【第1句】：【单身的朋友转播】一人消费，没有拖累，独立自主，拍板干脆所有收入，自己支配，花钱潇洒，当家绝对，朋友相聚，乱侃胡吹，参加饭局，满足肠胃，能吃能饿，能喝能醉，能爱能恨，能熬能睡，奔波劳累，身心疲惫，我行我素，无怨无悔，人生短暂，自由可贵，单身倍好，光棍万岁！

【第2句】：【人生疯话文案】我对某大学的学生说：“凡事以个人为主体，环境不过是四周的情形。体不可为四周的情形所影响了。如说：一盆桂花放在粪厂里，环境是臭的，而桂花仍不失其香。块狗粪放在桂花林里，四周空气是香的，而狗粪仍不失其臭。们当为臭环境里的桂花，不可为香环境中的狗粪。

【第3句】：【什么人适合过一辈子】【第1句】：无条件喜欢与对方在一起；【第2句】：彼此容易沟通；【第3句】：两人有共同的理念与价值观；【第4句】：都愿意为彼此而委身在长期婚姻中；【第5句】：冲突或争执时愿共同面对并解决；【第6句】：彼此逗趣，常有欢笑；【第7句】：了解彼此，并接纳对方缺点；【第8句】：可从对方那里得到信任支持肯定。

【第4句】：【中医除疤痕的原理】去腐肉、生新肌。肉就是死肉、恶肉、不流血液的肉，受过创伤、烧、烫伤形成疤痕的肉，无论是凸起的还是凹陷的都为腐肉。是影响血液正常流通的，血液流通时受到阻碍的地方皆为腐肉。要使疤痕处的死肌肉通透，血液流通，中断的经络重新活起来，疤痕也自己也会平复。

【第5句】：【经典励志文案】人生有很大一部分时间是躺着的。而，在生活中我们却羞于卧伏。为躺下，我们才有精神充沛的站立。一种智慧叫趴下，有一种勇敢叫隐忍，有一种坚强叫潜伏。论做什么事，都要掌握一个度。头烧大了不叫炭，而是灰。明的人懂得乘风而上，大智的人知道适可而止。

【第6句】：【总招蚊子？怪你爸妈】据英国《每日邮报》：【第1句】：遗传因素。了85%的比重。就是说，你天生会释放某些化学物质，从而吸引蚊子；【第2句】：满头大汗。子喜欢乳酸和汗液的气味，汗液在身上停留得越久，越受蚊子的青睐。孕妇和胖子。有较高的代谢率，产生更多二氧化碳；【第4句】：爱喝啤酒。

【第7句】：【别让你被自己打败。我不是拖拉，只是重度拖延，我不是没热情，只是初老症。择恐惧症、强迫症、晚睡症，你是不是用各种五花八门的流行病症为自己开脱？诚实一点说，这不过是你为自己的懒惰、贪玩、缺乏行动力找的借口。今天一开始改正吧，未来那么长，怎么能在出发前就被自己打败。

【第8句】：【如何破解沟通漏斗？】【第1句】：对领导：给领导出选择题而不出问答题，多出多选题而少出单选题，注重结果分析，在任何时间任何地点进行沟通；【第2句】：对同事：要体谅要谦让，要主动配合和协助，要证明是双赢的结果；【第3句】：对下属：要求下属去反思，恰当给予指导，紧盯过程，给下属尝试的机会。

【第9句】：【职场求职】总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。来到世界上，没钱并不可怕，怕的是一直要等人来救济；孤单并不可怕，怕的是一直孤单；失业并不可怕，怕的是一直不去找工作；生病并不可怕，怕的是一病不起；人情归人情，事情归事情。情事情混为一谈的人，那么就做不了大事情！

【第10句】：【经常熬夜，推荐生地炖鸭蛋】生地20克，鸭蛋1-2个，加水适量隔水炖之。熟后去壳，再放入汁中炖20分钟。冰糖适量调味，食蛋饮汁。日1次或每周2-3次。有滋阴清热、生津止渴等功效。宜于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、易产生阴虚内热的症状，手足心热者食用。化功能弱者少服。

【第11句】：【工作越忙越变胖怎么办？】对于过劳肥现象，保证充足睡眠，按时吃三餐，每天都应抽出一定的时间做运动。睡早起，睡觉前最好不要吃夜宵，每天可以冲冲热水澡缓解疲劳。记暴饮暴食，三餐要按时食用。天最好抽出40分钟以上时间做运动，跑跑步、打打球。到以上几点，肥胖就会远离你。

【第12句】：【职场法则】【改变职场人生的5个观点】【第1句】：给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策；【第2句】：当你将信心放在自己身上时,你将永远充满力量；【第3句】：计较眼前的人，会失去未来；【第4句】：智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会；【第5句】：世界上什么都可以失去，但不可以失去希望和信心。

