1、一开始，你答应给我一切，我却什么也没答应；到最后，你什么也没给我，我却给了你你的一切。因此，让我提议这次离开。

2、真正的修行不是逃避，不是回避，而是坦然面对，全然接受，接受此刻所经历的一切好与坏。

3、人生有很多无力感。我们必须学会适应这个不断变化的世界。只有当我们承受得起的时候，我们才能放手。只有宽广地看待事物，才能理解人生。

4. 严厉的言语永远不应该从我们的口中说出来，无论它们多么恶劣或邪恶。你越骂他，你的心就越被污染。如果你想起他，他就是你的好老师。

5.你知道自己是一个什么样的人；享受或对你的生活负责。没有必要让每个人都了解和体会生活的苦涩，享受美好的生活。

6.每个角色都有一些令人无法接受的部分，即使是最美丽的部分。所以不要对别人太严厉，也不要责怪自己。

7、如果你错过了什么，你就会错过一生。人们会改变。他们可以守住不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

8、原来爱情和友情是一样的。当你足够强大的时候，相应的圈子就会主动吸纳你，没有自怨自艾，更没有刻意讨好。你需要的是满足感和兴奋感。

9. 最悲伤的事情是当你遇到一个特别的人却发现你们永远不能在一起。迟早，你必须放弃。

10、现在总喜欢说释然，但释然并不代表我忘记了，忘记也不代表我已经放手，放手也不代表我不再爱。

11、人们最害怕的不是冷漠，而是突然的温柔。人最害怕的不是自己的苦难，而是周围人的悲伤。他们最害怕的不是孤独，而是过着值得失望的生活。

12、有时候，当你很爱一个人的时候，其实这是你自己的事，就像一场独角戏。说到底，最感动的人还是你。

13、佛教从来不教我们逃避现实，而是让我们勇敢地接受生活，超越生活，克服生活中的一切烦恼和痛苦。

14、每一次崩溃的原因在别人看来可能都是小题大做，但只有你自己心里才知道，这根稻草压垮了多少悲伤。

15、后来我放开了你，但我却永远放不下自己。我仍然无法从过去的记忆中走出来。我才明白，无论怎样，过去的就只是过去了。

16、请记住，无论你多么喜欢一个人，都不要旧情复燃，因为从他有心伤害你的那一刻起，你就应该知道，他从来没有考虑过你的感受。

17.随着年龄的增长，你越发意识到这个世界上没有什么是永恒的。无论是友情还是爱情，相遇和离别都是正常的。

18、幸福是纯天然的产物，是百分百支持和肯定自己的礼物。没有自我，一切幸福都是虚假的幻象。

19、惊慌的心最终会平静下来，释怀而已。也许当你走了很久之后回头看时，你的眼睛仍然会被泪水湿润，但你的脸上也会有微笑。

20、不期待，不想象，不强迫，顺其自然。如果是命中注定的话，那一定会发生。心态平和是最好的人生状态。

21、各位，我有红楼梦，却活在水浒世界。想和三国的桃源兄弟交朋友，却总是遇到西游的妖魔鬼怪。

22、最痛苦的就是放手和不放手之间的那段时间。一旦你真正下定决心放弃，你就会有一种如释重负的感觉。

23、光是美丽的，看到阳光是令人愉悦的。对于我们每个有梦想、有追求的人来说，或许这样的光芒才是我们奢望和追求的。

24、茶不是禅，它只是世俗的东西。禅不入心，一切只是言语。捧花微笑，品茶启迪。酒喝得越多，就越糊涂；茶喝得越多，就越醒。品最纯粹最纯净的茶，体会最灵性最宁静的心。

25、世间所有的荣耀和财富都是短暂的、转瞬即逝的。没有必要执着。如果你能更开阔地看待它，淡化它，你的生活就会更加舒适和自由。

26、也许一开始你会心碎，但随着时间的推移，有些人和事会慢慢在你心里变得模糊，因为时间是最好的良药。

27.生活是很残酷的。用悲伤让你知道什么是幸福，用喧闹让你学会欣赏沉默，用弯路提醒你前面的路是平坦的。

28、任何生活方式都是一个人的自由选择。只要发自内心，生活安逸，追求仁慈仁慈，那就是幸福。

29、心若有归宿，日子就会甜蜜；心随缘，则无忧；心随缘，则无忧；心随缘，则无忧。心若超然，就会冷漠；心若超然，就会冷漠。心存感恩，幸福就会来临；心若有禅心，生活就会豁然开朗。

30、人们总说世界上没有同理心，但他们却用一生的时间寻找一个愿意听他们说话、能理解他们所说的话的人。

31、曾几何时，我以为我已经找到了我想要的幸福，但当我毫无保留地付出时，我发现这一直是我的一厢情愿，所以我放弃了，尽管很痛。

32、在乎太多，就会成为束缚；如果失去太久，就会变成一种痛苦。太在乎会减少生活的乐趣，看淡一切会让生活更加安心。

33、其实，生命中的每一次相遇都是上天的恩赐，我们应该感恩；同时，每一次的分离也是正常的，所以我们需要习惯它，将过去归零，才能更好地前进。

34、如果你放手，你就不会孤独。如果你站得远一点，你就会明白。如果你不幻想，你就不会感觉到。如果你不期待，你就不会在意。世上无难事，只有庸人自扰。