【第1句】：【盲目减肥小心脂肪肝】有些人过度追求苗条，不吃主食，用水果或所谓的营养片代替三餐，导致营养不良。白质不足，脂肪用的载脂蛋白也会严重不足，就会导致蛋白质、氨基酸以及脂肪酸的代谢出现紊乱，肝脏的代谢受到影响，肝细胞营养不良，脂肪变性，在肝细胞里出现些脂肪泡。

【第2句】：【读懂自己】如果没人相信自己，就自己相信自己；如果没人理解自己，就自己理解自己；如果没人信任自己，就自己信任自己；如果没人祝福自己，就自己祝福自己。信是成功源泉，自省是成长阶梯，自强是进取前奏，自豪是未来序曲。心触摸属于自己的阳光，用爱创造属于自己的世纪。

【第3句】：【人生智语】有些事，做了就做了，就不去想了，再想，心会烦；有些人，走了就走了，就不要留恋了，再留，心会卑；有些情，没了就没了，就不去怀念了，再念，心会殇。知道，做人之美，在于简约；做事之美，在于利索；胸怀之美，在于宽阔；聚散之美，在于淡泊；心情之美，在于快乐。

【第4句】：【7种食物可以改善心情】【第1句】：巧克力减少应激激素水平缓解紧张情绪；【第2句】：菠菜富含叶酸消除倦怠；【第3句】：花生酱富含蛋白消除暴躁情绪；【第4句】：三文鱼富含欧米伽；3脂肪酸抵御焦虑；【第5句】：绿茶中的茶氨酸镇定情绪不易生气；【第6句】：全麦食物富含维D告别悲伤；【第7句】：鸡蛋瓜子可改善经前期综合症。

【第5句】：【总裁微录】决定你有效人脉的不是你接触范围的广袤否，而是你自身的实力水平。认识多少人没有意义，能号召多少人才有意义。是说每天又认识了谁，跟某某名人一起吃了一顿饭！问题的关键是自己是否有足够的能力和水平与他们站在同一个高，即便是不同的领域，也可以肩膀对着肩膀来对话。

【第6句】：【补肾护肝茶】①菊花3克，沸水冲泡。气、散热、解毒、平肝，明目；②红枣3枚至5枚。枣用刀割破，沸水冲泡。脾胃、养肝血、补血益气；③枸杞子9克，沸水冲泡。肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老；④菟丝子10克，捣碎加红糖适量，沸水冲泡。肾益精、养肝明目。

【第7句】：【莫生气】人生就像一场戏，因为有缘才相聚。扶到老不容易，是否更该去珍惜。了小事发脾气，回头想想又何必。人生气我不气，气出病来无人替。若气坏谁如意，况且伤神又费力。居亲朋不要比，儿孙琐事随他去。苦是乐在一起，神仙羡慕好伴侣：易涨易退山溪水，易反易覆小人心。

【第8句】：【马云谈80后】【第1句】：创业永远挑选最容易做最快乐做的事情，创业不是为了赚钱，而是你喜欢他，你喜欢这个工作，你喜欢做这件事情，那是最大的激情，最大的动力所在。清楚我有什么？我要什么？【第3句】：幸福是自己去找的。重要的是如何改变自己。80后有权利抱怨，但没有资格抱怨。

【第9句】：【值得借鉴的哈佛管理世界之沉稳的培养】【第1句】：不要随便显露你的情绪；【第2句】：不要逢人就诉说你的困难和遭遇；【第3句】：在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；【第4句】：不要一有机会就唠叨你的不满；【第5句】：重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布；【第6句】：讲话不要有任何的慌张，走路也是。

【第10句】：【爱至成伤】你走了，没有留下地址，只留下一串笑声。走了，没有留下片语，只留下一张笑颜。走了，留下了整个的你，在我的心房。想这次旧地重游，就能忘记你秀美双眸。能剪断，丝丝缕缕的情愫和秋风也吹不落的忧愁。曾想到头来情也依旧，爱也依旧。的身影，刚在身后，又到前头。

【第11句】：【商道真经：李嘉诚谈创业之道】做生意一定要同打球一样，若第一杆打得不好的话，在打第二杆时，心更要保持镇定及有计划，这并不是表示这个会输。好比是做生意一样，有高有低，身处逆境时，你先要镇定考虑如何应付。相信有理想的人富有傲骨和诚信，而愚昧的人往往被傲慢和假象所蒙蔽。

