书中自有黄金屋，书中自有美丽。这句话告诉我们，读书是生活中不可缺少的事情。阅读可以提高对话的质量和深度。知识就像呼吸，只有呼吸时才能看到。人的气质和修养，那么什么样的读后感受可以帮助我们呢？还可以访问读后感网站专题，获取更多读后感文范例。

这个月我读了哈佛大学最受欢迎的生活教练泰勒本沙博士的书《幸福之路》。 《幸福的方法》认为，每个人都有机会拥有幸福和快乐，关键是如何认识并找到适合自己的幸福之路。泰勒博士告诉我，心灵的成长靠的是减法而不是加法，幸福不是通过牺牲一切来获得的。在繁荣的现代社会，我们忙于事业、家庭、朋友的和谐共荣，却常常忽视了自己的幸福。牺牲自己的幸福来换取成功往往是脆弱且不持久的；我们每个人都需要做实事。只有接受自己，才能接受别人；只有掌握了欣赏探究的方法，你才能在工作和生活中更加从容。

什么是幸福？如何寻找幸福？其实，幸福的秘诀在于我们自己的手中，在于我们的眼光，在于我们的心态，在于我们的选择。从不同的角度生活，有意识地克服消极情绪，学会“帮助自己”。你会发现你离幸福又近了一步。

也许我们在探索幸福的路上会遇到挫折和阻碍，但这并不能阻止我们追求幸福。我们要时刻记住，机遇是从困难中诞生的。正如书中提到的，每个人的一生都会有不可避免的痛苦，也会有很多内在和外在的障碍影响我们的幸福，而我们能做的就是无论在任何困难的情况下，让自己去经历那些负面的事情。情绪并让它们有一个自然的转变过程。

幸福没有尽头。我们要追求的是更多的幸福。这就是从幸福到更幸福的过程。