【第1句】：【教你走向成功】【第1句】：当为自己设定目标时，执行要尽可能的细化。抓住每一个机会实现你的目标。做一个现实乐观的人。将注意力放在你将要做的事情上。将重点放在做得更好而不是做好的事情上。有足够的勇气。经常锻炼自己的意志力。不要做无谓的冒险。成功的人士，行动吧！

【第2句】：【正能量文案】一个人要想成功，必须成为创新人才，而创造性思维是创新人才最基础的素质。理学之父威廉·詹姆斯说过，我们这个时代最伟大的发现就是人们可以通过改变思维方式来改变自己的生活，而思维方式是一种选择，我们可以用积极的思想对待事物，也可以用消极的思想对待事物。

【第3句】：【客户的拒绝是一种习惯动作】所有的拒绝大致分为两种，【第1句】：是拒绝你销售的产品；【第2句】：是拒绝你这个人。样，客户选择你的原因，往往也是两种，【第1句】：选择你的产品；【第2句】：选择你这个人。以，你就知道，好的销售首先要是一个招人喜欢和令人感兴趣的人，你的品牌和产品的品牌同等重要。

【第4句】：【人生三必】【第1句】：有三种东西必须控制:情绪、语气和行为；【第2句】：有三种东西必须思考:生命、死亡和永恒；【第3句】：有三种东西必须摒弃:罪恶、贪婪和背叛；【第4句】：有三种东西必须避免:懒惰、野蛮和嘲讽；【第5句】：有三种东西必须挽救:圣洁、和平和快乐；【第6句】：有三种东西必须尊敬:坚毅、自尊和仁慈。

【第5句】：【办公室政治就是多认识人】认识的人越多，能找得出来的支持你的人也越多。认识人，还含有质的概念，即对人的认知。如，谈政治离不开对手，你得先确认谁是真的对手，谁只是令人生厌的人,对手肯定是令人生厌，但令人生厌的未必都是对手。个站在你和成功之间的人才是真的对手。

【第6句】：【生活需要什么】生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不需醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧；生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干；生活需要重复，但不能重蹈覆辙；生活需要挑战，但不能百战百胜；生活需要微笑，但不能一笑置之；生活需要乐趣，但不能自得其乐。

【第7句】：【管理心理：社会化堕落】指在团队任务时，因他人的存在产生相互依赖，发生个体工作效率、责任感降低的现象。会性堕化严重降低我们的工作生活效率，参加团队活动时原有的个人能力只能发挥一半的能量。队每个成员的分工明确，难检测个体的成绩，就可以降低社会性堕化现象。

【第8句】：【周鸿祎创业论】创业不等于开公司，更不要为创业而创业，如果怀着学习创业的心态去打工也是创业，自己缺乏资源依托别人的平台做成事取得经验成就也是创业，跟着优秀的创业者学习也算创业，积累的不是头衔不是工资收入而是阅历经验教训和能力的提高，这些才是创业的关键。

【第9句】：【宁静致远】学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔与的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；或者盘腿打打坐，什么都不想。些即是一种休息，也是一种修练。

【第10句】：【老话俗语56】君子之交淡如水，小人之交酒肉亲。情似纸张张薄，世事如棋局局新。易涨易退山溪水，易反易覆小人心。虎画皮难画骨，知人知面不知心。逢人且说三分话，未可全抛一片心。间岁月困难得，天下知交老更亲。随时莫起趋时念，脱俗休存矫俗心。破世事惊破胆，伤透人情寒透心。

【第11句】：【职场法则】【职场新人应养成的习惯】【第1句】：多听少说，记录做了哪些工作，有什么心得，让经历成为经验，尽快进入岗位角色。同流不合污，远离职场负能量，凡事找方法不找借口。围绕目标制定计划，根据计划细化步骤，有效率的开展工作。让结果去说话，不要成为聪明而又低绩效的人。

【第12句】：【人生智语】生命，是一树花开，或安静或热烈，或寂寞或璀璨。子，就在岁月的年轮中渐次厚重，那些天真的、跃动的、抑或沉思的灵魂，就在繁华与喧嚣中，被刻上深深浅浅印痕。要真诚的活着，对待任何事情，都要低调，低调做人是一种品格，是一种修养，是一种智慧和一种谋略。

