忙，要有价值；闲，要有滋味文/邓小科

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我的朋友小北是一个非常热爱工作的人。每天睁开眼睛，他首先想到的就是工作。

在同一家互联网公司，其他同事都加班到天黑，而他却经常能准时下班。他的工作不仅从不拖沓，而且比其他人更能留住客户。

他不是很忙吗？并不真地。只是他总是比别人更忙，更有价值。

每天睡觉前，他都会整理脑子里与工作有关的想法，写在记事本上。他也会对前一段时间工作中遇到的事情进行总结和回顾。随着时间的推移，他不仅可以看到自己一步步的成长轨迹，还可以在需要的时候快速运用某些知识。

他常说：这个时代的脚步太快了。只有不断进步，才不会落后。但如果你连基本的思维都没有，只是忙着搬山，却看不到身边的康庄大道，那你只是用忙碌的假象来欺骗自己。 '

这让我想起这样一段话：“工作可能只是谋生的来源，也可能是一个人内心生活最重要的部分。”但你要远离低质量的忙碌，真正提高效率，这样你才能在工作中得到你真正想要的成长。 '

在不断的忙碌中，我们不仅学会了如何解决问题，还结识了许多志同道合的同事。最重要的是我的个人能力越来越强，渐渐地我就能获得满满的成就感。这种忙碌就是实现人生的价值。

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我的朋友阿琴平时工作很忙，但疫情期间，她有了很多闲暇时间，也开始培养自己的小爱好。

她一直喜欢插花。一有空，她就找了很多学习资料，兴高采烈地研究插花艺术。她的一些满意的成果被展示在她家的阳台、客厅、卧室、浴室里。看看她在朋友圈发的插花照片，确实精致又可爱，一点也不逊色于专业花艺师。

她还开始做手工，在家做手袋，编织水瓶包、帽子、卡夹……绣上小花小草，也别有一番风味。前几天，她还做了几顶帽子，用毡布做了卡通图案，缝好，送给表弟的孩子们。表弟赞不绝口，阿琴也很高兴。

近期，疫情防控形势不断向好，大家的生活也逐渐恢复正常。她保持着自己的小爱好，报名参加了在线绘画课程，希望获得一些艺术天赋。她的生活过得充实而有趣，着实令人羡慕。

其实我们每个人都需要一些属于自己的时间，从繁忙的工作生活中抽身出来休息一下，培养一些自己的小爱好，找到真正的自己。

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我在网上看到这样一句话：“自由一定是享受；忙碌一定是有价值的”。 '我完全同意。

不管忙什么，一定要忙得有价值。这也是一种修养自己的方式。不忙的时候，可以做一些看似无用但却有趣的事情，体验纯粹由兴趣驱动的快乐。

有人说，只要用心经营生活，尘埃中也能散发出花香。

无论是工作时间还是休闲时间，都值得认真对待。我们应该利用宝贵的时间，过有意义的每一天。

毕竟，生活态度将决定生活质量。

不议人非，不揭人短，不言人过文/逍遥子

生活中，要守住自己的口，守住自己的心，不谈论是非，不揭发别人的缺点，不张扬别人的过错。这是一个有德行的人。

言语的力量是巨大的，它可以温暖人心，也可以让人心寒。

不听人的过失，不轻视人的过失，不批评别人的过失，谨言慎行，是一个人的最高品质。

有时候，如果你说太多，你可能会遇到麻烦。不如谦虚、沉默，把话深深埋在心里。聪明人最神奇的能力就是不说。

而能言善道、喜欢八卦的人，也一定是有德行的人。有人的地方就有对与错。生活中，很多矛盾都是因为八卦引起的。

喜欢八卦的人，充满了诽谤和嫉妒，揣测别人的想法。

你要知道：是非之言，终有一天会传到当事人耳中，并加添细节。最终不仅给别人带来麻烦，也常常让自己陷入两难的境地。

谈论人是非的人，害人而不利己。

不说别人的过错，不仅是为人处事最基本的修养，也是一种处世智慧。

人与人相处时，不需要过多谈论别人的私事。他们还应该更多地考虑对方的感受。

谨慎说话、谨慎做事，是智慧的标志。

在公共场合谈论别人不愿意提及的私人事情，是最恶心、最自残的行为。

我们与别人交谈时，不揭露别人的缺点，不谈论个人私事，是最基本的美德。给别人留有余地，也是给自己留出一条路。

只有心存慈悲，心地善良，才能给自己带来好运。

古人云：知人者智，自知者智。 '

