【第1句】：【恋爱心语】女孩谈恋爱，一定要干干脆脆。相爱，咱们就奔着结婚去，约会、见朋友、去家里吃饭、一起存钱、长途旅行、同居、结婚。系列事情应陆续去做，千万不要纠结某个点上好几年。说，女孩不要用青春赌爱情，因为你赌不起。间越长爱情越淡，青春越少。青春赌爱情，输定了。

【第2句】：【三件事】天底下只有三件事：自己的事，自己能安排的皆属之；别人事，别人在主导的皆属之；老天爷的事，人能力范围以外的事情。的烦恼就是来自于：忘了自己的事；爱管别人的事；担心老天爷的事。以要轻松自在很简单：打理好自己的事；不去管别人的事；不操心老天爷的事。

【第3句】：【佩戴假牙小贴士】活动假牙应在刷牙时或每餐后取下刷洗干净，然后再戴入口腔，以免细菌滋生，引起口腔黏膜炎症。上睡觉时应将假牙取下用牙刷刷洗干净泡入凉开水中，避免用开水烫与酒精浸泡。会假牙的正确摘戴方向，同时不要用力过大。义齿不要用牙咬合就位，以防卡环变形或义齿折断。

【第4句】：【斗地主与HR管理】【第1句】：牌型与人员规划：好牌不在大小而在齐整，团队的关键非有无大牌，而是有无组合。炸弹与能人。弹乃双刃剑，成功翻倍得分，失败翻倍失分。人要重用，更要慎用。底牌与空降兵。牌总是被寄予厚望，但翻开之前要考虑好：有何期望，有无位置，能否接受风险。

【第5句】：【四个习惯让你终身受益】①早上洗澡：有助于促使血液循环更加旺盛，还可以调整心情，使精神饱满；②早上排便：身体通泰，百病除；③早上慢慢起：睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来；④起床后喝一杯温开水，清肠清毒。康习惯，从明早就开始吧~！

【第6句】：【人际心理学：实用说话技巧】1对沉默寡言的人：有一句说一句，一字千金。对炫耀的人，赞美多于10次。对优柔寡断的人：多用肯定性语言。对识渊博的人：真诚聆听，赞美。对慢郎中式的人：配合他的步调，因势利导。对急性的人：说话简洁明了，不托泥带水，几句话就切入要害。

【第7句】：【亲爱的，外面没有别人只有你自己】所有的人事物都是你内在的投射，就像一面镜子一样地反映你的内在。外境有任何东西触动你的时候记得要往内看。看自己哪个地方的旧伤又被触碰了看看自己有哪些阴影还没有整理好。要浪费能量在那些外在的，不可改变的，不可抗拒的东西上。

【第8句】：【如何巧妙应对孩子的任性】父母可以这样对待任性的孩子：【第1句】：蹲下身子，学会尊重。要采取必要的手段进行自我约束教育，努力使孩子无论在学校还是在家里都接受一致的要求。自我反省，·做好表率。家长和老师相互沟通，如果孩子按要求傲到，应予以表扬和鼓励，再提出更高的要求。

【第9句】：【夏季天热外出要三防】一、防暑：多喝水、运动要适量。天一天的运动时间应控制在5-8个小时内，这个运动量至少需要2-3升以上的饮用水。防晒：墨镜、太阳帽、防晒霜不可少。阳太大时，一定要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾等物品。防毒：自我防备和自救意识不可缺。

【第10句】：【人生感悟】付出什么，就能得到什么。怨他人，折磨自己；羡慕他人，浪费自己；怨恨他人，气坏自己；贪恋他人，烦恼自己；阻碍他人，陷害自己；慈悲他人，快乐自己；尊重他人，敬重自己；宽容他人，豁达自己；随喜他人，富贵自己；帮助他人，善待自己；平视他人，富足自己。

【第11句】：【合作创业的原则】不是一路人，不进一家门。作创业需要合作者能够门当户对才好，所谓的门当户对不是说一定要你投多少钱他也投多少钱，而是说你的道德品质和个人素质的水平如何也要与同样品质和素质的人合作。则你是谨守诺言，他是背信弃义；你是有福同享，他是惟我独占。

【第12句】：【水果食补11招】【第1句】：过度用脑→香蕉；【第2句】：过度用眼→番木瓜；【第3句】：牙龈出血→猕猴桃；【第4句】：心脏病史→葡萄柚；【第5句】：长期吸烟→葡萄；【第6句】：肌肉拉伤→菠萝；【第7句】：预防皱纹→芒果；【第8句】：血液供氧不足→樱桃；【第9句】：腹泻→苹果；【第10句】：胃痛→木瓜；【第11句】：消化不良→梨子、草莓、枇杷。