【第13句】：【中医区分肾阳虚与肾阴虚】一.肾阴虚的表现：1．腰酸腿软。口干.烦躁。手心发热。爱出汗。吃六味地黄丸，食疗用桑葚子.枸杞煮粥二.肾阳虚的表现：1．腰痛而且发凉2．手脚冰凉.尿频肾阳虚首先会出现腰痛，这种痛会有冷的感觉.可选金匮肾气丸.适合吃海产品.韭菜籽。

【第14句】：【心理密语】腼腆的人，当事情在他们眼前发生时，他们往往什么都没注意，当他在记忆里复现过去的片段时，他才会搞清楚自己看见的是怎么回事。是，在他心里，委屈、怜悯、惊奇的感情，便会以回忆过往的方式，栩栩如生地浮现。着别人，他们非常胆怯，只有独自一人时，他们才会胆大包天。

【第15句】：【正能量文案】是的，你我都知道这个世界充满了不公平，贫穷，现实，无助，但我要你明白，这个世界永远不止这样，我要你看到光明，梦想，努力和希望。有人能回到过去重新活着，但你我都可以从现在起，决定我们未来的模样。像慢吞吞的绿皮火车，也许他很慢，但时间总会到达你的那一站。

【第16句】：【“底气十足”】世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂即使你再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点，所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。学着踏实而务实，越努力越幸运。一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。

【第17句】：【草莓解毒】夏季是盛产草莓的季节。莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，对夏季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等症状，都可以起到辅助治疗的作用。中医的角度看，草莓有去火、解暑、清热的作用，夏季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。

【第18句】：【现代社会十大怪】第一怪：吃的喝的都有害；第二怪：二奶反腐成常态；第三怪：发飙都是官二代；第四怪：贪官太多情妇害；第五怪：回扣不够拒门外；第六怪：歪门邪道来钱快；第七怪：诺言反成大祸害；第八怪：房价疯涨难下来；第九怪：投诉无门遭人踹；第十怪：真相处处被掩盖。

【第19句】：【日常多揉五个穴位抗衰老】【第1句】：百会穴——头顶至后脑的0.618处，在头顶正中心。涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处，在脚心。关元穴——脚底到头顶的0.618处。印堂穴——从下巴算起，位于头部0.618处。膻中穴——在人体的中间部分，躯干0.618处。

【第20句】：【吃完橘子也别把橘子皮仍了哦。取新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指挤捏，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔，可有效地预防晕车；干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用，也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，可化痰止咳。

【第21句】：【性福夜话】安全套是个让男性又爱又恨的工具。它，是因为可以在性爱中没有后顾之忧；恨它，是因为它让自己与爱侣不能“零距离”接触。全套可分为超薄、薄型与普通三种。中，超薄型的厚度为0.03毫米，普通型的厚度为0.04—0.06毫米，薄型安全套介于两者之间。适合哪种呢？

【第22句】：【茶友】【第1句】：品茶结默友，聊茶结智友。戏茶结趣友，修茶结道友。斗茶结宽友，择茶结严友。问茶结慧友，说茶结韵友。泡茶结壶友，敬茶结礼友。鉴茶结直友，颂茶结雅友。听茶结乐友，读茶结书友。写茶结素友，画茶结色友。誓茶结盟友，奉茶结长友。0.上茶结博友，请茶好朋友。

【第23句】：【夜思】求人不如求己，真正能够解忧的，只有自己。论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，做生活的强者，不做生活的逃兵。生是没有退路的，虽然有的时候不免会走点弯路，但那终究是为了向前迈进。生路途中所经历的人和事，无论好坏，都是我们人生的历练与财富。

【第24句】：【呵护人生的七味良药】【第1句】：心善，善乐好施；【第2句】：心宽，宽大为怀；【第3句】：心正，正大光明；【第4句】：心静，静心如水；【第5句】：心怡，怡然自得；【第6句】：心安，安常处顺；【第7句】：心诚，诚心诚意。了人生的七味心药随身携带在自己的左右，那么自己也将是拥有了灵丹妙药，自己也就是可以时刻施展妙手回春。

【第25句】：【如何清洗不同的玩具】【第1句】：塑料玩具：肥皂水、漂白粉、消毒片稀释后浸泡，半小时后用清水冲洗干净。布制玩具：肥皂水刷洗，再用清水冲洗，然后放在太阳光下暴晒。木制玩具：肥皂水浸泡后用清水冲后晒干。毛绒玩具：装入大塑料袋中，倒入粗盐，封紧塑料袋，上下左右来回晃动。

