【第1句】：【创业需要持久力：5种方法助你坚持下去】创业需要时间，但你肯定会有一段因为发展慢而沮丧，或因为疲劳而想放弃的阶段。5种方法提醒你建立全局观念：？制订一张实际可行的时间表。与志趣相投的人呆在一起。永远不要停下学习的脚步。为自己挤出时间。设定不止一个目标。

【第2句】：【跳槽四选，破解跳槽难题】1）选行业：要踏着时代的浪潮，选择朝阳行业；2）选企业：要选择有核心竞争力的企业，个人发展阶段与企业发展阶段匹配，个人文化与企业文化匹配；3）选老板：要尽量找到一个能够彼此欣赏、信任、理念相通的老板；4）选职位：要选自己能够胜任的职位。

【第3句】：【平凡者、优秀者、卓越者之区别】①平凡者，害怕挑战；优秀者，迎接挑战；卓越者，寻找挑战；②平凡者，等待机会；优秀者，把握机会；卓越者，创造机会；③平凡者，做完；优秀者，做好；卓越者，做到极致；④平凡者，坚持一下子；优秀者，坚持一阵子；卓越者，坚持一辈子。

【第4句】：【将梦想具体化】计划太过随意会降低自我效能，梦想只有在量化与具体的时候才会让人更有动力。定有效计划书让你事半功倍：【第1句】：设定目标应具体，相应任务可以用数字来衡量。计划必须是此时此刻你可以独自实现的，所有任务都是可以完成的。给你计划中每一条都加上明确的时间限制。

【第5句】：【治愈初期风寒感冒：酒酿橘皮汤】酒酿两大勺用200ml水煮开，洗净橘皮半个，切成小丁，然后用热酒酿水将所有橘皮丁服下，抵抗力较好的话，初期风寒感冒喝几次就能痊愈。材安全，可随时饮用，不像姜汤水会发汗导致身体虚弱的人更气虚，所以适合小孩和正在哺乳的产妇。

【第6句】：【老话俗语58】有酒大家喝才香，有话当面说才亲。学灯笼千个眼，只学蜡烛一条心。春宵一刻值千金，花有清香月有阴。定脚跟撑起脊，展开眼界放平心。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始见金。经沧海难为水，除却巫山不是云。有酒有肉接远亲，风发火起要近邻。恋本乡一捻土，莫爱他乡万两金。

【第7句】：【励志的文案经典语句】耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。受幸福。幸福突然来临的时候，人们往往会被幸福的旋涡淹没，从幸福的颠峰上跌落下来。受幸福，就是要珍视幸福而不是一味的沉淀其中。穿但不说穿。多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

【第8句】：【人生疯话文案】人的一生，也可说是“捣乱”。学习艺，娶妻嫁女，养生送死，奔波劳碌，东往西来，你恭我敬，你争我夺，虞尔我诈，钩心斗角，争权夺利，吃喝嫖赌，送往迎来，悲欢离合，杀人放火，奸淫窃盗，念佛烧香等等一切，一切等等，总而言之，统而论之，也不过是“捣乱”而已。

【第9句】：【孩子的四种高危性格】3-6岁是孩子性格形塑最重要的阶段。轻的父母希望自己的孩子成为一个快乐、自信、受欢迎的人。不过这些特质不会只是因为父母的希望，就会出现，更多情况下，是需要家长关注和进行培养的。下四种状况需注意：1害羞；2坏脾气；3我不行；4不合群。

【第10句】：【给创业者的四大建议】【第1句】：资金：规划现金流，尽可能多募资，尽快赚钱或推出产品；【第2句】：团队：合伙人分工明确，同时要有一个人能拍板；【第3句】：商业模式：选择前景广阔发展迅速的市场，如果判断错误，要尽快了断；【第4句】：董事会：了解投资者的背景，不随便让不熟悉的人加入董事会。

【第11句】：【常吃莴笋：增食欲、防贫血】莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。硬化合并贫血者常吃莴笋，可促进有机酸与酶分泌，增加铁质吸收，有助于血小板上升与恢复，防止病情恶化。

【第12句】：【空想不如行动】【第1句】：常常空想，你将做梦；常常行动，你将圆梦。行动的过程或许会有短暂的苦痛，但不行动将会有终身的痛苦。既然注定人生要承受痛苦，那不如就把痛苦当成磨练。痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就是需要苦难，成功者就是要在艰难的遭遇里百折不挠。

