吃火锅品人生文/吴春富

深冬时节，天气越来越冷，吃火锅的人也越来越多。

去火锅城吃饭，围坐在餐桌旁等待火锅上桌，就像等待婴儿的出生一样。你的心里充满了期待和焦虑；在家吃饭的时候，烧灶、上菜的过程就是一个既难以忍受又充满喜悦的孕育过程。

在火锅城吃饭时，我们总有上菜时抬起头看一眼的习惯，就像婴儿出生时，我们好奇地想知道它胖不胖；在家吃饭的时候，一切都是我们自己打理，上菜的时候，我们还是什么都打理。别忘了往里面看一眼，眼里充满了成就感。

火锅端上来的时候，汤汁清澈，爽口。可以根据自己的喜好，随意煮。这就好比人生来就有善良的本性，却是一张白纸。他们想写什么就写什么，想画什么就画什么。这一切都取决于他们自己的喜好。

我开始焯里面的蔬菜，但是火候小，火候不够。我只能加容易煮的蔬菜，比如青菜、豆芽。这些东西乍一看很新鲜。就像孩子上幼儿园一样。他们首先学习a、o 和e。老师一教，孩子们高兴地张开了圆圆的嘴巴；老师教h，每个孩子都高兴地爬上小椅子。

火力加大，随着烫的菜越来越多，锅里变得凌乱起来，仿佛孩子上小学了，书包一天比一天重；锅里的水沸腾了，房间里充满了热气。热烈的气氛下，大家都起劲地摘菜，大胆地喝酒，脱下外套，卷起袖子，神气活现。此人似乎正值青春年华，充满朝气和豪气。

想吃多少就吃多少，喝多少就喝多少，过了一段时间，有人会建议放慢速度，慢慢煮食物，更悠闲地喝酒。这时，就会有人放下难煮的鱼头，把火稍微调低，鱼汁一点一点地熬出来，大家的优雅在烹饪的过程中悠闲地释放出来。这煮鱼头的香喷喷的时光，更像是中年生活，成熟香浓，回味无穷。

在吃火锅的整个过程中，要时时调节火候。烫嘴时，将火调小；如果热量不够，请将热量调高。火小火大，全凭感觉，完全由自己控制。扭来扭去，吃火锅就成了一项有趣的“工作”。也正如人生一样，不可能风平浪静，曲折才让人生变得有趣。接受与否，关键看每个人的心态调整。

菜快热的时候，盘子大多是空的，锅里汤的颜色已经变深了，气泡也变得平静了。就像一个人到了老年，皮肤皱纹，手脚迟钝，但心情却变得越来越淡漠和平静。一切都很平静。

茶如人生，心素如简文/冷月

手捧一杯香茗，细细品味四时的滋味，体味人生的精彩。一杯茶，我的心如简单一样简单，我的生活如茶一样淡雅，这就是我想要的！

秋夜有些凉，但一点也不困。我习惯睡前泡一杯绿茶，看着茶叶在杯中翻滚，淡淡的茶香飘散开来，沁人心肺。看着杯中漂浮的茶叶，品味茶的苦与甜，体会人生的得失、酸甜苦辣、荣辱。体会世间的悲欢离合。

茶如人生，第一茶苦如人生，第二茶香如爱情，第三茶淡如清风。一杯茶，三种滋味。人生如茶，浓淡都需要细细品味。在生活中，我们总是想争夺成功和失败。殊不知，高低、成功与失败，都是人生的滋味。名利来去无常，荣辱沉浮来去又去。一种淡然的感觉，一种宁静的感觉，一种深邃细致的茶味，就像在品味悠长的人生。其中的酸甜苦辣只有自己知道。

夜深了，我闻到淡淡的茶香。漫漫长夜里有一种宁静的感觉。此时，没有任何矫饰，也没有任何浮躁。一切得失荣辱都被遗忘，只有平静的心境。然而，在这个功利的世界里，每个人都在为生存而奔波，忙着实现自己的梦想，为自己的梦想而奋斗。生活的压力，紧绷的心弦，让人无法释怀放松。人们渴望一种心安、心安、心清的境界，就像水中明月一样，祈求远离喧嚣、回归自然的愿景。蓦然回首，我发现，真正值得我们追求和向往的东西，其实很简单。茶可以净化心灵，有淡淡的甘甜，有柔和的醇厚，有真爱的温暖感觉。那芬芳，那纯洁，那优雅，都默默地品味，蓦然回首才明白生命的真谛。

