成功其实很简单，就看你的决心了！2.健身没有捷径。如果你认为走捷径对你很重要，那说明你是个弱者！

: 3.对健康最好的运动是举杠铃和交配。

: 4.如果没有帅气的外表，那就努力拥有野兽般的身材吧！相反，你可以更有魅力！

: 5.在生活中，胜利者不是那些拥有优秀基因的人，也不是那些最有天赋的人，而是那些最不屈不挠的人！当他们跌倒时，他们总是爬起来，继续做，继续做3354来保持健康。

: 6.强壮的身体可以给你强大的自信。请享受无法回避的痛苦，做一个阳光少年，展现自我风采！

: 7.我觉得我可以一直这么没出息的锻炼下去。你呢？不用我多说！毕竟实力不是说出来的，而是要做出来的！