《你嘴上所说的人生就是你的人生》读书笔记

《你说的生活就是你的生活》的作者是佐藤富雄。高中时期，他向朋友们夸口：“每天工作对我来说太无聊了，我将来一定会成为一名企业家。”他拥有只有贵族才能拥有的高薪和利息。”在当时的人们看来，这只是一个农家男孩说的“谎言”。后来他考入了早稻田大学，成为了商学博士。科学、医学、农业。曾任外企经理、美国联合大学健康科学研究所所长、加州专利大学校长、罗马尼亚大学教授，着有更多超过100本书，他的收入比普通企业家高出许多倍，他可以随时像贵族一样乘坐私人快艇旅行，打猎，滑雪……佐藤富夫从自己的成功经验中发现了“谎言的巨大力量” ……而且他发现，越是成功的人，越是在说谎方面有天赋。因此，在这本书中，他通过自己的人生经历和许多小故事告诉我们“你所说的话会对你的行为产生巨大的影响”。生活，而你所说的生活，就是你将来所拥有的“生活”。

我们每个人都有心情好的时候，也有心情不好的时候。语言是每个人表达内心情感的直接工具。然而，很多人可能没有意识到，语言不仅是内心情感的表达，也是一个非常重要的工具。在一定程度上，它对我们的情绪有反作用，也就是说，每天都能说积极话语的人，每天都会过得很顺利，即使遇到困难，也能克服。相反，每天喊着“太惨了”“真气人”“没办法”的人，也遇到很多挫折，运气特别差。

换句话说，你最终决定说的话会或多或少地影响你的生活。

积极的话语可以让你过上更好的生活。只要我们不断地使用非常积极的话语，我们就可以积累相关的、重要的信息，所以在我们不知不觉中，我们已经采取了行动，并逐渐将我们所说的变成了现实。所以，最重要的是：一定要用非常积极的话语，果断地表达自己的意愿！因为你所说的话预示着你的未来。

在这本书里，主要讲得最多的一个词就是“说谎”。佐藤富雄从自己的成功经验中发现了“谎言的巨大威力”，他发现越是成功的人，在谎言方面越有天赋。但这个谎言必须是正面的。自己相信梦想会实现，生活充满希望，这是一个谎言，而这个谎言一定会成为现实。

就像佐藤富夫小时候会撒谎，说自己将来一定会成为一名成功的企业家一样，我们小时候也会说类似的谎言，但很少有人能够坚持自己这个梦想的谎言。书中说：“能带领你走向幸福的钥匙，其实隐藏在小时候梦想能够实现的信心。长大后，能做你满意的工作的人，就能创造出精彩的创作。”人都是没有失去童心的人，只有这样的人，才能拥有自己的事业，才能通过作品打动人，他们相信自己内心所描述的事情，相信自己有能力把梦想变成现实。 ”。所以，我们需要有组织的、积极的语言来清晰地描述未来的情景。因为当我们用积极的语言来描述未来的时候，我们也会受到很大的感染和感动。所以你可以更加热情地行动。不要只在你的脑海里思考。头脑，但要采取行动。我们不应该被年龄或其他限制所限制，而应该只考虑我们想做的事情。即使我们做不到什么，也不能以条件不好为借口，更不能转移对他人的责任。要知道，能否给你的想象力插上翅膀，将决定你未来的发展。

所以这本书实际上是教会我们如何利用我们所说的谎言来获得我们想要的生活。教我们一些将谎言视为生活调味品并充分利用它们的规则。

首先，这种谎言应该是不损害他人利益、会给他人带来幸福的谎言。它使人们感到充满力量和快乐。这样的谎言，充满了鼓励、赞美、感恩、同情和梦想。比如，我们经常鼓励重病患者说：“你的病一定会治好的”。 “一定能治好”这句铿锵有力的话语，让他心里很舒服。于是，他想：“如果我加倍努力，也许可以做到”，从而产生了治愈疾病的强烈意识和愿望。这也是所谓的“定心丸效应”。就像我们在自己的生活中一样，给自己定心丸、定心丸，才能拥有好心情，拥有好东西。就像我看过的《哈利波特》一样，三个小主角之一的罗恩生性非常胆怯、懦弱。赫敏随机拿来一瓶药剂，却骗他说这是超能魔法药剂。她说，喝了这药水后，她会变得非常强大，一定会赢得比赛。这是一种超能魔法药剂。罗恩相信了这一点，并且真的使用了它。非常有实力赢得比赛。虽然这是小说的情节，但却告诉了我们一个道理：你心里所想、所说的话，将对你的人生产生很大的影响。

其次，学会描述你的人生剧本，你必须对未来有一个愿景。只有想着未来幸福生活的人，才能把工作做好。前面说过，每个人年轻时都是梦想家，但长大后却很少勾勒自己的未来，所以逐渐失去了斗志。所以我们要学会找回童心，充分发挥我们的未来。发挥你的想象力，绘制你自己的蓝图，规划你的人生，那么你的人生就会按照你的规划进行。

然后，体验全身心投入游戏的乐趣。也就是说，其实和我们都知道的吸引力法则有关。让自己沉浸在已经拥有的幸福中，并完全陷入你所概述的谎言中。此外，幸福也很重要。当你说出一些让人感觉良好的话时，接收到这句话的大脑就会分泌快乐激素，并向身体发出快乐信号。在这种情况下，大脑也会被激活，为自己收集更多的信息，身体也会因此而变得更好。此时，目标达成装置运转非常高效，愿望会更快实现。

再次，改变主意并增强自信心。这无疑是最重要的。只有相信自己，你才有足够的坚定性说出自己的“谎言”，让他发挥出力量。让我们的言语真正影响甚至决定我们的生活。