我之前读过的大部分畅销心理学书籍都是西方作家写的。中国畅销的经典心理学书籍相对较少，因为大多数都是刻板和重复的。 《家庭为何伤害人》这本书确实是一本好书。它将分析与中国传统结合起来。读它可以解开很多疑惑，比如恋人关系、婚姻关系、婆媳关系、亲子关系等等，它都会告诉你，你深层的心理逻辑和应对方法只是正如作者吴志宏所说：“这是一本温柔的书，也是一本有用的书。”

恋人关系

这一部分讲的是我们为什么喜欢他（她），为什么互相喜欢，最后为什么变成陌生人。很多时候，我们总有这样的经历：初次见面是朋友，再见面是恋人，相处之后就是陌生人了！我们总是把好脾气交给朋友，却把坏脾气交给最亲密的男朋友（女）。朋友）！但不知道为什么，事后我感到非常后悔和后悔。其实问题是我们不知道这里的底层逻辑，不知道矛盾产生的根本原因，也不知道如何解决。最严重的是，我们根本不把自己锁在树洞里，拒绝交流。如果我们能够了解这些心理知识，那么我相信每一对互相追求的情侣最终都能获得成功。因为他们互相理解，互相珍惜。

婚姻关系

太多的家庭婚姻是平淡的，甚至是糟糕的。尤其是有了孩子之后，你会发现夫妻关系面临考验。他们的心思都在孩子身上，却互相忽略。即使是很小的事情也可能导致大争吵。甚至动不动就谈离婚。如果出现问题不去寻求解决办法，而是不适合就想改变，你会幸福吗？事实上，它不会。即使换了爱人，深层原因依然存在，还是会幸福？你还会再犯同样的错误，因为你灵魂深处的结还没有打开，随时会出来伤害你。可见掌握心理学的深层逻辑对于维持幸福的婚姻家庭是多么重要。如果你真的不知道该怎么办，那就去书里寻找答案吧。

倾听与理解

很多时候，当我们向别人倾诉自己的悲伤时，其实只是想找一个人倾诉，而不是寻求那个人的帮助。如果那个人只是倾听并表达对我们的理解，那就足够了。但如果那个人用一系列建议轰炸我们，无论这些建议有多好，我们都会感到孤独甚至受伤，并且我们不会想继续这个话题。我承认我过去在这方面做得不好。过去，我总是用男性解决问题的本能来给出解决方案，而不是理解和倾听。结果往往是伤害了对方。

真自我

一个拥有真实自我的人，会形成一个内在的评价体系，即他行动的动力来自于自己的内心；一个有虚假自我的人，会形成一个外在的评价体系，即他的行为动机来自于外在的他人。

一个有真实自我的人，是根据自己的感受来建立自己的；一个有虚假自我的人会根据别人的感受来建立自己的自我。后者的悲剧在于，他主动寻求别人的感受，围绕着别人的感受，为别人而活。

心理学上有一个术语：自我实现语言。这意味着，如果你相信自己能做到，那么你最终就能做到；如果你怀疑自己做不到，你就会倒退。

亲子关系

很多心理学家都认为，孩子0-3岁时必须有妈妈陪伴，这样她的成长才会有足够的安全感，建立独立的人格，而不至于出现这样那样的情况。心理问题。

有心理学家表示，如果孩子三岁前母亲与孩子分开超过两周，请攒钱让孩子去看心理医生。

当孩子进入青春期时，他们会发展自己的独立空间。这往往是亲子关系最糟糕的时候。父母希望像小时候一样控制和教育孩子，而孩子则希望有一个自由的空间。他想开始去探索自己的生活。往往这个时候父母控制欲越强，孩子就会越叛逆。

父母能给孩子最好的礼物就是爱和自由。只要她不触犯法律，不违反社会道德，那就让她去探索，但她一定要时刻觉得父母在背后支持她，无论怎样，父母都会给她无条件的爱。

婆媳关系

笔者认为，“婆媳关系”这个说法本身就是一个谎言，因为听起来像是婆媳关系，却忽略了这样一个事实：本质上是婆婆、儿媳、儿子之间的三角关系。

而且，这个三角关系的核心是儿子，而不是婆婆和儿媳。从这个角度来说，婆媳关系是最不好用的词。我想这给了儿子一个借口，可以平静地说，这是两个女人之间的事情，他无能为力。事实上，他是解决问题的核心和关键。如果他袖手旁观，所谓的婆媳关系就不好处理了。

记住：婆媳关系是谎言，三角关系才是真相，而作为三角关系的儿子，他才是调节婆媳关系的最佳人选——法律和儿媳妇。如果他不想让家庭破裂，他就应该承担起责任，积极调整母亲和妻子的关系，而不是逃避。

其实夫妻关系才是家庭的核心，父母和孩子的关系不是核心，因为只有爱人才会陪你走到最后，孩子长大后也会有自己的生活向上。如果一个家庭以夫妻关系为核心，那么孩子就能够健康成长。以后就不会出现“婆媳关系”的问题了，因为婆婆最爱的人就是老公。她可以容忍儿子不再亲近她，她也不会和儿媳争夺儿子。

什么是真爱？

真正的爱不是物质上的给予。真正的爱是活着的。幸福不是找到对的人。爱是深刻的理解和接受。

婚姻战争中最常见的问题是试图改变对方。当你疲惫不堪，发现对方完全是另外一个人的时候，你仍然愿意接受真实的她，这就是爱。

我们常常缺乏安全感，不断地寻找物质上的安全感。然而，真正能产生安全感的只有爱。

这是一本有用的书，可以帮助你了解自己、改变自己、改善家庭关系。