【第13句】：【人生感悟】离愁是别离的感伤，我幻想着化蝶，却及不过蝶飞的唯美。优美的旋律之中，翩翩而舞，多少千山万水，多少海枯石烂，风停的那一刻，等不及的青春，在繁华里流逝。活就像一个又一个的胡同，只有走出这一个，才能走进下一个。且，总有一个胡同能让你愿意停留长长的一生。

【第14句】：【励志的文案经典语句】人生不如意者十之八九，当你面对突如其来的变故时，有一个叫做坚强的家伙已经在你的脑海里根植，它时刻提醒你面对困难，请用你的智慧和毅力去克服；面对不幸，请用你的真诚和微笑去感动；面对磨难，请用的耐心去品味；面对残缺和不完美的人生，请用坦然去接受。

【第15句】：【35岁前就得补钙】20多岁到35岁是骨量的高峰期，从35岁一开始，人体的钙质就一开始净流失了，而且这个过程不可逆。骨质流失的速度因人而异，受遗传基因、饮食结构、运动习惯等因素影响。想让我们在中老年时不发生“骨脆脆”，有效的方法之一就是在35岁之前，尽量多补钙。

【第16句】：【成功者的9条工作告诫】【第1句】：不要把“说不定”挂在嘴边；【第2句】：不要停留在心灵的舒适区域；【第3句】：不要拖延工作.【第4句】：不要认为细节不重要；【第5句】：不要表现得消极；【第6句】：不要认为理论上可以实施就告成了；【第7句】：不要让别人等你；【第8句】：不要把改善工作能力仅寄托在公司培训上；【第9句】：不要推卸责任。

【第17句】：【时间控制】乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点半前把一天工作做完。说自由从何而来？从自信来！而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信！自信是对事情的控制能力，如果你连最基本的时间都控制不了，还谈什么自信？

【第18句】：【怎么喝咖啡不伤身】①有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，咖啡会刺激胃黏膜。孕妇饮咖啡勿过量，咖啡会影响铁的吸收，孕期缺铁性贫血发病率较高。睡觉前6个小时内不要喝咖啡，以免失眠。每天饮用咖啡的量以不超过2杯为宜，如果连续饮用4-5杯咖啡，会产生恶心和胃部不适感。

【第19句】：【有人牵挂真好】牵挂是对年迈双亲的挂念，是对久别挚友的思念，是对同胞手足的惦念，是对外出家人的想念，是一颗心对另一颗心的牵扯，是一份揪心刺骨的感情，是一份强烈的期盼，是一份浓厚的温暖与关爱，是放不下的情怀和剪不断的情思。挂别人是一种痛苦，被人牵挂是一种幸福。

【第20句】：【中药泡脚应注意啥】【第1句】：选木质桶不能用金属盆和塑料盆，否则有效成分会损失。泡脚水的水温应保持在40℃左右。足部皮肤有破损时暂停泡脚。饭后半小时内不宜泡脚。泡脚时间不能太长，最多半个小时。泡脚后不能马上睡觉。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，千万不要把它当作治病的方法。

【第21句】：【初秋多吃小人参白萝卜】初秋时节，正处于季节交替的时候，人体多感不适，而此时食用萝卜可以有多重功效：【第1句】：提高免疫力，多吃萝卜可以让萝卜中丰富的维生素C与微量元素锌帮助提高免疫力；【第2句】：增强消化能力，提高食欲；【第3句】：防癌抗癌，含有多种酶，可分解致癌物亚硝酸胺。

【第22句】：【自制发膜】长发MM最怕的就是头发分叉打结不顺滑了，网友支招：在家里1周做2次这样的发膜，4周后你就会看到变化。茶匙苹果醋＋1茶匙甘油＋1个鸡蛋＋2茶匙蓖麻油，充分搅匀后涂抹在整个头发上，然后把头发盘在头顶，用毛巾包住，再用浴帽罩住。小时后，正常洗头就好了。

【第23句】：【人生之经典】【第1句】：让别人舒服，你就是经营者；别人让你舒服，你就是消费者。想要优秀，你要接受挑战；想要尽快优秀，就要找找挑战。敢听真话，需要勇气；敢说真话，需要魄力。与其想成为什么样的人物，不如磨练自己做一个努力的人。超越他人不要得意，被人超越不要失志。

【第24句】：【决定你薪水的6个因素】①学历：薪水一般随着学历增高而增长；②经验：薪资随工作经验增长而递增；③年龄：25-35岁年轻人的收入高于其他各年龄组，占城市高收入群体的37%；④行业：北京计算机最高，上海、广州是律师、会计师；⑤成功跳槽；⑥优秀个人素质是关键。