【第13句】：【心理学文案】你的未来，只有你自己才能明白。的前方从没有明确的方向，生活也不会一路绿灯把你前方的路照个通亮。只能不停地向前，变得坚强而后足以承担起生活赋予你美好的不美好的一切。只有不停地失败，然后某天你到了一个拐角，然后发现那里居然有着你想要看清的方向和未来。

【第14句】：【中国历史上的八大奇女人】武则天：善谋能断，女人称帝为奇。好：横戈跃马，开疆辟土为奇。道婆：人间织女，授纺传世为奇。昭：博学高才，女人修史为奇。昭君：绝代佳人，出塞匈奴为奇。文君：凤求凰兮，破礼私奔为奇。道韫：咏絮才女，孤身杀贼为奇。清照：才华卓绝，词坛称皇为奇。

【第15句】：【过度依赖别人让自己走向失败】“单丝不成线，独木不成林。一个团队如果过于依赖其中一个员工的力量，忽略了团队均衡发展的重要性，其他成员的能力得不到提高，整个团队就会逐渐走向衰退。此，在一个团队中，每个成员都要发挥自己的长处，努力工作，避免过度依赖其他成员。

【第16句】：【心理密语】腼腆的人，当事情在他们眼前发生时，他们往往什么都没注意，当他在记忆里复现过去的片段时，他才会搞清楚自己看见的是怎么回事。是，在他心里，委屈、怜悯、惊奇的感情，便会以回忆过往的方式，栩栩如生地浮现。着别人，他们非常胆怯，只有独自一人时，他们才会胆大包天。

【第17句】：【警惕。姻亮红灯的7个信号】幸福的婚姻需要经营，美国“婚姻”网总结了婚姻出现问题的一些信号，及时处理这些问题才能防止婚姻破裂。没有共同语言。在一方眼里，另一方做什么都不对。总从别人那里得到伴侣的消息。突然的外表改变。逃避问题。总因为相同的原因吵架。很久没有亲热。

【第18句】：【成功励志文案】【第1句】：重复别人走过的路，是忽视了自己双脚。贪婪是最真实贫穷，满足是最真实财富。经受过严寒，才知道太阳温暖；饱尝人生艰辛，才懂得生命可贵。适时适度弯曲，便于卸掉那份多余的沉重，从而求得更好的生存与发展。希望与失望都折磨人，但希望折磨人的时间更长。

【第19句】：【成功同心圆】1）正确的价值观：成功的前提；2）端正的人生态度：积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀；3）基本的行为方式：追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通。果你是按照以上的逻辑顺序在寻找通往成功的道路，那你取得多元化的成功不无可能.

【第20句】：【精彩哲理】一、成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。人只要能掌握自己，便什么也不会失去。

【第21句】：【你若不离不弃，我必生死相依】房屋顷刻倒塌，他把她搂入怀，女友毫发无损，这就是爱；昨天他还在准备婚礼，今天就必须赶赴前线，爱人一人完成婚礼，这就是爱；不放心她回来找亲，男友亲自陪同，路遇塌方，他抱起她就跑，这就是爱。情，经得起磨难，忍得住分离，是真爱。

【第22句】：【干麦大枣汤】夏天是心肠热烈的季节，易兴奋、喜乐，如果悲伤欲哭，不能自已，是心气虚的表现。医称为脏躁，《金匮要略.妇人杂病》妇人脏躁，悲伤欲哭，干麦大枣汤主之（甘草、小麦、大枣），心病者，宜食麦，谷麦，手少阴，脏心，色赤，味苦，时夏，可见用小麦就是养心气。

【第23句】：【心情】【第1句】：安全感，是尘埃落定的安稳，是不离不弃的笃信。这个世界没有什么事是放不下，痛了，你自然就会放下。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。时光的残忍正在于，它只能带你走向未来，却不能带你回到过去。最厌烦的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。

【第24句】：【职场箴言】对于朝九晚五的上班族说，工作时间长了，会出现心烦气躁、头晕脑胀的状况。此，介绍一个小方法，可以帮助你头脑清醒。就是用蘸有冷水的毛巾敷脸。冷水的刺激下，你的头脑会变得清醒起来，心中的燥热也会逐渐散去。然，天气寒冷的时候，不要敷的时间太长，三至五分钟即可。

【第25句】：【哲思经典文案】你要学会生活，你要学会不因为困难就失去生活。以脆弱一下，但每一步都要自己微笑地走下去。这样的态度，那么无论你在哪里，出国不出国，是不是打工，有没有人欺负你，是否遇到歧视，都不要紧。为你始终都会保护和创造自己的快乐，那是谁都拿不走动摇不了的乐观。

