【说到心坎第1句】：【人生哲理的句子】一个不会游泳的人；老换游泳池是不能解决问题的；一个不会做事的人，老换工作是解决不了自己的能力的；一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的；一个不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题；“我”是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

【说到心坎第2句】：【专家提醒雾霾天戴口罩时间别太长】雾霾又来袭，要预防PM【第2句】：5，必须用医院隔离病房、防病毒的N95口罩才有效。家提醒“但我并不推荐长时间戴口罩，因为长期戴口罩，对呼吸功能与气体交换有影响，也容易让人感觉胸闷不适，除非雾霾天气非常严重或是长时间在户外作业的人员。

【说到心坎第3句】：【便秘自我推拿法】早晨或晚上睡觉前，躺在床上将双手交叉压于肚脐部，顺时针方向揉三百圈，要渗透有力、均匀、持久、柔与、连绵不断。便前自我推拿：用手搓八髎穴至发热，记住自上往下搓，然后再大便。要在厕所看报纸玩手机，要咬紧牙关，注意力集中。外便秘者要多素食少吃肉。

【说到心坎第4句】：【人生感悟的句子】无钱财无权势的人，全以为有了钱财，有了权势，必然快乐。实，达到这两种欲望之后，未必就能真快乐，没有儿女的人，全以为有了儿女，必然喜欢。实，有了儿女，也未必就能真喜欢。生只是彼此羡慕而已，我以为，因没有而生羡慕，终比因有了而生烦恼的滋味好。

【说到心坎第5句】：【经常去角质导致脂肪粒】经常使用磨砂膏或去角质产品，用力涂抹或者手法不当的时候，很容易在划伤皮肤，尤其是脆弱的眼部，皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿就形成了脂肪粒！对策：只要我们平时注意面部清洁、减少去角质次数或者少化浓妆。

【说到心坎第6句】：【盗汗患儿经常易患感冒的】真正属体虚的极少，大多因出汗而在梦中将被子蹬掉，受寒所致，这与体虚感冒应当有所区别。汗患儿中也有个别人不属于内热所积，表现为出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平时稍运动也易出汗，对这样的患儿，治疗时不宜盲目用补品补剂，可以调与脾胃。

【说到心坎第7句】：【女人幸福的经典文案】人的一生难免会有许多欲望与追求，房子、汽车、金钱、爱情，以及对生命的信仰。知不觉中，我们已经拥有了很多，这些东西有些是我们必需的，而有些却是没有一点用处的。些没有实际用处的东西，除了满足我们的虚荣心与攀比心以外，只会将我们的心灵弄得烦躁不安。

【说到心坎第8句】：雾湿胭脂月，露清牙白笋。斑湘竹泪，岁岁燕脂痕。驼陌上客，秋香枝畔人。发洗初靛，荼蘼掩残春。青垂山枕，檀红矮承尘。吻澜漫赤，浓朱衍绾唇。绿碧烟萝，炎金灿缯纶。染夕霞晚，黎浅厚堃晨。眉蓝恨少，艾叶绿见珍。途疑无路，回首又一村。古人是怎么称呼颜色的？语言的意境。

【说到心坎第9句】：【腰背痛，拨拨昆仑穴】足太阳膀胱经主筋所生病，即一切足太阳经脉循行所过的筋病可以用该经的穴位治疗。背部疼痛，尤其是急性疼痛，多是足太阳经气在踝部的气机逆乱所致，所以治疗腰背痛取踝部的昆仑穴效果最快。动昆仑穴时，能感觉到里面有筋，用力拨动几下，疼痛就能缓解许多。

【说到心坎第10句】：【事实证明，瘦身衣并不能减肥】它只是暂时借助内衣的物理约束，塑造出一定的身体形状。身内衣通过束缚多余的肉，调整了体脂的分布，使曲线优美，但实际上并没有把赘肉减去。外，塑身内衣一般都会在腰部产生约束感，让你每餐不会吃太多，只是控制了你的食欲，所以瘦身衣并不能减肥。

【说到心坎第11句】：【喉间有痰怎么办？】早起时常感觉上火喉间有痰，咳嗽几嗓子才觉舒服。用小方小法：桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰；生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许，像煎荷包蛋一样，把姜与蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。胃虚寒者建议用后方。

【说到心坎第12句】：【职场法则】能力差一点不要紧，勤能补拙，经验少一点不要紧，只要让领导能够看到你有一颗时刻准备着的心，就能获得大量的加分，职场心态是否准备好，在领导的眼里，就是大节，不是一时一事所能扭的，你如果拿你的弱势去和职场其他人的优势比拼公平职场环境，那不是别人傻，而是你傻。

