【第1句】：【成功人士都有的11个好习惯】【第1句】：确定自己的核心价值观；【第2句】：选择一个目标并专注于此；【第3句】：为成功设定期限；【第4句】：树立正确的心态；【第5句】：设定错过最后期限的结果；【第6句】：设定每周和每天的具体目标；【第7句】：设定优先级；【第8句】：冒险；【第9句】：坚持到底；【第10句】：反思；【第11句】：学习。

【第2句】：【企业财务管理七大要点】【第1句】：定期追踪和了解销售额。提前知道你的产品一个月要销售多少才能保持损益平衡。原材料购买额和销售收入比例成正比。定期核对银行对账单。及时妥善处理积压订单。掌握退货记录，做好内部质量管理。保持员工数和用人需求适应。

【第3句】：【睡前少看手机】长期用手机会导致白内障，以色列医学研究人员发现，手机发出的微波辐射，对眼组织产生影响。研究表明，“手机辐射对眼球里晶状体的代谢确有影响，漆黑环境下用手机，眼睛易疲劳”.建议关灯后少用手机.睡前喜欢手机刷微博的童鞋，改了吧。

【第4句】：【男女关系定律】【第1句】：成功男人的背后都有一个女人的支持，成功女人的背后都有一堆的亲人支持。老婆挣钱大多数是为了花在自己身上，老公挣钱大多数是为了把钱花在老婆身上。女人最喜欢的听男人说另一个女人很难看；男人最喜欢听女人说另一个男人很失败。

【第5句】：【常人之道】【第1句】：随和而不随波，宽容而不迁就。谨慎而不畏缩，活跃而不轻浮。失意而不失志，得意而不忘形。挫折而不气馁，失败而不丧气。勇敢而不鲁莽，自强而不自欺。批评而不中伤，赞美而不奉承。自信而不自傲，矫枉而不过正。执着而不固执，坚强而不霸道。

【第6句】：【淡泊释义】【第1句】：淡泊是人生的一种坦然，坦然面对生命中的得失；【第2句】：淡泊是人生的一种豁然，豁然对待人生中的进退；【第3句】：淡泊是对生命的一种珍惜，珍惜眼前从不好高骛远。【第4句】：淡泊可以使你真正地享受人生，在努力中体验欢乐，在淡泊中充实自己。有淡泊的人是幸福的。

【第7句】：生活感悟：【平淡】生活的真谛在于理解，生活的诀窍在于理智！刻意追求卓越的生活，就会陷入庸人自扰式的苦海.....整天都是鲜花和掌声，这样的日子也会腻烦；没有鲜花和掌声，这种清淡的日子也悠闲自得；一个耐不了平淡如水的人，肯定没有好日子过！

【第8句】：【心情感悟】【第1句】：心结，不是你没能力打开它，而是你没勇气离开它。时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。那些能找到的东西，从未丢失过；那些丢失了的东西，或许从未拥有过。

【第9句】：【爱情文案】一个男人，如果不能绐自己心爱的女人带来幸福，而她并不愿意与你同甘共苦，放她走，是爱最正确的表达方式。怕失去，努力挽回，是爱最自私的表达方式。作努力，死不放手，是爱最无理的表达方式。择手段，威逼利诱，以强凌弱，不是爱，是流氓。

【第10句】：【山楂开胃易患结石】山楂虽酸甜可口，但是脾胃不好的人最好少吃山楂。家介绍，过量吃山楂有可能导致胃结石。为山楂中果胶与单宁酸含量较高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

【第11句】：【老板，让我们互相讨好吧。马云曾说过，把钱存在员工身上，一个企业最大的财富之一是员工。此时还强调权威、压缩员工的空间，实行最原始的管理方式，不但会被优秀的员工所抛弃，也会被市场所淘汰。员工满意，员工才会让老板满意，这个时代，低调放权才是管理的本质。

【第12句】：【幸福女人励志箴言】如果你爱万物，万物也必将爱你，这就是魅力。如果你不伤害万物，万物也必将不伤害你，这就是平安。果你珍惜万物，万物也必将珍惜你，这就是长寿。如果你心怀万物，万物必将归属于你，这就是财富。如果你施恩万物，万物也必将施恩你，这就是幸福。

