1、因工作需要确需加班的，按照《加班费及场地费支付规定》的相关规定执行。

2、组织学生学习我校特色大课间休息，对没有体育课的班级安排体育活动课，实行一小时阳光体育课。激活学生健康第一的理念。

3、放假期间，物业管理处将继续为业主提供服务。如果您有任何疑问或需要帮助，请随时致电物业服务中心。

4、开展系列体育竞赛活动。眼保健操比赛、长绳跳绳比赛、短绳跳绳比赛、广播操比赛等一系列体育活动。培养了学生的团队精神和集体荣誉感，同时锻炼了学生的各项身体素质，进一步巩固了学生集体荣誉感的升华，懂得了团队的力量是不容忽视的。了解健康，追求健康，拥有健康的身体，感受生命的乐趣，体会活着是多么的美妙。

5、各部门（客服中心）于XX年下班前向行政部门提交本部门（客服中心）节假日值班报告。要求在不影响工作的情况下尽量安排休息。原则上各部门（客户服务中心）办公室均须设专人值班。

6、三四年级活动：跳绳、踢毽子。

7、放假期间，所有员工及领导必须保证手机时刻处于开机状态，以保证沟通顺畅。

8、进出小区时请积极配合保安管理人员出示车辆通行证。如果邀请亲友在家过节，请不要在聚会时影响邻居的正常休息，并提醒来访的朋友入园时登记车辆。同时，为了方便大家出行，请配合我们的工作，将您的车辆停放在合适的位置；

9、提供良好的服务。针对小学生低龄身心特点，组织长跑活动时应注意各项服务任务，并根据气候、环境提醒注意事项。注重过程，确保安全。

10、领导高度重视，成立了领导组织。学校建立了以范校长为组长，全体班主任、教师为班子的组织架构。学生们能够积极参加各种体育活动，效果也非常显着。同学们在运动中锻炼了身体，体会到了互相帮助的集体主义意识，明白了只有在运动中齐心协力才能取得最好的成绩。快速的成功和进步。养成良好的体育锻炼习惯，弘扬体育精神，营造校园体育文化氛围。

11、五一假期期间，为给业主营造一个和谐、安静的园区，请严格遵守3月至7月三天的《装修装修管理协议》及相关法律法规的文件要求。全天禁止喧闹施工。请正在装修的业主合理安排家居装修工期，督促施工单位自觉遵守上述要求，配合物业管理工作，不在园区过夜，不进行违反协议的施工；

12、广泛宣传，营造氛围。我们班充分利用班报宣传等阵地，利用早会、班会等时间，向学生广泛宣传“健康第一”的理念，做到“我运动、我健康、我快乐”。 ”和“每天锻炼一小时，健康工作五十年”。 “，幸福生活”等口号深入人心，让大家都知道“长跑是一项全身运动，可以对身体各个器官系统产生良好的影响” ”，提高了学生参与活动的积极性，扩大了阳光。体育活动对学生的影响力和吸引力。

13、五一假期为一月至一月，共计天数。其中，月、日为法定节假日，各部门（客服中心）周一安排轮休。

14. 一、二年级学生活动：跳绳、跑步。

15、落实要求，制定计划。精心组织学生学习全省“千万学生阳光体育活动”精神，成立了以班级为基础、由班长、体委委员组成的“阳光体育，快乐成长”工作小组。根据学校的统一部署和班级的实际情况，我们制定了班级活动计划，组织本班学生开展阳光体育活动。

16、各分局、部门要在放假前统一排查是否存在安全隐患，并加强放假期间的安全防范。保安人员必须做好防火、防盗等相关工作，确保财产和人身安全。

17、每月组织一次全校阳光体育竞赛，“把体育贯穿到今后的工作和生活中，以阳光体育增强体质”。倡导并践行“三个一”体育计划，即：每天锻炼一小时；每个学生参加学校组织的一项运动；每个学生都有一项运动强项。”为了使“三个一”体育计划顺利有序地进行，使学生对体育有充分的集体兴趣感。受到了刺激，为我们以后的体育活动铺平了道路。

18、班主任坚持与学生在校园内联合活动，及时了解学生动向。关心每一位学生的身体健康，实行科学锻炼，教育学生、同学之间互相关心，体现团队精神。例如，长跑前应做好“热身”活动，如深呼吸、下蹲等，使上下肢的关节和肌肉放松、富有弹性，防止运动损伤。启动时，不要突然加速，先缓慢启动，然后再快速启动。对于身体状况不好、不经常锻炼的学生，一开始可以走一会儿、跑一会儿，让身体适应。长跑时应保护足部，常穿运动鞋；跑步时，如果感到不舒服、双腿沉重、胸口发紧，应适当降低跑步速度，调节呼吸。