【第13句】：【维生素宜在饭后服】维生素类药物主要经小肠吸收，如饭前空腹时服用，容易使血中维生素浓度很快增高，在被身体组织利用之前，就会从尿中排出去。后服用维生素类，由于肠道有食物，维生素会被逐渐吸收，有利于其发挥治疗作用。其是脂溶性维生素A、维生素D、维生素E，更应饭后服用。

【第14句】：【喝水瘦身9大理由】【第1句】：水有助于美肤，消除暗沉；【第2句】：水有助于降低胆固醇；【第3句】：水有助于你肌肉的增强；【第4句】：饭前喝水有助消化；【第5句】：水有助于促进肝脏内脂肪的代谢；【第6句】：多喝水有助于避免便秘；【第7句】：缺水会让你的体重增加；【第8句】：缺水会让你混淆饥饿感和干渴感；【第9句】：喝水有助排毒减肥。

【第15句】：【职场法则】【职场如人生】人要拿得起，也要放得下。得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。生有许多东西需要放下。有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。

【第16句】：【奶粉伴侣并不建议宝宝食用】小宝宝肠道功能发育还不成熟，可能引起腹泻、肠道不适等症状。时对舌头的味蕾也有影响，以后添加辅食会比较难。儿奶粉本身就是模仿母乳，符合婴儿的消化系统，并没有额外添加“奶粉伴侣”的必要。添加营养可考虑从孩子的饮食结构入手，多加改善。

【第17句】：【苏东坡：人生赏心十六件乐事】清溪浅水行舟；微雨竹窗夜话；暑至临溪濯足；雨后登楼看山；柳荫堤畔闲行；花坞樽前微笑；隔江山寺闻钟；月下东邻吹箫；晨兴半柱茗香；午倦一方藤枕；开瓮勿逢陶谢；接客不着衣冠；乞得名花盛开；飞来家禽自语；客至汲泉烹茶；抚琴听者知音。

【第18句】：【会议更高效的9条建议】1）确认是否必要；2）计划一开始而非结束时间，3）准时；4）不要讨论多议题，尽量不要用其他设备；5）不能得到更有价值内容及时离开，6）会前通过邮件等交换信息；7）确认必要出席人员；8）结束时要确认行动计划；9）及时让降低会议效率的人离开。

【第19句】：【总裁识人术】：【第1句】：看一个男人的品位，要看他的袜子。看一个人的性格，要看他的字写得怎样。看一个人的气血，要看他的头发。看一个人的心术，要看他的眼神。看一个人的身价，要看他的对手。看一个人的底牌，要看他身边的好友。看一个人的胸襟，要看他如何面对失败及被人出卖。

【第20句】：【职场生活慧语集锦】无论是赏心悦目的事物，还是实实在在的东西，我们从中获取幸福的关键似乎取决于一个事实，那就是我们必须首先满足自己情感或心理上的一些更为重要的需求，诸如对理解、爱、宣泄和尊重的需求。成幸福的关键因素并非是物质的或审美的，而永远是心理上的。

【第21句】：【吃西红柿可防哮喘】植物性食物中的抗氧化剂与特定营养物质，可能阻止或改善哮喘与其他过敏症状。萝卜、西红柿与蔬菜中含丰富类胡萝卜素，其中部分转化为维生素A。生素A可以帮助调节人体免疫系统，维持呼吸道畅通。患哮喘的风险还与体重、吸烟与维生素摄入量等因素有关。

【第22句】：【5A艺术全胸美塑】导入国际5A乳房美学标准，术前乳房精准测试与乳房完美标设计，采用乳房的“5A乳房美学标准”核心技术，将假体植入最佳的位置，创造假体与乳房组织间的完美空间，术后，求美者无论平躺、侧卧都能像天生的丰满乳房自然散开，运动时动感自如，宛若天生。

【第23句】：【正能量的文案经典语句】【第1句】：生活本来就不苦，是因为欲望太多了才会苦。心灵本来就不累，是因为攫取太甚了才会累。悲喜在于自己如何解读，对错取决于观点与角度。幸福的人生并不是完美无暇，而是自己愿意去忽略掉生活中的那些瑕疵。追求自身的简单与丰富，才不会被尘世的一切所蛊惑。

【第24句】：【品牌营销】【第1句】：熟悉三门学科：心理学、行为学、传播学；【第2句】：网络营销实质为帮助消费者进行自我心理说服；【第3句】：危机公关五要素：强时间、给事实、给态度、给服务、给答案；【第4句】：被记忆是一个品牌最需要做到的；【第5句】：消费者都是我要，你只需要解决她的我怕，即可打消顾虑完成交易。