【第26句】：【销售技巧——销售人员最不该办的7件傻事】【第1句】：不能真正地倾听。急于介绍自己的产品和服务。凭空臆想客户需求。没有预算概念。不能从有决定权的人那里获得购买意向。回答别人没有问到的问题，特别是有关缺陷方面的问题。不理解每一个客户都有自己的特点，不会灵活处理。

【第27句】：【老话俗语343】父不慈，则子不孝；兄不友，则弟不恭；夫不义，则妇不顺。得性情上偏私，便是大学问；消得家庭中嫌隙，便是大经纶。迟蓬户，耳目虽拘而神情自旷；结纳山翁，仪文虽略而意念常真。必读尽圣贤书，能识世态，便为实学；纵然周遍天下事，不知进退，终是愚人。

【第28句】：【不能失去的四种力量】【第1句】：自制的力量。会选择，学会放弃；耐得住寂寞，经得起诱惑。微笑的力量。会忘记是是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。进取的力量。水与汗水的成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成就。自信的力量。活不是单行线，路走不通是可以拐弯。

【第29句】：【爱情的文案】原谅，并非是因为心宽，而是因为不舍。原谅，未必是因罪不可赦，只因心已离开。情，一定会让人心软。凡跟心软毫无关系的情，都只是些假象而已。一个人坚持不肯原谅你，不必再多说。不可摧的内心，样样都有，唯独少了“爱”。的另一个名字，叫做“妥协”。

【第30句】：【职场法则】【蹲下，你才能跳的更高】【第1句】：无论你是即将步入职场的新人，还是已经身在职场数十年，总会面临迷茫的选择是就业还是择业；是寻求新的挑战还是继续稳定的工作。你应该安静下来，暂时不要想工作，先考虑自己的人生目标。有明确目标的人往往比缺乏目标的人更容易获得成功。

【第31句】：【炖鸭子不油不腥不膻的小窍门】【第1句】：鸭子的油脂多藏于皮下，可以在处理生鸭的时候把油脂厚的部分直接去除，或在汤炖好后把表面的浮油撇净；【第2句】：沸水焯鸭块，可以有效去除血污与腥膻味儿；【第3句】：流水冲洗浮沫对去除腥膻味很重要；【第4句】：大火煮开后，再次撇净表面的浮沫，再转入砂锅。

【第32句】：【手脚心热？擦脚底心，引火归元】两脚各擦二百四十下，天凉宜三百二十下，同时闭口，以舌抵下牙根，不必用力，口中津液自生，然后集中咽下，以意引入脐下，要用劲，喉中各各有声，稍停再咽，约三口。法最重要，尤其妇女及阴虚晚热，手脚心焦热无汗者，宜常用此法，久必有效。

【第33句】：【企业三mang】1）忙：倒处救火，看似做了很多事情，实则成效低下，忙忙碌碌，碌碌无为；2）盲：看不见听不到，不注意公司内外变化，忽略了彼此之间的了解和沟通，盲人摸象，自以为是；3）茫：没有目标，员工迷失，企业迷失，大家都是浑浑噩噩，做一天和尚撞一天钟。）

【第34句】：【早上这样做最润肠】清早就要一开始润肠，早起时可以空腹饮水，然后做仰卧起坐1~2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。隔1~2个小时站起来活动一下身体。便不做运动，早起时也可调制一杯蜂蜜水来喝，这样不仅能润肠与防治便秘，还能起到润燥的效果。

【第35句】：【员工离职主因分析】【第1句】：上司不重视我的表现；【第2句】：上司从不表扬我的工作表现；【第3句】：上司不与我沟通；【第4句】：留在公司感觉没有前途.【第5句】：上司不尊重我们并辱骂我们；【第6句】：指令不清晰，立场模棱两可；【第7句】：觉得在公司没有发挥的空间；【第8句】：没有更好的薪酬福利。引人要谈薪酬，留住人要靠领导。

【第36句】：【哲思经典文案】一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。时，放弃是另一种坚持，任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

【第37句】：【人生哲学】①自信而不自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真；②处顺事之境愈宜静，处逆事之境愈宜忍，处至急之事愈宜缓，处至大之事愈宜平；③小成靠朋友，大成靠敌人；赏识中成长，谴责中成熟。

