【第1句】：【职场之人生之互惠法则】信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。予就会被给予，剥夺就会被剥夺，爱就会被爱，恨就会被恨。命就像是一种回声送出什么就收回什么；你播种什么就收获什么；给予什么就得到什么。怎样对待人们，取决于你怎样看待他们，这是普遍的真理，爱别人就是爱自己。

【第2句】：【链状效应】有一句俗话是"近朱者赤近墨者黑"，在心理学上这种现象被称为链状效应，它是指人在成长中的相互影响作用。种效应在年龄低的学生中表现得尤为明显。学生的链状效应看不是单方面的，既表现在思想品德方面的互相感染，也在个性、情绪、兴趣、能力等方面发生综合影响。

【第3句】：【职场法则】人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展。

【第4句】：【正能量文案】对于一个公司而言，需要各个部门和各个员工之间的团队合作精神，只有这样，公司的各项事业才能有序进行，才能蒸蒸日上。则，就会成为一盘散沙，毫无斗志。为个人，需要处理好团队的利益与个人利益之间的关系，而最好的处理结果就是调整心态，变竞争为合作。

【第5句】：【每周吃两三次面可能患心脏病糖尿病】美国研究发现，一周吃两三次的面条，无论是方便面或日式拉面，都可能与心脏代谢综合征的发生有关，这一病症会导致个人患上心脏病与糖尿病、中风等其他疾病的可能性提高。为面条与许多加工类食品一样，含有过高盐分，自制新鲜面条除外。

【第6句】：【教育家陈鹤琴谈教育孩子的十条原则】【第1句】：积极暗示，不消极命令。积极鼓励，不消极刺激。提供良好成长环境。少用命令式语气。尽量不要对孩子说不。对周围的事情要有明确态度。要为孩子寻找做事的动机。不要姑息，也不过于严厉。不要突然让孩子停止游戏。0.做孩子的伴侣。

【第7句】：【正能量文案】人生不易，珍惜拥有，感谢经历！学会拒绝诱惑，名利虽然是一种荣耀，但更多时候也是一种陷阱，能够不刻意地对待生活中的一切诱惑，是一种超然，也是一种真正的洒脱，认真去做，不刻意结果，凡事但求无愧于心。是一种积极的人生，也是让本已沉重的人生走得轻快一些。

【第8句】：【苹果帝国供应链：那些被卡住命门的供应商】苹果上一财年的销售额达1710亿美元，相当于越南全国的GDP。于供应商，与苹果的合作是痛并快乐着的。果苹果决定更改iPhone或iPad的设计，一批制造商将面临生死存亡。对强势的苹果，供应商往往毫无还手之力。

【第9句】：【杨澜给女儿的人生忠告】【人生十点需牢记】幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。有什么过不去，只是再也回不去。有多坚强，才敢念念不忘。是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。情的戏，我没演技。个人，一座城，一生心疼。

【第10句】：【有所弃才有所求】人生一路走来，因身上包袱太多而疲惫。必要净化和舍弃。弃抱怨，生活就会洒满缕缕阳光；舍弃贪婪，心田就会流入涓涓清泉；舍弃悲观，面前就会吹拂习习清风。舍弃才有获得。弃，对心境是一种放松，对心灵是一种滋润。会舍弃，才会活得更加充实、坦然和轻松。

【第11句】：【盐水洗鼻缓解过敏性鼻炎时注意】【第1句】：清洗前先擤鼻涕，防止鼻涕阻塞水流；【第2句】：医院药店里有成品的洗鼻器与盐包出售，用于配制冲洗盐的水温要与体温相当，可以是煮沸过的开水。挤压瓶体冲洗鼻腔时，水从一个鼻孔进，另一个鼻孔出，不是从嘴里吐出来，一次用一整瓶盐水，每个鼻孔半瓶。

【第12句】：【女人必须自恋的6件事】①我很漂亮：充满自信，相信自己；②我能做到：没有什么是我们做不好的；③我是正确的：我们有自己的观点和主见；④我拥有好身材：走路要昂首挺胸的；⑤我很坚强：不断给自己勇气，必能渡过难关；⑥天生我材必有用：拼搏，一定能够在适合自己的地方绽放光芒。

【第13句】：【十个时刻最该喝水】大多数人只是渴了才喝，喝水的时机似乎从没在意过！以下十个关键时刻喝水才能事半功倍：【第1句】：早上起床后，如果条件允许，加一片新鲜柠檬。晚上睡前。下班离开办公室前。吃咸了后。饭后半小时。开空调半小时后。洗澡后。便秘时。发烧时。0.心情烦躁时。