【第13句】：被爱是奢侈的幸福【如果有一天你长成熟了，再来看这篇日志】女孩子爱上一个还没有成熟的男人就象是人生的一次赌注。用你最美好的时光去陪伴与等待一个男人成长。以作为男人，不能让一个能把自己终身幸福都押在你身上的女人输，因为你输不起，爱你的那个女人更输。

【第14句】：【心理学文案】趁我们都还年轻，多走几步路，多欣赏下沿途的风景，不要急于抵达目的地而错过了流年里温暖的人和物；趁我们都还年轻，多说些浪漫的话语，多做些幼稚的事情，不要嫌人笑话错过了生命中最美好的片段和场合；趁我们都还年轻，多做些我们想要做的任何事。

【第15句】：【关于企业管理的文案】②分裂组织团队精神。工对团队充满希望时，他会及时向团队汇报发现的问题。果对团队失望时，员工的工作积极性会减弱，即使发现问题，他也会一言不发，哪怕看到团队发展到了危险边缘，他们也会漠不关心。队中这样的人多了，那离崩溃就不远了。

【第16句】：【室内温度，不宜过高】冬天天气凉，面膜的温度下降的很快，所以建议在温暖条件下敷。如：空调房里、浴室中这类室温比较高的地方最适合做面膜，在一个温暖的环境中全身的血液循环也会变得加快，利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。

【第17句】：【和领导出差的艺术】领导之所以成为领导，是因为他们想的跟普通人不一样。想着出差好棒、好热闹,而领导想的都是特复杂的事情：业务发展、人际关系、领导的领导，烦得很，你们最好都躲远点。家看到的所谓领导架子大多是假象，他们是紧张无助才会显得跟人有距离感。

【第18句】：【人生最好的三位老师】①兴趣。成自己的兴趣，内心才有执着的追求；②苦难。遭受的每一次苦难，都会在人生旅途中派上用场。生最甜蜜的收获，都是从苦难中得来的；③爱。像口袋，往里装是幸福，往外拿是成就感；④成功的人生，用兴趣去追求，用苦难去磨砺，用爱去生活。

【第19句】：【天冷吃火锅用清汤替代油腻红汤】天气转冷就想到吃火锅，要吃得暖和，又不想长胖和饮食失衡，就要对传统的火锅吃法进行一些改变─用清汤替代麻辣油腻的红汤。锅食物选配应该是多吃清火滋阴的食品，如鸡肉、鱼肉、海鲜等。时，必须搭配大量的绿叶蔬菜。

【第20句】：【心灵禅语】当遇到善知识时，我们要仔细观察，绝不可盲目依止。种各样的人都有可能出现，“善知识”当中可能有真有假，有具德的，也有不具德的；有利他的，也有利己的；有救度众生的，也有欺骗众生的。了对师徒双方都负责任，我们就要小心翼翼地选择善知识。

【第21句】：【生活感悟】于是，当你所有的缺点都暴露在他们眼前的时候，他们并没有像其他陌生人给予你嘲笑，他们给予你的是向上的希望并且相信你一定会努力改变现状。果当你有一天成长或者可以独立的时候，请不要忘记在你身边默默守护的人们。能他们已经用剩下的时光来倾注你身上。

【第22句】：【如何提高效率】“每个人都说他们的时间不够用。凯洛格商学院教授凯斯·莫尼根指出，释放更高生产率的关键就是说“不”：关闭电子邮件提醒、拒绝会议邀请、准时回家吃晚饭,研究结论表明：少做事、做的时候全心投入不受外界干扰，是成为更高效管理者和企业家的关键。

【第23句】：【养成良好的健身卫生习惯】【第1句】：训练前后都要把手洗干净。自备水壶、毛巾和瑜伽垫。不要裸身坐在更衣室的长凳上。洗澡和更衣时都要穿上拖鞋。不要在健身房的淋浴间里刮胡子，尽量回家洗澡。脏衣服和干净衣服分开放。常清洗健身背包。如果有红点或肿块，应立即就诊。

【第24句】：【喝绿茶助降糖】喝绿茶有助糖尿病患者控制危险因素，并能提高抗氧化能力。验中，77名达到糖尿病前期的患者连续14周每天餐前喝3杯绿茶；另外78名参试者每天同一时段喝3杯热水，持续两周。究结果发现，绿茶可以帮助糖尿病前期患者增强抗氧化力，且无副作用。