【第25句】：【生活感悟】如果感到未受到足够的重视，我们最直接的反应就是不惜一切代价去找回自己失去的；人生是由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，在每个小的期待、偶尔的兴奋和沉默的失望中度过每一天，然后带着一种想说却又说不出来的“懂”，最后的转身离开，人生是一场经历，我们要用心去体会。

【第26句】：【爱情无需太谨慎】缘，让它来，放它走。多时候，我们总是希望得到别人的好。开始会感激不尽，可是久了便成习惯了，习惯了一个人对你的好，便认为是理所当然了。一天别人不对你好了，你就会产生怨恨，其实不是别人不好了，而是我们最初的要求变了，总是习惯了得到，却忘记了感恩。

【第27句】：【销售两大必备的团队-狼与鹰】①因为这两种动物有团队发展与建设中值的学习的精神，它们的特点值的我们学习②它们的精神就是它们的特点③狼性是群狼之性就是讲求团队合作，鹰性讲的善于与它人合作善于抓住机会(总：狼性好动，激情，冷淡鹰性好静，热情，判断力强，想的远)。

【第28句】：【体质不同的人怎么吃水果】寒凉类水果有：柑、橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人要慎食或少吃；温热类的水果有：枣、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。平类水果有：梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体质的人。

【第29句】：【腹部推荡法】治肠胃功能紊乱，减掉腹部赘肉。作需他人帮助。者仰卧，术者双手重叠放在患者腹部上。掌自腹中线一开始向一侧推动腹部，待腹部最大程度隆起时，双手四指同时向内勾回，如此不停地交替往返，腹直肌随着推荡手法不停地似波状摆动。侧都要做，能感受到手下肠鸣音为佳。

【第30句】：【励志语句】没有阳光，就听风吹，看雨落；没有鲜花；就嗅泥土的芬芳，效小草的坚强；没有掌声，就享受生活的平淡，独处的清宁。灵有家，生命才会有路，守好心，走好路，珍惜最真的情感，感受最近的幸福，享受最美的心情，任时光流转，岁月变迁，不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输。

【第31句】：【人生感悟】有的人拿得起，却放不下。不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。生外在的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下。下无谓的负担，才能一路自在。若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，世上处处可感恩；你若成长，人生事事可成长。

【第32句】：【早安心语】是现实的枷锁，还是白天黑夜交换了时差？你笑着说，我们还是似曾相识的朋友样子。住在这个伤感的城市，而你却在那头看不见的城市，没有你的城市我只是一个人独自。把所有白纸写满你的名字，写满我对你的所有心事，我想把对你的爱全部颠覆，让你知道这些都是事实。

【第33句】：【李彦宏北大谈创业与管理】①不是每个人都适合创业，创业者要独立思考，敢于决策。靠创业挣钱是最苦的路，一定要像宗教信仰一样去信仰你做的东西。创业者要善于定义机制，让机制发挥作用——写程序，是搞一套机制，把信息整理起来；做管理，是搞一套机制，把人管理起来。

【第34句】：【老话俗语538】千江有水千江月，万里无云万里天。世间劳动最贵，家庭内勤俭为先。上若要人情好，赊去物件不取钱。事每从宽处乐，人伦常在忍中全。药可延父母寿，有书可教子孙贤。道劝人三件事，戒花戒酒莫赌钱。明指与平川路，却把忠言当恶言。分耕锄收地利，他日饱暖谢苍天。

【第35句】：【人生感悟的文案】能克己，才能克人。自胜，才能胜人。己是自己最大的仇敌，你若不能先将它克服了，征胜了。永久要受它的驱使，永远没有安闲宁静的时候。己也就是一个我字。圣大贤，全是些能先在自己身上作工夫，首先能打倒我字的。古的小人，便是些我字的奴隶，全是些我字的牺牲。

【第36句】：【辨别真假三文鱼】不法商贩用虹鳟鱼与大马哈鱼冒充三文鱼：①新鲜的三文鱼有光泽的橘黄色，大马哈鱼颜色较淡；而虹鳟鱼肉颜色上没有三文鱼自然有光泽。三文鱼有鲜亮白色大理石状条纹，条纹间隔较小，条纹有微微凸起的感觉。虹鳟鱼、大马哈鱼白色条纹颜色淡、间距大且无凸起。

【第37句】：【善意的忠告】1无论你以后是不是从事销售部门，都看一下关于营销的书籍。为，生活中，你处处都是在向别人推销展示你自己。平时的时候，多和你的朋友沟通交流一下，不要等到需要朋友的帮助时，才想到要和他们联系，到了社会，你才会知道，能够认识一个真正的朋友，有多难？

