【第1句】：【人生哲理的文案】做人别大喜、大喜会失言。人别大怒、大怒会失礼。人别大惊、大惊会失态。人别大哀、大哀会失颜。人别大乐、大乐会失察。人别大惧、大惧会失节。人别大思、大思会失爱。人别大醉、大醉会失德。人别大话、大话会失信。人别大欲、大欲会送命！

【第2句】：【生活感悟】走得累时，莫要太哀叹，要知道歇一歇，经受了劳累，才知道坚强与珍惜；走得苦时，切勿太悲怆，生活里是没有绝路的，苦难是人生的梯，助你走出低谷和沼泽。们皆是赶路的众生，没有谁的欢乐可以长久，执手再紧亦将曲终人散。福的人，也只是苦中作乐。

【第3句】：【三条丢弃规则请遵循】【第1句】：任何事物，只要让你心情沉重、让你对自己有不好的感觉、阻碍你前行的，把它丢掉。任何事物，如果只是占有空间，对你的人生毫无正面贡献，把它丢掉。任何事物，要丢还是要留，你得花很长的时间权衡利弊，或是烦恼不知所正确的，那把它丢掉。

【第4句】：【心灵营养】人，因无而有，因有而失，因失而痛，因痛而苦！人总是从无到有就欢欣，从有到无则悲苦。实，有有何欢？一切拥有都以失去为代价；无有何苦？人生本就是一场旅行。无之间的更替便是人生，得失之后的心态决定苦乐。来不拒，境去不留，看淡得失，品尝幸福！

【第5句】：【正能量文案】失去亲人悲痛时，没有药可以医治心灵的伤痛，只有学会“忘记”。是．对于亲人，要忘记又谈何容易！只好寻求书籍、寻求哲人。上根本没有没失去亲人的家庭，要学习如何面对痛苦，医治痛苦、化解痛苦，让痛苦“钙化”，成为你坚强生命的一部分。

【第6句】：【薄荷柠檬冰爽茶】【第1句】：绿茶用开水冲泡好，放凉至大约40度左右；【第2句】：滤出绿茶，倒入准备好的杯中。檬切片，取两片挤出柠檬汁到杯中。另取一片放入杯中；【第3句】：调入一勺蜂蜜，拌匀。片新鲜薄荷叶，洗净后放入杯中；【第4句】：投冰块，在杯子边装饰上一片柠檬，搅匀即可享用。

【第7句】：【创业大讲堂】公司估值和价格：估值是指公平市场价值，即根据市场情况和公司实际状况，理应拥有的市场价值，所以估值是对公司内在价值的一种计算。C给予公司的估值，实际上是价格，是VC主观上对公司的一种价值认可，是VC为得到公司股份所愿意支付的货币。

【第8句】：【职场法则】【职场抗压心智】【第1句】：当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。习会使你永远立于不败之地。【第2句】：伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。【第3句】：世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

【第9句】：【老公十大禁止】1禁止对老婆说切。禁止对老婆说滚。禁止对老婆说随便。禁止对老婆大吼大叫。禁止抛下老婆一个人。禁止牵其他女生的手。禁止跟其他女生距离靠太近。禁止把老婆当庸人用。禁止不听从老婆的要求。0禁止对老婆说谎——同意的转给你男人吧！～

【第10句】：【人生感悟】【第1句】：一切都是为了更好，只是时间的早晚；【第2句】：一切都在成就，只是方式的不同；【第3句】：一切都是财富，只是定义的差异；【第4句】：感恩心、感恩行让我们走的更快、行的更远；【第5句】：种善因未必有善果，但恶必远离；【第6句】：珍惜已有的一切，珍惜心会让我们拥有的更长久。

【第11句】：【人生感悟】生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。一忍风平浪静、退一步海阔天空。脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。容是人与人相互理解和信任的桥梁。观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。

【第12句】：【让下属成才，让自己成就】【第1句】：领导和下属不是你赢我输的博弈关系；【第2句】：领导和下属应该是实现双赢的合作关系；【第3句】：领导者要体悟舍、退、给、让四字真言；【第4句】：领导的关键在于培养接班人，只有下属成长了，团队合力方能形成，才能完成企业目标，企业才能发展壮大！

