1.现在流汗，以后发光。

2.没有痛苦，就没有收获。

3.每天变得更强。

4.我来这里不是为了平凡，而是为了出类拔萃。

5.我的身体是我的宫殿，我会好好保护它。

6. 唯一糟糕的运动是从未发生过的运动。

7、健康不仅是一个目的地，更是一种生活方式。

8.我的力量来自于内心。

9.努力锻炼，感觉良好。

10. 我能掌控自己的身体和健康。

11.我不会在累的时候停下来，我只会在完成任务的时候停下来。

12、健康不仅是身体，更是心灵。

13.每一次练习都是进步。

14.我很坚强，我很强大，我无法被阻止。

15. 成功不是给予的，而是赢得的。

16.我的身体可以创造奇迹。

17、健身不是惩罚，而是奖励。

18.我的努力是值得的。

19. 我的健身之旅是我内在力量的体现。

20.心理胜过物质。

21.找借口并不能减少卡路里摄入量。

22. 比你的借口更坚强。

23.我不是一个给予者，我是一个战士。

24.没有什么比身体健康的感觉更美妙的了。

25. 进步，而非完美。

26.坚强的女人互相支持。

27、汗水是脂肪的哭泣。

28.相信自己和你拥有的一切。

29.我不害怕挑战，我接受它们。

30.今天的痛苦将成为明天的力量。

31.不要等待机会，而要创造机会。

32、健康的身体就是快乐的身体。

33、自己努力，没有人会替你做。

34.坚持是关键。

35. 我致力于我的健康和健身之旅。

36. 预测未来的唯一方法就是创造未来。

37. 勇敢、坚强、做你自己。

38.我不与任何人竞争，我只与自己竞争。

39、健身不是一种爱好，而是一种生活方式。

40.流汗，微笑，重复。