【第1句】：【告别浮躁】【第1句】：攀比之时要知己知彼，知己知彼才清楚自己轻重。养成平淡坦然心态，相信成功终会垂青于勤奋者。遇事冷静不盲目跟风，立场坚定地朝着自己的目标前进。多与大自然接触，消除浮躁心理以升华自己的精神境界。遇事要善于思考，站得高看得远才能更好地享受人生。

【第2句】：【疫苗接种注意5事】【第1句】：腹泻期别吃“糖丸”。别在入睡时打针，以防BB以后睡眠中惊醒。打疫苗后出现低热、针孔处红肿与硬结等现象是正常的，但如果超过3天就要去医院就诊。接种时间千万别提前。生病就晚些接种：不管是发烧、咳嗽还是呕吐腹泻，都应将接种时间缓一缓。麻记住哦。

【第3句】：【什么是事业？什么是团队？】事业是一群志同道合的人一起干一件一生都干不完的有意义的事，顺便赚点一生都花不完的钱；团队是一帮一起经历过风雨洗礼、跌宕起伏、浴血奋战、荣辱与共、在逆境中重生，创造奇迹的兄弟...年轻就要有梦想，互联网时代，你应该为梦想一搏～。

【第4句】：【关于饮用水安全常识】瓶装饮用水也要谈一谈。美人多用玻璃瓶装饮用水、饮料。料瓶装饮用水三宗罪：【第1句】：价高、浪费。般塑料瓶装水，你所喝的水只有包装成本的几分之一。璃瓶可回收。塑料瓶不可光照、受热，否则将有有毒有害物质（三氯生、二恶英）析出。包装浪费，不环保。

【第5句】：【励志的文案】这些年，我们已逐渐学会接受，接受意外，接受变节，接受误解，接受努力了却得不到回报，接受世界的残忍和人性的残缺。这不代表我妥协，我们还会去努力，去爱，去为遥不可及的一切付出心血。患得患失，不怕翻脸，不惯着任何人，朝着这个目标前行。为，我们还相信梦想！

【第6句】：【8个技巧让你迅速溶入职场新环境】第一、关注周围的新闻；第二、常常微笑；第三、别先入为主地认为和同事无话可聊；第四、巧妙地保持中立；第五、面对不同年龄层的人，聊不同的话题；第六、女人的话题在有女人的地方一定受欢迎；第七、注意倾听；第八、切忌：千万别聊同事的隐私。

【第7句】：【心理学：便利店里的陷阱】【第1句】：销路最好的饮料放在商店的最里面：让你多逛会；【第2句】：相互关联的物品要摆在一起：激发你需要，让你多买一点。收银台前总会有零食：让你买本来自己没有想买的东西。店摆放结构的设置周密地，千方百计诱导顾客消费更多的钱。平时发现这些秘密没？

【第8句】：【为人箴言】【第1句】：倚富欺贫之人不可近，口是心非之人不可结。时运未至之人不可贱，不知高低之人不可理。反面无情之人不可交，饮酒不正之人不可请。说长道短之人不可敬，年高有德之人不可慢。读书明理之人不可轻，忠厚老实之人不可哄。哑聋眼瞎之人不可戏，矜寡孤独之人不可欺。

【第9句】：【如来大实话】苹果：一直被模仿，从未被超越；小米：一直在模仿，从未被起诉；三星：一直在流氓，从不管用户；锤子：一直很高调，啥都不在乎：华为：一直在吹牛，从来不靠谱；魅族：一直很低调，其实是鼻祖；HTC：一直很好看，就是不好使。来如意：一直在观望，就是不换机。

【第10句】：【六个步骤培养自信心】1）尊重自己，鼓励自己；2）赞美自己，从潜意识做起。现出色时，别忘了告诉自己：我真得很不错；3）用言行激发自信。于表达、展现自己；4）从成功里获得自信，从失败里增加自觉；5）制定具体目标，由自觉达到自信；6）发挥优势，放飞自我。

【第11句】：【激励自己的8句话】【第1句】：人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。含泪播种的人，一定含笑收获。昨晚多几分钟准备，今天少几小时的麻烦。只要路是对的，就不怕路远。以诚感人者，人亦诚而应。心有多大，舞台就有多大。做对的事情，比把事情做对更重要。

