【说到心坎第1句】：【感悟】【说到心坎第1句】：放弃了，就不该后悔。去了，就不该回忆。下该放下的你，退出没结局的剧。最固执的，是一个人的心。可以说服所有人，却说服不了自己的心。维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留。有的人对你好，是因为你对他好；有的人对你好，是因为懂得你的好。

【说到心坎第2句】：【正能量句子】一个人的聪明会随着他的努力而改变，就如曾经基础极差的孙耀强，经过不断的勤奋学习，也能超越非常优秀却不再学习的孙明。明总是眷顾勤奋的人，就像肥沃总是出现在辛勤耕耘的土地上。以，一直努力学习的人，不管在学校还是在社会上，都会是成绩名列前茅的人。

【说到心坎第3句】：【11件禁止对老公做的事】【第1句】：禁止对老公说“切”【第2句】：禁止对老公说“滚”【第3句】：禁止对老公说“随便”【第4句】：禁止对老公大吼大叫【第5句】：禁止抛下老公一个人【第6句】：禁止牵其他男生的手【第7句】：禁止跟其他男生距离靠太近【第8句】：禁止把老公当庸人用【第9句】：禁止不听从老公的要求【第10句】：禁止对老公说谎。

【说到心坎第4句】：【爱情的句子】真正的放弃一个人是无声无息的，不会把他拉入黑名单，不会删掉他的电话，看到他过得好可以毫不羡慕地点赞，只是你心里清楚知道，你们不会再热络地聊天到深夜，不会因为他矫情到死阴晴不定，当初那么喜欢，现在那么释然，没有犹豫，这段路，只能陪你到这里了。

【说到心坎第5句】：【职场箴言】办公室中，不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2～3种安全的坐姿中不断变换。重要的是，每当你坐够了40分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。

【说到心坎第6句】：【客户三点式营销】客户有三点：【说到心坎第1句】：痛点：客户存在什么问题，Ta睡不着觉，ta苦恼，这些痛就是客户急需要解决的问题。痒点：工作上有些别扭的因素，有种乏力感，需要有人帮助挠痒痒。兴奋点：就是能给客户带来wow效应的那种刺激，立即产生快感！抓住这3点，战无不胜！

【说到心坎第7句】：【预防龋齿】【说到心坎第1句】：牙齿萌出及恒牙成长时期要供给丰富的蛋白质、钙、磷与维生素D，促进牙齿组织钙化，增加硬度，才有良好抗龋能力；【说到心坎第2句】：抗龋食物应含有蛋白质、钙、磷及适当脂肪，并有一定硬度经锻炼咀嚼能力，如肉类、核桃、花生、果仁、蔬菜等；【说到心坎第3句】：注意口腔卫生，正确刷牙。

【说到心坎第8句】：【职场法则】【人在职场打的是持久战】【说到心坎第1句】：比拼更多的是持久力。像游泳一样，很少人会快速呼吸，大多数人一定是游游停停。职场中的质变，一般都是爆发、沉淀、学习、成长、再爆发的过程；【说到心坎第3句】：沉淀和学习会有助于质变，这也是为什么有时需要慢下来，甚至是后退一些，反而能够走得更远。

【说到心坎第9句】：【职场法则】【5步教你写好年终总结】又到年终,一年一度的年终总结总让职场人士大为头疼。终总结是对一年的工作学习进行总结和分析，从中找出经验和教训，引出规律性认识，为以后的工作做指导,如何写好年终总结？【第1句】：标题要对。引言要精。总结要全。不足要准。改进要实。

【说到心坎第10句】：【职场箴言】社会底层的生活状态：【说到心坎第1句】：工作状况是三等：等下班，等工资，等退休；【说到心坎第2句】：生活状况是三挤：挤公交，挤时间，挤牙缝；【说到心坎第3句】：理想状况是三想：想暴富，想成名，想住房；【说到心坎第4句】：运行状况是三堵：路上堵车，债主堵门，办事堵心；【说到心坎第5句】：娱乐状况是三气：生气，发脾气，赌气。