一个能理解别人、认识别人的人，是一个有智慧的人；一个能够了解自己、认识自己的人，可以说是一个有智慧的人。

在指责别人之前，一定要好好审视一下自己。

有一个故事：师傅拿着拖把来拖地。但拖了半天还是扫不干净，地板还是脏兮兮的。

拖把生气地对着地板说：“你怎么这么脏？我怎么都拖不干净。” '

地板看着拖把说：‘如果你想让我干净，你就得先把自己干净！ '

拖把低头看了看自己，感到十分羞愧。原来，不是地板拖不干净，而是他脏了。

指责别人的时候，先审视一下自己。只有不断审视自己，认识自己的不足，不骄傲自满，才能更好地修炼自己。

不做别人的事情就不要批评别人。

每个人都有一段不愿提起的过去。这些事情如果说出去，无疑会深深地伤害别人。

因此，说话一定要分寸，什么该说，什么不该说，心里掂量一下利弊，避免因为言语纠纷给自己和别人带来不必要的麻烦。

不批评别人，不揭露别人的缺点，不谈论别人的过错，为自己着想，就是最高的修养；对于其他人来说，这是最大的满足。

人不强留，事不强求文/李思源

人的一生没有真正的一帆风顺，也没有绝对的不幸。人生就是无数个起起落落的时刻。

我曾听过这样一个故事。

有一天，一名男子走出办公室，叫了一辆出租车。一上车就感觉司机是个很幸福的人。司机吹着口哨，唱歌。男人见他一脸高兴，闲聊道：“看来你今天心情不错。” '

司机回答：“当然可以！”最近我意识到一件事。 '

随后，他谈到了自己的个人经历。

一个冬天的早晨，他想趁上下班高峰多赚点钱，于是很早就开车出去了，可没走多远，轮胎就爆了。当时他几乎要怒了。他一边抱怨，一边换轮胎，心情很不好。这时，一辆卡车停在了他的身边。司机从卡车上跳下来，开始帮他修车。轮胎修好后，他连连道谢，卡车司机却摆摆手，不以为然地跳上了车。

司机继续说道：“一开始我很生气，因为轮胎爆了，但后来因为卡车司机帮助了我，我的心情好转了，甚至好运似乎也随之而来。那天早上很忙，顾客纷至沓来，我兜里的钱也多了。俗话说，因祸得福，因祸得福。不要因为事情不顺利而感到沮丧，事情随时都会变得更好。 '

也许昨天还担心，但今天一切都消失了。也许前一秒你还陷于困境和坎坷，但下一秒事情就会出现转机。

所以，任何时候都没有必要沉溺于不良情绪之中。

在我们的余生中，愿我们以顺其自然的态度，过着平静、知足的生活。不惊恩辱，只看庭前花开花落；你没有要走的意思，也没有离开的意思，只是跟着天空中的云朵滚动、放松。

有句话说：“人生有些时候是必须有的，但有些时候是不强求的”。不管是对人还是对事，都不能要求太高。遇到的时候就拿起，离开的时候就放下。

只有这样，我们才能在变幻莫测的人生旅途中坦然地面对相聚、分离、成功和失败。

在我们的一生中，我们会遇到很多人。当我们关系深厚的时候，我们就进入了彼此的世界。当关系浅的时候，我们就与彼此的生活疏远了。永远记住，错误的总会过去，正确的总会到来。

俗话说：“不强人留，不强人事”。 '

有些人最终会成为我们生命中的路人，有些事最终会成为遥不可及的往事。

既然心已不在，实力也不够，又何必去进行无谓的竞争和纠缠。

不知道大家有没有发现，人在年轻的时候，都会害怕被别人冷落，害怕得罪别人。所以我们凡事都想，考虑周全，甚至常常妥协。但当你到了一定年龄，你就会明白：你不必邀请所有人进入你的生活。

