【第1句】：【美文共赏】风轻的日子，浅舞一季美丽。生百味，情最浓，人生繁华，淡最真。自己一份淡然，不困于情，不憾于心，无悔于生命，充实于生活，平与于心态，守一份心净，淡淡就好。中见真意，淡中识本然，繁华处独守清凉，纷芜处静心养性，让心灵花香弥漫，任红尘纷扰，我自清风明月。

【第2句】：【内庭穴擅长泻胃火】怎样判断有没有胃火？一般来说，如果兼有口臭、消谷善饥、便秘，就是有胃火。庭穴是足阳明胃经的荥穴，有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证、上火的克星。是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉内庭穴，它的祛热、祛胃火效果非常好。

【第3句】：【愿得一人心，白首不相离】当爱一个人，却无法拥有他时，自己面对着一个选择：放弃还是继续。括你在内的很多人都说：放弃吧，不要再浪费青春。是，自己却明白，自己真的放不下。果能放下，早都已经放下了，根本不会到现在的地步。以，当黑夜来临的时候，我只能孤独的思念一个人。

【第4句】：【上班族错误背包方式！】上班族如果穿着西装或套装，包包就最好选择手提式的。背包包容易令西装或套装歪掉，影响美观。外也提醒所有的女性朋友们，长期单肩背包，容易产生两肩骨骼肌肉不平衡的问题，建议经常更换背包的肩膀，平时有空可用头顶字典走路，矫正歪掉的肩膀骨骼肌肉。

【第5句】：【心理箴言哲思小语】人生就这一辈子，关键是要活出自己。把命运寄托在痴妄上，天上落下的，除了雨滴，还有板砖，不要被敲打得痛彻心扉时，才知道慨叹人生的真实；别随心所欲地走在路上，在没有回程的旅途中，除了风景，还有陷阱，不要被伤害得身心俱疲时，才懂得认真地面对生活。

【第6句】：【什么人适合过一辈子】【第1句】：无条件喜欢与对方在一起；【第2句】：彼此容易沟通；【第3句】：两人有共同的理念与价值观；【第4句】：都愿意为彼此而委身在长期婚姻中；【第5句】：冲突或争执时愿共同面对并解决；【第6句】：彼此逗趣，常有欢笑；【第7句】：了解彼此，并接纳对方缺点；【第8句】：可从对方那里得到信任支持肯定。

【第7句】：【条心灵洗涤法让你更自信】一、不沉湎于过去，只活当下；二、不为琐事迷人眼，凡事皆分主次；三、苦恼皆小事，一切都会过去；四、借事炼心，不将苦难归咎于他人；五、多肯定、不抱怨；六、不可事必躬亲，目标理想应志在千里；七、将快乐进行到底；八、将自信牢记心间；九、绝不拖延。

【第8句】：【人生感悟】谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念；谁又从谁的雨季里消失，泛滥了眼泪。春的寂寞是生命的点缀；没有寂寞的青春是悲哀的；然而寂寞的青春不是没有幸福，而是我们不懂幸福。是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天。

【第9句】：【啥信号标志男人一开始衰老】【第1句】：从30岁一开始，男性的肺功能一开始下降。如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。30岁男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。

【第10句】：【职位的晋升】要想让员工的工作永远充满激情与动力，就必须让员工清晰地看到自己的晋升空间,晋升，是对员工工作能力的肯定和进步的期望，它对员工起到褒奖和鼓励的作用。位的晋升比薪金的增加更容易满足员工心理需求，日本和美国的许多着名企业的方法和经验确实值得我们学习借鉴。

【第11句】：【爱的伤心句】⒈请不要假装对我好，我很傻，会当真的。爱那么短，遗忘那么长。原来地久天长，只是误会一场。没有什么过不去，只是再也回不去。向来缘浅，奈何情深。童话已经结束，遗忘就是幸福。和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。等待你的关心，等到我关上了心。真心离伤心最近。

【第12句】：【职场法则】【做事快半拍，更容易成功】许多人总抱怨公司流程不合理、其他部门不配合、同事不专业等。抱怨中，他们放慢了脚步。想成功，就应该把快半拍当成职场原动力。的下属能让领导不操心：开会比领导早到半小时，操办好会务；做项目时多策划几个方案，让领导选择。样离成功更近。

【第13句】：【白领防辐射方法】【第1句】：减少面对电脑的时间。领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会。搽防护乳液。类乳液含类抗氧化活性物质，能中和辐射线(αβγ)有效隔离电磁波的危害。养成喝茶好习惯。欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低。