【说到心坎第11句】：【美食也可防流感】【第1句】：香蕉。于体质较差的人来说，其中的维生素B6可以抵抗病毒感染。红薯。含的β-胡萝卜素在体内参与白血球的制造，帮助抵抗感染。着吃或煮汤都不错。大蒜。碎后会生成刺激成分——大蒜素，通过阻止导致感染的酶来防治流感。好的办法，就是在凉拌菜中放一些大蒜。

【说到心坎第12句】：【酸梅汤型员工更受欢迎】职场中人分为四类，【第1句】：可乐汽水型，偶尔灵光一现表现突出，但绝大多数时候碌碌无为；【第2句】：勾兑的多彩饮料型工，看似表面光鲜无比，只是公司的花瓶；【第3句】：白开水型，不求上进，不思进取，整天得过且过；【第4句】：酸梅汤型工，经过长期业务磨砺，经验丰富，踏实进取。

【说到心坎第13句】：【盛夏5种最好吃的食物】最好吃的蔬菜是苦菜，夏季暑盛湿重，苦味食物可补气固肾、健脾燥湿。好吃的肉是鸭肉，特别适合热天吃，不容易上火。好吃的水果是西瓜，补充水分又避免中暑上火。好吃的调味品是醋，让你有旺盛的食欲。好喝的饮料是热茶，虽然热，喝了以后肠胃轻松舒服。

【说到心坎第14句】：【职场法则】【职场识人7技巧】【说到心坎第1句】：看他有没有朋友，有什么样的朋友。看他怎么花钱，都把钱花在了哪儿。看他说话关键词的曝光量，以判断他的心理和思想倾向以及价值取向。看他有什么嗜好和偏好。看他是否尊重别人。看他对事物的基本态度怎样的。看他的道德水准和诚信度。

【说到心坎第15句】：【人体缺铜有何后果】人体缺铜时，脑细胞的活力会下降，记忆力减退、思维混乱、反应迟钝、步态不稳、运动失常等。血管中弹性蛋白与胶原蛋白的生成，有赖于铜离子的催化与激活，缺铜会造成动脉硬化，导致冠心病发生。铁性贫血患者在使用铁剂治疗时效果不佳，应想到缺铜的可能。

【说到心坎第16句】：【双子座求复合感人理由】你夺走了我的初吻；他们请求复合的理由，或许在旁人听上去有点离谱，但是曾经那么要好过的另一半，很难说不被戳到泪点。夺走了我的初吻，我又要怎么和其他人再拥吻，对的人早就出现，也一起走过了那么多风风雨雨，这一次分手请当做一个误会，我只想爱你。

【说到心坎第17句】：【恋爱心语】男人有脾气正常，但男人的脾气可以对天发对地发对老板发，却不可以对老婆发。为不管你心情好坏，别人都可以转身离开，却只有爱人要陪着你，陪你度过心灰意懒，度过意气风发。一生你会得到很多失去很多，而陪你到最后的人却只有一个。大地大，都不如身边的女人大。

【说到心坎第18句】：【什么颜色在一起搭配最好看】【第1句】：红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。

【第3句】：黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。

【第5句】：蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。

【说到心坎第19句】：【四种素食胜过肉】①芋头：宜脾健胃。头富含淀粉，营养丰富，并含乳聚糖，质地软滑易消化，有健胃作用。红薯：补虚乏、益气力。薯能供给人体大量黏液蛋白、糖、维生素A和C。包心菜：增强抵抗力。含维生素C和钙。萝卜：消积滞、化痰热。卜性凉味辛甘，用于食积胀满、小便不利等症。

【说到心坎第20句】：【在创业之前,你得先把自己经营好】值得每位创业者思考:你连工作都找不到,凭什么去创办一家公司？你连自己都经营不好,又凭什么经营一家公司？要想创业首先要具备"创业者思维"？要拥有创业者心态把自己打造成一个内行人让自己变得有价值要低调不要轻易和别人谈你理想.~