【第26句】：【5个经期肚子不舒服的原因】且不说一个痛经折磨得多少姐妹死去活来，更多时候，即使不是很痛，但是依然是各种不舒服。加上头晕便秘和厌食等情况，让情绪和工作状态大打折扣！一味的热敷和姜糖水也是治标不治本。彻底解决肚子不舒服的状态一定先搞清楚原因，对症下药才会又用！

【第27句】：【铁饭碗的来历】女佣不小心摔碎一碗，主人欲罚，女下跪认错时乳房暴露，主人性起即成好事。日女佣叫醒午睡的主人，告其又打碎一碗，主人又惩罚了她。后女佣经常打碗，然后要求主人惩罚，有时一日竟打碎四只碗，主人难以招架，遂将家中的碗碟全部换成铁碗。就是铁饭碗的来历。

【第28句】：【父母的情绪管理】会直接影响孩子的心理发育，大吼大叫、暴怒冲动等，只会让你的孩子陷入恐惧、失落、紧张、焦虑乃至自我否定、自卑之中，因为孩子往往不明白，为什么平常口口声声说爱自己的爸爸妈妈，会突然变得如此不可理喻歇斯底里。好自己，就是教好孩子的一开始。

【第29句】：【人生智语】如果我善良，别认为我软弱。为我明白，善良是本性，做人不能恶。果我忍让，别认为我退缩。为我明白，忍一忍风平浪静，让一让天高海阔。果我宽容，别认为我怯懦。为我明白，宽容是美德，美德没有错。果我厚道，别认为我笨拙。为我明白，厚德能载物，助人能快乐。

【第30句】：【心灵禅语】现代社会有很多现象是值得我们深思的：拥有多处房产却只能住在一处，买了数辆车子却只能开一辆，准备许多衣服却只能穿几件，有很多钱财却不懂善用，有大学问却缺乏道德，有高的地位却很少做得到无私，学佛后却不能真正修行，修行佛法的人中有成就的人却少之又少。

【第31句】：【家中常摆14种植物最好】滴水观音除灰尘，君子兰释放氧气，橡皮树除有害物，文竹灭细菌，银皇后空气净化，铁线蕨与常春藤吸甲醛，吊兰吸空气中的一氧化碳与甲醛，芦荟空气清洁器，棕竹除重金属污染与二氧化碳，龟背竹夜间吸收二氧化碳，发财树化烟的废气，仙人掌减电磁辐射。

【第32句】：【8个习惯助长皱纹】【第1句】：久坐。拿大一项研究发现，老人减少久坐时间，可使皮肤年轻10年以上。周锻炼两次，每次30分钟，也有帮助。爱吃肉和糖。坐车习惯靠车窗，容易皮肤衰老甚至致癌。爱用吸管。不戴太阳镜。睡觉总爱朝一侧。揉眼睛过于用力。洗脸过频，保湿不足。

【第33句】：【青春励志文案】无论何时，无论身处任何地位，你都要尽你所能把事情做到最好。担责任是战胜恐惧的关键一步，它意味着不因地位、职位而去责怪他人；意味着不过分自责；意味着对自己的失职有所认知；意味着意识到自己停滞不前的原因；还意味着弄明白人生追求的是什么并积极付诸行动。

【第34句】：【美肤小贴士】夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，要多吃哦。糖分高的水果会消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等水果不妨多吃点。过12点睡觉皮肤的水分会被倒抽出去，总是熬夜的人皮肤就会松弛缺水哦。忌哈！

【第35句】：【为人处事10项忠告】1不要试图讲出全部的想法。少作承诺，并保证它们的信誉。永远不要错过赞赏和鼓励别人的机会。关心别人的需要、工作、家庭和家人。做一个快乐的人。保持开放的心态。让你的美德来说话。谨慎地对待别人的情感。无需担心关于你的流言。0别太着急属于自己的信誉。

【第36句】：【饺子拌馅的窍门】在调制饺子、馄饨馅时，要慢慢往肉馅中加水，并用筷子朝一个方向搅动，待肉馅比较稀时，再加盐。的瘦肉多，可多放水，肥肉多则应少放水。后再将剁好的菜与肉馅一起拌匀，不要多搅，否则会出汤。出汤，可掺些干面，也可放到冰箱里一会，油脂一凝就稠了。

【第37句】：【八人“八”对待】①口蜜腹剑的人-微笑着打哈哈；②吹牛拍马的人-不要与他为敌；③尖酸刻薄的人-保持一定距离；④挑拨离间的人-最好谨言慎行。雄才大略的人-虚心地学习；⑥翻脸无情的人-应该留一手；⑦愤世嫉俗的人-睁只眼闭只眼；⑧敬业乐群的人-工作卖力气。