【第25句】：【职场之修炼】提升工作效率的方法：①凡事有记录；（目的是将来追溯或者总结）②凡事有计划；（有目标、有方案、有风险应对）③凡事有执行；（计划实施与数据收集）④凡事有检查；（结果如何、计划如何、实施如何）⑤凡事有改进。好的成为标准推广、差的补救改进）

【第26句】：【心灵禅语】学佛是为了觉悟宇宙人生的真谛，长养慈悲与了达智慧的真理。佛不是注重表相的东西，更不是沉迷在修学佛法的表面形式上。为一个佛弟子，做人的修养、品格要一天比一天提升，自己内心的烦恼、妄想要一天比一天减少，断除烦恼与增上功德，这才是修行的目的。

【第27句】：【电子烟致癌物是一般烟的10倍】电子烟在全球愈来愈受欢迎，特别是在年轻族群间。有尼古丁的液体加热后蒸发成气体可吸食，类似传统香烟，但不会产生烟雾。究员在各式各样的电子烟液体蒸气中，发现甲醛与乙醛。子烟蒸气中的致癌物，是一般香烟烟雾中的10倍。

【第28句】：【这样生活可以更美好】以美好的心，欣赏周边事物；以真诚的心，对待每一个人；以负责的心，做好份内的事；以宽阔的心，包容伤害你的人；以真诚的心，对待所拥有的；以平常的心，接受已发生的事实；以放下的心，面对最难的割舍；以感恩的心，感谢所有的人。

【第29句】：【比尔·盖茨：别让你的梦想停止不前】我觉得，如果你有想法，要化不可能为现实，这条道路可能比较漫长，但是你可以找到你的伙伴或者几个朋友互相鼓励完成这个漫漫征途。可以设立自己的小圈子，你们的俱乐部等等，制定出一些可行的步骤，保证你每一天都在朝梦想前进。

【第30句】：【励志的文案经典语句】人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。多事，你越是想去弄个明白，反而越是困惑，心中一旦有了执念。像线团，只会越扯越乱。欲避之，反促遇之。事顺其自然就当你从内心深处找到一种可以忍受一切痛苦的坚强力量时，你的成长历程就会出现飞跃。

【第31句】：【企业家流派】【第1句】：一流企业家做人不做事；二流企业家做人又做事；三流企业家不做人只做事；【第2句】：一流商人是精明加厚道，二流商人是精明加精明，三流商人是厚道加厚道；【第3句】：一流企业做文化，二流企业做品牌，三流企业做项目；你或者你所在的公司是几流？

【第32句】：【职场法则】【职场抗压心智】【第1句】：当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。习会使你永远立于不败之地。伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

【第33句】：【早期教育】早期教育的重要性不言而喻，正确的早教，让孩子早日迈出成材的步伐：【第1句】：培养孩子广泛、稳定和强烈的兴趣爱好，让孩子做兴趣的主人；【第2句】：遵循孩子身心发展的特殊规律，树立正确的教育目标；【第3句】：授之以渔，培养能力；【第4句】：重视非智力因素，陶冶孩子的情操。

【第34句】：【5种食物最护肝】美国罗代尔网刊文介绍了以下几种肝脏最爱的饮食：①十字花科蔬菜：常见的有花椰菜、卷心菜、白菜与白萝卜。海带、紫菜等海藻类。芽菜。洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜。蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等，具有强效抗氧化作用。

【第35句】：【佛语经典文案】虽然我们已经获得了暇满人身，但在漫长的生命旅途中，如果得不到善知识的引导、敦促和摄持，那么受往昔世强大的业力和不良习气的影响，我们只能不由自主地流转在轮回的苦海之中，并受苦受难和无法自拔。以依止和亲近具德的善知识是多么的重要啊！

【第36句】：【我国家庭普遍忽略孩子2件重要的事】建立自我的意识和跟本人的感觉连接。有自我的人容易听话，乖，但是就难以建立独立的思想，和认识照顾本人人生的权利与责任。本人感觉分离，就难以准确感受事情对本人的影响，这样的人也难以关注对方的感受。点都能破坏情感关系。

【第37句】：【职场法则】职场感悟【第1句】：社会是一个喜欢打碎人的尊严的地方。人有绝交，才有至交。学会忘记，善忘是一种品质。再小的花儿也不会拒绝开放。耳目宽则天地窄，争名利则日月长。感恩是人生的无价之宝。太在乎自己最容易伤害自己。含泪播种的人常常会含笑收获。