【第14句】：【正能量文案】当我们以积极的心态生活，就会发现许多美好的东西。当我们以消极的心态生活，就会发现许多沮丧的东西。活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。观向上，好运不断。落沉沦，厄运陪伴。境时，不妨换一个角度来思考，凡事多往好的方面想，因为，好的心态决定好的命运！

【第15句】：【人生哲言】①生命是根、身体是本；②做人要方、做事需圆；③能忍是聪、会让是明；④遇难有勇、遇困靠谋；⑤小事糊涂、大事清楚；⑥小胜靠智，大胜靠德；⑦改变，永远不嫌晚；⑧迁就是爱，溺爱是害；⑨优秀是一种习惯；⑩走下去会很累，不走又会后悔；⑾累，是因为想得太多。

【第16句】：【“吓破胆”缺乏医学理论依据】“吓破胆”中的“胆”指精神、个性，而非“胆”这个脏器本身。吓破胆”指人的精神受到刺激，也与脏器“胆”无关。常见的因极度惊吓导致的死亡，应该是与心脏或某些疾病有关。正被吓的结果是大脑受到了精神刺激，这种长时间的恐惧状态会影响到内脏。

【第17句】：【佛语】【第1句】：一切皆有因果。命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。凡事太尽,则缘分势必早尽。人无善恶，善恶存乎尔心。刹那便是永恒。欲海无边。一切皆为虚幻。

【第18句】：【甜美浪漫韩式丸子头】1：将头发梳顺分区，扎成两个小马尾辫：将一侧马尾分成两股，扭成麻花，用橡皮固定：将两侧麻花拉的松散些，这样会显的自然：将右侧的麻花绕过左侧的马尾，用橡皮固定：左侧的麻花向下缠绕：在左侧麻花缠绕到发梢处时，将麻花穿过缠绕好的右侧麻花。定隐藏。

【第19句】：【清醒与糊涂】人何时最清醒？①天灾降临后；②东窗事发后；③大难临头后；④重病缠身后；⑤遭受重挫后；⑥退休闲暇后。何时最糊涂？①春风得意时；②受宠娇惯时；③爱恋进行时；④权钱膨胀时；⑤自欺欺人时；⑥突然变故时。示：把握自己，清醒时难得糊涂，糊涂时保持清醒。

【第20句】：【职场法则】【职场礼仪】铲除邪恶之徒，杜绝投机取巧专走后门的小人，有时也要斟酌实情给他们留一条改过自新的途径。之，如果逼得他们走投无路，毫无立足之地，那就等于为了消灭一个老鼠而就堵死一切鼠洞，固然把老鼠的一切逃路都堵死了，可是一切好东西却也都被老鼠咬坏了。

【第21句】：【爱情感悟】虽然最后会哭泣，但我们享受了思念、牵挂、期待与微笑的过程。且，哭泣之后，若没有分手，会更懂得珍惜。情就是争吵、思念、牵挂、期待，然后再相见，不停地重演。个人徒步了那么久，回首已然红尘万丈。失莫忘，愿你偶尔想起我；莫失莫忘，愿你会记得起我；

【第22句】：【视力恢复奇穴】在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次，此方法特别适合经常上网的朋友。抑制老人性的白内障也有效果。

【第23句】：【江河是理想浩汉是现实】理想看起来荒诞不经，笨拙可笑，永远在被发配，现实却且倒霉且苦逼且前行。想费尽心机讲温水煮青蛙大道理，却被现实一盖子扣在锅里成了早餐,现实面前，理想的反抗往往徒劳，可现实需要理想。行者在路上，坑了理想，骗了现实，却告诉他们要如何生活。

【第24句】：【秋之燥气以米汤润】米汤又叫米油，熬粥时浮于表面的一层粥油，须有留存胚与糊粉层的好米经时熬成。有十利：【第1句】：资色，面容丰满有光泽。增力，滋补羸弱。增补元气。清净柔软，体会安乐。滋润喉吻。上下通利，消除风气。温暖脾胃，消化宿食。气血无凝滞。充实口腹。0.渴想随消。

【第25句】：【烦恼从哪里来】静下心来仔细思量，受些辛苦能如何，受点委屈又能如何，好话坏话又何必太在意，得与失又何苦思量到半夜，一点小事就烦恼不休，一点不如意就苦恼不已，为何自己的快乐要让别人来做主？如果自己都找不到烦恼的来源，那就让它随清风而来，再随清风而去吧。