【第14句】：【女人幸福的经典文案】温柔是女性独有的特点，也是女性的宝贵财富。果你希望自己更完美、更妩媚、更有魅力，你就应当保持或挖掘自己身上作为女性所特有的温柔性情。知：做女人，不能不懂温柔；要做个百分百女人，不能丧失温柔；要成为幸福快乐的女人，绝对不能不温柔。

【第15句】：【恋爱心语】明知道他不爱你，你还是爱他，这是最孤独的爱情。人爱你，你却不爱她，这是最沉重的爱情。法确定他会不会爱上你，就先付出，是最勇敢的爱情。管她爱不爱你，你就决定要爱他，是最宽容的爱情。为失去，才想拥有的爱，是最后知后觉的爱情。放弃，为了成就心中的爱。

【第16句】：【不管不顾，固执又疯狂的爱着他】有没有那么一刻，你看到我和别人打闹你会嫉妒；有没有那么一刻，你看到我哭泣你会心疼；有没有那么一刻，你渴望我坐在你的身边。问我，我还爱着你什么。说，我喜欢你身上的一种东西。说，是不是我身上的气魄。只想说，因为那一天你是属于我的男人。

【第17句】：【送给男人和女人的话】【第1句】：好男人经得起诱惑，好女人耐得住寂寞。爱可以简简单单，但不能随随便便。骄傲的女人大都嫁给了卑微的男人，骄傲的男人娶的大都是卑微的女人。没有不能在一起的两个人，只有靠不拢的两颗心。女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实。

【第18句】：【失意时要懂得心宽】酸甜苦辣咸，五种味道，各有所好；喜怒哀乐悲恐惊，七种情感，品之不尽。有一帆风顺的人生。果一生无挫折，未免太单调。有失败的尴尬和屈辱，哪来成功的喜悦？人生不如意十之八九，遇到了就当它是横亘于面前的一块石头吧。正它，蹬上去。许视野会更开阔。

【第19句】：【写给成长的九封信】你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，大多数人都看你飞得高不高，很少人在意你飞得累不累。以，做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇。论多难，也告诉自己：再坚持一下，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的苦难与磨练。

【第20句】：【早安心语】感谢我的身材，即使臃肿,我也能到世界各地去旅游；感谢我的鼻子，即使塌，也让我可以呼吸新鲜空气；感谢我的双眼，再小，再眯，我也能看见，日出，日落，花开，花谢。谢太阳又升起，继续点燃我的梦想；感谢那些曾让我伤心难过的日子，我知道快乐已经离我不远了。

【第21句】：【职场法则】【职场心理资本】牡羊(大不了重头再来)金牛(默默耕耘终出头)双子(敢闯敢干)巨蟹(调控情绪重奋起)狮子(热情真诚打动人)处女(真诚同理心)天秤(协调能力佳)天蝎(专注执着)射手(乐观豁达感染人)魔羯(精益求精)水瓶(尝新求变)双鱼(有憧憬就能撑下去)。

【第22句】：【人生哲理的文案】人生应当看清，看透，不看破。间在一直的走，心一直的在跳，人生也就是一场梦，有的人在死的那一刻会醒来，有人会在这一辈子永远都醒不过来，有人依靠殊胜因缘当下醒悟。些细节，想重了就变成惨剧。来说去，全是幻想而已。以说，人重累人，心重累心。人要放轻松。

【第23句】：【喝酒就一定要注意5要诀】①不要大口猛喝，喝酒时不要喝碳酸饮料；②空腹时不要饮酒；③尽可能饮热酒；④饮酒后切不要马上洗澡；⑤白酒、啤酒应注意：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。酒要适度，切记，喝多伤身。

【第24句】：【职场法则】【职场走向成功6句话】【第1句】：成功的第一步就是，你要敢和别人不一样；【第2句】：惟有能提出好的问题，才能得到好的答案；【第3句】：成就源于梦想和自信，拿得起，更要放得下；【第4句】：愚人向远方寻找快乐，智者在身边培育春光；【第5句】：生活和工作都是蕴藏美的富矿，需要你发现。魅力源于自信！

【第25句】：【女人的20项美德】【第1句】：美丽。善良。温柔。勤劳。独立。勇敢。好奇心。爱学习。热情。0.自信。【第1句】：宽容。【第2句】：知性。【第3句】：感性。【第4句】：性感。【第5句】：豁达。【第6句】：珍爱自己。【第7句】：聪慧。【第8句】：幽默。【第9句】：忠诚。0.责任感。如实给自己打打分，具备一项加5分，得分越高，被爱机率越大！