【说到心坎第13句】：【因为一个人，喜欢一座城】很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。为一首歌喜欢上一个人，因为一个人喜欢一个城市，因为一个城市喜欢上一种生活，然后成为一首歌。

【说到心坎第14句】：【生活感悟】人生中一切美好的时刻，我们都是无法留住的。人都生活在流变中，人人的生活都是流变。个人的生活是否精彩，就并不在于他留住了多少珍宝，是在于他有过多少想留却留不住的美好时刻。生在世，短短几十朝，拼的是一世，混的也是一世，只是所经历的过程不同，则必然结果迥异。

【说到心坎第15句】：【避孕过程中的几种错误行为（一）】女性同胞们，首当其冲的就是没有根据说明书使用避孕品哈。如服用短效避孕药，应该在月经来潮后的第5天一开始服，连服22天，停药3-4天后月经会来潮。规定服药避孕效果很好，有效率达99％以上哦。是一定要严格按说明来服用哈。

【说到心坎第16句】：【淡定六字决】静:少说多听，忍不住就对自己说。:讷于言而敏于行，能干者遭嫉。:面对不公，气愤和宣泄就是让旁人看戏。:大是大非不退让，小事情多听别人的意见。:一切都看淡些，心灵会得到释放，平静，幸福。:是平凡，平淡，平衡；有棱角，别人咬起你来很容易下口。

【说到心坎第17句】：【人生哲理的句子】胸有平常心，幸福自然来。人要有一颗平常心，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。们应当认清自己倾述林文案馆网，找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活。界若是海洋，我们都是渔夫，在人生的浩瀚里捕捉属于自己的猎物。

【说到心坎第18句】：【不要随意发脾气，谁都不欠你的】【第1句】：不要总是倾诉你的困境袒露你的脆弱；和有恶意的人绝交,人有绝交,才有至交；过去的事情可以不忘记，但一定要放下；【第2句】：爱笑的孩子，运气不会太差；做自己的决定，然后准备好承担后果；【第3句】：痛苦是一个挑战，它让人成长，是进步的一个机会。

【说到心坎第19句】：【人生如戏不是戏】人生如戏但不是戏，戏可以彩排可以重演，而人生不能预演也不能重来。生是棋但不是棋，棋可以悔棋可以重下，而人生不能回头也不能停留，只能走好每一步，脚踏实地不断向前迈进，直到终点。暂的人生，经不起蹉跎，当谢幕人生的时候，一切都已经成为历史。

【说到心坎第20句】：【成功靠自己】人生征途中，我们不应该拒绝帮助，但也不要过于依赖帮助。己要做的事，别人无法替代。个人的顶峰都是独特的，每个人眼中都有独一无二的风景，世上没有任何人感受完全相同，生命的最高峰须自己体验。让帮助变成干扰，别让期待变成松懈。知道，成功靠自己，天助自助者。

【说到心坎第21句】：【青春期痤疮】多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。荐茯苓与白茅根两味中草药。苓药性平与，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克茯苓与白茅根泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。宜久服。

【说到心坎第22句】：【香蕉酥】【说到心坎第1句】：南瓜去皮去籽后切小片，放微波炉6分钟，压成泥，喜欢吃甜可以加点糖【说到心坎第2句】：南瓜与糯米粉揉成团，揉上有粘性【说到心坎第3句】：香蕉去皮后先切断，再切成细条【说到心坎第4句】：把南瓜糯米粉团压扁，均匀将香蕉条包在中间，做成香蕉状【说到心坎第5句】：油锅5分热，把香蕉酥一个个下入，炸至金黄色，捞起去油分即可。

【说到心坎第23句】：【职场法则】任何人只要踏入职场，就一定会处于各种关系之中。管企业不同，文化不同，但关系却基本相似。系的实质是利益，利益的核心是权力。以会有争权夺利之说。是存在关系的地方，就会有政治，办公室也不例外。关系就要搞好关系，但千万不要把关系搞复杂，更不要把关系搞成互斗。

【说到心坎第24句】：【真正的爱人】不一定是发誓非你不娶的那个人，而是发现你身上有许多缺点仍然选择你的那个人；不是天黑了和你一起手挽手走进饭店的那个人，而是守在门口巴望你回来一起吃晚饭的那个人；不是和你大谈爱情，把我爱你挂在嘴边的那个人，而是和你平淡的唠叨柴米油盐、锅碗瓢盆的那个人。

【说到心坎第25句】：【九个让你快乐的简单方法】①读一本温暖的好书；②听一首动听的歌曲；③独自去一个陌生的地方旅行；④回忆一段美好的时光；⑤看一场治愈的电影；⑥打扫屋子；⑦来一场大汗淋漓的运动；⑧帮陌生人一个小忙；⑨给久未联系的朋友打个电话。每一天都是新的开始，带着快乐的心情出发吧！