【第12句】：【锁住男人心的几句话】【第1句】：我不在乎你有没有钱，我相信你一定会有前途【第2句】：我做菜的手艺很不错，下次有机会做给你吃【第3句】：不管怎样，我相信你【第4句】：你很有才华，能够认识你真的好幸运【第5句】：亲爱的，我会永远爱你【第6句】：没什么事，只是想你了【第7句】：我不要求名份，重要的是我们彼些相爱。

【第13句】：【爱情感悟】虽然最后会哭泣，但我们享受了思念、牵挂、期待与微笑的过程。且，哭泣之后，若没有分手，会更懂得珍惜。情就是争吵、思念、牵挂、期待，然后再相见，不停地重演。个人徒步了那么久，回首已然红尘万丈。失莫忘，愿你偶尔想起我；莫失莫忘，愿你会记得起我；

【第14句】：【职场心语】我们缺少了什么。克斯·韦伯在《新教伦理和资本主义精神》中指出，贪欲或赚钱并不是资本主义精神的本质特征，因为贪欲为一切社会的一切主体所共有，资本主义精神最重要的特征应当是企业家所奉行的伦理准则。“一种要求伦理认可的确定的生活准则”。们缺少了什么呢？

【第15句】：【独处是一种能力】人在寂寞中有三种状态。是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考与体验。

【第16句】：【长命百岁的10个迹象】性格外向与爱好跑步的人更有可能长寿。寿者的10个特征：①感觉自己比实际年龄年轻13岁②紧跟时尚走③绝经期52岁以后一开始④每日热量摄入少⑤脉搏15秒15次⑥不打鼾⑦更年期后腹部平坦⑧血液中维生素D水平高⑨性格开朗⑩每天跑步40分钟。有几个？

【第17句】：【新衣服太硬甲醛多】很多人买衣服时倾向于棉、麻等天然材料，但天然不等于无污染。果新衣物摸上去很硬，则说明衣服中甲醛可能超标。果衣服上的印花较硬，则表示织物中染料助剂所含有害物质较多。上去白得发蓝的衣服，增白剂极有可能超标。烫衣服与衬衣衣领，多数是用了树脂整理剂。

【第18句】：【职场法则】【授权的六项注意】①授权≠可以不汇报（责任仍在领导）。汇报≠请示（小事、常规事事后汇报；大事、突发事事前请示）。授权≠可以越权（职场大忌）。授权后，领导少过问，但下属要多主动汇报。汇报时，小事不能多讲，大事不能少讲。具体做法要视领导风格而定。

【第19句】：【成熟不是人心在变老，而是泪在打转还能微笑。成熟的标志：【第1句】：重视诺言。不夸夸其谈，把握适当的沉默。有学识而含蓄内敛。心胸宽广。不以自我为中心。勇于承认错误，从不找借口搪塞推诿。意志坚定，决不轻易言退。衣服不一定要名牌，但整洁大方。有业余爱好，懂得生活的乐趣。

【第20句】：【测试：重新认识你自己】本心理测试是由着名的美国兰德公司（战略研究所）拟制的一套经典心理测试题为蓝本，根据中国人心理特点加以适当改造后形成的心理测试题，目前已被一些着名大公司作为对员工心理测试的重要辅助试卷，效果很好。来测试一下吧，看看你自己到底是什么样的人。

【第21句】：【宝宝咳嗽时不能吃的食物】【第1句】：寒凉食物，容易造成肺气闭塞，日久不愈。肥甘厚味食物，加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液。鱼腥虾蟹【第4句】：甜酸食物，酸食常敛痰，吃甜食也会助热。橘子。皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。花生、瓜子、巧克力等，易生痰。补品~

【第22句】：【情感文案】【第1句】：有一些人，这一辈子都不会在一起。是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。别回忆，因为回不去。眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强。离别是感伤的，因为有些人，错过了，就永远不见了。

【第23句】：【人生智语】你可以去相信有个人对你说会照顾你辈子，养你一辈子的话。是，也请永远记住，独立才是你最应该学会的，不是不相信那些话，只是世间万事风云莫测，没有人会像都教授一样瞬间移动。难关头，只有你包里的人民币才能让你挺起腰杆做人，你最终所能依赖的，一定是你自己。

【第24句】：【面试】考官：请把我手中的笔推销给我。00考生199个都说这笔如何如何好，未通过面试，唯有一考生说：您正在面试我，没笔如何做面试记录，请买下它吧！该考生脱颖而出，通过面试！——与其告诉客户你的产品如何好，不如告诉客户这个产品正是他所需要的。变思维，长智慧。

【第25句】：【管理者善用的双刃剑】一个人的缺点往往暗示着他的优点：【第1句】：与其讨厌一个人的急性子，不如欣赏他的行动力！【第2句】：与其讨厌一个人的强势，不如欣赏他的决断力！【第3句】：与其讨厌一个人说话绕弯，不如欣赏他的思维缜密！【第4句】：与其讨厌一个人行动缓慢，不如欣赏他的包容和淡定！（)

