1）余生，放下心中所有的烦恼和不必要的执念。从现在开始，你将拥有你想要的一切。

2）了解自己，放下过去的自己，你就能释放自己的潜力。你应该停止做那些你无能为力的事情。你应该放弃那些在你生命中没有命运的人。你应该把心中烦人的、执念的想法抛在脑后。

3）cut off，剪掉不必要的东西。放弃，扔掉剩余的废物。脱离，摆脱对物体的执着。暂时放下你不需要的东西。

4）如果我们能彻底实行分类，我们就很少会犹豫某样东西是垃圾还是可以回收。

5）无论多么昂贵、多么稀有的东西，只有能够根据自己的需求来判断的人足够强大，能够放下执念，才会更加自信。

6）切断，摆脱不必要的东西，放弃，放下剩余的浪费，离开，摆脱对物品的执着，只是放下你目前不需要的东西。

7）如果你能彻底实行分类，你就很少会犹豫某样东西是垃圾还是可以回收。

8）从加法生命转向减法生命非常重要。不是思想改变了行动，而是行动带来了思想的改变。可以说，出离心是一种动人的冥想。

9）整理是一个问自己某个有条件的物品与现在的自己是否有一定关系，然后在物品之间做出选择的过程。

10)、切断、摆脱不必要的东西、放弃、摆脱多余的浪费、离开、脱离对物品的执着、放下你现在不需要的东西。

11）无论多么昂贵或稀有的东西，能够判断是否需要的人都足够强大。

12）经过不断的选择项目训练，现在的自己会越来越清晰地出现在自己面前，人们可以据此确定准确的自我形象。

13）如果我们能完全实行分离，我们很少会犹豫它是垃圾还是可以回收的东西。

14）不断重复意念分离法，可以避免因整理物品而造成的混乱。

15）首先诊断一个物体从你身上夺走了多少能量，然后通过筛选物体的动作来实现自我提升。这就是放弃的本质。

16) 从加法的生活转向减法的生活是非常重要的。不是思想改变了行动，而是行动带来了思想的改变。可以说，出离心是一种动人的冥想。

17）你必须学会放下不再穿的衣服、不再使用的东西、不再联系的人。它们占据了你周围的空间，为你积累了太多的负面情绪。

18) 从加法的生活转向减法的生活是非常重要的。并不是思想改变了行动，而是行动改变了思想。可以说，出离心是一种动人的冥想。

19) 剪掉不必要的东西。放弃，扔掉多余的废物。离开，脱离对物体的执着。现在放弃你不需要的东西。

20）。她不是过去的一个物体。她觉得她就是她自己。她觉得她的时间线从来都不是现在。

21）中断：停止消极的思维模式；平静，顺从自己的心，放下已有的；分离：放弃“越多越好”的想法。

22)、cut off，剪掉不必要的东西。放弃，摆脱多余的废物。脱离，摆脱对物体的执着。现在告诉自己放弃那些不需要的东西。

23）无论多么昂贵、多么稀有的东西，只有能根据自己的需要来判断的人才足够强大。人只有放下执念，才能变得更加自信。

24）利用物品不断提高自己。无论物品多么昂贵、多么稀有，只有能够根据自己的需求来判断的人才足够强大。

25) 从加法的生活转向减法的生活是非常重要的。不是思想改变了行动，而是行动带来了思想的改变。可以说，出离心是一种动人的冥想。

26) 当缘分结束时，优雅地放手。不仅能够对物体做到这一点，而且能够对一切事物做到这一点，这就是放弃的愿望。

27)、cut off，剪掉不必要的东西。放弃，摆脱多余的废物。脱离，摆脱对物体的执着。现在就放弃你不需要的东西吧。

28) 不管东西多么昂贵、多么稀有，能根据自己是否需要来判断的人就足够坚强了。

29）。放弃，就是用家里的杂乱，整理出心中的废物，让自己的生活变得幸福。

30）、在分离的过程中，通过教会我们如何组织生活中的事物，我们可以进一步组织我们的心灵，组织我们的生活。

三一）、出离心是一种通过整理事物、理清内心的混乱、让生活变得舒适来认识自己的行动技巧。

32）首先诊断一个物体从你身上夺走了多少能量，然后通过选择物体的行动，实现自我提升。这就是放弃的本质。

33）。通过不断选择项目的训练，当前的自我会越来越生动地呈现在眼前，人们可以据此判断准确的自我形象。

34）要停止放手，首先要学会行为上的“放手”，即把不需要的东西全部扔掉。

35）。超脱是一种了解自己、理清内心混乱、通过整理自己的物品让生活变得舒适的行动技巧。

36) 在分离中，问题不是混乱，而是关注过去和未来的物品的堆积。

37)、断绝、摆脱不必要的东西、放弃、放下多余的浪费、离开、脱离对物品的执着、放下现在不需要的东西。

38) 不管东西多么昂贵、多么稀有，能根据自己的需要来判断的人就足够强大。