【说到心坎第26句】：【布施定律】布施就是“给出去”的意思。个定律是说，你布施出去的任何东西，终将成倍地回报到你身上。如：你布施金钱或物质，你将会成倍地获得金钱或物质回报；你布施欢喜心，让他人衷心愉悦，你将会成倍地得到他人回报给你的欢喜；你布施安定，让他人心安，你将会成倍地得到安乐。

【说到心坎第27句】：【教养女孩的三点实用技巧】从出生到7岁这段时间里，女孩的成长任务主要是身体的发育。解了这一阶段小女孩的特点，父母们还需要了解以下几点知识与技巧。法1：这一年龄阶段的女孩需要父母为她做决定。法2：不要让小女孩过早地进入成人世界。法3：尊重这一年龄段女孩的情绪。

【说到心坎第28句】：【坏习惯】你和爱人经常为一些为什么买鸡不买鸭之类鸡毛蒜皮的小事，当着孩子的面吵翻天，事后又言归于好。醒：我们的敌对、争吵，给孩子提供了一个攻击性行为的坏榜样。们吵架时的神态、姿势、语气语调、用语都被孩子看在眼里，记在心里，日后会对其他小朋友说粗话、脏话。

【说到心坎第29句】：【错误的决定源于职业方向的迷失】【说到心坎第1句】：企业内部没发展空间，没有人愿意在一个没前途的行业，跟着一个没眼光的领导混日子。工作环境差，人际关系紧张，工作压力大，没有适当的放松与调节，人不是机器。管理强硬，机械，没有成长机会。自我规划没方向感，对突发事件无应变力。

【说到心坎第30句】：【人生，不是这样的】人生，并不是一场戏，我们不要故意去演绎，遵循着我们的习惯，去实现真实的自己。生，也不要总是在等待，老相信缘分，无疑是那无能背后的无奈。生，并不是遗憾的，上天赐予我们生命，本身就是精彩，就靠我们自己去体验，如果你不珍惜，回报你的当然都是遗憾。

【说到心坎第31句】：【人生感悟】【说到心坎第1句】：想到对岸去，就不能只沿着河边跑。因为没有选择的缘故，人们往往走对了路。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。你不可以送给别人一座天堂，但你的善举可以让别人看见天堂。好朋友就像星星，不一定总能见到他们，但当你遇到黑暗时，他们就会出现。

【说到心坎第32句】：【女人幸福的经典文案】生活中不如意的事情很多。语说：“不如意事十之八九。人生际遇不受个人力量所左右，我们大可随遇而安。我们处于无法改变的境遇时，只有坦然面对，才能平息心中的浪涛。遇而安的妙处由此可见一斑。生常有不尽如人意的时候，关键在于一个人怎样面对逆境与不顺。

【说到心坎第33句】：【能减肥的五种茶】①黑茶--防止脂肪堆积；②吉姆奈玛茶--不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用；③荷叶茶--不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用；④乌龙茶--燃烧体内脂肪，促进脂肪的分解；⑤杜仲茶--可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。

【说到心坎第34句】：【职场法则】【职场攻略：三招提高你的工作效率】【说到心坎第1句】：坚定意志，努力克服。延的习惯，最能损害及减低人的做事能力。努力去克服。第一时间当机立断的着手解决问题。实践中去改掉坏习惯，不要畏难，医治拖延的习惯。克服犹豫、等待、厌烦等负面情绪，逆流而上一次性解决问题。

【说到心坎第35句】：【入错行敲响的7个警钟】1）从事的行业在衰退；2）工作时就像变了一个人；3）每年请病假频繁；4）停止学习，在工作时停止接受新技能；5）去年和今年的简历唯一的区别就是时间，无法从现在的工作中得到积累；6）钱是唯一的动力；7）工作消耗了你大量的时间、精力。

【说到心坎第36句】：【交往金句】不要因为怕别人议论而封闭自己。知道，有人议论你说明别人还知道你，要是没有任何人议论你，更没有人来关心你；那你就是自我封闭，拒绝与别人的交往的结果。生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。

【说到心坎第37句】：【短暂离开现实生活的方法】【第1句】：读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。开现实生活不是逃避，而是从另一个角度观察生活，启发心智，带回一个不同的自己。己还是自己，心境已大不相同。

【说到心坎第38句】：【小满过后宜吃清利湿热的食物】小满过后，天气逐渐炎热起来，雨水开始增多，预示着闷热、潮湿的夏季即将来临。食调养宜常吃具有清利湿热作用的食物，忌过量食用甘肥滋腻，生湿助湿的食物。吃酸甜口味，以解渴生津，扶助肝肾之气。这个好时机抓紧养生，能让体内的气血也来个小满。