【第13句】：【职场法则】【9个职场沟通中的常见误区】【第1句】：陷入作战的状态；【第2句】：试图将问题简单化；【第3句】：缺少对谈话双方的充分尊重；【第4句】：猛烈抨击对方或者结束谈话；【第5句】：耍阴谋诡计；【第6句】：我们上钩了金无足赤，人无完人；【第7句】：反复排练；【第8句】：猜测谈话对象的意图；【第9句】：迷失了方向。

【第14句】：【凉茶热着喝才有功效】凉着喝并不能达到凉茶所起的清热功效，只有热着喝效果才是最好的。果用中药煮凉茶，一定要用砂锅来煮。煎颗粒喝的时候取一包开水冲泡即可，如果觉得口味略淡，还可以加入些蜂蜜、冰糖调味。妇、老人和小孩及阳虚体质的人应该注意少饮。

【第15句】：【有钱男人的择偶标准】有钱男人通常会和两类女人结婚，一类是比他还有钱的女人，当女人挣得比他还多的时候，警惕之心悦减，真爱由此诞生；另一类就是典型的拜物教美女，明刀明枪地花，以美貌换金钱，买卖公开公平；要嫁给有钱人，就不能是普通女人，思路决定态度……

【第16句】：【鬼压床是咋回事】梦魇，又称鬼压身鬼压床，是指入睡或醒来时感到身体无法动弹，也说不出话，令人极度恐慌，以为撞到了鬼怪或者被外星人劫持。经科学研究发现，梦魇其实是大脑功能异常造成了睡眠瘫痪，根本不存在灵异事件，大多数人只需注意调整睡眠习惯就可避免。

【第17句】：【观察红酒颜色】在白色背景下，酒杯倾斜45°观察红酒边缘颜色和主体颜色，红酒的颜色会随着年龄的增长变浅。轻时边缘通常是紫色，大概1-2年后会变成宝石红-石榴红，成熟的老酒是砖红色，之后会变成褐色、茶色，褐色表示已过了巅峰期，再放就会坏了。

【第18句】：【人生幸福与否，结不结婚一点关系也没有】结婚不难，难的是应付身边那些拼命催你结婚的人。人想结婚无非是想寻求一下心理上的安定罢了。到对的人，那么皆大欢喜；遇到正确的人，无非是给自己添堵。许，一个人也挺好的；不过；话说回来，婚姻这回事，冷暖自知吧。

【第19句】：【鼻翼缩小术】鼻翼整形，突出强调鼻翼与鼻头、鼻尖、鼻梁之间的弧度美感，力求让每个鼻弧都精致圆润，让你的五官协调，美得更有自信。翼宽时鼻孔就会显得很大，如果鼻翼很宽，就算鼻子不低也会显得很低，多少显得较钝，没精神，所以不会给人有好印象。

【第20句】：【管理人生的7个危机】1）不要等到需要，才积累人脉。）不要等到有时间，才去读书。）不要等到身无分文，才想起储蓄。）不要等到痛苦，才放下。）不要等到那个人走了，才珍惜。）不要等到同龄人都成功了，才知道玩物丧志。）不要等到变老了，才懂得忘掉。

【第21句】：【方形脸如何打造？】方形脸的脸颊较宽，有棱角，缺乏柔美，所以在发型打造时避免生硬的刘海或边缘清晰的发型，可以选择从一侧眉毛眉峰的位置侧分发型，柔软微卷的内扣发梢可以减少方形脸的硬线条感觉，如果搭配柔与浅棕色染发，能非常好的增添柔美气质。

【第22句】：【要想关节好，多举腿】英国《每日邮报》刊文指出，要想行动自如，就要多加锻炼，强壮关节。佳的关节锻炼方法就是平躺，在屁股底下垫一个枕头，然后将双腿尽可能地举高。时，你能感觉到大腿前面的肌肉发紧，膝关节部位的肌肉得到锻炼。天可利用闲暇时间做10次即可。

【第23句】：【补钙：什锦炖排骨】【第1句】：排骨剁成小块，汆水。排骨放入沸水中，加洋葱，把汤盛一点出来，与酱油、糖、盐、料酒、胡椒粉、香油拌在一起做成调味汁。一半调味先放入锅中，小火烹制。当水分少了1/2之后，把剩下的胡萝卜、栗子、剩下的调味汁倒进去，汤汁收干了即可。

【第24句】：【领导不要改造员工，而要改变自己】【第1句】：管理者常犯错误是试图改造员工，却不愿意改变自己。工只相信你所做的，不信你所说的。卓有成效的管理者一定是言行一致的，知行合一的人，不要改造员工，而要先改变自己。以身作则不是说服员工的重要理由，而是唯一理由。