【第26句】：【正能量文案】人们喜欢用“将心比心”来形容两个人之间的相处，如果我们为对方付出了很多，对方能感受到我们的爱，在我们付出的同时，我们获得的也是快乐和幸福，其实，与我们的付出相比，我们收获的幸福，可能比对方感受到的呵护更多，不计较有限的付出，才会获得无限的幸福。

【第27句】：【“走出去”：GE服务客户策略】“走出去”是到客户中间去。E采取的一个更为深入的作法是与客户吃住在一起。E水处理工程师长年驻扎在客户处，参加客户的各种活动，完全融入客户的日常运作。这种紧密的合作中，GE的驻厂工程师才能够真正了解客户的需求和问题所在。

【第28句】：【中医慧生活】心悸胸闷，心脏不适感，去医院查未必有病，吃中成药效果也一般，非常实用有效的方法：经常推拿背的左上区域，与心脏相对的位置，包括脊椎左边的肌肉。定把这个区域揉开放松，力度由轻至重，如有痛点尽量揉开。脏病突发时同样适用，等救护车时为病人及时按揉，能救命！

【第29句】：【哪些人适合夏吃姜】夏季阳气在表，胃中虚冷，吃生姜可以温胃健脾。体质偏寒者。胃寒患者，适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡饮之。风寒感冒患者。空调病患者，用生姜丝泡水喝，或红糖姜汤。室外作业者，饮用常温的生姜凉茶。阴虚体质、内热较重、肝炎与脱发患者不宜吃姜。

【第30句】：【家有本草】白术为健脾益气常用药，炮制方法不同，效用不同。白术，用于治疗水肿效果较好；把白术炒熟或者炒焦黄后再煎药服用，适合补养脾胃，打嗝，拉肚子等症状；如果白术蒸熟之后再用，补气的作用就相对强一些，比如总感觉身体乏力，头晕气虚，大便总是又稀又软等等。

【第31句】：【索罗斯名言】①永远不要孤注一掷。我生来一贫如洗，但决不能死时仍贫困潦倒。炒作就像动物世界的森林法则，专门攻击弱者，这种做法往往能够百发百中。如果操作过量，即使对市场判断正确，仍会一败涂地。承认错误是件值得骄傲的事情。能承认错误，只有知错不改才是耻辱。

【第32句】：【生活感悟】我们该去同情弱势的人，确实需要这么做，那怕心里只是这样想想也好，证明你还不至于冷漠到泯灭了人性。们谁都不要去恨伤害过你的人与事，因为改变不了。忆里没有忧伤，有的只是淡淡的怅惘，昨日的辉煌，都已封存，素面朝天，素衣合身，你与我站在阳台，手牵手，看夕阳。

【第33句】：【真正精彩的女人】女人不是靠漂亮就能找到好男人的。为只喜欢漂亮姑娘的男人，再好也是有限。男人往往更注重女人内心的力量。为女人最迷人的地方是内心的独立。立的姑娘，才会有真正的光芒。没有自己的思想和事业，就没办法让人尊重你。以不依附与人的姑娘才是真正的精彩！

【第34句】：【雾霾天宝宝外出预防小妙招】【第1句】：洗脸。宝洗脸时最好使用温水。漱口。清除附着在口腔的脏东西。清理鼻腔。宝洗净双手，捧温水，教宝宝用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次即可清理干净。意，一定要轻轻吸水，避免呛咳。宝宝太小，家长可用干净棉签蘸水，帮助宝宝反复清洗。

【第35句】：【能致病的隔夜菜】：【第1句】：未煮熟的鸡蛋：易滋生细菌，造成肠胃不适、胀气等。银耳、叶菜、汤：煮熟后放置时间过久，食物中的硝酸盐会还原成致癌的亚硝酸盐。海鲜：隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。凉拌菜：由于加工的原因，即使冷藏，隔夜后也很可能已经变质。

【第36句】：【校园招聘该如何规避法律风险】首先要注意的就是招聘简章的写法，最好是使用软性要求；剔除对身高、户口等方面的硬性要求；其次，应该注意劳动关系的处理，HR要有相应的风险预防意识；再次，如果企业方临时变卦，需要与学生解除关系，应尽早通知学生，以降低双方的损失。

【第37句】：【孩子体内缺锌的表现】【第1句】：生长发育缓慢，身高比同龄组的低3-5厘米,体重轻2-3公斤.【第2句】：免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染。指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌。多动、反映慢、注意力不集中。视力下降。出现外伤时，伤口不易愈合，易患皮炎。口腔溃疡反复发作。