【说到心坎第39句】：【心理学文案】当心空无一物，它便无边无涯。在乎什么，必被什么牵绊。华，不是埋葬在光阴里，而是淹没在无尽的牵挂里。若像风，来去自由，人生就属于自己。心本善，谁能无牵无挂。步可以遍布天涯，心却走不出淡淡的牵挂。地为牢，心是施了咒语的锁。生不自由，皆因放不下牵挂。

【说到心坎第40句】：【商业谈判8大技巧】【说到心坎第1句】：对谈判预案有充分准备。掌握谈判的技术要点与专业用语、【说到心坎第3句】：展现诚意。学会倾听，理解对方真实需求。用微笑与幽默来坚持原则。准确表达自己的诉求。适时转移话题与切换主题。谈判陷入僵局不要强行推进，如果双方互有所需，每一次失败都是重新一开始。

【说到心坎第41句】：【感悟人生】有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆。许我们曾经喜欢过一个人，爱过一朵花。实，在我们成长的过程中，只要爱过，喜欢过就是美丽的。难得到的两个字叫简单，最难解释的两个字叫幸福，简单即幸福，简单的幸福：不在外面看脸色，不在家里生闷气，不为小事瞎纠结。

【说到心坎第42句】：【原谅那些不曾善待你的人】【说到心坎第1句】：原谅别人是你送给自己的一份礼物。强和明智的人才有资格去原谅。原谅让你将注意力集中到未来,而不是与往事纠缠。原谅所有的往事,才能理解未来的潜力。有原谅,伤口永远无法愈合,那么就无法前进。无论过去发生过什么,都只是人生的章节。

【说到心坎第43句】：【老年感悟】父母抱怨我们，只是不满足我们现在。我们做得够好时，他们渴望我们更好。们不是为自己，或许他们在生活上有很多不如意，或许他们在工作上非常辛苦，可又不能和谁讲，所以他们渴望我们更好，即便不是望子成龙、望女成凤，父母也希望我们青出于蓝，不要像他们一样。

【说到心坎第44句】：【8大易犯日常眼霜错误用法】1：眼霜25岁以后才用；2：只在眼角使用眼霜；3：用面霜替代眼霜；4：不同眼霜不同部位，用同一种按摩手法；5：只在晚上使用眼霜，白天不用；6：眼霜越滋润越好；7：眼霜质地太清爽，就涂厚厚一层；8：只用眼霜或眼部精华其中一种就好了。

【说到心坎第45句】：【暖足养生法】足部有人体各脏腑器官相应的反射区，足三阴、三阳经脉在足趾交接。椒水泡脚是一个简单易行的暖足养生法，适合于身形瘦弱、体质偏寒者。脾胃虚寒引起的腹痛、老寒腿、风湿关节痛等起到一定的预防和缓解作用。50g花椒放在布包里煮开泡脚即可，花椒包可反复使用一周。

【说到心坎第46句】：【创业文案经典文案】如果创业者采用普通合伙制作为企业组织形式，个人责任则是主要的考虑因素。独资经营者一样，普通合伙人个人承担合伙制企业的责任和债务。一位普通合伙人都可以代表合伙制企业，进行借贷或制定对所有合伙人有影响及强制性的决策（如果合伙协议允许）。

【说到心坎第47句】：【中国哪些人不是企业家】【说到心坎第1句】：自私的人；他没智慧。情绪不好的人；他没领导力。没魂的人，对爱与智慧美不绝对崇拜，他没指导思想。没逻辑的人，他没组织能力。没自律的人，他没管理。没运营力的人，他错过机会。对未来不敏感的人，他只成功一时。不能引领客户的人，他被客户淘汰。

【说到心坎第48句】：【如何选购洗衣粉】要注意标签上标明执行什么标准。衣粉有国家推荐标准(标准号以GB开头，代表国标)，不执行国家推荐标准就将执行企业标准，若企业标准低于国家推荐标准，表明该产品质量不符合国家推荐标准，质量低下，专家建议消费者不要购买。期产品特效功能会失效。

【说到心坎第49句】：【当心5种啤酒病】过量喝啤酒有害身体：①伤肠胃。啤酒过量易使胃黏膜受损，造成胃炎与溃疡。伤肝脏。大量啤酒比喝同等数量葡萄酒更易死于肝病。伤心脏。脏会受到酒精的持续损害，从而引起心动过速、心律紊乱。易致癌。量喝啤酒的人，患口腔癌与食道癌的危险高。诱发结石痛风。