【第1句】：【茶之道】茶人第一工夫，贵静；茶事第一工夫，贵与；茶友第一工夫，贵淡；茶商第一工夫，贵诚；茶礼第一工夫，贵敬。茶第一工夫，贵时；制茶第一工夫，贵精；藏茶第一工夫，贵燥；泡茶第一工夫，贵洁；品茶第一工夫，贵真。若不经意，则人茶合一；一入执着，便人茶分离。

【第2句】：【改善妇科病的简单方法——劈叉】经络不通是导致妇科疾病的原因之一，肝脾肾三经尤为重要。经循生殖器而走，关系着女性生殖大事。经的女士，小腿的肝经部位有明显的痛点，甚至痛不可摸，痛经严重者，此处还会出现很多小疙瘩。经也很重要，脾统血，脾经不畅导致月经前期或后期。

【第3句】：【哪几类人不宜吃冰激凌】【第1句】：欲控制体重人群：冰激凌糖和脂肪含量都很高，这种特点能促使人变胖；【第2句】：孕妇：因为孕妇消化液和消化酶分泌减少，胃肠功能减弱，冰激凌会使胃肠血管突然收缩，出现腹痛腹泻；【第3句】：孩子：冰激凌易引起青少年肥胖；【第4句】：肠胃功能不好者：低温会加重病情。

【第4句】：【老板：请给我选择题。【第1句】：老板请你来是解决问题而不是让你来找问题；【第2句】：如果你找到了问题，就请你给出解决方案；【第3句】：如果有解决方案，请给我三个答案供我选择，而且告诉我你认为的最好答案。一般情况老板会按你认为最好的答案去做，相信你能做到。我结果，不要给我理由。

【第5句】：【生活小妙招】电脑族护眼秘籍：【第1句】：揉捏耳垂：点按耳垂中点，女性可以佩戴带夹子的耳环，有空就多按按这个部位，既美丽，又缓解视疲劳。每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯。

【第6句】：【爱情的文案】保全感情的途径，在于退而守之。烈表白，强势逼近，纠缠到底，诸如此类的姿态，无非是把自己推近自尊的悬崖边缘，进退都是两难，无法给与自己过渡。去或从未得到过一个人，倒是其次的事情，翻来覆去折损的心该如何来收拾。到底，疼痛，那只是一个人的事。

【第7句】：【心理提醒：人生的10大宝典】⒈不要追求笑到最后，要看谁最后笑。是你去适应社会，不是社会适应你。伸手不打笑面人。只有错买，没有错卖。你是无价之宝。尊重不喜欢你的人。狂妄的人有救，自卑的人没救。放下就没有烦恼。生命不要浪费在后悔的地方。简单的复杂做，复杂的简单做。

【第8句】：【新年寄语】1今天能做的事绝不拖到明天。自己能做的事绝不麻烦别人。决不花未到手的钱。决不贪便宜购买不需要的东西。骄傲比饥饿和寒冷更有害。不要贪食。只有心甘情愿才能把事做好。对于不可能发生的事不要庸人自扰。凡事讲究方式方法。0当你气愤时，要数到十再说话！

【第9句】：【种在室内能解毒的植物】【第1句】：芦荟、吊兰和虎尾兰。除甲醛。常青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青，清除三氯乙烯、苯酚和乙醚等。桉树、天门冬、大戟、仙人掌，杀死病菌。龟背竹和一叶兰，吸收八成有害气体。柑橘、迷迭香，减少空气中的细菌和微生物。紫藤，吸收二氧化硫、氯气等。

【第10句】：【创业慧语】机会不是等来的，而是争取来的，就像吃饭，如果光等着吃别人送到你碗里的菜，你可能就吃不到自己想吃的菜。会从来没有自动找上门来的，我们应该勇于行动，用自己的行动诉说自己的欲求。有主动出击，别人才会了解自己的诉求，我们也才能争取到更多属于自己的机会。

【第11句】：【好运原来这样】有一种东西不可利用——那就是善良。有一种东西不可欺骗——那就是感情。有一种东西不可愚弄——那就是真诚。有一种东西不可缺少——那就是友情。有一种东西不可言传——那就是思念。有一种东西不可原谅——那就是背叛。一种东西不可忘怀——那就是感恩。

【第12句】：【如果你能及时的反省自己，你就是一位具有真正智慧的人】世上最艰难的事莫过于主动坦白的认错。是又没有一件事比得上坦然认错更有助于解决问题。果能勇敢的承认自己错了，就一定能从这个错误中获益。认错误，不仅可赢得他人的尊敬，更可增加你在别人眼中的分量，更能赢得地位和谅解！