【第38句】：【求职指南】没有不会谢的花，没有不会退的浪，没有不会暗的光，没有不会停下来的绝望。来到世界上，没钱并不可怕，怕的是一直要等人来救济；孤单并不可怕，怕的是一直孤单；失业并不可怕，怕的是一直不去找工作；生病并不可怕，怕的是一病不起；输了并不可怕，怕的是一败涂地。

【第39句】：【职场法则】【提高领导力七本必读书】人际关系的处理是职场人、创业者都要面临的重要问题，而要处理好人与人的关系，管理能力和领导力的培养是关键。《卓有成效的管理者》【第2句】：《旁观者》【第3句】：《管理的实践》【第4句】：《基业长青》【第5句】：《从优秀到卓越》【第6句】：《世界是平的》【第7句】：《领导力》。

【第40句】：【白菜的养生吃法】白菜是常见的蔬菜，价格便宜营养价值却高，可清热除烦、解渴利尿、通利肠胃，以下便是白菜最养生的吃法【第1句】：凉拌白菜心：开胃消食，有预防感冒、减肥的作用；【第2句】：海米烧白菜：消食下气；【第3句】：醋溜白菜心：帮助消化，调理五脏，提高免疫力；【第4句】：素炒白菜帮。

【第41句】：【哲思经典文案】人，真的要学着承担。自己一天天的成长，我们所扮演的角色也愈来愈多。中也难免会有些自己不擅长、不喜欢，甚至不习惯的角色，此时若是不咬紧牙关、满怀热忱的坚持下去，只想逃进自己安逸的小圈圈里，像个孩子一样无忧无虑，一不小心可是会付出许多幸福的代价。

【第42句】：【少喝果汁】果汁虽然味道不错，但是糖分和卡路里出奇地高。有想快速增肥的人才会选择它。橘类水果榨出的果汁酸性非常高，容易诱发肠易激综合征、偏头痛、牛皮癣和蛀牙等问题。多果汁的原料是浓缩汁，这意味着它们兑水之前冷冻过，抗氧化剂大量流失。以吃水果比喝果汁要来得划算。

【第43句】：【励志人生.感悟】很多人活得够用心、够努力、够辛苦，但就是觉得不快乐、不幸福、不成功，因为他们看不清自己，不知道自己真正需要的是什么，不知道什么该坚持什么该放弃。生无论最终的理想是什么，埋着头赶路是一种辛苦，边走边看则是一种享受。生活的内涵就在其中。

【第44句】：【重复是毅力和智慧的表现，是人生的至高境界】青年换了许多工作，他找禅师抱怨：“我不喜欢重复。禅师说：“佛祖一生，都在重复讲他在菩提树下的觉悟。一生，如用1%力气选择，99%用心重复，每一次都能感受新鲜的力量。用99%力气选择，1%重复，他只能不断重复失败.”

【第45句】：【身体9暗示女人须小心】①腰疼：膀胱炎或附件炎②易怒：需检查甲状腺③常头晕：应查血压④早上眼睛微肿：长期疲劳⑤晚上腿肿：慢性静脉衰竭⑥手脚经常抽筋：体内缺钙和维生素D⑦比往常多汗：血管植物神经错位⑧体重变化经常口渴：糖尿病症状⑨大量脱发：心理压力、不正确饮食。

【第46句】：【为人处世】从容者，大事不乱，小事不慌，做人有原则却不死板，做事有分寸不争是与非。慌不乱，处事井然，为人有节，所以身心常得安闲。则杜绝了外来的烦恼，随和抑制了自身的痛苦，所以心常愉悦。是非之争，自然无祸福之忧。容，是有序，是无忧，是闲适，是淡定。容，让人生优雅。

【第47句】：【不曾尽力，有什么资格抱怨】你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物；你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延、散漫；你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

【第48句】：【喝牛奶后1小时内别吃这4种食物】【第1句】：橘子：易影响牛奶的消化与吸收。果汁：易引起消化不良以及腹泻。糖：在牛奶加热的情况不要加糖，易生成有毒的果糖基赖氨酸，可在牛奶煮好后稍凉些时加。巧克力：牛奶＋巧克办极大影响钙的吸收，甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

【第49句】：【石油大王洛克菲勒的六大创富圣经】【第1句】：起点低不代表终点低；【第2句】：等上帝给你运气，不如自己给自己勇气；【第3句】：工作是天堂也是地狱，看你怎么选择；【第4句】：一次行动胜过一千次空想；【第5句】：最大的破产不是财务破产，而是精神破产；【第6句】：记住——挣钱是为了生活，但生活并不是为了挣钱。