“茶中宇宙浩瀚，壶中日月悠悠”。品茶、懂茶，就是用雅的品味，用心的理解。

敏感芳香茉莉花片。过了一个季节的花香，依然浓郁如初。就像少女初恋时的温柔感觉。茶香氛围中，宛如隔岸微笑、哼唱的素衣少女。

优雅的碧螺春。让人想起走在街上美丽的采茶姑娘，五官精致，容貌婀娜多姿。轻轻抿了一口，一个古典女子就出现在了他的面前。闺房里，丈夫抚养孩子。虽然美丽而不张扬，但气质的芬芳往往在举手投足间散发出来。

云雾茶有一种内敛的寒意。沸水注入后，淡漠的云雾依然升腾，颇有几分超然外向的禅意。一个生性安静的女人，很难真正被激情点燃。她总是在雾气中平静地看着你，但你却很难走进她的心里。

毛尖是最浪漫的。温柔缠绵，魅力十足，散发着高贵成熟的女性气息。这种女人天生娇而不俗，甜而不腻。当然，这种茶需要良好的冲泡水和正确的品茶方法，才能充分享受它的味道。

铁观音的滋味悠长、醇厚、充满自信。就像一个低调的女人一样。红袖芬芳，沧桑尽去。沉淀下来的是几分寂寞的清明，品尝后还有几分悠长的回味。

普洱茶的颜色如红酒，如温柔的女子，各种情绪在杯中起伏，绵绵不绝。

茶是一种心情，一种沉默，一种忧伤，一种孤独。也是回忆的集合。任何季节喝茶，每个人都像一片茶叶，迟早要融入这个变化的世界。在融合的过程中，社会不会刻意去关注每一个人，就像喝茶的时候，很少有人关心杯子里的每一片茶叶。茶叶不会因为融入水中而被别人忽视而无助，依然会在世间留下自己的清香。

生活中，追求优雅与美丽。名少，利少，不争，不争。一切自然，一切精致，一切都进入美好而悠远的意境。结果是一杯无味但有品味的茶，清淡而优雅。

人生快捷键文/姚健

我的侄女来家里玩，我教她如何使用电脑。我告诉她，如果你不会使用Windows，可以按F1快捷键查看帮助。复制选中的文字，可以使用CTRL+C快速复制，然后可以按CTRL+V快速粘贴复制的内容……小侄女睁着大眼睛认真听着，在电脑上玩得不亦乐乎。突然，她不再在电脑上工作，歪着头问我：‘叔叔，电脑有快捷键真方便。那么我们的生活中有没有快捷键呢？只要我按下那个按钮，我就能获得知识，不再需要努力学习！或者再按一个按钮，我就会获得同学们的友谊……”

我不知道如何回答我8 岁的侄女提出的这个近乎异想天开的问题。我们的生活中有没有快捷键呢？难道普通人一生就只能一步步学习、工作，从来没有什么捷径吗？

那天晚上，我在电脑上咨询了远处的法师。他在寺庙里当和尚，经常在佛教论坛、QQ群等网上宣传佛教，帮助人们解除忧虑和烦恼。大师在QQ群里对我说，姚居士，生活当然有快捷键啊！而且不止一个。子曰，举例来说，如果你的生活需要幸福，那么幸福的捷径就是“知足”，因为知足总会带来幸福。当然，幸福的快捷键并不是唯一的。就像在电脑上复制文件一样，可以使用CTRL+C快速复制，也可以单击鼠标右键，选择“复制”，同样会快速复制。幸福的捷径也是“感恩”。只有时刻怀着一颗感恩的心，你才会对现在的生活感到满足和幸福。还有“平静”，就是平静地接受世间一切因果，这样即使在苦难中也能生存。我感受到了幸福的味道……

QQ群里的网友看到这里也很感兴趣。一位陷入感情的网友问道，人生婚姻的快捷键是什么？大师说，婚姻的捷径是“顺缘”和“惜缘”。世间情感的酸甜苦辣，都是缘分造成的，也是随缘而去的。你无法强迫它，也无法强迫它留下来。当缘分来临的时候，你要懂得珍惜、经营。当缘分结束的时候，你要学会放下，学会淡然。另一位渴望成功的网友也问，有什么快捷键可以成就人生事业呢？大师说，事业最重要的快捷键是“拼搏”和“坚韧”。奋斗就是“奋斗”，奋斗中需要有坚持不懈的“韧劲”。一旦确定了职业方向，就必须坚定前行。继续前进并找到自己的成功之路.