【第38句】：【职场法则】回答职场的一些问题,要做到简单明了，有两个技巧可以帮忙：一是多用文案；二是先说结论再说推测.例如未完工时，前天和厂家讨论过。要有两点原因：一是样品的工期；二是确认样品的标准。期只有两周非常紧张，我们事先估计的赶制条件并不充足……这样的就简单了。

【第39句】：【每个人似乎都有一个绚丽多姿的梦】梦想，是一个让人魂牵梦絮的至高境界。了梦想，人们可以不顾一切，孜孜以求，甘洒血汗。在，我们只得把梦想小心翼翼地封存梦想在阴漓的岁月里，时常把她引领出来，带她到阳光下漫步留连，美丽心灵。梦想挂在心灵的风帆，是因为生命之中不能没有梦。

【第40句】：【品牌如何建立网络信任度】八步走建立网络信任度：1Truth告知真相→2Privacy保护隐私→3Proises品牌承诺→4Respoe及时反馈→5Itegrity真诚互动→6Marketig市场营销→7Trasparecy透明度→8Histoy品牌忠诚。

【第41句】：【滋补猪蹄花生汤】做法：猪蹄1只，花生100克，红枣10颗，枸杞30克，黄芪20克，生姜5片，盐适量，醋少许，料酒适量。冷水焯猪蹄，去黑沫，置炉上加净水、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、醋、料酒；②大火烧开转小火慢焖约两小时，加适量盐。效：阴阳调配、气血双补。

【第42句】：【职场文案】【初入职场应具备的6张底牌】【第1句】：忍——有容方为大，忍者无敌；【第2句】：藏——藏锋藏巧，胜者总是会笑到最后的；【第3句】：防——强者都是弱点最少的人；【第4句】：稳——稳扎稳打，不走弯路便是捷径；【第5句】：变——变则通，通则久，求变就是赢；【第6句】：牵——暗中牵制好过明面的强制。

【第43句】：【胃不好，动动脚趾头】第二、三脚趾是足阳明胃经的循行部位，胃肠功能较弱的人如果经常活动二、三脚趾，可以疏通胃经经络、健胃养胃。试扳脚趾：休息时反复做往上扳，往下扳的动作，同时配合按摩内庭穴。按泻胃火；逆按振奋脾胃阳气。天连续做60—90次脚趾抓地也管用。

【第44句】：【教你除脚臭的3种方法】①每天用热水泡脚，在水里可以加入一定量的米醋，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天。在洗脚水中加入25克茶叶与少量食盐，把双脚浸泡水中，并重复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。用煮过的茶叶水来泡脚，可抑制脚臭。

【第45句】：【肠道也有喜怒哀乐】肠道会像大脑一样闹情绪，时刻传达它的喜怒哀乐。如有些人们外出旅游，吃了很多胃肠不习惯的陌生食物，这时尽管心情很舒畅，但胃肠就不一定乐意了，它会通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等表达不满。活中，如果你的身体有以下表现，可能就是肠道在给你提意见了。

【第46句】：【双马尾韩式发型扎法】演绎最俏皮可爱的韩式发型，双马尾的发型扎法，彷如把我们带入了那个童真的时代，充满着纯真俏丽的气质，放置在肩头充满着小女人甜美开朗活力四射的气息，将前额的长刘海用小橡皮筋绑起，然后将发结塞入里侧，俏皮可爱的半花苞刘海绝对让你吸引无数眼球。

【第47句】：【销售人员三大属性】【第1句】：老板属性。多数老板都做过销售,不把自己当老板的销售员不是优秀的销售员,老板就是自我驱动自我管理的人。信心属性。有信心自己都推销不出去。售的本质就是信心的转移。紧迫感属性。秀的销售员绝对不会偷懒,最懂得时间价值,紧迫感来自对成功的渴望。

【第48句】：【经营之道：爱你的敌人】没有麦当劳，肯德基的汉堡不会这么好吃；没有可口可乐，百事也不会这么壮大。有狮子，羚羊永远也跑不快——真正激励一个人不断成功的，不是鲜花和掌声，不是亲朋的赞美，而是那些可以置人绝路的打击和挫折，以及那些一直想把你打败的对手、虎视眈眈的同行。

【第49句】：【调节情绪的八种方法】①宣泄：找人倾诉或大哭一场②转移：到大自然中去，看电影，听音乐，会朋友③静思：把不良情绪升华到美好境界④自制：明白发怒只有后果而无结果⑤读书：读书会带来好心情⑥代偿：换一种能带来成就感的工作⑦愉悦：想想快乐的事情⑧放松：给心情植入蓝天。