: 1.心情不好的时候，要经常问自己有什么想不通的。你不喜欢什么？如果你觉得不开心，就看看窗外，那里有无限的风景，看看广阔的天空，学习天空不是封闭的。人生没有绝望，只有想不通，

人生没有尽头，只有看不透。为什么新思想会在意旧梦想？他们总有一天会活过来。回头是希望，回头是来世。

2.生活是一种平衡。如果你有这个，你一定会错过的。什么都想要，往往会失去更多。不要期望生活中有绝对的公平。公平就像天平的两端。一端付出的越多，另一端能拥有的希望就越多。所以，当我们处于低谷时，

不要太悲观，总有一天会上去的；当你在巅峰的时候，不要得意忘形，总有一天会下来的。

3.不要去追马，利用追马的时间去种草。春暖花开的时候，会有一群好马供你挑选；不要刻意去讨好一个人，把讨好别人的时间用来提升自己的能力，等时机成熟了，会有一大批朋友与你同行。所以，

充实自己比取悦别人更有力量。

人生有四大痛苦：一是看不透。看不透人际关系中的纠结，看不透奋斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡和繁华后的宁静。二是舍不得。我承受不了那段精彩又不合时宜的岁月，承受不了高高在上时的虚荣和掌声。第三，我输不起。

输不起一段感情的损失，输不起一段生活的损失。第四，放不下。放不下已经远去的人和事，放不下早已尘封的对与错。

: 5.生命中最重要的两件事是健康。如果生命是一棵树，健康就是根，根会茂盛。没有健康的身体，到处都是繁荣。第二是心态。人生的成败，只在一念之间。心态不同，

人生的境遇会很不一样。只有培养一颗淡泊宁静的心，人生才能清澈明朗。健康需要锻炼，心态需要培养，命运只在自己。

6.人生就是看着自己一年一年老去；看着梦想慢慢破灭；人们来来往往。很多珍惜的东西再也找不到了。但回过头来看，虽然我可以老了，但我从不放弃。虽然我总是输，但我从未放弃。虽然丢了，但我从来不后悔。虽然有遗憾，

但是你可以留下最好的。所以生活，如果它没有打败你，你就是赢家。

7.人生就像一个碗，什么都可以承受，可以承受山珍海味，也可以吞下野菜粗粮；我能捧着千年老酒，喝着纯凉水。生活就像一只碗，适可而止，如果你装得太多就会溢出来。你把它装满刚过碗底的水，碗就收下了，但是如果溢出了碗口，那碗就不用了。生活应该像一只碗，开放而诚实，

没什么好隐瞒的。你用它盛金豆银豆，碗只是给你留着。当你需要它的时候，它会一粒不剩地给你。碗难免会磕绊，难免会出现裂痕，人难免会遭受挫折，难免会有缺点。没有十全十美的碗，没有十全十美的人，穷人和富人，开心就好！

8.看淡世事沧桑，内心有安全感。人生，说到底就是心情。人活得累，是因为有太多的事情可以影响你的心情。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而且都是你控制不了的。往下看，除了阳光什么都没有，

人只是聚散，地只是高低。世事变迁，我心不惊，自然安定；随遇而安，不悲不喜，就是晴天。

: 9.永远不要怪别人不帮你，也不要怪别人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，我们自己都要承受痛苦和不适。没有人能真正理解你。如果石头没有砸到他的脚，他永远不会知道有多痛。在人生的道路上，

我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

10.来者要惜，去者要放。人生是一场旅行，不是所有人都会去同一个地方。路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。不管喜与愁，该走的还是要走，该来的终究会来。人生的旅程，大半是孤单。懂得珍惜，

来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担。对过去，要放；对现在，要惜；对将来，要信。

11.生活是一场又一场花开花落；人生是一列单向行驶的火车，中途会有许多大大小小的站点停靠，但是永远不售返程车票。在这列火车上，有些事情可以做，有些事情必须做，有些事情可做可不做，有些事情坚决不能做。

12.世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。不要随意发脾气，谁都不欠你的。学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。学着踏实而务实，越努力越幸运。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，

人生就会变得底气十足。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。

13.人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错。人生的每一个清晨，都该努力，不能拖延眼看前面，活在当下。生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切，

但事实上我们必须靠自己去改变。自己变了，其他一切也才会变。

14.人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之时，要学着把自己看得低一些；失意之时，要学会忍受寂寞，努力沉淀自己。始终浮在生活的表面，体会不到人生的幸福；永远躲在人生的谷底，

沐浴不到明媚的阳光。得意之时要淡定，失意之时要坚定。在人之上，要把别人当人看；在人之下，要把自己当人看。

15.一念放下，万般自在。人生的每一个阶段，都会遇到各种不同的选择，人生就是无数选择的结果。要想从容选择，就必须学会放弃。世上从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。每个人都会犯错，

但只有愚者才会执迷不悟。万事有得必有失，该放就放，当松则松，是一种智慧，也是一种洒脱。

16.人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。

17.不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚；打电话对方不接，就不要一次次重拨，珍惜你的会第一时间打来；搬走的餐厅，就不要老远过去吃了，你的时间不能一直花在追随的路上。所有人和事，

自己问心无愧就好，不是你的也别强求，其实离去的都是风景，留下的才是人生。

18.人生不要被过去控制，决定你前行的，是当下；人生不要被别人控制，决定你命运的，是自己；人生不要被金钱控制，决定你幸福的，是知足；人生不要被仇恨控制，决定你快乐的，是宽恕；人生不要被表象控制，

决定你成熟的，是看破。

19.人生，贵在淡心。有些事看得太清，乱于心；有些人看得太透，困于心；有些情看得太重，伤于心。没什么放不下的，痛了自然放下；没什么过不去的，退一步海阔天空。人生苦短，少为离别伤感。生命不过几十年，

世事不必看得太分明。尽力了，也就无憾；尽心了，就是无怨。简单的幸福，一切随心，一切随缘。

20.不要等到了你的人生垂暮，才是想起俯拾朝花，且行且珍惜。向日葵经历了风雨，站在阳光下更显灿烂；人生尝尽了百味方觉甜美。偶尔隐匿的阳光，再来时更温暖；扑朔迷离的希望，出现时才令人惊喜。

保持乐观的心态，走着走着天就亮了，幸福也就来了。人生一场，不过活一回心境。

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