19、按照上级文件精神，我校开设充足的体育课，保证课时。严禁教师占用、挪用体育课，保证学生参与科学体育锻炼；

20. 年级活动。按照事先划分的区域，各年级的学生在体育老师和班主任的带领下，进行了各种精彩的活动。活动中，学生们跳绳、踢毽子，灵性十足。球类运动丰富多彩、活泼的身影展现在他们眼前，展现出生命的活力。由于本次活动的策划和安排比较周密，实施得比较好，包括从最初的场地安排策划、会员的动员宣传到活动的启动等一系列过程，所以本次活动达到了预期的目的。阳光活动的开展，激发了学生体育锻炼的欲望，为师生之间提供了更好的交流机会，巩固了良好的团队精神，有利于更好地开展教育教学工作。

21、节后报到时严禁迟到。特殊情况需要耽误或者请假的，必须提前告知直接领导，并办理请假手续。

22、开展一系列体育竞赛活动。乒乓球比赛、篮球比赛、体操比赛等团体比赛培养学生的团队精神和集体主义意识、荣誉感。还锻炼了学生的各项身体素质，让学生明白团体的力量和健康是不可忽视的。本月初，我校在不同年级开展了“跳、踢、跑”活动。按照事先计划，各班学生在班主任的带领下开展了丰富多彩的活动。活动中，同学们跳绳、踢毽子精神抖擞，有趣的往返跑活动精彩纷呈。那些跳跃着、奔跑着、充满生命活力的活泼身影清晰可见。

23、一起做热身运动。在优美的旋律中，同学们一起做热身运动。他们用整齐的动作向人们解释体育锻炼的纪律性和规范性。

24、明确要求。将发展长跑与《学生体质标准》测试结合起来

25、夜间外出散步要注意自身安全。请到人多、光线明亮的地方。休息时，请关闭门窗。如果您发现周边有可疑情况，请及时联系客服中心；

26、全体员工放假期间应保持通讯畅通，注意出行安全。

27、落实“两操”，我校充分利用课间操、眼保健操的机会，增强学生体育锻炼和视力保护意识，使学生科学用眼、劳逸结合。

28、理论知识非常重要。这是基础，相当于框架。只有理解了框架，才能理解各种边界和犯规。我们必须了解乒乓球的基本规则、发球类型等。

29、节假日出行请注意保管好行李和人身安全。

30、实践同样重要。练习说真话是我们不断学习的过程。在与伙伴、对手一起练习的过程中，我们认识到自己的不足和对方的优点，然后不断地纠正和提高，直至达到卓越。这也是一个不断选择的过程。比如正手进攻。两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩。左脚比右脚向前半步，大约半尺远，膝盖微曲，后脚跟微微抬起。球来时，手臂在腰、髋关节的带动下向后移动，前臂几乎与地面平行，上臂与身体的夹角在度与度之间，球拍稍微向前倾斜，拇指稍微用力，食指放松。击球时，腰部和大臂带动球的中上部向前移动。击球时，冲击力主要是由轻微的摩擦力产生的。前臂快速收缩，手腕向前压。由于击球后的惯性，原因是将双臂向头部左侧摆动，将身体重心从右侧移至左侧，然后快速返回，准备第二板。

31. 五年级和六年级学生的活动：篮球、足球和乒乓球。

32、精心组织。将长跑与课外体育活动结合起来，结合学生素质发展计划的实施，广泛组织学生体育集体项目比赛和各类主题鲜明的体育活动，推动活动深入发展。具体措施如下：

33、另外，打乒乓球也让我认识到，打乒乓球时技巧是一个非常重要的因素。我们

34、要有规范的姿势、规范的动作。学习的开始是模仿。只有通过模仿逐渐掌握本质，才有独立学习和创造的能力。在我学过的运动项目中，乒乓球是最需要理论知识的一项。严谨的理论知识也让乒乓球运动有了更严格的标准，让入门学员掌握正确的技术能力。在此基础上，学生的自由发挥才能得到体现。老师经常纠正我们的行为。我从不认为这是正确的到现在自己纠正。这让我深刻认识到规范行动、规范资质的重要性。

三十五、各分局、部门要根据放假时间和工作运行情况，提前做好放假期间工作安排，提前合理安排放假期间值班人员。

三十六、拥有汽车的居民应当加强车辆安全检查，做好防盗措施。开车时请锁好车门，防止不法分子开门抢劫。

37、室内及公共区域不得存放易燃、易爆、易挥发物品，以防火灾。同时提醒业主，如果长时间外出，建议不要在窗外或空调支架上悬挂物品，以免发生高空坠落等安全隐患。风很大。同时，外出时请关闭室内天然气阀门。

38、每位学生按照“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的成长理念，积极参加各种体育健身活动。

39、公司总部专人值班，方便随时调动各客户服务中心值班人员执行突击任务。

40、认真制定切实可行的安全预案。以班集体落实安全工作责任制，不在凹凸不平的路面上行驶。既要保证活动有序开展，又要取得实效。