【第13句】：【那些年，我们不知道的事】俞敏洪从普通的英语教师到中国最大的英语机构老板，一个好汉三个帮，也是由当时的四大马车共同完成的。军出身互联网，如果没有朋友的帮助，是做不成如今的小米神话。个时代，不再是单打独斗，而是需要你的人脉来帮助你；你的成功，只是需要丰富的人脉。

【第14句】：【红瓤柚子独特功效】柚子堪称冬季的最佳水果，它具有健胃消食、化痰止咳等功效。中，红壤柚子所含的天然色素保健作用更强，黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处，而β胡萝卜素与西红柿红素是世界上公认的强抗氧化剂，能提高免疫力、延缓衰老。外红肉蜜柚还有助于保护视力。

【第15句】：【哲思经典文案】不去想太多关于未来的事，因为未来是由现在所产生出来的。果我们能够照顾现在，那么我们就是照顾了未来。来不会无端地来，它将会从这个片刻产生出来，下一个片刻将会从这个片刻产生出来。果这个片刻很美、很宁静、很喜乐，那么下一个片刻一定会更宁静、更喜乐。

【第16句】：【俏皮话】①不求门当户对，只求感觉到位；②上流社会的人，总喜欢做点下流的事；③睡着睡着，就睡出了理想和口水；④傻与不傻,要看你会不会装傻；⑤对于姑娘来说：出来混，迟早是要怀的；⑥女追男，隔层纱。追女，隔层妈；⑦众人寻她千百度，蓦然回首，那人依旧对我不屑一顾。

【第17句】：【应对喉炎的方法】多饮流质。是说多喝水。常抿口水，以使身体水分充足，让咽喉保持湿润。绝咖啡因。啡因会使您的身体失去水分。少交谈。嗓子当作受伤的肢体，让它休息一下。了让嗓音早日恢复，您要变得沉默寡言。酒。精会让您的身体失去水分，这对您的身体和嗓音都没有好处。

【第18句】：【宝宝怎样看待爸爸妈妈的争吵】婴儿只能感受你们的声调、身体语言和谈话时的情感，家长可能只是在争论新出台的医疗改革，但孩子感受到的是父母之间的大声争吵。果你发现自己在这样做，赶快放慢语速、降低声音吧。笑并拥抱你的宝宝，告诉他：妈妈和爸爸之间没有什么问题。

【第19句】：【职场箴言】对于朝九晚五的上班族说，工作时间长了，会出现心烦气躁、头晕脑胀的状况。此，介绍一个小方法，可以帮助你头脑清醒。就是用蘸有冷水的毛巾敷脸。冷水的刺激下，你的头脑会变得清醒起来，心中的燥热也会逐渐散去。然，天气寒冷的时候，不要敷的时间太长，三至五分钟即可。

【第20句】：【胃不好少吃三种水果】鲜枣——大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适；猕猴桃——属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状；山楂——过量吃山楂有可能导致胃结石。胃水果推荐——苹果（健脾补气益胃），桂圆（温胃补脾）。

【第21句】：【磁场是灵魂散发出的力量】如果你的手一伸，不能感受到旁边的花散发出来的磁场，说明你的身心还没有打开。就是一种磁场，说某人很有魅力、气质，指的就是他灵魂散发的力量。与人之间有没有缘，也是从灵魂散发而来的。个比较纯净的灵魂散发出的磁场就好，能净化身边的人。

【第22句】：【30%保值理论】高档手机，70％功能是没用的；高档轿车，70％速度是多余的；豪华别墅，70％面积是空闲的；公务人员，70%是混饭吃的；大学里，70％教授是扯淡的；社会活动，70％无聊空虚的；挣钱再多，70％留给别人花的。论：生活简单明了，享受人生守30％便好。

【第23句】：【创业者箴言：不创新，毋宁死】【第1句】：改变思路是精明，颠覆思路是聪明。革命性的创新绝不是跟风出来的。要不断攻击自己的产品,直到它逼近完美。最大的挑战带来最杰出的工作。牛逼的人应该聘请更牛逼的人。不独特、没价值，生产这样的产品不如去死。有些东西只有信了,你才能做到。

【第24句】：【如何用色彩吸引消费者？】品牌使用专属色彩就是在向消费者承诺自己的可信度以及产品质量。如，使用黄色的品牌希望传递快乐、积极和友善，麦当劳亦是如此。色通常与思想联系在一起，因此消费者会联想到逻辑和交流，因此社交媒体公司尤其热衷这一色彩，用以表达有趣的一面。