【第12句】：【经期补血粥】黑米、桂圆与红枣是大家都知道的补血好食材，再加上山药，益气养血的功效就更显着。例假的那几天记得要喝哦。米、红枣、桂圆、山药、红糖同煮熬粥即可。有材料比例是均等：桂圆不易消化，每次放3颗即可，胃寒的朋友还可加2片红参。虚火旺者加百合一小把。

【第13句】：【正能量文案】这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。界上最长而又最短，最快而又最慢，做任何事情，我们都不应该半途而废，哪怕前行的道路再苦再难，也要坚持下去，你如果要想赢，就一定不能怕输。怕输，结果未必能赢。是怕输，结果则一定是输。

【第14句】：【失眠了，爱做梦，按按神门穴】中国中医科学研究院针灸研究所教授、博士生导师建议，晚上经常睡不好，容易失眠的人，不妨试试睡前点按双手的神门穴。摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。指腹轻轻按揉，感觉有酸胀感为好，约5~6分钟。天晚上就试试吧！

【第15句】：【野味是滋补还是伤身？】食用野生动物易患多种疾病，因为野生动物可能患有多种疾病，其脑、血液及肌肉中含有病毒、寄生虫(如肺吸虫、血吸虫等)。常情况下，野生动物身上携带的病原体不会传染给人类，只有在人类破坏其生存环境或者猎捕、进食野生动物的时候，病原体才会传染给人类。

【第16句】：【女性心理学】总是有这样的一些女孩，她们自己赚钱给自己花，她们相信爱情，她们可能活在异乡，她们满身伤痕却不哭给别人看。别人眼里，她们总光彩照人，而其实不过是坚强的活着……每个女孩，都有自己的了不起。的优秀，不需要任何人来证明。为女人最大的精彩，就是独立。

【第17句】：【做一个这样的人】【第1句】：谁对我好我就对谁好。只要你把我当回事，你的事就是我的事。你把事办明白，我就不能差你事。朋友要交就真心实意，不是就你会玩心眼。不要整虚情假意的事，谁对我好我知道。拿我当回事的，有事不用你说话，我肯定到位。众口难调，我做不到让所有人喜欢我。

【第18句】：【企业管理四个层次】【第1句】：流程管理，确保少犯错；【第2句】：客户管理，增加客户的重复购买和购买你公司其他的关联产品；【第3句】：创新管理，当你的公司发展到一个瓶颈时，就必须要进行创新了；【第4句】：社会责任管理，当你的公司到达一定的高度时，就必须往高度的社会责任上发展了，这样才能基业永固！

【第19句】：【鸡丝砂锅米线】1）鸡汤炖好备用，干米线用热水浸泡至软。）砂锅加入鸡汤煮开，熟鸡肉撕成鸡丝。）鸡蛋打散摊成蛋皮，切成菱形小块。）砂锅中加洗净的青菜与鸡丝，加盐、胡椒粉。）青菜煮软加泡软的米线煮上2分钟，米线煮开加入鸡精调味。）放入蛋皮，淋入香油，撒上蒜苗花关火。

【第20句】：【幸福的文案】磨难并非是对一个人的摧残，而是一种锤炼。如孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。每一个人都会经历过不同的痛苦和磨难，当它们光顾的时候，只有勇敢地面对，征服它们，才能让自己不再低头，抬头挺胸，也才能彻底改变自己的命运。

【第21句】：【写给工作不超过5年的求职者】1）要有明确的职业方向，找你要找的工作职位，而不是随便什么都行,2）研究自己的人格特质和爱好，做自己喜欢的事效率是不喜欢的n倍；3）面试前要研究应聘的公司和职位，特别是二面；4）抓紧时间充电，未来工作越来越专，但对人要求越来越复合。

【第22句】：【男孩女孩大不同（四）】与女孩相比，男孩需要更多的信任。男孩独立完成一件事时，他会自我感觉良好。果过于关心儿子的某种需要时，他很容易把这种行为看成是你不相信我能自己做好的表示。此，爱唠叨的麻麻需要注意：如果想让儿子记住你的要求，别唠叨了，正面提要求就。了哈。

【第23句】：【2天牛奶排毒法做个水润瘦美人】第一天：苹果1公斤。天只能吃苹果，不能吃任何东西。的时候将苹果洗净，然后一小口一小口吃。二天：酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。天只喝牛奶，不吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。以牛奶、酸奶同时喝。