【第26句】：【重不过腰，轻不过肩，远离腰背痛。30岁左右的年轻人约四成有腰椎退化现象，只有随时保持正确姿势，才能远离腰背痛。走路时，昂首挺胸收小腹。搬物时，记得重物不过腰，轻物不过肩，要蹲下或屈膝搬起，以免增加腰椎负担。坐着时，尽量把椅子拉近桌面，避免身体前倾，增加脊椎负担。

【第27句】：【别眼红马云，看看你能不能像他一样跨过这十道槛】阿里巴巴集团即将创下全球融资纪录，自己也成为全球最大的草根创业者平台。阿里和马云本身也是草根创业的典型，这当中的苦难有谁知？换句话说，要比富马云比你富，但要说比惨你也未必比的过。这方面，这个世界是公平的。

【第28句】：【经典励志文案】做一个坚强的人，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味。要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。脉只会给你机会，但抓住机会还是要靠真本事。以啊，修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。

【第29句】：【生活领悟人生】【第1句】：逆境使人成熟，绝境使人醒悟。麦穗越成熟越懂得弯腰，人越懂得弯腰才会越成熟。不要把别人对自己的放弃，变成自己对自己的放弃。人生的日子都是越过越少，剩下的日子都是越来越重要。所谓顺其自然，并非代表你可以不努力，而是努力之后你有勇气接受一切的成败。

【第30句】：【菜根小妙用】①茄根与石榴皮研末同服治久痢不止②芹菜根大枣水煎食用预防动脉硬化③非菜根捣烂取汁温开水冲服治急性肠炎、慢性便秘；红糖水冲服治白带过多；外敷治跌打损伤④空心菜根水煎治痢疾，与醋煎汤漱口治龋齿牙痛⑤菠菜根与鸡内金水煎治糖尿病⑥葱根煮粥治头痛发热。

【第31句】：【如何让“努力”在领导眼中“可视化”？】①随时汇报你的工作情况，每天下班前15分钟写当天的工作总结②邮件抄送,领导就是不看，以后也会有据可查③一有进展，就要向领导汇报，可以邮件，也可以口头④要经常见见领导，对公司提一些看法⑤在自己的工作桌上，少放私人物品。

【第32句】：【这几个容易患癌的习惯你占多少】①吸烟：吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7~11倍。每天锻炼少于30分钟：久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。蔬果摄入过少：水果和蔬菜可能降低咽癌、食道癌等多种癌症的发生几率。盐摄入超量：食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。

【第33句】：【CEO最该做什么？】宝洁前CEO雷福礼列出了4件最该做的事：【第1句】：界定有意义的外界：确定哪些利益相关群体最重要，及哪些结果意义最重大；【第2句】：提问：我们是做什么生意的，我们是不做什么生意的？【第3句】：在短期结果和长期目标之间达到平衡；【第4句】：构建、解读公司的价值观并建立标准。

【第34句】：【挑选枕头小窍门】【第1句】：高度---成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。宽度----最好比肩膀要宽一些。硬度---稍柔软些，又不失一定硬度，才能既减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。

【第35句】：【荷叶茶缓解牙痛】中医认为，荷叶味苦、涩、性平，归心、肝、脾、胃经，具有清暑利湿、散瘀止血的功效。叶治疗牙痛的具体方法是：取干荷叶20~30克，水煎15分钟左右，代茶温服，每日两次。方适用于牙髓炎、牙周炎、牙槽脓肿、根尖周炎，以及冠周炎等引起的牙痛。

【第36句】：【心灵禅语】贪者追逐名利，导致堕入饿鬼；行者少欲知足，生起出离之心，超越三界轮回，获得解脱自在。者害人害己，导致堕入地狱；行者自利利他，圆满菩提之心，普度有情众生，成就色身佛果。者取舍颠倒，导致堕入畜牲；行者证得空性，圆满法界智慧，远离一切戏论，成就法身佛果。

【第37句】：【不能当下酒菜的菜】①咸肉香肠。腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。烤肉烤串。物经过烧烤不但会损失脂肪与蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。

【第38句】：【爱情的文案】在两个人的爱情里，女人多少是要一些崇拜感的，如果连一丁点崇拜都没有，女人就算爱上了，也不过是感动和将就。两个人爱情里，男人多少要有点宠爱欲，如果连一丁点宠爱欲都没有，就算过日子，也是自私和自满。以说，爱情有时候很简单，无非就是你崇拜我，我宠爱你。

