【第1句】：【描述目标的6个注意】【第1句】：明确企业或部门在一定的时间内的行动方向；【第2句】：对行动方向进行可行性分析，要让大家都认为是可行的；【第3句】：目标是实际的，是可以实现的；【第4句】：要有行动方案；【第5句】：多沟通，让大家认同目标；【第6句】：让大家感觉到你坚定不移的领导意志；【第7句】：迅速并踏实的开展工作。

【第2句】：【正能量文案】失败了你可能会失望，但不尝试你将注定败亡。诉自己：今天，是最好的一天。走一步，学会静下心来，去看看流水，看它们的谦逊，看它们的顽强，看它们的活泼与沉静。些个烦心的人事，冷眼旁观，任其自流，走好自己的路，看自己的风景，积极地面对一切，即使不免悲伤。

【第3句】：【伤不起的人才】一个值8000元的人，就别讨价还价只愿付他7500元。使省下了500块，实际上却凉了他的心，一有更好的机会，人家拔脚就走。反，痛痛快快付他10000元，他会拿出两倍的能耐为你卖命干。住，宁可花两个人的钱去招一个好人，也不要用一个人的钱去招两个差人。

【第4句】：【中小企业怎么抓管理？】【第1句】：首先看明白究竟缺啥，普遍情况是：一缺顶层设计，完不成系统思考；二缺组织化的游戏规则；三缺文化精神。抓管理切忌求大求全，可简化为二件事：一编制和执行管理手册；二编制和宣贯文化手册。手抓制度建设，一手抓文化建设，二本手册打天下。

【第5句】：【世界上能登上金字塔顶的生物只有两种】：一种是鹰，一种是蜗牛。管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，俯视万里，都离不开两个字——勤奋。多时候，一个人的能力高低并不是最重要的，最重要的是，你要以勤奋的态度面对生活，付出汗水，终会有回报。

【第6句】：【黑暗效应】启示：对于谈情说爱的男女来说，再没有比昏暗的灯光来得更惬意的了。暗的灯光由于阻碍了别人的视线，会让人更容易产生安全感。这种情境下，男性和女性更容易产生身体和心理上的亲近。月上柳梢头，人约黄昏后”，古时的才子，情商真高，现代人赶紧自卑去吧。

【第7句】：【炒鸡蛋加水不粘锅】在打鸡蛋时把清水与鸡蛋加到一起，打匀，放入锅中小火慢炒，鸡蛋口感会特别嫩滑蓬松，并且不容易糊锅。般炒5个鸡蛋，加50克左右的水比较适合，最多不要超过100克。外，煎蛋时在蛋黄即将凝固之际，浇一小勺凉开水，会让蛋熟后又黄又嫩，色味俱佳。

【第8句】：【这些药物会伤胃】很多人都有吃完药胃疼的经历，哪些药会让你胃疼【第1句】：阿司匹林：久服可引起胃肠出血及牙龈出血，还会诱发胃溃疡【第2句】：止痛药：在胃内可直接损伤胃黏膜，破坏胃黏膜屏障，产生急性胃炎或胃出血【第3句】：感冒药：含诸多解热镇痛药物，可直接损伤胃黏膜，引起胃炎和溃疡出血。

【第9句】：【孩子眼里的好父母】【第1句】：彼此相爱。家庭时光优先。无条件接纳自己、孩子与其他家人。情绪稳定，勇于自我管理。不抱怨，有正面诠释人生、感知幸福的能力。了解与尊重孩子的身心发育规律，以及天赋秉性、兴趣爱好。支持孩子成为他想成为的人。有界限与原则，并温与而坚定地执行。

【第10句】：【荷叶茶缓解牙痛】中医认为，荷叶味苦、涩、性平，归心、肝、脾、胃经，具有清暑利湿、散瘀止血的功效。叶治疗牙痛的具体方法是：取干荷叶20~30克，水煎15分钟左右，代茶温服，每日两次。方适用于牙髓炎、牙周炎、牙槽脓肿、根尖周炎，以及冠周炎等引起的牙痛。

【第11句】：【心理解析】孤独，就是与众人交，但一无所依。寞，就是与朋友交，但一无所知。愁，就是与欢乐交，但一无所动。泊，就是与社会交，但一无所定。乏，就是与财富交，但一无所有。结，就是与自己交，但一无所决。魄，就是与世界交，但一无所处。奈，就是与天地交，但一无所应。

【第12句】：【生活感悟】如果每天都可以按时吃饭，睡觉，上班，下班，这如何不是一种修行。果人生可以几十年如一日，哪怕只是扫地这么简单的事也可以修炼成少林的扫地神僧。何事，激情都是难以长久的，然而，只有持久的激情才能产生价值。界上诱惑太多，如何才能找到相持相守的秘籍？