【第38句】：【职场生活慧语集锦】每个人都以自己为尺度和标准在衡量别人，当我们与别人在一起的时候，随便什么人都可以把他对于我们的价值判断强加在我们身上，而且我们还时常不得不忍受他们由此而引发的态度和行为。以，人与人之间的误解以及由此造成的心理压抑已经成为了一种常态。

【第39句】：【一定要告诉宝贝的】【第1句】：不要试图什么都争第一。帮助别人，自己也会强大起来。学会用真诚的简单，对付虚伪的复杂。学校里的考场上可以有59分，人生的考场上决不允许不及格。你打个碗，妈妈可以原谅；你要是说谎，绝对不行。谦虚、诚实与勤奋是摆渡人生从此岸到彼岸的三件法宝。

【第40句】：【正能量文案】有人说，微笑就像春天的清风，可以把一个人的快乐吹拂到另一个人的脸上。我们对别人微笑，感动着别人的同时，也在感动着我们自己。们的微笑不一定可爱、迷人，但一定是温柔的、美好的，让人心灵宁静平和的，让人感觉温暖的。对别人微笑了，别人也会同样报以微笑。

【第41句】：【抗衰老食物抗衰】比如多吃一些补维生素的使用，蔬菜以及水果都是我们人体每天所需要的一些补充。维生素A中有：橙子等黄色水果；胡萝卜、南瓜等蔬菜；鱼等。生素C：水果(尤其是柑橘类水果)；绿叶蔬菜如椰菜、菜花等；浆果类如草莓、蓝莓、覆盆子等；以及马铃薯与甜薯等。

【第42句】：【中药泡脚应注意啥】【第1句】：选木质桶不能用金属盆和塑料盆，否则有效成分会损失。泡脚水的水温应保持在40℃左右。足部皮肤有破损时暂停泡脚。饭后半小时内不宜泡脚。泡脚时间不能太长，最多半个小时。泡脚后不能马上睡觉。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，千万不要把它当作治病的方法。

【第43句】：【影子里的世界】⑴铅笔画的画再美也是灰色的。时间就像影子，很少有人低下头来仔细观望。生命就像站台，有人出去就会有人回来。没有爱情时寂寞，有了爱情时落寞。耳朵塞满孤独，就听不见幸福。你可以掐掉鲜花，却无法消灭春天。不能自拔的除了爱情，还有别人地里的萝卜。

【第44句】：【珍惜】能拥有刻骨铭心的爱是一种幸福。极恨极都是情到深处，真正爱过恨过的人都会大彻大悟，我会感恩爱我或恨我的人。能燃烧自己温暖别人，恨会灼伤别人毁掉自己。有如赠人玫瑰，手留余香，而恨却伤了自己也伤了别人。以心中不应有恨，学会宽容，让自己的生命充满爱吧。

【第45句】：【心理研究揭秘爱情的止痛作用】爱情的力量究竟有多大？心理学家发现，与爱人牵手、看爱人照片等可减轻疼痛感。学家让被研究者手握加热棒，逐渐提升温度，当他们被烫得受不了时，然后给他们看他们另一半的照片。果发现爱情的魔力相当神奇，他能让人们痛感神经迟钝，起到止痛作用。

【第46句】：【给女人的知心话】①工作与约会时间冲突，工作优先②吸烟、夜游、多交男友并不代表成熟③酒吧里认识的男人就不必留电话了④爱你的工作，但不要爱你的老板⑤嫁大款就象抢银行，收益总很大，但后患无穷，若能不试，还是不试为好⑥别逼男人撒谎，他会恨你。别把他的话当真，你会恨他。

【第47句】：【5种方法让茄子不变色】【第1句】：茄子入热油中稍炸，再与其它材料同炒。炒时加几滴柠檬汁，可使茄子肉质变白。加点醋可使炒出的茄子不黑。切好的茄子立刻浸入冷水防氧化，炒时现捞下锅。切好的茄子撒点盐拌匀，腌15分钟左右，挤去渗出的黑水，炒时不加汤，重复炒至全软为止。

【第48句】：【心理学微文案】一天中，太阳会升起，同时还会落下。生也一样，有白天和黑夜，只是不会像太阳那样，有定时的日出和日落。些人一辈子都活在太阳的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。害怕的，就是本来一直存在的太阳落下不再升起，也就是非常害怕原本照在身上的光芒消失。

【第49句】：【爱情的文案】保全感情的途径，在于退而守之。烈表白，强势逼近，纠缠到底，诸如此类的姿态，无非是把自己推近自尊的悬崖边缘，进退都是两难，无法给与自己过渡。去或从未得到过一个人，倒是其次的事情，翻来覆去折损的心该如何来收拾。到底，疼痛，那只是一个人的事。