【说到心坎第21句】：【西兰花所有人的医生】这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂。上它吧！

【说到心坎第22句】：【什么偷走了中国人的快乐】【第1句】：缺乏信仰。总是比较。对美好事物不感动。不懂施舍。不知足。焦虑。压力大，标准高。不敢坚持做自己。得失心强。0.单调与规律。

【第1句】：活得太闲或太忙。

【第2句】：过分追求无益的快乐。

【第3句】：过分向外追求物质快乐，而不是内心。

【第4句】：情感受困。

【第5句】：心灵封闭。

【说到心坎第23句】：【励志语句】成长是一条坚辛的路，若没有不断的寻找和确定，属于自己的路从来不会渐渐清晰，时间能给你的，除了机会，没有答案，答案只能自己找给自己。只能选择的是坚强。别人的生活时，我们总喜欢是放大他们的幸福，忽略他们生活中的不幸，所以别人的生活怎么看怎么觉得很幸福。

【说到心坎第24句】：【常吃荷包蛋有哪些坏处】荷包蛋经过高油温的煎炸，营养损失比较大；外面制作的荷包蛋的油大多都经过重复使用，会产生过氧化物以及丙烯醛等一些致癌物质；被工厂化的荷包蛋在经过重复运输、冰冻后，极易滋生细菌，消费者如果长期食用的话，很容易产生恶心、腹痛等现象。

【说到心坎第25句】：【职场法则】口袋职场【职业发展三大阶段】23~28岁：水涨船高的阶段，最为重要的是专业化能力；28~32岁：从被管理变成管理的阶段，一开始领悟学高为师，身正为范；32~37岁：要考虑能否更好独当一面，拿捏进退；第一个五年做专业，第二个五年做管理，第三个五年做经营。

【说到心坎第26句】：【恋爱心语】男大三，抱金砖。人总是比男人早熟，两个人要与平相处，年龄上个大问题，尤其关键的是心理年龄要相似，男比女大三岁就正适宜。女人还在象牙塔里满怀风花雪月时，男人已经一开始工作，可以阔绰的拿米去换那些华而不实的浪漫，等到女人毕业，男方已经相当稳定。

【说到心坎第27句】：【不靠谱却广为流传的七条职业建议】【说到心坎第1句】：如果你不是习惯早起之人，你就是个失败者。重要的不是你知道什么，而是你认识谁。为了出人头地，你需要拍人马屁。所谓的为某个理由工作；工作本不应该是充满乐趣的。你需要一些职业指导。好人最后一名。你的个人品牌是个大问题。

【说到心坎第28句】：【做人之道】①随和而不随波，宽容而不迁就；②谨慎而不畏缩，活跃而不轻浮；③失意而不失志，得意而不忘形；④挫折而不气馁，失败而不丧气；⑤勇敢而不鲁莽，自强而不自欺；⑥批评而不中伤，赞美而不奉承；⑦自信而不自傲，矫枉而不过正；⑧执着而不固执，坚强而不霸道。

【说到心坎第29句】：【写给女孩6句话】【说到心坎第1句】：不要在哭泣之时说气话、下决定，你会后悔的。永远不要听信己婚男人述说的爱情悲剧。永远不要当第三者。尽量做个优雅的女人，千万别做作。懂得妥协的女人，很宝贵。是，只善于妥协的女人，很廉价。心里能装着一些时间带不走的淡淡悲伤，也是一种幸福。

【说到心坎第30句】：【会让你大脑迟钝的几个习惯】【说到心坎第1句】：长期饱食。使动脉粥样硬化，出现大脑早衰与智力减退等现象。轻视早餐。吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑有害。甜食过量。成营养不良，影响大脑发育。睡眠不足。加速脑细胞的衰退。长期吸烟。患老年痴呆。少言寡语。大脑危害大。