【第25句】：【行动的力量】【第1句】：如果你没有任何行动，那么终究不会获得成功。如果你行动了，那只是一开始步入成功之路，因为你可能还会行动太慢。如果你快速行动，凡事立刻去做，那么你获得成功的可能性将会大大提升。如果你快速行动，且比你的竞争对手更早一步，那么你就有机会获得巨大成功。

【第26句】：【让你精力充沛的25个简单方法】【第1句】：每天坚持晨练；【第2句】：养成规律喝水的习惯；【第3句】：一定要吃早餐；【第4句】：多倾诉多纾解；【第5句】：坐有坐相；【第6句】：工作中遇到难题，休息一会换换脑；【第7句】：多餐少食；【第8句】：交乐观朋友；【第9句】：锻炼背包；【第10句】：补铁；【第11句】：午睡20分钟；【第12句】：多晒太阳.....。

【第27句】：【不知足诗】终日奔波只为饥，方才一饱便思衣。食两般皆具足，又想娇容美貌妻。得美妻生下子，恨无田地少根基。到田园多广阔，出入无船少马骑。头扣了骡和马，叹无官职被人欺。丞主薄还嫌小，又要朝中挂紫衣。了皇帝求仙术，更想登天跨鹤飞。要世人心满足，除是的南柯一梦西。

【第28句】：【三种方法激励员工】【第1句】：请求员工的帮助。于领导者来说，从其下属处寻求帮助，可能是让其认识到自身能力和价值所在的最有效方式。询问员工的观点。过有效的途径让员工充分表达观点可以开拓其思路。授权非正式领导权。过授予员工临时团队的非正式领导权会带来很大的激励效果。

【第29句】：【创业课堂】【第1句】：做得好不如做的早。如果你混日子，实际上你是混自己。创业代表什么？代表你要改变，改变自己的现状。个性是成功人士的专利，你成功，你得有个性。以挣钱为目标挣不到钱，越爱钱的人越挣不到钱。一个人想干大事靠一个人不行，要不你跟对人，要不有人跟你。

【第30句】：【老舍说】①才华是刀刃，辛苦是磨刀石，再锋利的刀刃，若日久不磨也会生锈；②一个诚实的车夫或工人一定强于一个贪官污吏；③哲人的智慧，加上孩子的天真，或者就能成个好作家了；④我真正的老师，是我的母亲。亲并不识字，她给我的是生命的教育。899年的今天，老舍诞生。怀！

【第31句】：【说给儿子的四句话】【第1句】：这个世界上比帅气重要的东西还有很多，比如生命。每个人都有与生俱来的天赋和潜能，有时候不甘心往往是最好的动力。别人的嘲笑只会让懦弱的人止步，对于男子汉来说，没有什么可以阻挡自己前进的方向。不要轻易被失败过滤，更不要因为别人的否定而否定自己。

【第32句】：【人生智语】做人要地道，好人有好报；做事要踏实，步履才坚实！听从命运安排的是凡人；主宰自己命运的是强者；没有主见的是盲从，三思而行的是智者。富是一时的朋友，而朋友才是永久的财富；荣誉是一时的荣耀，做人才是永久的根本；学历是一时的知识，学习才是永久的智慧！

【第33句】：【心理学微文案】事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。

【第34句】：【选择好+坚持好=成功】要想成功，一要审时度势，有好的选择，选择不好而坚持，就会是不见棺材不掉泪、不到黄河心不死、不撞南墙不回头；二要锲而不舍，有好的坚持，要有不到长城非好汉的豪迈，坚韧不拔，坚持到底。择好而没有坚持，就会是半途而废，功亏一篑，功败垂成，前功尽弃。

【第35句】：【职场法则】【人在职场须记牢】有多勤奋并不重要，为什么勤奋最重要。欢谁并不重要，谁对你有用最重要。想很重要，但比理想更要的是生存。果方向错了，那么倒退就是前进。一种选择都有不同的结局，就如走不同的路就会有不同的风景。以，如果想看灿烂的风景，不妨沉思片刻再做选择。

【第36句】：【仅仅七句话告诉你什么叫人生】【第1句】：越有本事的人越没有脾气。信任就像一张纸，皱了，即使抚平了，也恢复不了原样。成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个词：谦虚坚持。能开口说出的委屈，便不算委屈。往事不必遗憾。顺利，必定是平庸的人生。心态不好，就是心太小了。

【第37句】：【做人】要受教,受气,受苦；【修身】要改言,改性,改心；【做事】要敢做,敢说,敢当；【学习】要思想,思考,思虑；【为官】要知清,知勤,知慎；,【学儒】要立智,立仁,立勇；【参禅】要灭贪,灭嗔,灭痴；【明道】要养精,养气,养神；【处事】要和气,和睦,和谐。