【第25句】：【魅力男人的八个要素】①诚实真话最好说，假话最难讲；②深邃智慧男人有磁石般的吸引力；③慈悲慈悲是善良的母亲；④风度成熟是一种韵味美；⑤担当成功者大都是冒险家；⑥进取人生大道的每块砖上都写着三个字：起跑点；⑦幽默风趣的男人大都是乐观的人；⑧浪漫浪漫的情怀最动人。

【第26句】：【去角质误区】有些MM沐浴后喜欢用一些去角质的凝胶，觉得打湿身体后去角质是最佳的选择。实不然，凝胶类的去角质产品本身就含有充分的水分，不需要任何外加的水分作用，打湿身体后涂只会稀释原有的成分，降低效果。正：凝胶类的去角质产品建议在身体干燥的情况下使用，效果更佳。

【第27句】：【领导有必要微博的6点理由】1，能听到真话。能了解部下的真实爱好、情趣、意向、立场及社会关系。能查岗。能显得自己特平易近人。关键时候设个套，能让牛鬼蛇神自己跳出来。练好了140字说清一件事，能大幅减少开会时间。这最后一条，便功德无量。注意，领导其实都在潜水。

【第28句】：【恋爱心语】男人吵架的思路：1问题怎么来的？2问题要怎么解决？怎样最合理、对大家都有好处？3动手做。4问题解决，通关。女人吵架的思路：1你说话时有没有想过我的感受？2你说话时有没有想过我的感受？3你说话时有没有想过我的感受？4你说话时有没有想过我的感受？

【第29句】：【要用脚部除臭剂随时管理】经常光脚穿高跟鞋或凉鞋，脚部十分容易出汗。其像夏天这么炎热的天气，脱鞋时脚部产生的异味能散发得特别快特别远，让人无比尴尬。用脚部除臭剂就能帮你消除这样的尴尬时刻。部除臭剂帮助维持脚部滋润，从根本上解决汗水与异味带来的脚部问题。

【第30句】：【一句我等你，不知道需要多大的勇气】它远比我爱你三个字，更需要勇气。是每个人你都愿意等待，也不是所有人都值得你去等待。句我等你，包含了很多的无奈，心酸，苦涩。许是爱不到，或许是不能爱，无论怎样，我等你这个承诺，远比我爱你更动听。是有多少的爱情经得起等待。

【第31句】：【爸妈们的语言区别】普通父母说：你怎么那样懒惰？卓越父母说：你努力些可以做得更好。通父母：你怎么那么捣蛋？卓越父母：你的聪明可以用在适当的地方。通父母：你怎么那么笨？卓越父母：找到诀窍你会进步。通父母：你真是败事有余。越父母：成功之路还需花点力气找找。

【第32句】：【腰颈椎骨质增生食疗偏方】下面的方药将为腰颈椎骨质增生患者解除后顾之忧。芍50g木瓜12g鸡血藤15g威灵仙15g葛根18g杜仲15g怀牛膝12g，此为一疗程（约5天）剂量，制成药丸或药末，每日3次，每次约9克，白开水送服。服5至10个疗程即可。效率达95%以上。

【第33句】：【输液为何在中国大行其道？】在我国，输液起效快的观念拥有相当大的市场，身体稍有不适，就跑到医院要吊针的现象屡见不鲜。外，静脉输液能为医院带来更多经济效益，也是其中一个原因。外医生输液极其谨慎，如果某位医生的输液率过高，就立刻会有人与其交谈，让该医生做出合理解释。

【第34句】：【儒家思想德治】儒家的德治主义:主张以道德去感化教育人。家认为，无论人性善恶，都可以用道德去感化教育人。种教化方式，是一种心理上的改造，使人心良善，知道耻辱而无奸邪之心。治需要榜样示范、道德礼仪、教化活动、制定乡规民约和宗族家法、舆论褒贬等思想道德建设先行。

【第35句】：【开鬼门，洁净腑】中医治疗水肿、小便不利时常发汗与利水配合使用。理来自《素问》中所论开鬼门，洁净府。门即汗孔，净府指膀胱，意思就是通过发汗宣肺，肺气宣发则小便自利，也称为提壶揭盖之法。历穴络肺经，是历来文献记载治疗小便不利的效穴，即是这一思想的体现。

【第36句】：【最易藏虫的食物】【第1句】：小龙虾：其体内多有肺吸虫寄生；【第2句】：生鱼片：鱼体内往往寄生了肝吸虫等寄生虫；【第3句】：螺：管圆线虫幼虫长期在某些陆生或水生螺体内发育；【第4句】：菱角：姜片虫寄生在菱角、荸荠上。染寄生虫多是因为生食或食用未完全煮熟的食物。以，尽量吃煮透的食物吧。