【第24句】：【人生应该避免的十大遗憾】【第1句】：没有做自己想要做的事。没有见到想见的人。没有去过想去的地方。做过对不起良心的事。被感情左右度过一生。没有用心孝敬长辈。没有认真培育后代。没能谈一场彼此真正相爱的恋爱。没有妥善安置好身后的人与事。0、没有留下自己生存过的证据。

【第25句】：【你，如果是女孩】你千万不要被“男女平等”的思想贻害了，男女平等是政治家们的一个口号，也是人类文明发展的一个目标，这个目标，我们所在的社会还从未实现过，无论是西方还是东方，社会还是由男人主导的。若聪明，就一定要给你所接触的男人让让路，你尽可能的少说话，多做事。…

【第26句】：【山楂消食茶】大吃大喝，导致胃肠食积，推荐山楂消食茶：取炒山楂，炒神曲各10g，陈皮5g，沸水泡服。消食化滞，健胃和中。中山楂善消油腻肉食积滞，神曲善消米面谷食积滞，陈皮行气和中，健胃消食。茶对胃肠积滞，脘腹胀痛，暖腐吞酸，恶心厌食等症状有一定治疗作用。

【第27句】：【容易载在帅哥手里】第一：天秤女。二：狮子女。三：双鱼女。四：天蝎女。五：巨蟹女。不依赖男友的女人】第一：天蝎-证明自己有能力。二：射手-独立好强不爱被啰嗦。三：牡羊-急性子演不来小女人。四：水瓶-隐性依赖慎重挑选男友。五：魔羯-自主自强为自己存私房钱。

【第28句】：【塑料瓶高温反复加热或有毒超市加热饮品最好少喝】冬季不少便利店会出售加热的饮品，以为暖暖的很贴心，其实可能有毒。家表示，饮品塑料瓶材质在高温反复地加热下，有可能释放出有毒物质。拉罐是铝制材料，罐内涂有一层保护漆面，漆面不可加热，最高温度最好不超过30°。

【第29句】：【投资人青睐的项目】【第1句】：两到三人团队。一个强大技术领导人。激情四射谦虚好学CEO。不用看说明能在30秒内明白商业模式。公司有一个内部测试版的产品，已经有用户在使用和反馈。在未来六到九个月内盈利。需要100到200万美元就能起步。提供内部期权，退出时可以放大十倍。

【第30句】：【常按5穴让你全身暖洋洋】【第1句】：拍打肾俞穴（后腰部）；【第2句】：按揉气冲穴；【第3句】：揉搓涌泉穴；【第4句】：拍打足三里；【第5句】：揉搓劳宫穴；很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉，晚上睡觉双脚暖不起来，中医称为阳虚。位按摩能改善血液循环，提升自身阳气，从而有效改善手脚冰凉症状。身边的她吧。

【第31句】：【享受过程】【第1句】：不管做什么事情，只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成绩。心态上的懈怠或急躁，将带来不良结果。所谓最佳心态，就是心平气和，不急不躁,不盲动,不冲动,多冷静,多思考,专心做自己该做的事，不要把注意力太多的放到事情的结果上。受过程，要努力，更要坚持。

【第32句】：【胶囊不要打开服用】胶囊中有两种药品是一定要整颗吞服的，一是缓释胶囊，二是肠溶性胶囊。两种药物之所以如此设计，是为了保证药物在小肠等特定位置被吸收，缓释胶囊打开服用会降低疗效，肠溶性胶囊打开服用则会引起药物性胃炎。外，消化酶类或益生菌类的胶囊药物也必须整颗服下。

【第33句】：【止嗝妙招】打嗝是一件非常令人尴尬的事，别担心，以后不用再烦恼了，奉上快速消灭打嗝5秘法：【第1句】：吃一大口醋（红白皆可），立竿见影。深吸一口气，憋住，弯腰90度，缓慢呼气，重复10—15次。用干净的勺子把舌头压住，几分钟后打嗝会停。喝一大杯温水。抱双膝并压迫胸部。

【第34句】：【创业5年的那些苦水】【第1句】：失败了，什么都是狗屁；成功了，狗屁也是战略；【第2句】：成功=努力+机遇谁能控制你的运气？【第3句】：很多人一辈子没有喝到美酒，是因为他永远不肯喝苦酒；【第4句】：面对失败：学习许三多，不抛弃不放弃；【第5句】：坚持是人最重要的能力。创业经历四个字：死里逃生。

