名言：飞龙主宰天空，故有云雨之力；皇帝的福气就看他大腿的力量。

在忙碌的学习和工作生活中，我们很多人都很难保证自己的健康。与其闲暇时呆在家里，不如抽出一些时间去锻炼身体。运动是我们身体最好的保健品。即使是简单的步行、跑步也是一种锻炼。它让您的身心有机会放松，让锻炼丰富您的生活。

1、运动使人健康、快乐、聪明。

2、健康来自于运动，生命来自于自身运动，想要的一切都必须运动。

3、运动是生命之源。所有的快乐都来自于运动。所有的痛苦也可以通过运动来解脱。

4.日复一日地坚持练习。只有适当锻炼，才能保持训练热情，提高运动技能。

5. 生命在于运动—— 伏尔泰

6、骑自行车秋游，放松心情；舞姿迷人，充满活力；爬名山赏景，锻炼筋骨；进行锻炼以保持身心健康。全民健身日到了，让我们一起快乐运动吧。

7、无论是锻炼还是学习，身体和灵魂，都必须在路上。

8、人类最大的财富是健康，健康来自运动。

9、好身材只属于有毅力的人！

10、加强锻炼，让健康与您同行，让疾病远离，让生命之树更加常青。

11、散步赏秋意，骑自行车养生。跳舞唱歌让人心情愉悦，积极锻炼身体真是太好了。做运动、跳绳保持忙碌，你的身心都会充满欢乐。全民健身日，让我们快乐运动，健康生活。

12、幸福的生活必须用健康的身体来体验，幸福的感觉必须用健康的心灵来体验。

13、科学锻炼是一朵清新的花，是一首诗意的歌。

14、只有锻炼才能消除各种疑虑。 ——歌德

15、运动是一切生命的源泉。

16、运动，享受健康生活，户外运动，呼吸新鲜空气，生命在于运动。

17、锻炼身体，享受健康生活；到户外锻炼身体，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐源于自然；每天锻炼身体，精神好，每天微笑。

18、攀登幸福之山，人生充满欢乐，迈向幸福，人生充满活力。行走在精神广场，让心灵时刻放松。

19、锻炼是意志的锻炼，心态的锻炼，爱情的锻烧。

20.如果你想让你的身体更强壮，那就运动吧。如果你想健身，那就锻炼吧。

21、善于运动的人健康，善于思考的人智慧，善于助人的人快乐，善于读书的人有知识，善于旅行的人快乐，善于旅行的人快乐。善于追求成功的人。

22、健康不是一切，但没有健康就什么都不是。

23、国强必强其民，强民必强其体，强体必强其体。

24. 锻炼是对健康的无价投资，可以换来难以买到的幸福。

25、运动是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

26、运动可以改变一个人的体质，也可以改变一个人的性格。

27、早上起床时舒展一下腰部，感觉精力充沛、神清气爽。中午摇头，保证颈椎健康。晚上练习瑜伽，可以让身体保持轻盈、清爽、健康。

28. 健身让你的生活更有纪律，因为你开始意识到什么最适合你。

29、早起去公园散步，晨露会为你欢舞。中午舒展一下筋骨，太阳就会对你幸福地微笑。晚上在溪边散步，星星会和你一起玩耍。

30、运动是生命的滋养品，健身是青春的美容师。