古人云：道不同者不相谋。 “生命短暂，时间和精力都是有限的。遇到志向不同的人，与其争论，不如聚散离合。

很多时候，我们总是对渐行渐远的感情抱有各种担忧和犹豫。但既然彼此不了解，就没有必要制造更多的冲突和误会；既然我们不合拍，就没有必要互相伤害、让对方失望。

历尽千帆，越过万山，你终会明白，人生最大的智慧，其实就在“岁”字。

如果你遇到困难，不要担心，事情随时可能发生变化。当你遇到遗憾时，不要沉溺其中。如果你注定要这么做，就不要强迫自己。当事情不顺利的时候，随意相处是最舒服的。

真正厉害的人，都懂得及时止损文/尚元在路上

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我听说过这样一句话：生活中10%的事件是由发生在你身上的事情决定的；另外90%取决于你对事物的反应。

对待事物的态度往往会影响我们以后的生活。有时候，我们可能无法决定自己的处境，但我们可以改变自己的心态。学会及时止损，不要纠缠于小事，以免让自己付出更大的代价。

一位挪威心理学家曾表示，他21岁时就按照规定入伍服兵役。半夜紧急集结，进行军事演习。由于时间匆忙，他没有时间系鞋带。所以，在整个练习过程中，他不断地思考着解开的鞋带：自己随便系的，现在会不会松了？如果松动，会不会弄脏或导致我绊倒？

由于总是担心鞋带问题，他无法专心练习。结果，他的左腿不慎中弹受伤，付出了惨重的代价。但事实上，鞋带从头到尾都没有问题。

可见，在小事上过于纠缠对我们没有好处。在沼泽中停留的时间越长，陷得越深。你越是在一些小事上挣扎，你失去的就越多。如果他能及时止损，放下纠缠，也许结果会不一样。

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我们可能都听说过“机会成本”的概念。人们常常沉迷于小事，而失去了做其他更有意义的事情的可能性。

生活中这样的例子有很多：有的人因为错过了晚上看球赛，第二天一整天都在脑子里猜测比赛，根本不知道讲台上的老师在说什么；

有些人和朋友出去玩的时候会漏掉一个电话，老是想着这件事，无法专心享受美好时光……

有句谚语说：“不要为打翻的牛奶哭泣”。 “无论如何，我们都无法改变已经发生的事情。过去的就让它过去吧，未来将会到来。

不固执、不纠缠，学会及时放手、止损，才是智者的行为。

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我表姐30多岁了，有稳定的工作，但一直没有对象。有人给我表弟介绍了一个年轻人，双方相处得很好。他们的关系迅速发展，没过多久他们就准备结婚了。

后来表哥发现这个年轻人喜欢赌博，每个月的工资一半以上都花在了这上面。他的表弟多次劝他不要这样做。青年虽然没有反驳，但也没有将她的话放在心上。

有一天，年轻人突然对表弟说：“借给我3000块钱，我没有生活费。” ”我表弟问：“你不是刚拿到工资吗？输完了？年轻人顿时不耐烦了，道：“你还不是我女朋友，向你借钱太难了，不愿意就算了。”表弟听后，二话不说，转身就走。当晚她就和那个年轻人分手了。

后来，表弟遇到了更好的伴侣，但年轻人却因为赌博而变得更加贫穷。

人这一生，总是面临着很多选择。不是每个人都有勇气割断自己的手腕，也不是每个人都有勇气重新开始。但很多时候，只有及时退出，才能重获新生，只有学会及时止损，才能看到另一种可能。