【第38句】：【男女该咋看待性幻想】提起做爱，人们习惯于联想到光线、耳语、动作等，却不常想到幻想。实，性幻想也是夫妻之间性交流的有效手段之一。幻想的内容五花八门，无所不包。究表明，性幻想的翔实生动程度与以往的性经历、想象力与所接受的媒体信息量成正比关系。

【第39句】：【要补先天之本，先从太溪一开始】太溪穴是肾经的原穴，是人体中元气旺盛而又尊贵无比的地方，古代医家称其为回阳九穴之一。于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。溪穴还是全身的大补穴。足三里穴相比，足三里偏重于补后天，太溪穴偏重于补先天。

【第40句】：【伤感文案】1强颜欢笑在人前，谁知我心似刀割。一箭穿心谁所为，心碎人亡谁所毁。没有结局的爱情，我用剧情去支撑。别爱得那么轻易，又恨得那么盲目。做回自己，总有人会爱上你的全部。那些不能永恒的，为何又要存在过。不要对爱太认真，不然被人玩到深。

【第41句】：【少年夫妻老来伴】等到真正的到了老年，才是人生相互支撑的一开始，那是一种几十年如一日的磨合，是一种习惯，是一种浓浓的亲情，是一种融入生命的东西，是一种割舍不断的生活习惯。管年华老去，就算粗茶淡饭，只要有你在，我就心安，只要你在，世界就在。

【第42句】：【职场法则】【职场攻略：职场使用名片的5个精明诀窍】【第1句】：界定你的形象，要使用好质量，给人感觉较重的卡片纸。要有所选择，不要随便给别人自己的信息，要有所选择。趁热打铁，使用VCF文件格式，自动更新。升级你的名片储藏箱。为你的联系卡打包。

【第43句】：【爱是誓言，爱是承诺】喜欢你，却不一定爱你。你，就一定很喜欢你。实，喜欢和爱仅一步之遥。想要迈这一步就看你。喜欢迈这一步，还是爱迈这一步。欢很容易转变为爱，但爱过之后却很难再说喜欢。欢是轻松而淡淡的心态，爱一旦说出了口，就变成了一种誓言，一种承诺。

【第44句】：【腹宜常摩易消化】腹为胃肠等脏器所在，常做腹部按摩有利于消化。卧在床上，两腿伸直，脚尖朝上，两手搓热后叠加在一起，用掌心在以脐部为中心的腹部，顺时针方向按照小圈、中圈与大圈的轮廓，各按摩12次。样能健脾胃、助消化，久练对肾亏乏力及便秘均有疗效。

【第45句】：【指甲油易致癌，导致胎儿流产、畸形】甲油中含有的化学物质邻苯二甲酸酯会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果使用过多，会增加女性患乳腺癌的几率。在很多美甲店使用的指甲油都不合格，长期使用铅、砷、贡、苯等重金属含量超标的指甲油可能会慢性中毒，甚至致癌。

【第46句】：【生活感悟】许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。一切尘埃落定，当一切归于平静，我们才会真正懂得放弃其实也是另一种美丽的收获。

【第47句】：【创业课堂】你是否具体明确地阐明了组织的理念，并使其广泛传播，长期传承？你是否时时警惕，不让企业偏离组织文化？大量的研究(包括我自己的研究)表明，重视组织文化与持续卓越经营息息相关。智的企业家会通过强调文化，确保自己的组织基业长青。

【第48句】：【社交沟通】世上并没有那么多冷漠无情的人，多的只是不擅表达的人。都希望遇到一个人，能读懂自己冷漠下的热情、微笑中的忧伤。何再近的两颗心，也难免有误读，那些言不由衷，常常被误以为真。--人们总固执的认为，最好的沟通是不说也懂。多人就是这样彼此错过。

【第49句】：【吃药不饮水的坏处】吃药不饮水可致药效降低或造成食管的损伤。水可增加胃的排空速度，使药物更快到达小肠，有利于药物的吸收。加饮水量还可使溶解度小而剂量大的药物增加溶出量，使吸收增加，从而提高血中药物的浓度。忌干吞药以免药片损伤食管粘膜。