师父说，学习的快捷键是“精进”和“坐”，友谊的快捷键是“诚”和“真”……最后，有人问，师父，人生最重要的快捷键是什么？上人沉默良久，说道：“我想应该是‘爱’、‘善’、‘仁’。人这一生，应该有博爱之心、善念，更重要的是仁慈。”只要心存善行，团结一致，人生虽然未必一帆风顺，但至少可以问心无愧！

我感到放心了。看来，掌握了人生的快捷键，我们的人生就会更快地驶向完美的彼岸！

人生淡如菊文/朱强强

人的一生要经历很多阶段，如天真烂漫的少年时代、激情澎湃的青年时代、厚重沉稳的中年时期、沉稳从容的晚年时期。每一次都有独特的风景，每一段时间都会给人不同的感受。但人到中年，她忽然觉得自己从躁动中平静下来。不经意间，她就有了坐看云起舒畅的超然，自己的心境如水。

她觉得不经意间，一切都消逝了，她时常挂着淡淡的微笑，给人一种和谐温暖的感觉；她常常看不起名利和物质，却看重人与人之间的感情，常常不做，即使冲动，也不会轻易后悔。她将为自己的决定承担责任。但一旦爱上一个人，她就一定会坚持自己的爱情。爱情的保质期是“永远”。

她还会在秋高气爽的早晨或午后，为自己泡一壶香茶，手里捧着一本书，细细品味，慢慢欣赏。她懂得什么是知性美。她更喜欢在闲暇时间学习书法、音乐、美术，或者充电、接收最新的科技知识，提高自己的修养和品味。她不会把时间浪费在世俗的纷争和无聊上。打麻将的时候，她不会穿着高档名牌衣服和虚荣的炫耀。她知道真正的美丽必须由内而外散发出来。

但她也记得，不久前，她还因为工作上的事情而发愁。老板不赏识她，工作表现不突出，同事不服气等等等等，她整个身心都陷入了优越感的斗争之中。在争强好胜的泥潭里挣扎，无法释怀，但人到中年，一切都变得清晰起来。不是你不努力，而是你尽力了就觉得问心无愧。至于结果，你不用想太多。这样，同事之间的关系就会融洽，人的精神变得愉快，心胸变得宽广。

她也曾一度陷入爱情无法自拔。那时候，恋爱是痛苦的，因为害怕失去，所以多疑多疑，闹事，互相折磨；恋爱更痛苦，因为没有依靠，所以孤独、痛苦、自残。但在人生的这个阶段，无论是恋爱还是失恋，你都可以坦然对待，诗意化解。并不是说心如止水，情如枯井，而是说我们能够理性地看待它，明智地经营它，让爱情展现出它深沉含蓄的美丽和深邃隽永的境界。爱。让恋爱的双方毫无压力，享受爱情本身带来的幸福。

她认为每个人在人生的某个阶段都需要某种兴奋。那时，膨胀的元气需要向外奔涌，就像一条湍急的河流。但人不可能永远停留在这个阶段。经过激烈的碰撞，生命来到了一片开阔的山谷，汇聚成一片广阔的湖泊。这个时候，就会变得无比的平和、安静。这种与世隔绝的宁静是基于丰富的精神内涵的。它是一种超然，是一种繁华后流露真情的纯粹，是一种精神的升华。托尔斯泰曾经说过：“随着年龄的增长，我的生活变得越来越精神”。他是这么说的。

一个人淡如菊花，是一种浓郁的精神宁静。具有这种性格的人，可以沉浸在风、晨、雨中，面对满园的柳花，聆听自然的呼吸，感受自然的脉搏。这时，小房间变成了八极，心突然变成了宇宙；这时，精神就会丰富，心胸就会宽广。这个时候，就会有清晰和平静。生活将不再孤单。

最惬意的人生，是做最真实的自己文/安祥映秀

无论你这一生做什么，都不可能让所有人满意。只需抛开别人的意见，忠于自己。

一位作家说：“生活属于每个人自己的感受，不属于任何人的看法。” '