【第26句】：【趣语拾零】一个外国学生来中国学习汉语，爱上了一位中国姑娘。想给姑娘写封信，又不知道姑娘的名字，就用“亲爱的姑娘”作为称呼。到了姑娘手里，打开一看，称呼变成了“亲爱的姑妈”。娘给他回了一封信，内容是“我不是你姑妈”，小伙子很快就回信了：“老师说的，娘就是妈。

【第27句】：【企业如何更好地成长？】①选对人：找最专业的人做你需要的事，你不仅能省事不误事，而且能成大事。起好名字：企业的命名是创立品牌的第一步，而且名字本身就是品牌的广告。用好顾问：顾问让我们周密，周密让我们远离失误。养好习惯：好习惯化为传统，积淀久了就是文化。

【第28句】：【张大千的晚年生活】恐怕没有第二个人，能够像张大千那样，以其鲜活曲折的一生，映照着整整一个20世纪，甚至延续至今。是善作假画的高手、天资过人的奇才，也是富可敌国的收藏家、贫无立锥的流浪汉，更是以丹青艺术享誉海外的大师、盼望落叶归根的游子。大千是一段人间传奇。

【第29句】：【粉红色绝对是永远不败的幸福色之一】而几季拥有高度透明感的粉红色更是受到欢迎。红嫩唇就是打造恋爱肌的最大重点！具透明感的粉红色唇膏无论是各种肤色都很适合，色泽能薄薄服贴于双唇，又能透视出原本唇色的自然感，比起唇蜜质感更服贴及修饰气色。俗的气质塑造最极致的幸福感！

【第30句】：【爱，是一种责任】因和你相识而感到骄傲，因和你相知而感到快乐，因和你相爱而感到自豪，因为拥有你而感到幸福。是一种牵挂，在我心中魂牵梦绕；爱，是一种力量，在使我前进的路上不会感到疲倦；爱，是一种诺言，在患难之中不变的承诺；爱，是一种责任，在任何情况不变的使命。

【第31句】：【人生因追求而精彩，生命因坚强而美丽】真正的美丽，不是青春的容颜，而是绽放的心灵；不是俏丽的服饰，而是内在的自信；不是台前翩然的舞姿，而是幕后执着的坚守；不是巧言令色，而是真诚与人；不是物质的附庸，而是知识的光芒。正的美丽，夹带着生活的余香，承载着我们的希翼。

【第32句】：【成熟心理的18个标志】【第1句】：善良宽容。言行稳健。求知好学。一诺千金。尊重他人。知错能改。坚韧顽强。精神饱满。责任爱心。0.自信幽默。【第1句】：冷静果断。【第2句】：自我解嘲。【第3句】：控制情绪。【第4句】：心情愉悦。【第5句】：懂得取舍。【第6句】：心态平和。【第7句】：尊老爱幼。【第8句】：不为别人的错误生自己的气。

【第33句】：【中医治疗脚气4个秘方】1脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显着疗效。

【第34句】：【人生智语】依靠也好，依赖也好，其实不是人和人的关系，而是人和衣服的关系。他愿意让你依靠时，你就是他身上穿着的新衣服。当他不愿意让你依靠时，你就是被丢掉的旧衣服。想依赖人，你的存在价值就被别人决定了。以，做人一定要有独立的意识，为自己做决定，才不会成为一件旧衣服。

【第35句】：【创富6大支柱】【第1句】：靠自己：别人的脚没法替你走路。靠用户：为了钱而挣钱的人，最终没钱可挣。靠情商：自作聪明的是傻瓜，懂得装傻的才聪明。靠诚实：可以骗敌人,但绝不能骗自己。靠远见：迈出第一步时,必须想好第二步。靠心态：财务破产并不可怕，可怕的是精神破产。

【第36句】：【巧用山楂除肉积】粳米补脾与胃、益气生津，与山楂共煮成粥，可健脾胃、消食积、散淤血，适用于食积停滞、肉食不消或小儿乳食不消。楂粥酸甜可口，最宜用于节后开胃、健脾、清肠。要谨记，山楂虽好，食用要适当。没有食积却脾胃虚弱，常有胃纳不良、大便稀溏之人当慎用。

【第37句】：【给金牛座的信】金牛座对自己所爱的人，的确是非常体贴照顾，也非常容易受伤的。是，跟谁是玩玩就算跟谁是认认真真，牛牛可是分得很清楚的。牛的自愈能力其实很强，不要以为离开牛牛就可以在牛牛的心上刻下一道伤疤，然后让牛牛永远念念不忘了，除非真的是牛牛深深爱着的人。