高品质的生活就是能够达到出离心。只有斩断过去的纠葛，才能有更好的开始；放弃错误的坚持，才能找到正确的方向；只有离开了不懂得珍惜的人，才能遇到可以共度余生的人。

人生是一条漫长的路，希望你拿得起放得下，懂得及时止损，幸福地度过一生。

舒服的关系，贵在不计较文/鞠晓晓

一个人一生注定要接触无数的人，但最终能留在身边的，却是那些让双方都觉得舒服的人。

年纪越大，你越会发现，舒适的关系并不是来自刻意的讨好，也不一定来自于天生的契合。相处最重要的法则就是不去计较。

不在乎成功或失败，不在乎自己的地位，不在乎自己付出了多少。因为我们相处愉快，所以我们才能在漫漫人生路上成为同行者。

生活是辛苦的，只有“不在意”才能让人在辛苦中找到一点甜蜜。

古人云：夜睡八尺，日食二升，则无忧。

意思是说，即使你拥有万顷良田、巨额财富，但你每天在衣食住行上的花费仍然很少。如果一味计较得失，只会毁了自己的心情，毁了自己的性格。

“害怕自己受苦”的想法归根结底是一种“受害者心态”。人一旦形成这种思维方式，就很容易把自己放得很低，对世界充满怨恨。

于是，别人的无心之言，就变成了嘲笑；明显在合理范围内的差异就成为“差别待遇”。

随着时间的推移，他们习惯于用“是否划算”来衡量每件事、每段关系和每一个选择。在蝇头小利的诱惑下，他们忘记了自己的真心，忘记了初衷，忘记了真正重要的事情。

太计较得失的人，不会有大局观。和这样的人相处是一场灾难。

人与人相处的时候，最怕凡事都要分出优劣。

与人交往时，最重要的是真诚。一味地纠缠谁强谁弱，即使占据一时的上风，也不利于维持关系。

心里有小算盘的人，往往以为没有人会发现自己的意图，但其实，在时间面前，你一眼就能看出真情是真是假。

真正聪明的人，懂得用真诚打动人，用我的心换你的心，这样才能让彼此心里舒服。

理想的关系是什么样的？在坚守底线的同时，对与原则无关的是非一笑置之。

无论是家人之间、恋人之间还是朋友之间，最可怕的就是因微不足道的是非之事而发生争执。

人们常说，家不是一个有理由的地方。这句话其实也适用于亲密关系。人与人之间越亲近，就越不会盲目计较是非。

古人云：大智者，会为小事而困惑；大人，会为小事而困惑；一个非常无知的人会在小事上小心翼翼。盖思岔是无明之根，朦胧也是智慧的洞窟。

说明真正聪明的人懂得为小事而困惑；只有真正迷茫的人，才懂得如何把钱花在小事上。

如果你把全部精力都放在争论是非上，久而久之，兄弟不和，夫妻分离，父子不和。事实上，收益大于损失。

爱你的人真正关心的是你是否爱他们。

电影里有这样一段话：我不认为人们的心智成熟度越来越宽容、包容，什么都能接受。相反，我觉得应该是一个逐渐排除的过程，知道什么对自己来说最重要，什么不重要。然后，做一个简单的人。

人与人之间的关系来之不易，让双方都舒服的关系就更弥足珍贵。

所谓“不在意”，就是彼此珍惜，明白什么是最重要的，就是以我的心换你的庄重。

凡事不必苛求，该来的就会来；一切都不用担心，该结束的时候就结束了。

我希望每个人都能拥有一种无需担心的关系。

毕竟，生活如此美好，何必去烦恼呢。

管住嘴是教养，会说话是修养文/姜晓宇

说话的时候，与其说太多，不如说对。

你说得对，人们就会听；你说得对，人们就会听；你说得对，人们就会听。如果你说得不对，人们就会充耳不闻。

其实，会说话是我们每个人一生的必修课。

不暴露别人的缺点是说话的基本品质。

俗话说：‘利刀割肉易割，恶语伤人恨。 '

言语一旦伤了一个人的心，比身体上的伤更难修复。

知乎上有一个问题：不会开玩笑的人就不受欢迎吗？ '

其中一个答案令人印象深刻：“无论关系多么熟悉，揭露某人的缺点和取笑他们是两件不同的事情。不要对大家都认同的事情胡说八道，比如身体缺陷、外表、以及一些不好的经历。那些说你不能开玩笑的人实际上缺乏同理心，要么是愚蠢的，要么是坏的。 '