【第25句】：【职场箴言】混乱都是由东西不在合适的位置引起的。全的一层不染也没有必要，像有些人有非常非常整洁的办公空间却不能完成一件事情。你需要的时候能够很容易的找到，不需要打断你的工作流程专门停下来找这件东西。在就找出你工作中或者生活中的混乱，然后纠正它。

【第26句】：【女性心理学】好女人都是宠出来的，你疼她爱她关心她，她就温柔如水；你怪她怨她冷落她，她就坚硬如冰；你对她不冷不热，她自然也对你不温不火。个女人表面再坚强、再冷漠、再光鲜亮丽，她的内心深处也是需要人去照顾去呵护的，因为，她终究是个女人。

【第27句】：【为什么要提倡投资工作？】它符合成本最小的道理；它的投资回报率最大，而且稳定，这具体表现在你获得的有形和无形资产上；工作过程本身即相当于在持续追加投资，你在工作中学到的东西有你可能转化为新的资产；工作是人和社会减少摩擦系数、积累有效资源的最好办法。

【第28句】：【职场法则】【职场黄金法则】不管什么事情，都请记得对事不对人。你好的人是因为爱你，帮助你的人要懂得感谢他们，因为这两种人都不是天生必须要对你好的，要懂得感谢，不然他们会有随时离开的可能。言永远都是逆耳的，好听的话在职场上可能就是致人死亡的毒药。

【第29句】：【职场法则】【职场5大关键词】【第1句】：专业：从事自己专业领域的工作，比暂时获得高薪与职位重要。合群：狼归狼群，羊入羊圈，不要做族群中的异类。推销：主动推销自己，傻等伯乐出现会让你错失大好时机。热情：至少也要让自己看起来有热情。热爱：想办法爱上自己的工作。

【第30句】：【使用洗碗布4要点】【第1句】：干：每次用完要拧干，并尽量展开，晾挂在通风处。净：洗碗后要清洗洗碗布，还要定期消毒。湿后用微波炉加热3分钟，或用消毒剂稀释以后浸泡，或用水煮10分钟。换：洗碗布脏了、洗不干净，就应及时更换。分：洗碗布一定要专布专用。

【第31句】：【抹茶猫咪小饼干】【第1句】：先把黄油打发，打发后加入白砂糖（如果有糖粉的话最好）【第2句】：加入全蛋液继续打发至均匀【第3句】：加入面粉搓成面团，加入抹茶粉【第4句】：印猫咪模具出模【第5句】：取三分之一面团加入可可粉，用于做猫咪的胡须跟鼻子【第6句】：烤箱预热160度，中层十五分钟。

【第32句】：【经典励志文案】洒脱的人是最快活的。有一得必有一失。月如溪水流走，匆匆又匆匆，凡是路过的，都算风景；能占据记忆的，皆是幸福。走远了再回首，我们才发现，挫败让人坚强，别离令人珍惜，伤痛使人清醒。只有从过去中转身，幸福才会在明天迎接你。

【第33句】：【心理学文案】人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。了这些，就可以更坦然地面对人生沟壑，走过四季风霜。者随意，但生命毕竟是一个漫长的过程，每一寸时光都要自己亲历，每一杯雨露都要自己来亲尝。

【第34句】：【职场退化的五个表现】一、工作激情减弱；二、学习能力退化；三、危机意识消退；四、书写能力退步；五、身体素质下降：职场是残酷的，优胜劣汰永远是主调，如何做到张弛有度，围绕自己的职业定位做好长、短期的职业规划目标之外，看看自己在工作中是否退化了。

【第35句】：【处世智慧】不要在同事面前说别的同事，因为你们都是一根绳子上的蚂蚱；不要在上司面前诋毁同事，因为上司远远比你聪明；不要在同事面前表达对上司的不满，因为这是他最好表达忠诚的机会；不要在更高的上司面前投诉直接上司，因为他们合作的利益远远大过同你。

【第36句】：【女人幸福的经典文案】当你与别人在一起时，要从事一些积极的活动，以使你精神振奋：去参观博物馆，去茶楼喝茶，或者驾车出游，都是不正确的选择。果你与家人待在家里，那就做一些点心与家人共品。还可以在屋里摆放花草，擦擦餐具，放你喜欢听的音乐。