【第38句】：【正能量文案】有人说，微笑就像春天的清风，可以把一个人的快乐吹拂到另一个人的脸上。我们对别人微笑，感动着别人的同时，也在感动着我们自己。们的微笑不一定可爱、迷人，但一定是温柔的、美好的，让人心灵宁静平和的，让人感觉温暖的。对别人微笑了，别人也会同样报以微笑。

【第39句】：【拿得起，放得下才是完美的人生】拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这既是能力，也是智慧。是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少？不然，为何有那么多的苦，那么多的痛。们不求拿得起放得下，只求看开、看淡，就已经很好、很美。得起，放得下才是完美的人生。

【第40句】：【职场法则】人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展。

【第41句】：【做人的尺度】【第1句】：任何时候都要留有余地；【第2句】：做人不要太狂妄；【第3句】：不要把话说得太绝对；【第4句】：得理也要饶人；【第5句】：做人要给自己留条后路；【第6句】：不要把赌注押在一个人身上；【第7句】：见好就收；【第8句】：不要得罪小人；【第9句】：不要暗箭伤人；【第10句】：不必棒打落水狗；【第11句】：凡事都要留一手。

【第42句】：【女儿要嫁给爸爸该和孩子怎样说】亲近须有分寸,如果父母亲关系和谐,对待孩子的依恋方式恰当,这种倾向可以平稳过度.但如果父母没有意识到孩子虽小也有性意识,可能出现问题.爸爸可以回答女儿:我非常爱你妈妈,而你有自己的未来,你会有自己的灵魂伴侣,也会有自己的孩子。

【第43句】：【秋燥咳嗽，试试蒸蜜汁梨】把梨洗净，从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小盖，然后把梨核用小勺挖出，里面倒入二分之一的蜂蜜，然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可，也是连梨带蜜一起吃掉。汁梨可以治疗咳嗽与喉咙干痛，也可以预防咽喉痛，唇、舌、咽、鼻干燥欠润，润燥去火。

【第44句】：【美女的营销策略】有位漂亮的女推销员业绩惊人，同行们都向她讨教推销方法。说：我每次上门，都向那个家庭的男主人讲明商品用途，然后说这次不必急着买，以后我会再来。时候男主人总是很高兴，而女主人则马上掏钱买下。示——要么知道客户要什么，要么知道客户怕什么。

【第45句】：【招聘流程的6个重要关键点】1）对症才能下药-招聘渠道要精选；2）重点就要突出-信息发布要讲技巧；3）谁也不愿意等待——等待地点要费心；4）寒暄，谁都喜欢——面试发问要铺垫；5）察言更要观色——面试观察要两不误；6）策马不忘扬鞭——招聘评估要及时。做到了多少？

【第46句】：【舍？得！】舍，看起来是给人，实际上是给自己。人一句好话，你才能得到别人回你一句赞美；给人一个笑容，别人才能对你回眸一笑。和得的关系，就如因和果，因果是相关的，舍与得也是互动的。以，我们劝人不要把烦恼、愁闷传染给别人，因为舍什么就会得什么，这是必然的因果。

【第47句】：【需要补血的朋友看过来。配方：鲜桑椹洗净捣汁（或以干品300克煎汁去渣），再将药汁，与糯米共同烧煮，做成糯米干饭，待冷，加酒曲适量，拌匀，发酵成为酒酿。效：每日随量佐餐食用。用于肝肾阴亏消渴、便秘、耳鸣、目暗、瘰疬、关节不利等症。椹滋阴补血力强，辅以糯米补中益气。

【第48句】：【幸福指数测评】【第1句】：父母身体尚可；【第2句】：子女比较懂事；【第3句】：自己衣食无忧；【第4句】：上班不用看领导脸色；【第5句】：睡眠不用数绵羊；【第6句】：主动孤独只是为了清静；【第7句】：不被小人惦记；【第8句】：没陷入功名利禄的苦海；【第9句】：不时有朋友邀你小聚；【第10句】：经常收到好段子。对照，达到六项可称幸福。jpg。

【第49句】：【女性心理学】淡定的女人知道什么是该忘记的，什么是不该忘记的，她们总能轻松自如的生活；淡定的女人知道什么时候该清醒，什么时候该糊涂，因此，她们可以愉快幸福地享受人生。定女人的幸福很简单，母亲倒来的一杯水，父亲的一句提醒，远方朋友的一个问候，都可以让她倍感幸福。