《终身计划——如何有效建立目标、制定计划》作者是来自美国的格伦布兰德。

本书共有两部分。第一部分共十一章，介绍如何实现幸福、成功的人生，是理论指导部分；第二部分用一章列出了导致成功的行动计划。

这本书有两个关键词：幸福和成功。作者将其定为人生追求的目标。为此，笔者提出了自己的品牌计划。

第一，树立神圣的信仰。

我也读过一些关于成功的书籍，但这本书的可贵之处在于作者将整个成功体系建立在信仰之上。让信仰成为人生的根基。就像一个人盖房子的时候，必须要用最好的材料做地基，这样盖在上面的房子才会稳固。否则，房子看起来就像是建在沙子上的。即使将来成功了，也可能因为根基不稳而崩溃。

二是设立“黄金时段”。 “一天的计划从早上开始。”利用早上30 分钟的黄金时间来思考和制定计划。只有懂得计划和管理时间的人才是自由的人。

如果睡眠花费同样的时间，那么早睡早起与晚睡晚起相比确实没有那么好。晚上的精力和效率明显不如早上。利用早上最黄金的时间做重要的事情，计划安排，事半功倍。磨刀不等于砍柴。为了让第二天高效、轻松、愉快，早上计划和安排的时间一定不能少。这个时间一定要花掉。

曾经有一段时间，晚上10:00我有一个闹钟提醒我睡觉。因为当时的习惯是晚上不睡觉，早上不醒来。晚睡晚起的习惯困扰了我很长时间，一直没能找到方法去打破。直到我开始早起。早起说服我早点睡觉。自从早起，晚上九点、十点我就累得眼皮紧锁。自然而然地，我就养成了早睡早起的好习惯。

第三，给你的目标一个坚实的起点和步骤。使您的目标具体化，并制定清晰、可执行且可衡量的每日计划。

制定了每日计划后，每日的回顾和总结也是必要的。每天的小成功组成了一个月的成功，一年后回顾时，你会看到惊人的进步。

第四，制定行动计划，绘制想要实现的目标的蓝图，并制定完成目标的时间表。

作者认为，目标和计划是幸福和成功的神奇钥匙。制定明确的计划并将其写下来是计划有效实施的前提。研究令人惊讶地发现，世界上只有3%的人有明确的目标和计划并将其写下来； 10%的人有目标和计划，但只存在于头脑中。前者一生完成的工作量是后者的50-100倍。剩下的87%的人没有明确的目标和计划。监狱里挤满了没有目标和计划的人。

孔子的《论语》说：“取之于上，则得于内；取于下，则得于下；取于下，则无所得”。目标可以定得稍微高一些。经过努力，你可能无法达到100%，但是当你达到80%的时候，就已经很不错了。

第五，培养强烈的进取精神。作者说，对某件事的渴望越强烈，它就越有可能实现。

这就是专注的力量。你越专注，它就越成为现实。因为我们的注意力在哪里，我们的产出就在那里。当你有强烈的愿望去完成某件事时，你就会克服一切困难。高中的时候，我的几何老师说，有条件就去上学，没有条件就创造条件去上学。这是用来解决几何问题的想法。但用在追求成功的道路上也是如此。

第六，保持对自己的信心。作者说，只要你相信你能做到，你就一定能做到。

我认为我们可以认真准备，但把结果交给上帝。我们的注意力不应该放在我们做不到的事情上，而应该始终以感恩和喜悦的心看待我们所取得的成就。大的成功是许多小成功的积累。我们在小事上建立的自信和控制力使我们能够敢于挑战更大的目标。

第七，任何时候都不要放弃。

当你专注于你的目标并忽略障碍时，整个世界都会为你让路。有句话我很喜欢，“成功的路并不拥挤，因为坚持的人不多”。人之所以能坚持到底，不是因为外部环境，而是因为内心的平静。

除了充满活力的品牌计划外，作者还提出了平衡生活的重要性。在信仰的基础上，必须考虑金融、教育和娱乐。我们要面面俱到，不能只顾一件事而忽略另一件事。

书中还提到了成为关系大师的一条黄金法则，那就是你希望别人怎样对待你，你就怎样对待别人。

想起我大学时的一个好朋友。那时，大学生们在课余时间寻找家教、做副业。需要辅导的学生会在下班时间在立交桥下站成一圈，以便路过的家长过来询问。

当我的朋友在立交桥下找工作时，他遇到了一些也在寻找家教的大学生。每次有人来问我朋友的情况，我朋友都会先向父母推荐其他大学生，直到大家都找到工作。她是最后一个离开的。我一听就震惊了。对陌生人的关心和慷慨，这样的美好品质非常吸引我，后来我们成为了最好的朋友，一起度过了很多美好的时光。我一直把她视为我的榜样，也是我非常信任的合作伙伴。

最后，《一生的计划》这本书的总结是，建立基于信仰的平衡生活，遵循具体的计划，并为之努力。总的来说，这本书需要仔细的思考和辨别。尤其是上半场。