人有脸，树有皮。

没有人不顾面子，但伤了面子，就会伤人的心。

俗话说：打人不要打人脸，打人不要打人脸。如果你揭露一个人，不要揭露他的缺点。 '

不要在跛子面前说矮，不要在胖人面前说胖，不要在‘东施’面前说丑。

说话不急躁应该是说话的基本品质。

心理学中有一个“冰山理论”。

我们的眼睛只能看到水面以上的冰山十分之一，而十分之九的冰山都在水下，常常被我们忽视。

每个人都有自己的经历，大多数人只看到世界的冰角一角。

不知道别人的苦，就不要说“为什么不吃肉末”；如果你没有经历过别人的痛苦，就不要劝别人慷慨。

如果你不是鱼，你怎么知道鱼的快乐？你没有经历过别人的经历，你无法理解别人的感受。

我读过这样一句话：‘每当你想批评别人的时候，你要记住，这个世界上并不是每个人都有你优越的条件。 '

当你不了解别人的经历时，不要仓促做出判断。

事实上，真正成熟的人从来不会对别人的生活指手画脚。

《荀子·非十二子》说：“如果你说对了，你就会知道；如果你说对了，你就会知道；”如果你默默地说话，你也会知道。 '

说话得当是理解的表现；适当地保持沉默，是一种看清事情而不说出来的智慧。

一位作家分享了他高中同学的故事。

高中同学晶晶的父亲是一名银行保安，但由于青春期特有的敏感和自卑，每次别人问她父亲的职业时，她都说父亲在银行工作。

有时，晶晶会刻意强调：“我爸爸是柜台服务员。”如果您需要换硬币，可以找我帮忙。 '

事实上，所有人都知道她隐瞒了真相。

因为班上的另一个同学住在银行附近，和她的父亲见过很多次。

难能可贵的是，没有一个同学曝光她。

最难忘的时刻是当大家去吃麻辣烫的时候，晶晶的爸爸穿着保安制服向我们走来。

在场的同学都感受到了晶晶脸上的尴尬。她羞得无法掩饰，仿佛想找个地缝塞进去。

这时，其中一个女孩突然笑道：“我想去超市，可以吗？” '

没有任何解释，他挽着晶晶的手臂，朝超市走去。

就这样，三年来，大家都心照不宣地保护着一个女孩脆弱的自尊。

多年后再次相见时，晶晶同学已经克服了青春期的自卑。她大方地提起了那件事，并感谢他们之前的好意，没有揭发她。

看透而不说出来的背后，不仅是守口如瓶，更是一种设身处地为他人着想、体谅他人难堪的善意。

周围那些能说话的人会让你们的关系进展顺利。因为当你为难的时候他们会明智地帮助你，当你为难的时候他们会帮助你化解危机。

古人云：“智者先思后言；智者先思后行”。傻瓜不经思考就会说话。 '

言出自本性，不言出自智慧。

见事不说，是一种见识，也是一种为人处事的智慧。

有人曾经说过：“我不在乎说话的艺术；我不在乎”。我说话的方式是为了把你放在心里。 '