【第13句】：【喝绿茶防精神疾病让人更聪明】瑞士巴塞尔大学研究发现，饮用绿茶可以增强人们多种认知行为的能力，尤其是工作记忆或暂时记忆。学家证实，绿茶可以用以治疗痴呆症和其他精神疾病。分析，绿茶中可能含有能提高大脑突触可塑性的元素，因此能令头顶骨和额皮质之间的活动更有效。

【第14句】：【人生励志文案】成功没有快车道，幸福没有高速路。有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远。些陪伴你的，哪怕再不起眼，你都要心存感激，都应该为自己的付出和收获而骄傲。

【第15句】：【轻松4步搞定神秘感妆容】1用中号眼影刷蘸取浅蓝色眼影，先轻轻涂抹在整个眼窝的位置。紧接着以银蓝色眼影，在下眼睑的位置扫上，注意眼尾与眼头颜色的变化，眼尾的颜色应该重一些。在脸颊两侧以向上斜扫的方式扫上偏橘色的腮红。最后于唇部中央一开始，以唇彩点缀便可。

【第16句】：【享受过程】【第1句】：不管做什么事情，只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成绩。心态上的懈怠或急躁，将带来不良结果。所谓最佳心态，就是心平气和，不急不躁,不盲动,不冲动,多冷静,多思考,专心做自己该做的事，不要把注意力太多的放到事情的结果上。受过程，要努力，更要坚持。

【第17句】：【提升对外部环境的敏感】职业感觉往往建立在对外部环境的意识中，要了解在这个环境中关键的成功因素是什么，客户在关心什么，老板在关注什么。时，在对自己的能力和强弱项有了充分的认识之外，要去了解做什么事会给你增加价值。多内地人才遇到的挑战就在于，他们缺少对环境的敏感性。

【第18句】：【佛家养生百字诀】晨起未更衣，静坐一支香；穿着衣带毕，必先做晨走；睡不超过时，食不十分饱；接客如独处，独处有佛祖；找常不苟言，言出大家喜；临机勿退让，遇事当思量；勿妄想过去，须思量未来；负丈夫之气，抱小儿之心；就寝如盖棺，离床如脱履；待人常恭敬，处世有气量。

【第19句】：【错误教法】【第1句】：不吃饭,哄着喂；【第2句】：做事慢,帮他做；【第3句】：说不好,替回话；【第4句】：不去教,代为做；【第5句】：一哭闹,就投降；【第6句】：闹笑话,总取笑；【第7句】：吃东西,故意要分,分了又不吃；【第8句】：不认同,逼他做；【第9句】：小错,大怒大骂；【第10句】：错了张口骂,却不讲原因；【第11句】：付出,就一定要收获。

【第20句】：【人生最美好的事】1恋爱。笑得脸生疼。和朋友结伴路上旅行。超市结帐不用排队。一个特殊的眼神。得到邮件。与很在乎的那个人牵手。躺在床上听屋外的雨声。拥抱你所爱的人。0一个长途电话.11一次投缘的谈话。2沙滩。3午夜煲电话粥数小时。4自嘲。5初吻。6看日出。7荡秋千。

【第21句】：【人生智语】我们选择不了命运，但我们可以选择走过生命的方式。人要有几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意，做事要有几分从容，俯仰之间，依然洒脱。刻意，不虚伪，没有万卷诗书的熏陶，我们有的是简单岁月的朴素，有的是宠辱不惊的坦然。是人生最重的滋味，淡是人生最浓的色彩！

【第22句】：【如何给孩子选鞋】【第1句】：大小以鞋室比足趾长【第1句】：25cm为好，后鞋帮可放进大人一小手指。优质软羊皮是首选，软牛皮次之，不选塑料与合成革材质。鞋衬尽量选棉布织品。鞋底最好是弹性好、减震性高、防滑和耐磨性能优良的材料，如牛筋底，因为它能够吸收地面对脚跟及大脑的震荡。

【第23句】：【阻碍个人发展的七大障碍】【第1句】：甘于现状，没有成就动机；【第2句】：没有找到个人的兴趣和爱好，不知道自己到底想做什么；【第3句】：不爱学习，无知者无畏；【第4句】：封闭自我，听不得别人的良言；【第5句】：将一切理由都归结于环境、别人等因素；【第6句】：从不主动与人沟通；【第7句】：总是把事情拖到明天。

【第24句】：【吸奶器选购时可以参考以下7个要点】【第1句】：具备适当的吸力；【第2句】：使用时乳头没有疼痛感；【第3句】：能够细微地调整吸引压力；【第4句】：不是吸力强就好；【第5句】：了解吸奶器的拆卸和清洗是否容易；【第6句】：自动吸奶器应考虑噪音是否过大、是否可以用干电池方便外出；【第7句】：不要盲从，选择适合自己的。