【第37句】：【人生感悟】人的一生，注定要经历很多。上有朗朗的笑声，路上有委屈的泪水；路上有懵懂的坚持；路上有茫然的取舍；路上有成功的自信；路上有失败的警醒；每一段经历注定珍贵。命的丰盈缘于我们心的无私；生命的美好缘于拥有一颗平常心。要踏实做事简单做人，我们的人生一定很精彩。

【第38句】：【人生哲理的文案】这个世界上谁都不是谁的，我们终究只会，属于我们自己。要随意发脾气，一个人不管有多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得如何去做人、做事，那么他最终的结局肯定是失败。多人之所以一辈子都碌碌无为，那是因为他活了一辈子都没有弄明白该怎样去做人做事。

【第39句】：【哪些人适合吃巧克力】巧克力适合长时间体能高度消耗的人。如，作为战地食品，它体积小、能量高、吃起来方便，能迅速补充能量；外出徒步旅行、爬山时，备点巧克力也能为我们消耗的体能迅速充电；长时间高强度训练的运动员，对脂肪没有太大顾忌，所以平常吃点巧克力有益无害。

【第40句】：【成大事必备九种能力】【第1句】：摆正心态，敢于面对现实；【第2句】：让你拥有过硬的自制能力；【第3句】：把情感装入理性之盒；【第4句】：独处可以激发思考的力量；【第5句】：压力是最好的推动力；【第6句】：以变应变，才有出路；【第7句】：自信心是人生的坚强支柱；【第8句】：把精力投入到自己的强项上；【第9句】：要专心地做好一件事。

【第41句】：【圣与凡】圣者与凡夫的差别，不在外表的衣饰包装上，而在内心洞察、透视、超脱的境界与功夫上。者能从生死中证得涅盘，能从烦恼中悟得菩提，能从大俗中看到大雅，能从大乱的根本处举扬大治，能从滴水中尝到百川之味，能从具体、有限的一中去纵横思量、体悟普遍、无限的一切。

【第42句】：【一直没有人懂我】我习惯假装坚强，习惯一个人面对所有。实，我很珍惜身边的人，只是生活的压力让我善于遗忘，把那些记忆通通遗忘。以为遗忘可以让自己快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞。实，我也渴望有一个人能懂我；我也渴望有一个人能走进我的心，告诉我不抛弃，不放弃。

【第43句】：【亲子礼仪】让孩子学会独立、自主。重他们的各种需要、兴趣和爱好，鼓励他们表达自己的思想，遇事多跟他们商量，多听他们的意见，允许他们自己做选择和决定，容忍孩子有与父母不同的见解。手让孩子接触社会生活，让他们在社会生活中经受磨练，增长才干，提高社会适应能力。

【第44句】：【智慧经典】①会说不如会听的，衬托别人，更显自己。下熙熙，皆有利来，天下攘攘，皆有利往。笑是无言的口才；②灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败；③直道可跑马，曲径可通幽；④决定复仇前先挖好2座坟墓；⑤适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却证明智慧的欠缺。

【第45句】：【男人喝这种水竟能助性】红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用，是中医治疗妇科疾病的常用药物。实，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，性爱前喝还有助于恢复体力。糖有助于益气养血，阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉，气血充足有益于性能力。

【第46句】：【其实女人要的幸福很简单】【第1句】：尝试着在出门之前吻一下你的女人。常常温存的告诉她，你有多么爱她。休息的时候抢过她手里要洗的衣物。天气好的时候带她到公园散步。逛街的时候可以拉着女人的手或者揽着她的肩膀。每天抱抱。为这样，她会觉得幸福。人都希望在平凡中被呵护，被爱着。

【第47句】：【爱情文案】每个人都会犯错，但却分为细节性和原则性。如有些人说错话，不够浪漫，这都是细节性的错误。以改和容忍。如果是嫖妓、嗜赌、家庭暴力，就属于原则性错误，是一个人品性和根源的问题。节错误是能被爱情包容的，原则错误却只能分手。要把一个人的坏，当做特别。

【第48句】：【夏季如何预防肠道疾病】要注意卫生，吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净。熟刀砧、案板须分开，外购熟食宜加工、加热后食用。素饮食宜清淡，以易于消化的食物为主、多吃蔬菜与水果、少量多次喝水、但不宜过量冷饮冷食等。夏季进行适宜的户外锻炼、对幼儿的增长发育、增强抵抗力也有帮助。

【第49句】：【职场法则】【职场人须保持的良好工作习惯】【第1句】：消除你桌上所有的纸张，只留下和你正要处理的问题有关的；【第2句】：按照事情的重要程度来做事；【第3句】：当你碰到问题时，如果必须做决定，就当场解决，不要迟疑不决；【第4句】：做事要学会如何组织、分层负责和监督，尽可能在有效时间内完成工作。