其实，能不能说话，核心取决于你心里有没有别人。

说话不暴露别人的缺点，就是懂得对别人的缺点保持沉默，保住面子；

了解人而不评判人，就知道世界上没有真正的同理心，背后有理解和宽容；

把事情看透而不告诉别人，就是懂得给别人留台阶，保护别人的自尊。

真正高情商的人不仅能言善辩，而且能够设身处地为别人着想。

我们的面部特征有一个有趣的解释：为什么我们都有两只眼睛、两只耳朵，但只有一张嘴？

因为我们被要求多听、多看、少说。

在适当的时候保持沉默，是理解，是选择，是善良，是一个人的高品质。

少说话是教育的问题，但能说话则需要一生的练习。

感恩，生命中遇到的每一个人文/晶晶

人海茫茫，时光飞逝，无数人与我们擦肩而过。

在人生的这段旅程中，能够真心实意地对待你的人可能并不多。

有些人，会在平凡的生活中给你带来欢笑；有些人可能会在你困难的时候与你同甘共苦；

有些人，也许只是偶然遇见你的陌生人，却愿意在你需要帮助的时候帮助你……

有人说，人性最大的善良就是懂得感恩。

此时此刻，我只想感谢生命中遇到的每一个人。

感恩父母，从珍惜父母开始。

在人生的道路上，很难判断一个人是否优秀，但衡量一个人能否拥有深厚的友谊，就看这个人是否懂得感恩。

你不一定要发大财，不一定要成就伟大的事业，但你一定要懂得感恩。

俗话说：滴水之恩，当涌泉相报。

任何一种爱都应该以温柔来回报，更何况父母对我们的深爱呢？

是的，世界上最爱我们的人就是我们的父母。我们最应该感恩的人就是我们的父母。

只是面对如此深爱我们的父母，我们习惯了索取，却忘记了感恩。

要知道，人生来去匆匆，父母的日子并不长。

一位外国哲学家曾写道：“感恩的孩子比毒蛇的锋利牙齿咬人的心更痛苦。” '

父母在，人生还有去处；父母去世后，人生就只有一条路了。

他们不需要你每天花很多钱或者每个月给他们很多零用钱；他们只是想让您的孩子经常回家，听他们讲一些关于家庭生活的事情。

即使是一句真诚的问候，或者偶尔的一声问候，也足以在父母心中留下深刻的印象。

如果你感恩父母，深爱父母，那么你就应该珍惜从现在开始的每一分每一秒。

不要欠你的亲戚。

不抱怨的人，才会拥有积极幸福的人生！

见识了太多世间的严酷，尝到了太多人性的温暖与温暖，我才知道，真诚是多么的难得。

一位外国作家曾说过：“没有人生来就对任何人友善，所以我们必须学会感恩。” '

是的，世界上没有什么是理所当然的。你要学会珍惜那些真心对待你的人。

我曾经看到过一个这样的公益视频：

一个贫困的小男孩冒险去商店偷药给躺在床上却没钱买药的母亲。

结果，他被抓了。

无奈之下，他被店主打骂，放声大哭。

这时，附近一家小店的老板走了过来，给了孩子钱，又给他送了两杯店里的热汤。

孩子接过后，二话不说就跑了。

几年后，这个小男孩成为了一名外科医生。

有一天，店主因小男孩病情严重，被转送到小男孩所在的医院。外科医生成功为老板做了手术，挽救了他的生命。

当一直为昂贵的手术费发愁的老板女儿拿起账单时，意外发现账单上只写着这样一行字：

手术费的价格是两份热汤和一瓶止痛药。

原来，小男孩从一开始就发现，这个病人就是多年前救过他的老大。

于是，他决定做点什么来报答这位好心的老板。

人们总是彼此相爱。不是常说：“爱出的人爱归，爱出的人爱归”。

请心怀感恩，只有美好的事情才会不期而至，幸福才会还给你。

万水千山，人来人往，人生路上若能相遇，携手并进，无论长短，都是难得的缘分。

感恩生命中遇到的每一个人和命运。

正是这些美好的事物，让你我的生活变得丰富多彩。即使经历了风雨，我们仍然会遇到彩虹。

感恩那些愿意互相包容、支持、珍惜的恋人，无论贫穷还是富有，无论病危还是健康。

我们一起走过了柴米油盐的平凡生活，在人生的风风雨雨中，我们始终互相扶持，不曾离开彼此。

我们感谢家人和朋友走进我们的生活。前者给我们带来家庭的温暖，后者偶然相遇，在这广阔的世界里相依相伴。

不同的是血缘关系，但相同的是，他们都给你我带来很多欢乐和希望，让我们的生活更加完美。

感恩那些在你我低谷时不忘帮助你我的人；感谢那些在我们沾沾自喜时点醒你的人；感谢那些面临利益冲突并最终选择对你我诚实的人；

更感谢那些在疫情面前仍在做出牺牲的人们。

尽管我们都是孩子，但我们穿着成人的白大褂，假装成熟，保护你我；即使家里的亲人担心、着急，我们仍然舍弃小家去保护大家；即使没有平静的岁月，却是像你们这样可敬可爱的人。负重前行。