【第25句】：【前世今生】前世，我是你西窗前的一朵梅花，我轻泛花蕊，你舒缓浓眉，采摘我的温柔，拂袖入怀，我的清香萦绕在你的世界，做你怀中一抹微红。生，我遇见了令我心痛的你，缘起缘落，缠绵牵挂，我们淋漓尽致的经历，欲说不休，欲说还休。飞花落中，把你前世欠我的思念悉数还给我。

【第26句】：【游泳腿部抽筋自救】如果在游泳时发生小腿抽筋，首先要保持镇定，不要惊慌，先深吸一口气，把头潜入水中，然后像海蜇一样，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。次不行，可反复进行多次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。蹬踹，通常会起到相反效果。家平时可多练习此法。

【第27句】：趣味心理【微笑面对】面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对赞扬和激励一笑而过，是一种谦虚清醒；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。笑送走不愉快的阴云，不要让它遮住你的眼睛；不要因今天的痛苦，否定明天的幸福。

【第28句】：【你努力了，才有资格说自己运气不好】时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水；书，看了就是知识，没看就是废纸；理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。好的机会，也要靠人把握，而努力至关重要。伙伴，放手去做、执着坚持。

【第29句】：【缺乏营养的6个信号】①头发干燥、变细、易断、脱发。能缺乏：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。夜晚视力降低。能缺乏：维生素A。舌炎、舌裂、舌水肿。能缺乏：B族维生素。信号：嘴角干裂。能缺乏的营养：维生素B1与烟酸。牙龈出血。能缺乏：维生素C。味觉减退。能缺乏：锌。

【第30句】：【职场法则】【俞敏洪：跟一个怎样的领导，才不会倒霉】俞敏洪认为，刚入职场的年轻人应该关注：你跟的老板是否公平、重视人才。再努力，创造再多的成就，还是不被公平对待，还是得不到承认，就只有一个办法，就是炒老板的鱿鱼。到这样的老板，不尊重人才，跟了会一起倒霉的。

【第31句】：【我的宝宝有没有天赋？】3岁前无法判断，但有天赋的宝宝所具有的共同特征：1问题多得让人讨厌；2更喜欢和年龄大的孩子玩耍；3对周围事物很关心；4很独立、什么都想尝试；5不畏惧陌生事物、好奇心强；6注意力集中；7记忆力好；8有始有终；9遇到新问题，方法多种尝试。

【第32句】：【生活感悟】如果你在孤独的旅途中，忆起朋友所说的话，便不再沉湎于其中，如果你在痛苦的子里，能感觉到朋友的手就在你的身边，整个人顿觉浑身充满了力量；如果你在苦闷的时候，拨通朋友的电话，听到那熟悉的声音，哪怕一字不讲，便感受到犹豫不再笼罩，那么，这就是朋友的份量了。

【第33句】：【板蓝根喝太多，伤脾胃】很多人喜欢用板蓝根来防治感冒，但有人发现，喝一段时间后，吃饭都不香了，这可能是伤了脾胃。生提醒，板蓝根只适用于风热感冒、流行性感冒等热病，风寒感冒、体虚感冒等不适用。议感冒时先弄清类型，再选药。人、小孩及脾胃虚寒者不宜长期服用。

【第34句】：【伏天饮食五原则】①多素少荤、少食多餐，清淡少油腻饮食为主；②吃清洁卫生食物，不吃变质的、来路不明的食物；③少吃或者不吃剩菜、隔夜菜，吃不完的要放入冰箱，下顿吃前要加热充分再吃；④多吃水果与蔬菜；⑤保证每天1200~2000ml的饮水量，补充汗液丢失。

【第35句】：【帮你成长的10个残酷事实】【第1句】：人生是不公平的。万事开头难。好事情不会来得很快。不是每个人都会支持你。你无法永远掌控每件事。不入虎穴焉得虎子。没有了你眼下在乎的某些人，你的生活也许更美好。死亡是人生的一部分。你是自己通向伟大的唯一阻碍。0.好人也会遇到坏事。

【第36句】：【为人的忠告】做人别太装，早晚要受伤；做人别太滑，迟早要挨砸；做人别太坏，迟早要被踹；做人别揭短，迟早被人铲；做人别太奸，都有一片天；做人别怕苦，早晚会幸福；做人别贪财，钞票把你埋；做人别怕挫，看看他和我；做人别太傻，早晚被人耍；做人别滥情，爱一个就行。

【第37句】：【你简单，世界就简单】恬静淡泊的人生，其实就是精彩人生。为官大官小而烦恼，不为利多利少而计较，上坡时低一低头，多一点谦卑；下坡时昂一昂首，多一点自信。一学古圣与先贤，坐得住冷板凳，耐得住长寂寞，忍得住独清贫，你才能锻造出自己脱俗的风骨，你才能拥有博大的胸怀与气魄。