【说到心坎第31句】：【交往文案】内心肮脏的人，无论你做什么，说什么都能把你想的比厕所还脏；内心纯净的人，无论你怎么做，怎么想都会认为你内心简单干净；大多数时候，你干净还是脏不取决于你做事和说话的方法，而是取决于你在跟谁交往。以不想弄自己一身臭味最好的办法就是离内心有个WC的人远点。

【说到心坎第32句】：【爱情的句子】懂你的人，会用你所需要的方式去爱你。懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。是，懂你的人常是事半功倍，他爱得自如你受得幸福。懂你的人，常是事倍功半，他爱得吃力你受得辛苦。个人的世界里，懂比爱，更难做到。个人若不能真正做到懂你，那他的爱，越深越磨人。

【说到心坎第33句】：【员工的四个动力需求】多数员工刚入职时都有饱满的工作热情。85%的公司里，员工工作半年后，士气急剧下跌。什么？其实员工大致有四种需求：【说到心坎第1句】：在薪酬、福利等方面得到公正待遇；【说到心坎第2句】：能从工作中获得成就感；【说到心坎第3句】：公司稳定，有和谐的人际关系；【说到心坎第4句】：有好上司，好师傅，领路人。

【说到心坎第34句】：【五招教你熄灭工作怒火】无论你从事什么工作，在每一个繁忙的工作日中，都会隐藏着各种引爆工作怒火的地雷，需要一些职场技巧才能化干戈为玉帛：【第1句】：冷静冷静再冷静：深呼吸【第2句】：辨明问题：找出分歧点【第3句】：换位思考：尝试理解别人立场【第4句】：请求暂停：好好思考【第5句】：向前看：解决问题。

【说到心坎第35句】：【魅力女人文案】一个孩子再怎么品行不良，但是他的内心深处还是保持着一丝善心未泯，只要能够触动孩子内心深处的这份良知，就可能把孩子从迷途中拉回来，这个时候，母亲将扮演非常重要的角色，因为孩子与母亲是最亲的。用血浓于水的母子关系倾述林文案馆网，找到最能触动孩子内心最柔软的地方。

【说到心坎第36句】：【励志文案正能量语句】也许，有过美好，有过伤情，只是，别让它影响我们现在的心情，左右现在的人生。活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受岁月的洗礼。我们坚强的，就是经历，使我们成熟的，就是阅历，磨难给了我们本领，洗礼给了我们信心。

【说到心坎第37句】：【西餐刀叉使用礼仪】【说到心坎第1句】：右手持刀或汤匙，左手拿叉。两把以上，应由最外依次向内取用。刀叉轻握尾端，食指按在柄上。汤匙则用握笔的方式拿。如果觉不方便，可换右手拿叉，但更换频繁则显粗野。吃较大的蔬菜，可用刀叉来折叠、分切。软食物可放在叉子平面上，用刀子整理一下！

【说到心坎第38句】：【跳槽不能用的理由】【说到心坎第1句】：收入低没干劲。让人认为你有利益才有激情，理想信念可能不行。人际关系复杂。让人觉得你在原单位人际关系不好，情商可能有欠缺。工作压力太大。让人以为你的工作效率太低，能力可能有问题。与上司合不来。让人怀疑你不会适应上司的需要，执行力可能差劲。

【说到心坎第39句】：【女人】你一定要拥有至少一样能在你的男人面前立得住的东西，而这样东西，你要优于别的女人，比如：教养、习惯、品格、性格、心底、爱好、眼界、学识、本领或者美貌。则，哪来的执子之手，又凭什么与子偕老？这世上不是没有天长地久的爱情，而是没有不付出只索取的白日梦。

【说到心坎第40句】：【温顺的打印机、复印机其实也是危险分子】这些机器当中所需要的墨粉，有可能是采用炭黑为原料的，而这些炭黑中含有多含有多环芳烃系列及二甲基硝胺等物质，它们都是致癌榜上大名鼎鼎的狠角色。而在复印的时候应该尽可能和机器保持距离，也不要把工位安排在打印机或复印机旁边。