太感谢了。只愿山河无恙，愿你凯旋而归，永远平平安安。

我只想永远怀有一颗感恩的心，感恩生命中拥有的一切，感恩生命中遇到的每一个人。

人生贵有舍得之道、克制之礼、自知之明文/秦依依

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我读过一则寓言：有一个木轮，它的一个角被砍掉了，它因自己的缺席而悲伤、郁闷。决心要找到一块合适的木头让自己重新完整，它开始了漫长的旅程。

残缺不全的木轮走得很慢，一路上阳光明媚。它和草丛里的小昆虫聊天，认识了各种美丽的花朵，也遇到了很多木头，但没有一个是合适的。

终于有一天，木轮找到了一块尺寸和形状都非常合适的木头，它又将自己修复得完好如初。欣喜若狂的木轮突然发现眼前的世界已经发生了变化。他跑得太快，看不到花儿美丽的笑脸，听不到虫子亲切的鸣叫。木轮停下来想了想，然后把木片留在路边，走开了。

我失去了一个角落，却享受了世界的美好；我得到了我想要的完美，但我走得匆忙，错过了愉悦的心境。现实生活中，这样的例子并不少见。

放弃和获得虽然是对立的，但却是同一事物的两个方面，相互陪伴、相互支持。有时，损失也是收益，收益也是损失。生活中，我们常常在索取和放弃之间做出选择，总是渴望“索取”和“占有”，而往往忽视“放弃”和“放弃”。但只有放弃无尽的欲望和阻碍进步的障碍，才能以开放的心态做自己舒服的自己。只有懂得了放弃的真谛，懂得了“失去东边，收获如桑树”的美妙含义，才能过上自由自在的生活。

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从前，有一个小男孩，他脾气暴躁，说话粗鲁。结果，他被人讨厌，没有朋友。他常常为此苦恼。爸爸告诉他：当你控制不住自己想发脾气时，就在门前的木柱上钉一颗钉子。

一开始，他在木桩上钉了很多钉子，但后来钉子越来越少，因为他学会了克制自己。这时，父亲告诉他：以后，当你成功克制自己、解决与他人的矛盾时，从木桩里拔出一颗钉子。小男孩继续这样做，很快所有的钉子都被拔掉了。

爸爸说虽然钉子被拔掉了，但是洞还是清晰的。由于无法控制情绪而造成的所有心理伤害是很难挽回的。

生活中，我们总是要与人打交道，矛盾或冲突在所难免。有的人能够与交往的人和平相处，而有的人却会因为一些小事与周围的人发生争执。差别在于能否控制自己的情绪，懂得宽容和体贴他人。

人生十有八九是不如意的。如果你一直抱怨，不懂得调节负面情绪，不但解决不了问题，还会让你更加不开心。只有与人相处，宽恕他人，保持平和宽容的心态，一切才能顺利进行。

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还有一个故事：理发师有一把剃须刀，不仅漂亮而且好用。有一阵子，理发师出去办事了，剃须刀也没什么事可做，他就想出去看看外面的世界。当它跨过门槛的时候，阳光在它的剑刃上反射出耀眼的光芒，让它非常得意，感觉自己真的很伟大。

因此，剃须刀不愿意回到理发店工作。那个破旧的小理发店怎么配得上这么锋利的刀片呢？于是，它找到了一个舒服的地方躲了起来，理发师再也没有见过它。

几个月过去了，雨季到来了。藏了很久的剃须刀决定出来透透气，没想到已经生锈了。剃刀满心悔恨：我太自负了。好心的理发师照顾我、保养我。他曾经对我的劳动充满自豪，但现在一切都失去了。

