1、如果你没有飞翔的翅膀，你就会拒绝被举向天空，也必然会痛苦地被摔下来；如果你不踩别人的肩膀来显示自己的身高，你就不会成为一个不折不扣的侏儒。

2、一个人一生做不了很多事情，很多事情也不一定能成功，但我坚信，做一些有意义、有趣的事情一定会成功。这需要坚持。很多人因为生活的压力而无法做到。一个人的工作是浪费才华，所以他不能取得成功。

3、各班级负责干事、体委成员及时到达场地指导工作。

4、生命只有三万多天，健康快乐才是最宝贵的。我坚持锻炼20多年，很少得感冒或其他慢性病。这与我长期的锻炼是分不开的。锻炼可以使我精力充沛，而休息则使我生病。

5.呼吸新鲜空气使我们精神焕发。这真是一石二鸟啊！

6、亲爱的自己，不要太在意一些人或事，顺其自然地面对一切。

7、这种行为不利于个人综合素质的提高。说明觉悟还不够高。我对此感到深深的愧疚。

8、也许时间是一剂解药，也是我此刻正在服用的毒药。

9. 锻炼的方法有成千上万种，但不幸的是，每一步的过程都很困难。

10. 根据行进队伍的秩序情况给予积分。 （- 点到+ 点）

11、只要你坚持梦想，全世界都会为你让路！

12. 在海滩进行团队合作活动

13、拥有良好的心态，用积极的态度去应对生活中的坎坷。如果你努力工作并为之奋斗，你就会成功。

14、骑自行车时，我们的警觉性和反应能力处于高度集中的状态，因为我们可能需要随时刹车转弯和加速，我们可能会遇到路上的坑洼和颠簸，或者我们可能会注意到一辆大车接近我们身后并想要停下来。下来让路等等。

15、最终解释权归外国语学院人身安全部所有。

16、因为你很少运动，如果你久坐、驼背、或者年龄大了，你现在的姿势可能有问题，所以你应该先调整一下你的姿势。

17、给自己找麻烦是一种诊断，给自己找麻烦是一种考验，分析自己是一种知己，嘲笑自己是一种鼓励！

18.忘记你为别人做过的事。永远记住别人为你做了什么。即使这个人只做过一次好事，他仍然是帮助过你的人。

19. 那些坚持不懈地追求并从中获得最大幸福的人就是成功的人。

20、各部门必须将各自的队伍集合在前面：（女生在前，男生在后），集合完毕后进行点名；

21、我们纯洁的泡泡在阳光下闪耀着幸福的光芒，充满了友谊的喜悦。

22、严格执行本计划内容。如遇雨、雪等恶劣天气，当日活动可能取消；

23、登上山顶的腿力，源于“欲看千里之外”的志向和“不到长城非好汉”的意志。

24、撑着雨伞，穿上防雨鞋套，没有人能阻止我在雨中奔跑！

25、人生很长，你会遇到很多你以后无能为力的事情。把目光放得长远一些，慢慢你就会发现，这些都不算什么。该遇到的你会遇到，该放手的你会放手。

26.大家集合，清点人数，返回

27、你想做多大的事，你就应该承受多大的压力。

28、落实文体部成员职责，进一步明确细化工作，引导大家正确晨跑。

29.我喜欢跑步，因为不仅可以锻炼身体，还可以放松心情，欣赏风景。从那时起，我就爱上了跑步。每天晚饭后我都会去河边跑步。你还应该经常锻炼身体！

30.营造积极向上的氛围

31.本评分规则将于次日生效。

32、由于我们的行为给学院造成了极其恶劣的影响，损害了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对班级形象造成了一定的损害，我感到很有罪的。因为作为集体的一员，我们要维护集体的荣誉，而不是抹黑集体的荣誉。

33、看，骑自行车带来了这么多意想不到的好处。平时你没有注意到吗？当然，骑自行车不仅有其好处，而且也有一些缺点。

34、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好饭，睡好觉，把自己打扮得漂漂亮亮的。

35.我不相信世界上有机会或奇迹。我只知道付出和努力。所以，为自己加油吧，你可以的！

36、如果后期想要进一步增强肌肉，可以选择哑铃、杠铃进行锻炼；如果你想进一步增强心肺和肌肉耐力，可以去跑步和骑自行车，这样整体效果会更好。

37、人生是一杯茶，并不长久。但总会痛苦一段时间，而时间就像一张网，无论我们把它撒到哪里。收获就在那里，忙碌就是幸福。因为它让我们没有时间去经历痛苦；奔跑是快乐，它让我们真正感受生活；人生最精彩的不是成功的那一刻，而是每一个坚持的过程。

38、成功之花，人们只欣赏她现实的美丽！然而，她的花蕾浸透了奋斗的汗水，洒满了牺牲的鲜血。

39、如果你再坚持一点，你的人生就会遇到很多意想不到的困难。只要再坚持一点，咬紧牙关，再坚持一点，胜利就会属于我们！再坚持一会儿！我们会笑到最后！

40.跑到海滩

41、有些事情我们不想发生，但我们必须理解。有些事情我们不想知道，但我们必须了解。有些人我们离不开，但我们必须学会放手。有些东西我们无法忍受远离，但必须学会放手。世界很大，风景很美。不要让悲伤破坏你的心情。如果人生处于低谷，就勇敢前行。不管怎样，你都会勇往直前！

