文/飞宇

其实，人的一生说长不短，说短不短，不过只有一百岁而已。

但这百年的人生，我们活着的时候，一定要善待自己，从不生气开始，让自己保持一个好的心情，因为这个世界上没有什么值得伤害自己的。

不要为小事而烦恼，不要为不值得的人生气，不要为小事而生气。生命中最重要的是您的健康。稳定情绪，保持好心情，快乐生活。不要生气，这样你才能快乐。好转。

人活着，会遇到很多人、很多事，无论好坏。我们应该尽量不要让自己生气。学会不生气。你将成为人生的赢家。 注意身体的话。

1、生活常常不如意，所以不要生气。

人们常说：人生十有八九不如意，我们常常想一二，却不是十有八九。

是的，不满意是生活的正常组成部分。

为什么不令人满意？人这一生，会得到一些东西，也会失去一些东西。即使你喜欢的人也不一定喜欢你。你无法得到你所爱的或你所要求的，这是不令人满意的。

或者也许你工作很努力，但仍然没有得到老板的注意。你在一家公司工作多年，却始终无法升职。你以为你终于有升职的机会了，但是有人来找你。担任晋升职位并不令人满意。 注意身体的话。

或者也许你生活中有一些朋友。你对他们很好，他们却背叛了你，让你感到很失落。这也是不能令人满意的。

或者你在考试的路上考不上你想要的学校，或者你想成就一番事业，但经过多年的风风雨雨，你仍然一事无成。这就是不如意的生活。

当事情出错时，实际上会让人生气。他们觉得命运对自己不公平，觉得自己得不到别人的理解和支持，觉得自己太失败，觉得自己不够优秀，等等。

但事实上，你所经历的一切，无论是好是坏，是满意还是不满意，其实都是你这一生应该经历的。你不必生气。当你老了的时候，你可以回顾一下，看看你这一路走来的进步。在人生的道路上，你会感激曾经积极乐观的自己。因为你不生气，你坚持下去，让自己迎来黎明。

生气不会让你幸运，只会让你冲动地做错事。 注意身体的话。

只有不生气，才能控制情绪，让自己平静下来，才能想出办法。那么你自然就会找到更好的办法，很多事情就会迎刃而解。

2、生气只会让自己不开心，而且得不偿失。

你为什么不高兴？因为你太生气了。

愤怒的人不可能在生活中获得幸福。他们只会嫉妒别人，生别人的气，这始终是在伤害自己。

当人们生气时，他们实际上最容易让情绪控制自己。有些人过于兴奋，身体不好，很容易跌倒，得不偿失。

生气会让一个人心胸狭隘，总是会看不起别人，和别人闹矛盾。当别人做了让他不满意的事情时，他只会发脾气，与人争吵，甚至为了几分钱讨价还价。

如果你经常生气，那么你就应该注意了。太生气很容易让身体不舒服。只有更加开放地思考，控制自己的情绪，释放负面情绪，才能过上幸福的生活。

3、愤怒的人没有朋友。

为什么身边有的人渐渐远离你，不想和你说话？

其实是因为别人害怕你，或者是不想和你相处，因为和你相处太累了，你负能量满满，总是为了一点小事就生气，而且你不能不给别人解释的机会就走开。理解别人，这样他们就不想和你交往。

生气的人其实不能很好地处理人际关系，不考虑别人的感受。然后一一朋友就会远离他们，他们就会没有朋友。

所以，作为人，有时候要学会设身处地为别人着想，宽容理解别人，不生气，才会赢得好的人缘。

-结尾-

关于注意身体的话小编已经介绍到这里了。