科医生共同倡导控烟》。人民网. 2008-09-22

[3] 无。最新调查显示低焦油卷烟同样有害[J].现代中国医学，2009，16(17)：1-1。

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