幸福了吗读后感

辗转了几个城市，忙碌了生活，日子还是那么无聊，工作、吃饭、睡觉、工作。曾经有一段时间我非常沮丧。人们说，爱是发自内心的。那段时间，我觉得自己丑陋极了，痛苦极了。哭了三个小时，我感觉自己大病初愈了。我决定做出一些改变。毕竟日子还长。毕竟，我活着不是为了感受悲伤。我所做的一切都是为了让人们感到悲伤。我感到开心。我努力做了很多事情，但我快乐吗？如果我不快乐，我的努力还有什么价值？白岩松在书中写道：“曾国藩在皇帝身边坐下，吃了一顿至高无上的大餐，似乎他为这顿赏赐般的大餐花费了一生的时间。看到这一幕，我跨过了一道坎。如果这意味着人生巅峰，不想要也没关系。”看到这里，我自己也跨过了一道坎，如果我努力工作、努力生活只是为了在银行账户里积累越来越多的钱，只是为了得到别人的认可，我不在乎自己现在的处境。每时每刻都过着幸福的生活，但我不会用金钱来提高自己的生活质量，一心一意地工作却忽略了自己的身体状况，我不想去追求这种追求。

由于我的防御心理很强，我在火车上从不和别人说话。我通常闭上眼睛听音乐或看书。但前几天，高铁上我旁边的叔叔帮我放了行李。当他主动跟我说话时，我很难拒绝。毕业于北京大学，在合肥某大学任教，主修心理学，拥有自己的心理咨询工作室。看着名片上写的儿童心理学和家庭心理学的名字，我想起以前在家的时候，舅舅说起表哥要高考了，但他总是逃课，呆在家里。网吧。但他只问了一个问题就让我失望了。如果你表弟现在认真学习，会发生什么变化？这只是让你叔叔心里舒服，但他有没有想过你表弟的心理诉求？他为什么逃课？你为什么沉迷于网络？他在逃避什么？你有没有关心过他这个人，但只关心他的学业？是的，这个问题确实说到点上了。新闻里好像有一个学生考试得了第二名，就因为他妈妈说了一句话而他没有得第一而自杀了。今天的父母把自己的荣辱与孩子的学习成绩联系在一起。不要忘记他们是人，而不是物体。但现在我们不看过程只求结果，是不是一切都显得太晚了？

一路上聊着，话题自然就转向了我。叔叔说我有这个年纪不该有的心态，这是很难得的，但他也希望我能停止追求，在乎自己的内心。我跑得太快了，再这样下去就会出问题。当叔叔这么说的时候，我表现得很不以为然。其实我已经很震惊了。他对我的分析让我印象深刻，让我思考了很多问题，但我却固执地拒绝面对。我明白我应该停止忙碌和奔向未来。书中写道，如果你自信自己有能力一辈子赚钱，为什么还要这么着急呢？人是自己欲望的主人还是奴隶？该赚的钱一定要赚，该赚的钱一定不要赚；该花的钱一定要花，该花的钱一定不要花。你还打算只买棺材不买药吗？事实上，我们每个人可能都在竭尽全力维持一切，避免生活陷入危机，但这却与幸福背道而驰。生命的终点都是一样的，谁都无法避免，或慢或快，但为什么中国人似乎那么急于奔向终点呢？在大街上，红绿灯前，我们经常看到红灯太多的时候，人们争先恐后地过马路。但当他们到达对面时，他们又停下来等待同伴。原来他们并不着急，只是不得不赶。这已经成为我们很多人的问题。一个习惯。生活中，有时让我们疲惫的不是忙碌，而是混乱。有些人有很多事情要做，但做起来却很有条理。在井然有序中，他们不仅锻炼了自己，还获得了自信。有些人没有很多事情可做，却让自己身心疲惫。他们做着今天的事，却又担心明天的事，又放不下昨天的事。学会冷静。凡事不能操之过急，只能慢慢来。忙碌但不混乱，就像大自然一样，从不忙碌却有四季分明，日出日落有秩序！学会把一切都交给他！

书中写道，活得好的人，必定有不为人知的痛苦，付出代价；生活贫穷的人也有自己的幸福和平安。这取决于你如何看待它以及你如何照顾好你所拥有的东西。我很少羡慕别人的生活，因为这种事情只有自己才能明白。就像有人羡慕我的生活，可谁能看到我幸福生活背后的悲伤呢？但我并不鄙视自己的生活，因为这就是我的生活，而且已经是我在能力范围内或者心理状态下能够追求的最好的生活了。有苦、有酸、有甜。我要做的就是改变我的心。白岩松说，人生发展过程中，首先要解决人与物之间的问题，其次要解决人与人之间的问题，最后要解决人与自己内心之间的问题。 (www.sbkk8.com) 不安、焦虑、怀疑、悲观……接踵而至。人应该如何面对自己的内心？而这种面对在今天变得更加困难，但也更加紧迫。

当我们无法改变整个世界时，我们至少可以先改变自己的环境。所以我正在尽我所能做出所有改变，只是为了感到快乐，只是为了停止剧本并更多地享受这一刻。以后的事，以后就安排好了。

一半海水一半火，同时下落又上升，谁不再挣扎。我正在走向幸福的路上.