【第38句】：【与孩子交谈时尽量克制愤怒】孩子最怕父母发火,当他把所有的精力都用来抵制父母的愤怒时,根本就没听到父母讲什么。以,请节约你的大嗓门和愤怒吧。你觉得情绪失控,可以先跟孩子说"我得先到我的房间里冷静一下"。样做,既可以更好地控制眼前的情况,又为孩子树立了个很好的榜样！

【第39句】：【寻斧效应】领导对他态度冷淡一点，便认为领导对他有了看法；恋爱时，女朋友因急事不能赴约，便猜疑她是不是去和别人看电影或变了心；自家电费高了，便怀疑是邻家窃电……疑神疑鬼有百害而无一利，轻则影响邻里关系、同事关系，重则还会对别人造成伤害，甚至会伤及无辜者的性命。

【第40句】：【失败管理者的恶习】【第1句】：认为自己及其公司掌控着环境；【第2句】：与企业非常一致，以至于在其个人利益和公司利益之间，没有明确界线；【第3句】：认为自己无所不知；【第4句】：无情地铲除任何不完全支持自己的人；【第5句】：是企业完美的代言人，痴迷企业形象；【第6句】：低估障碍；【第7句】：固执地依赖过去可行的经验。

【第41句】：【腮红涂在下巴和额头变小脸】如果你认为腮红只能用在高颧骨的地方那你就落伍了。红刷在高颧骨扫上以后，刷头上一定还有余量没有用完。议把带有余量的刷头，横向刷在额头上，再刷在下巴上，颜色要笔腮红浅一点。个粉红、橘红的色调会造成视觉上的小脸。好利用你的腮红刷吧。

【第42句】：【青春】【第1句】：心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。一辈子是场修行，短的是旅途，长的是人生，旅行，能让你遇到那个更好的自己。岁月，在无憾中微笑，才美丽；人生，在眼泪中微笑，才多姿；生命，在坚强中微笑，才精彩。在生命中，再无聊的时光，也都是限量版。

【第43句】：【销售八大信仰，通往成功的钥匙】【第1句】：绝对地相信你的产品。客户不都是上帝，但却决定着你的前途。压力是成长的熔炉。思路时刻清晰。我们的价值是因问题的存在而存在。忠诚职业比忠诚企业更重要。不要忘记业绩是护身符。尊重你的每一个领导。论你是不是销售人员，都应该知道！

【第44句】：【先赚人后赚钱】无论做人还是经商，先赚人后赚钱的人总比直接赚钱者更成功。赚人说明心中有人，直接赚钱的人可能眼里只有肤浅的钱；先赚人者说明看问题更深远，不同于后者的短视；先赚人者须操作更复杂的人变钱的程序，表明能力更强，只能操作单一的钱变钱的人，说明操作能力较弱。

【第45句】：【销售技巧：营销战的战略之道】营销战分为广告战、价格战等，但其最终战场是消费者意识黑箱：？谋：定位；？利：制造竞争优势；？地：从市场结构谋缝隙；？天：让消费潮流推着走；？战：塑造对手；？争：切割市场份额；？势：用组合打造创意动能；？速：闪电执行；？乐：趣味为王。

【第46句】：【人生的四道坎】人的一生并不容易，总有一道道坎伫立在你必经的前方，待你跨越，或让你止步。若你是跨越者，人生这位扳道工就会向你献上成功的美酒；倘若你是止步者，人生这位扳道工就会向你端出失败的苦酒。一道坎雄心；第二道坎毅力；第三道坎责任；第四道坎——心态。

【第47句】：【成功的思维模式】①找方法，不要找借口；②没有失败，只是暂时挫折；③不改变坏习惯，坏习惯将毁掉一生；④命运由自己掌握，而不是任别人评说；⑤越努力，运气就越主动迎向你；⑥如果事情无法改变，就改变自己；⑦有梦想，才会实现梦想！⑧态度决定成败；⑨有毒药就一定有解药。

【第48句】：【生活感悟】世事艰难，好多事，难以预料；好多情，难以如意。些事，不是不在意；有些情，不是不注意。是，在意了，并不如意；注意了，也不满意。们能控制的，只是自己，不能的，是环境。逝的是事情，留下的是心情，苦也好，甜也罢，影响我们的，终归就是那些事情留给我们的心情。

【第49句】：【什么是“领导”】【第1句】：领表示你要比下属想得深、看得远、站得高、谋得全，引领下属在思想觉悟上达到相同或相近的认识。“导”表示你要有良好的方法和示范去传授和启发下属。领导不是用来称呼的，当你能为下属承担责任、搭建未来的时候，它是用来被尊敬和被信赖支持的感召力。