【第37句】：【职场法则】【好的职场行为标准】【第1句】：有错先找内因；【第2句】：直面问题并解之；【第3句】：好记性不如烂笔头；【第4句】：不轻易拒绝；【第5句】：生活之经典总在不经意中；【第6句】：善倾听；【第7句】：能表扬善肯定；【第8句】：凡事预则立，目标具体化；【第9句】：无时不微笑，善感染他人；【第10句】：坚持是成功的代言。

【第38句】：【男人一生会排多少精子】精曲小管是产生精子的地方，一生中产生的精子数竟可达1万亿个以上。生平均射精次数：7200次；每次射精的精液量：1-2茶匙；一生平均自慰射精次数：2000次；一生平均射精总分量：53公升；平均射精速度：45公里/时。

【第39句】：【马云15年传奇融资路：从500万美元到243亿美元】马云表示，他曾前往硅谷试图融资，但被30名风险投资家拒绝。在我回来了，就是要向你们多要点钱。云在演讲中戏称。简单单的一句自嘲，却饱含了马云融资路上的艰辛，但也透出了马云在融资路上的睿智。

【第40句】：【两岁半女童疑因吃反季蔬果来月经1年多】郑州多家医院专家表示，儿童性早熟病例呈高发态势。医院一上午门诊，有二三十个孩子被检查出性早熟。中三分之二是女孩。大一附院曾接到一个小患者，两岁半，已经来了一年多的月经。家建议：别给孩子吃反季节蔬菜和水果。

【第41句】：【读心术自我修炼】【第1句】：脾气泄露了我们的修养，沉默道出了我们的品味。当感觉天快塌下来的时候，实际上是自己站歪了。不要把自己看得太强，也不要把自己看的太轻。总有人会迷失方向，否则真理的路上将人满为患。有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。

【第42句】：【生活感悟】每个人都有自己的难处，只不过有的人不容易被发觉罢了。活岂能百般如意，凡有一得必有一失。生是种律动，须有光有影，有晴有雨，每个人都希望在这个世界上生活得更快乐，更如意，聪明的做法是改变自己，而非改变外界。知道，生活是由自己创造的。

【第43句】：【魅力女人文案】女人要幸福，就必须要有好看的包包。包不仅可以让女人看起来更加优雅，而且还可以给女人提供许多方便。人需要随身携带许多小对象，包括化妆盒、梳子、钱包与手机、钥匙等。人需要随身携带这些女性用品，那么自然免不了需要一个好的包包。

【第44句】：【腰腹脂肪肥厚、且松垮的解决对策】只有腰腹脂肪肥厚，且松垮的人，通常都是体内循环不畅，消化不良、脾胃功能衰弱的痰湿体质。时可以多将手心搓热，用后掌摩擦腹部，顺时针或逆时针都可，约20分钟左右，让腹部发热即可。食上可多吃白萝卜，顺气，还能消脂哦。

【第45句】：【辞职创业前的思考。如果你正考虑辞职，打算自己或与他人合伙创业，先停下来思考你是不是犯了以下5种错误：【第1句】：未做充分调查研究。单纯为钱辞职创业。创业是为了逃避工作。高估自己。没有长远打算。定创业之前，可以问自己如果事实证明我的决定错了怎么办？

【第46句】：【犹太人法则】【第1句】：赚而不是攒，犹太商人大都有白手起家的传统，善于以智取胜，不靠攒小钱致富。瞄准女人，瞄准人们的嘴巴。堂堂正正的精明。生意就是生意。能赚钱的智慧才是真智慧。78：22法则，用来把握全局。在逆境中发财。契约是与上帝的约定。

【第47句】：【好父亲应具备的品质】【第1句】：认真负责、勇于担当【第2句】：意志坚定、百折不挠【第3句】：勇敢独立、不怕风险【第4句】：目光远大、积极选择【第5句】：是非分明、坚持原则【第6句】：胸怀宽广、大度包容【第7句】：勤劳节俭、自律自制【第8句】：爱好运动、顽强不屈。好父亲的男人才是真正成熟的男人。

【第48句】：【洁牙小贴士】吃东西后要立即漱口，尤其在喝咖啡、红酒、可乐之后。天刷牙两次，每天用牙线，避免蛀牙与牙垢。国纽约牙医南希·罗森认为，晚上用牙线效果更好，因为能将白天积存在牙齿中的污物一并去除。果牙齿上出现牙渍，可用牙刷蘸水与小苏打轻轻刷。

【第49句】：【心理箴言哲思小语】生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；在有些事中，无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏你的底线。有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。