理性地审视自己，就像一颗宝石，在黑夜中闪闪发光，能够引导不同的人生走向正确的方向。只有自知之明，我们才能知道自己的得失，看清自己，正确定位自己，做自己能做的事。

人生路漫漫，懂得选择是人生的智慧，适度行事是做人的准则，摆正自己的立场是人生的清醒。共勉。

最高级的善良，是学会共情短信/

诗词天地 己所欲，施于人。己所不欲，勿施于人。 善良是一个人高贵的品质，所谓"爱出者爱返，福往者福还",善良的人大多好运。但也有人说了，过度的善良会毁掉我们，我们的善良应该很贵。 其实说得都有道理。 而我觉得，只有会共情的人，才能把握好善良的尺度，才能用合适的方式与人为善。 最高级的善良，一定要学会共情。 看过这么一个故事：有一位精神病人，认为自己是一只蘑菇，于是就蹲在角落里，每天不吃也不喝，像一只真正的蘑菇一样。 如果让我们来治疗他，我们该怎么办呢？我们可能会说：你不是蘑菇啊，赶紧起来吧。 我们可能说上百遍千遍，甚至还会过去拽他起来，这个病人必定还是会无动于衷，一动不动地做自己的蘑菇。 真正的心理医生是这样做的：他也撑了一把伞，蹲坐在了病人的旁边。 病人很奇怪地问：你是谁呀？医生回答：我是一只蘑菇啊。 病人点点头，继续做他的蘑菇。 蹲了一会儿，医生站起来走了一会。 病人不解地问：你是一只蘑菇你怎么能动呢？医生说：蘑菇也可以动啊。 他说，哦，原来做蘑菇也可以动。所以他就跟着动。 然后医生开始吃饭，他就问：你怎么可以吃饭啊？医生回答：蘑菇不吃饭怎么长大？病人觉得对，就也开始吃饭。 几周之后，这个人就能正常生活了。 这个故事可以给我们一个启示：共情说难很难，但也挺容易，只不过是在别人遇到困顿时，蹲下身来，陪他做一只蘑菇。而他，必然也有让自己的生活重新快乐起来的能力。 学会共情，才能触摸到别人心底的柔软，才能用自己的善良，真正对他人有所帮助。 我有一位朋友，他人缘特好、人脉很广，还很会照顾人。那年他创业的时候，四面八方都有人帮忙。 我们问他怎么"修炼"的，他讲了一个这样的故事。 他高中时搬了新家，隔壁的男主人是位警察。高三的某天，这位警察因公殉职了，只剩下了10岁的儿子和妻子相依为命。 以前他放学回家，从不拿钥匙，会喊爸爸来开门，因为他爸下班早会先到家。邻居警察过世后，爸爸特别嘱咐他，以后自己带钥匙开门，别喊爸爸开门了。 朋友不知所措，问为什么。爸爸说：你一喊爸爸，隔壁小男孩听见会不好受的。 从此以后，他知道别人有什么不愿提起的东西，或者不好受的某个点，都会刻意地避开，不小心提起也会立刻道歉。如果在一起有人不小心提起，也会帮别人解围化开僵局。 父亲的共情，传递给了他。 事无巨细都能为别人着想，所以他才会有这么多知心好友，人们也愿意和他合作。 学会共情，可以让善良更体贴。而善良的人，都是有福气和好运的。 他还让我想起了另外一件事。 小学寒假的某天中午，家门口来了一个提着化肥袋子，手拿一个破瓷碗的乞丐，身上衣服脏兮兮的，但是脸还算比较干净。 他看到我们在吃饭，就问我们可否给他点吃的或喝的，甚至刷锅水也行，门外车子上躺着他病重的老婆。 恰好一个邻居在我们家串门，就说"随便给个剩馒头，让他走行了"之类的话。但是，奶奶放下手里的筷子，跟妈妈说，把刚出锅的馒头分一半给他吧，又让爸爸拿点钱给他们。那人接过馒头，坚持不要钱。最后爸爸把钱硬塞给他。 邻居不解，一直在说风凉话，还说我们真有钱之类的。 奶奶叹了一口气，说她为了养活爸爸和姑姑几个孩子，当年也跟人讨过饭。给她印象最深的就是，有一家人给了她一个玉米面窝窝。这件事情给年幼的我，造成了很大的冲击，铭记了一生。 很多时候自己善待别人，其实是在善待自己。最高级的善良，必定要学会共情。 己所欲，施于人。 与君共勉。