【说到心坎第41句】：【商业模式想清楚如何赚钱】1谁付你钱-客户；【第2句】：你给客户啥好处-价值；【第3句】：你如何让客户掏钱-营销；【第4句】：你如何将价值送达客户-渠道；5你如何做-主要任务；6你缺少什么-资源,7谁能帮助你-合作伙伴；8你有多少种赚钱方式—产品线；9你需要花费才能赚到钱–成本结构。

【说到心坎第42句】：【绝对经典】1，亲人是骨和肉的关系，外人是车和车的关系。肉分离无法生存，车和车太近准出事故。追求名牌不如把自己弄成名牌。不管多大岁数的人类成员，在钱的面前，一概年轻。老虎没有虎性就不吃人了，人没有人性就吃人了。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步.

【说到心坎第43句】：【爱情感悟】时光，走着走着，就散了，回忆，也都淡了。那些盛开在过往的花儿，已经淡下去了，我们渐行渐远。那些友谊，爱情，时光不经意间，已经走了很远很远.....有时候，最适合你的人恰恰是你最没有想到的人。多时候，宁愿被误会，也不想去解释。与不信，就在你一念之间。

【说到心坎第44句】：你为什么晚睡【十愿】丨陪你烹雪煮茶，白首天涯；陪你万家灯火，月落归家；陪你十里桃花，把酒桑麻；陪你岛里天下，泼墨描画；陪你天淡天青，宿雨沾襟；陪你素手芳樽，醉酒无心；陪你手植青杏，酒暖花深；陪你剪烛残灯，呵手书情；陪你青丝挽起，鬓发星缕；陪你三生缘定，世世生生。

【说到心坎第45句】：【防癌10要点】【第1句】：新衣服先洗防甲醛。穿宽松浅色衣服。无皱衬衫要少穿。避开脂肪诱惑。少吃三高食品。多吃全谷物、新鲜食品，细嚼慢咽。蔬果杂家。石榴汁、蓝莓、苹果、红薯、花椰菜、胡萝卜、洋葱、大蒜等食物更抗癌。多喝水、常吃坚果。0.多晒太阳、多运动、每天出汗。

【说到心坎第46句】：【心理减压两种办法】【说到心坎第1句】：做事专一，一定时间内只做一件事。理学家发现，忧虑、精神崩溃等疾病的主要原因是面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起。减少精神负担，不要同时做两件以上的事情。为别人做事，帮助别人不仅使自己忘却烦恼，确定自己存在的价值，还可获得友谊。

【说到心坎第47句】：【味道的营养1：酸】食物味道不同，营养不同~天然酸味的水果中的酸，大都是有机酸~它包括柠檬酸和苹果酸。檬酸分布在柑橘类果实中（如草莓、菠萝、石榴）苹果酸主要分布仁果类果实中（如苹果、樱桃、杏、桃）。些有机酸对调节体液平衡有重要作用~注意，要吃天然的酸哦~。

【说到心坎第48句】：【游泳常见意外的应急方法】【第1句】：头痛：应迅速上岸，对准头部太阳、百会等穴位进行按摩，并用热毛巾做头部保暖。头晕脑胀：用中指按压印堂、人中等穴位，并喝一杯糖水。眼睛痒痛：马上用清洁的淡水冲洗眼睛，点些氯霉素眼药水。耳痛、耳鸣：用盐水漱口，疏通鼻腔、清洁耳道。

【说到心坎第49句】：【马云：比尔？盖茨不是我的榜样】一个人有他的时代，有他的环境，只有在这样时代，才有这样的成功，创业者不能重走别人的路我跟所有人一样，一开始榜样是盖茨、李嘉诚，后来发现他们不是我的榜样，没法学习，太大太强。正的榜样一定在你附近，你做小饭馆，榜样就是斜对面的小饭馆。