【第38句】：【励志的文案经典语句】人生；本来就是在经历所有的一切，只属于过程。我们起初的时候认为，我们一直都可以时，而曾坚强的告诉自己，留在心间的那些爱，或许永远不会变，至始至终。福如同穿鞋，舒不舒服只有脚知道；幸福如同喝水，是冷是热只有自己知道。福不在隔壁，而在自家院子里。

【第39句】：【人体的120】掐人中在缺医少药的紧急情况下是首选急救方法，常用于中暑、中风、晕厥、溺水、低血压、急性腰扭伤疼痛等急性病症。激人中可用顿挫性按压法，用拇指指甲垂直于人中沟一紧一松地掐按，频率每秒2？3次，用力由轻渐重。情况严重，掐按力度要大。命方法，务必牢记掌握。

【第40句】：【零食大禁忌】洋芋片致水肿。芋片、泡面常是零食清单的首选，但洋芋片不只有反式脂肪酸等其他添加物，更有大量的钠，而泡面因为是用炸的，油脂、盐分含量高，另外还有饱与脂肪酸、反式脂肪酸等，不仅会造成肥胖，还会使隔天起床身体严重水肿，属于没有任何营养的食物。

【第41句】：【职场法则】【行走职场需谨记的】【第1句】：好事要提得起，是非要放得下。君子行事为目标，小人行事为目的。改变自己是自救，影响别人是救人。愚人求境不求心，智者求心不求境。人之所以平凡，在于无法超越自己。只要面对现实，你才能超越现实。事能知足心常惬，人到无求品自高

【第42句】：【青蛙法则】青蛙法则给我们的启发是：“隐忍以行，将以有为也。不管你在哪个行业，做什么样的事情，遇到困难和挫折时若没有耐心和毅力，是不会出人头地的。蛙法则还有一层涵义，那就是：挫折其实是常态，顺利才是例外。有意识到这一点，我们才会心甘情愿地“隐忍以行”。

【第43句】：【沐浴禁忌】凡居家不欲数沐浴，若沐浴必须密室，不得大热，亦不得大冷，皆生百病。浴不必汗出霡霂（指汗出如小雨），沐浴后不得触风冷，新沐发讫（刚洗完头），勿当风，勿湿萦结（缠绕盘结），勿湿头卧，使人头风眩闷，发秃面黑，齿痛耳聋，头生白屑。忌浴（洗身），饱忌沐（洗头）。

【第44句】：【警惕患上抑郁症】抑郁症是自杀行为的危险因素之一。果每天绝大多数时间都会出现以下表现，且持续两周以上，就要警惕是否得了抑郁症：总是情绪低落、没有愉快感、做事儿没兴趣，对通常喜好的东西兴趣减退、丧失；还有的人表现为躯体上的不舒服，吃不好、睡不好，学习、工作受影响。

【第45句】：身为一个胖纸【学做常打扰别人的混蛋】1：有意义的事要远远比别人的感受重要！2：厌恶是影响的副作用：这些仅仅是因为某些人感觉被冒犯了，而不能证明他们就是正确的：如果你没有打扰任何人，那么你可能根本没做什么重要的事。是成就非凡，往往越容易打扰到你周围的世界。

【第46句】：【人生励志文案】人，不怕迷茫，就怕没有迷茫感的停滞不前。持下去，越是迷茫，越不要轻易地放弃，迷茫越久青树林文案馆网，找到方向的可能性越大。生的许多成功，往往就是在最困顿的时候到来的。有迷茫，也是一件好事。有前进的步伐才会迷路。生有迷茫，说明你在探索，只是暂时没有方向。

【第47句】：【职场箴言】前进的方向来自清晰的职业目标，因为有先前的经验和积累，才会对自己的未来发展有进一步的想法，有了目标才能有前进的方向，这样才知道该往哪里推进你的事业。对瞬息万变的变化，你只有提前通过规划、制定具体的目标才能在风浪中掌握住自己的航向青树林文案馆网，找到属于你的新大陆。

【第48句】：【不要给客户太多选择】两个果酱摊，一个有6种口味的果酱，一个有24种。4种口味的摊档吸引了更多顾客，但销售额却远低于6种口味的摊档——启示：选择过多隐含着机会成本提高的风险，客户会更容易忧虑错误选择带来的后果。不知道怎么选的时候，他们可能就会放弃选择。

【第49句】：【不吸烟也不被动吸烟】研究显示，吸烟不仅会缩短预期寿命，而且会增加死亡痛苦。多数肺癌与慢性阻塞性肺病患者生命中的最后一年痛苦不堪，与其吸烟习惯关系极大。期吸烟人群中，能活过70岁的人仅为50%。样，被动吸烟的危害也不容小视。果你有家人在吸烟，请及时劝诫他。