【第38句】：【简单的幸福】让外表简单一点，内涵就会更丰富一点。需求简单一点，心灵就会更丰富一点。言语简单一点，沟通就会更丰富一点。私心简单一点，友情就会更丰富一点。情绪简单一点，人生就会更丰富一点。环境简单一点，空间就会更丰富一点。爱情简单一点，幸福就会更丰富一点。

【第39句】：【不建议大学生创业】大学生最好不要创业。先，没有资金，你把家底都花了，真的狼来了，就完了。果大学生有创业理想，先去创业企业工作2-3年，学习融资、发期权、谈判、开展客户等。业黄金时代是30-35岁，有比较的丰富的人生经验；除了智商之外，磨合一定的情商。

【第40句】：【这样的口臭提醒是病】【第1句】：慢性萎缩性胃炎，会有一种食物发酵的味道；【第2句】：糖尿病酮症酸中毒以及肾功能不好的，会产生烂苹果的味道；【第3句】：肾衰竭的人会产生像鱼腥一样的口臭味；【第4句】：而肝硬化、肝癌的病人，则会有硫磺的味道。出现这些“特殊”味道的口臭，事实上其本身的疾病已很重。

【第41句】：【专一的女人最美丽】婚姻其实就这么真实！男人虽爱美人，但不一定会娶她，到最后，男人娶的都是适合做老婆的。人虽然爱钱，但不一定会嫁富人，到最后嫁的都是待她好的。以，做人到最后，拼的不是富和美，而是责任和人品。实感情专一的女人最美丽，有责任感的男人最富有。

【第42句】：【只有拥有一颗真诚的心，拥有一颗感恩的心，生活才会在我们的感恩中变得更加美好，变得更加温馨。然，感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记，才能真正对得起给你恩惠的老师。

【第43句】：【再合适的工作，也会有300次辞职的冲动】即使面对再喜欢、再满意的工作，员工一生中也会产生300次辞职的想法。实没有一份工作是会让我们完全满意的，哪怕是把爱好转变成工作，也会遇到很多困难让人痛苦。界上本没有绝对完美，工作这种劳心劳力的事情更不会百分之百让人满意。

【第44句】：【随缘放下，心安是家】一片叶，落在哪里都是归宿。朵花，开在哪里都是芳香。双脚，走到哪里都是道路。颗心，安到哪里都是幸福。中有阳光，照到哪里都是温暖；眼中有慈悲，落在何处皆是挚爱。于变化中的一切，全然接受，于欢喜而不执，于恐惧而无忧，于逆境而不拒。缘放下，心安是家。

【第45句】：【深夜静思】人永远控制不了悲伤，就像生命控制不了死亡。你需要的悲伤突然到达了你的心房，热泪就像打碎了暖瓶，哗的一下，全部汹涌而出，你根本来不及躲藏，便哭的不成模样，尽管最坏的结局你设想过无数场，可那一刻它真的来到你身旁，你根本无法抵挡，而只想哭到天亮。

【第46句】：【心理箴言哲思小语】当别人说你看起来总是那么平静与淡然，只有你自己心里知道，而今的平静与淡然是用多少眼泪学回来的；此时此刻的波澜不惊，又是曾被多少波澜几乎淹没过。命中所有的挫折与伤痛、所有的经历，都是为了造就你和锻炼你。要总说岁月残忍，它其实温柔了你。

【第47句】：【牵引腰，老得慢】腰部牵引法即跪撑在床或垫子上，上体前俯，手臂尽可能地向前伸直，争取让下颌触到床面；臀部尽量向后坐，形成前后两个相反的作用力，充分拉伸脊柱。样做还能刺激腰部的带脉，缓解腰膝酸痛，调理生殖系统疾病等。腰动作每次可重复8~10次，练习时一定要尽量缓慢。

【第48句】：【6招教女人走出失恋的痛苦】①忘记该忘记的，记住该记住的，接受该接受，然后，改变能改变的；②两个人时，善待对方，一个人时，善待自己；③在一起是缘分，不在一起了是缘分已尽；④失恋了就不要再有牵扯的瓜葛；⑤爱过，痛苦，才会金刚不坏；⑥失恋算什么让我们重头再来。

【第49句】：【治疗眼充血的特效穴：曲池】曲池名意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。穴物质为手三里穴降地之雨气化而来，位处地之上部，性湿浊滞重，有如雾露，为隐秘之水，这就符合土的特性，土气瘀滞使湿不能上润眼睛，用艾灸的力量加快土性雾化的速度，眼睛充血能够得到立刻的缓解。