【第39句】：【每天多努力一小时】【第1句】：给自己定个5年目标，然后分解成一年的，半年的，三个月的，一个月的，这样你才能找到自己的目标与方向。每天多努力一小时。趁年轻多出去走走看看，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。与人交往多听少说，这是上帝给我们一张嘴两只耳朵的原因。

【第40句】：【人生箴言】【第1句】：聪明人总是用别人的智慧填补自己的大脑，愚蠢人总是用别人智慧干扰自己情绪。一个人总能在某处胜过别人，这一处又总会被更强的人胜过，所以总该乐于欣赏别人。只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。走众人都选择的路是最安全的，然而经常会遇到交通堵塞。

【第41句】：【我始终相信努力奋斗的意义，因为那是本质问题】九把刀在书里说过：有些梦想，纵使永远也没办法实现，纵使光是连说出来都很奢侈。如果没有说出来温暖自己一下，就无法获得前进的动力。之所以这么努力，是不想在年华老去之后鄙视我自己。的充实比活的成功更重要，而这正是努力的意义。

【第42句】：【男人心理】男人，要有一个男人的样子，利利索索痛痛快快，不要扭扭捏捏婆婆妈妈。人，要保护与尊重女人，不要强迫她做不愿意的事；不要打女人，无论她伤过你还是骗过你。人，要说话算话，吐出去的东西再咽回来，自己都觉得恶心。人，可以不帅，但一定要有风度修养内涵底蕴。

【第43句】：【自我催眠放松身心的小方法】躺在床上，轻轻闭上眼睛，先做五个深呼吸，然后保持均匀而轻松的呼吸。象一下，每一次呼气，身上从头到脚的力气一部分一部分化成一股股蒸汽，从嘴里呼出去，从头到脚，越来越放松，一直到脚趾尖，再从头来一遍。做完几遍下来，你就会感到放松不少。

【第44句】：【别为孩子的未来太担心】大树可以参天小草也能成绿.为什么会丢三落四？为什么磨蹭？说了千万遍打了好几场，怎么就是不听呢？原因很可能不是因为态度，就像学不会，长不高、跑不快一样他一时还做不到，我们只有帮助他进行时间管理，与他一起进行学习生活规划，而不能一味的责怪。

【第45句】：【男人心底的6个心理秘密】①男人的痛苦往往只有他自己知道；②男人都有向女人倾诉的潜在欲望；③离异的男人通常不会独身太久；④在未婚男人的心目中，姑娘就是姑娘；在已婚男人的眼里，姑娘就是女人；⑤男人感到最惬意的事情就是被女人理解；⑥男人都喜欢会撒娇的女人。

【第46句】：【味道的营养1：酸】食物味道不同，营养不同~天然酸味的水果中的酸，大都是有机酸~它包括柠檬酸和苹果酸。檬酸分布在柑橘类果实中（如草莓、菠萝、石榴）苹果酸主要分布仁果类果实中（如苹果、樱桃、杏、桃）。些有机酸对调节体液平衡有重要作用~注意，要吃天然的酸哦~。

【第47句】：【生命之路只有两条】一顺其自然，二拼搏奋斗。顺其自然者，生活其实很简单，过了今天就是明天；【第2句】：拼搏奋斗者，抗争虽然很艰难，但在今天努力中可以看到明天的影子。起初，我们都是山下仰望者，犹豫止步者只能想象山顶的风景，唯有那些攀爬至巅峰的人，这座山才会真正支撑着你。

【第48句】：【注意4要4不要做个合格备孕好爸爸】一、备孕爸爸，四要，要学会：【第1句】：要锻炼身体；【第2句】：要早睡早起；【第3句】：要保持心情舒畅；【第4句】：要均衡饮食。备孕爸爸，四不要，要谨记：【第1句】：不要吸烟，孕前3~6个月戒烟；【第2句】：不要滥用药物；【第3句】：不要饮酒；【第4句】：不要长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。

【第49句】：【网上投简历，小心陷阱！】【第1句】：没有网址，或者是名不副实的网址；【第2句】：介绍很短；【第3句】：对学历、英语、计算机几乎没有要求；【第4句】：面试大多比较短，大多以欣赏求职者的语气；【第5句】：吹嘘待遇；【第6句】：办公地点多在居民楼或者地点比较偏的破旧的商务楼；【第7句】：办公设备简单；【第8句】：扣押证书等。