42、各部门因病或其他原因请假的，必须提前请假；

43、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

44、无论做什么，只要努力，就永远不会失败。

45、事物是辩证的。当你得到一些东西的时候，你就会失去一些东西；当你失去一些东西时，你就会得到一些东西。

46、晨跑让我们的身体变得更好。

47. 实施时间为每月两次。从此时开始，保证每天能有不少于半小时的锻炼时间。

48、决定一件事，做好它，并坚持下去，因为很多奇迹发生在我的身边，我也能做到。

49、我思想觉悟低，不配合老师的工作。学校为了我们的健康，鼓励同学们早上跑步，但我却提前离开了，因为没有人监督我，所以我的意识不清醒。

50.我不寻找失败的原因，我只寻找成功的方法。失败只是离成功更近了一步。即使有风雨，也依然不会有任何阻碍。勇者无敌。

51.我每天都梦想着去健身房。我感觉上帝在告诉我要减肥。

52.如果你不喜欢东西，就把它们扔掉。你的眼睛会变得干净，你的心也会变得轻松。不情愿最终会过去。你我都会一直前行。希望你能按照自己喜欢的方式生活。

53、成绩突出、效果明显

54、为别人着想，为自己而活。为他人着想，才能过上高尚的生活；为自己而活，才能过上自由自在的生活。

55、很多时候，当一个人发现自己爱上一个人的时候，是在和他分别的时候，突然再也见不到他的时候，他才发现自己已经在不知不觉中对那个人产生了强烈的依恋。

56、我思想觉悟低，不配合老师的工作。学校为了我们的健康，鼓励学生早上跑步，但我迟到了，因为没有人监督我，所以我不能自觉地去做。

57、坚持锻炼，坚持每天跑五公里，无论多晚都保持自律，习惯孤独，习惯独处。

58、逆水行舟时，全力坚持，松懈时，退却千里之外。

59、人到了一定的年龄，每天都带着微笑生活，带着一些忧虑，也带着一些难以言说的痛苦。

60、我思想觉悟低，不配合老师的工作。学校为了我们的健康，鼓励大学生早上跑步，但我迟到了，因为没有人监督我，所以我不自觉。

61. 出勤情况

62、6:30于花园北门集合

63、学生会主席和支部团委书记、副书记要严格监督晨跑活动，自律部门要做好考勤工作；

64、其他人员在场（如替补、长假）可酌情考虑加分。 ((+分钟到+分钟)

65、做自己喜欢的事，即使别人嘲笑你，你仍然可以一心一意地去做。只要你喜欢，只要做就会让你快乐！只有你的幸福才是你应该关心的；不要害怕别人说的话，除了帮助你快乐之外，你不必听。这样，你的心就会简单，事情就会简单，你就会有更多的快乐。

66、世界上有一种精神叫“坚持”，世界上有一种行动叫“坚持”。 《海龟》让我们惊讶地发现了这种精神和行动。我感受到了不达目的决不放弃的精神。

67、不要把时间浪费在小人和琐事上。将军有剑，却杀不了苍蝇。

68、坚持下去，让沙石经受大海的摧残，最终变成璀璨的珍珠；坚持，让天空熬过倾盆大雨的阴霾，终于见到彩虹；坚持，让泉水忘记流入山谷的崎岖历程，最终注入无边无际的蔚蓝大海。

69、人的视野有两个作用：一是向外拓展世界无限广阔；二是向外拓展世界。二是向内无限深刻地发现内心。

70. 晨跑让我们的身体更好。呼吸新鲜空气使我们精神焕发。这真是一石二鸟啊！晨跑真是太好了！从现在开始，我会继续坚持每天晨跑、锻炼身体，让自己的身体变得很棒、很棒、很棒！

71、凡事都要靠自己。不要指望别人会更加关注你。以后要多为自己考虑！

72. 周密部署，妥善组织

73.生命就像海洋。只有意志坚强的人，才能到达人生的彼岸。

74、晨跑活动（包括跑步和退场）由每天指定的两个部门牵头，保证步伐一致、口号响亮；

75.看来我们必须等到天亮。

76、在成功的路上，坚持很重要。面对挫折时，一定要告诉自己：享受甜蜜。

77、在这欢乐的日子里，久别重逢，愿新年的钟声给你带来平安喜乐，新世纪的祝福。

78、运动会让你比别人年轻。运动可以帮助人的血液流动，调节身体机能，促进新陈代谢，对自己有严格的要求。经常锻炼的人比同龄人精神焕发、魅力四射，显得年轻。

79. 部长将不时对出勤人员进行检查和评估，并结合值班人员的评估。值班人员每天的出勤情况将在周五的例会上进行汇报和总结，否则无效。