找到真实的自己，接受自己的不完美，并在当下尽力而为。

找到真正的自己

人生最难的事就是找到真实的自己。有些人一辈子都不了解自己。

如果你认清了自己，就不会一味追求所谓的成功而误入歧途，头破血流。

聪明人往往懂得研究自己、分析自己、探听信息，从而帮助自己了解情况。俗话说：“知人者智，自知者智”。 '

古人云：吾日三省吾身。 '

对于我们来说，我们也应该扪心自问，与自己开启坦诚对话模式，认真审视问题，客观真实地评判自己，以免陷入迷茫。

多看书，让自己平静下来，真实清晰地听到自己内心的声音，认清自己的处境。只有这样，你才能在正确客观的道路上扎实前行，走向更好的自己。

接受自己的不完美

生活是一幅美丽的图画，但也会有不期而遇的风雨，没有什么是完美的。俗话说：“金无纯，人无完人”。

没有人是完美的。

‘人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。这在古代是一件很难的事情。 '

因此，我们应该全心全意地接受不完美的自己，与自己达成和解。

放下你的执念，放下所有过度或不必要的期望，不必要的比较，接受真实的自己。

无论好坏，我相信这都是正确的结果。无论对与错，这绝对是最好的选择。

没有绝对的完美，只有相对的美。不完美才是真实的生活。

人生，要时刻抱有期待，坚信，总有人为你而来，总有结局，一切都是最好的安排。

最满足的生活就是做真实的自己

走在人生路上，总会遇到不同的路口。朝东或朝西只是一时的决定，但却可以影响一生。

但无论你选择什么，你都可能不满意。

这种情况下，不如放宽心态，做真实的自己。

坚持自己的想法，大胆探索，勇敢尝试。即使失败、跌倒也没关系。

有些结果只有尝试过才知道，有些事只有经历过才明白。结局应该是幸福的，好的或者坏的。

坚持确定的道路和确定的方向。只要是对的事情，就一定要坚持下去。

即使目前还没有任何进展，也没有成功的迹象，但要取得成功还需要很长时间，量变将跨越到质变。

坚持你的热情，做你想做的事。用喜悦之光照亮你的理想之路，并朝着它奔跑。

坚定地相信自己，‘只有那些有信心的人？你能否充满信心地沉浸在生活中，并在任何地方实现你的意志。 '

无论人生道路上有多大的困难，我相信一切都可以克服。

我相信，你所付出的一切努力最终都会结出硕果。相信只要坚持，一切都会好起来的。

一个人想要生活幸福，就必须勇敢做自己，坚持自己想要坚持的事情，努力追求自己所热爱的事情。

余生，让我们努力做真实的自己，成为一个自在、坚强、大度、快乐、自信的人。

人生文/青青布衣

刚出生的婴儿就像竹林里的雨后春笋，渴望成长，渴望头顶有蓝天，沐浴雨露，披上绿叶，长得越来越高。

少年时代就像一条刚刚离开源头的小溪，无拘无束，活泼活跃，留恋两岸的花草绿草，也向往大海奔腾的咆哮。它充满了不安和不安，包裹着成功和毁灭。

人到中年，太阳当空正中，阳光温暖、炽热。可惜，没有了朝阳的灿烂生机，也滑入了黄昏的漫长忧郁。顾影为自己感到难过，自己的影子几乎不存在了；百舟竞渡，不许停桨，不许扬帆。我只能默默地走着，希望能把时间用在两件事上。我紧握肩上的担子，不在乎眼前是云还是雨，是沟还是坎。我没有时间回头，也找不到停止的理由。

经历了无数个春夏秋冬，花开花落，人进入老年，正如树叶的秋冬。叶子因脱水而不再翠绿，沿叶脉的叶脉也因霜冻而显得格外红。然而，无论夕阳多么美丽，它也一定会走进漆黑的夜晚。这不仅有利于树木本身的光合作用，也有利于它们化作春泥，保护来年的花朵。无论多么不情愿，它们都会枯萎。问题不在于枯萎，而在于在枯萎之前，你是否感受过春风，品味过夏雨，没有被秋风冬雪惊吓过。当你呼吸和摇摆时，你是否使树干和树枝变得坚固和坚固。

从出生到死亡，人生会有多少风雨和欢乐？

从有到无，人生会有多少创造与毁灭？

人生是一首抒情诗，人生是一部厚重的小说。读懂你，也读懂我。

当大雁飞过时，我希望它们留下声音；当白马经过时，希望——能抓住它。