【第35句】：【培养孩子品格比才华更重要】1帮助人需要施展才华，才能就得到锻炼；2想成功，周围就需很多人追随，而这些人相信和追随他的原因，则取决与他能给予别人多少帮助；3成功人的人格魅力决定他们被周围人所欣赏尊敬；4才华出众而缺乏修养，缺少朋友、容易得罪人，就更容易失败。

【第36句】：【妇女究竟是多少岁的女性？】妇女节在中国传统说法中，妇女一般指已婚女子。日常生活中，妇女是成年女子的通称，不单纯指已婚妇女，年满18岁的女青年也可称妇女，18岁以下称少女，14岁以下称幼女，7岁以下称儿童。从法律的角度来讲已满14周岁的女性就是妇女。

【第37句】：【治腹泻的家庭妙招—蒸苹果】苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。果中的鞣酸，是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。苹果中的果胶则是个两面派--未经加热时可软化大便，煮过后却具有收敛止泻的功效。法：只需把苹果切开、大火蒸5分钟后，即可食用O。

【第38句】：【内庭穴擅长泻胃火】怎样判断有没有胃火？一般来说，如果兼有口臭、消谷善饥、便秘，就是有胃火。庭穴是足阳明胃经的荥穴，有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证、上火的克星。是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉内庭穴，它的祛热、祛胃火效果非常好。

【第39句】：【婚前与婚后】【第1句】：婚前，男人大都很幽默；婚后，男人大都很沉默。婚前，男人在餐厅等女人；婚后，女人在客厅等男人。婚前，两人一见面就亲嘴；婚后，两人一见面就斗嘴。婚前，男人常给女人空白支票；婚后，男人常给女人空头支票。婚前，生活妙不可言；婚后，日子枯燥无味。

【第40句】：【名人论母亲】【第1句】：一个好母亲抵得过一百个教师。乔治.赫伯特）【第2句】：世上的一切光荣与骄傲都来自母亲。高尔基）【第3句】：慈母的胳膊是由爱构成的，孩子睡在里面怎能不香甜？（雨果）【第4句】：上帝不能无处不在，因此他创造了母亲。犹太谚语）【第5句】：我给母亲添了不少乱，但是我认为她对此颇为享受。

【第41句】：【孩子最需要的六种教育】【第1句】：培养爱心，要让孩子明白，亲切有礼地待人接物与学业方面出类拔萃同样重要。多一些表扬和鼓励，能使孩子创造奇迹。有技巧地和孩子谈禁忌，如毒品、性等。将界限适当放宽，让孩子有成就感。指明方向，培养是非观念、责任感等。与孩子一起玩耍、欢笑。

【第42句】：【职场箴言】要学会谦虚多请教。面对有些困难的工作时，一定要请教领导或是其他同事，否则做得好了没人说什么，而做的不好了，会给大家留下做事不谦虚，不协同的印象。教问题是一方面，再取得成绩的时候也千万别忘了把功劳分给帮助过你的同事，这样大家也不会觉得白白帮过你。

【第43句】：【爱情的文案】他不曾对你呵护备至，也好，至少将来你不会不舍得离开。拴牢一个女人的，未必是爱情，而是呵护。受别人的照顾，的确是会上瘾的。就是为什么“爱你的”总能打败“你爱的”，因为人性的需求本质上是一样的：我们孤单地来到这个世界，都是为了找到一个人，能对自己好……

【第44句】：【精彩文案】【第1句】：什么时候不要轻易说放弃，也许成功的路只是在维护。/、凡事做好最坏的打算，即使有了结果也是预料中的事，或许还是比预计更好的事。不要骗自己，否则会更恨自己。过去的，如果实在忘不了，就记着。即使到了最后，也要拿出自己的风度，因为这可能是最后一次。

【第45句】：【职场法则】【职场智慧：教你时间管理13法】【第1句】：格式化。常用文件设计成固定格式；【第2句】：学会说不；【第3句】：请人帮忙；【第4句】：避开高峰；【第5句】：善用工具；【第6句】：精于算计；【第7句】：远离诱惑；【第8句】：避免争论；【第9句】：过滤信息；【第10句】：善于等待；【第11句】：合理计划；【第12句】：绿色休闲；【第13句】：保持整洁。

【第46句】：【正能量文案】一个人的聪明会随着他的努力而改变，就如曾经基础极差的孙耀强，经过不断的勤奋学习，也能超越非常优秀却不再学习的孙明。明总是眷顾勤奋的人，就像肥沃总是出现在辛勤耕耘的土地上。以，一直努力学习的人，不管在学校还是在社会上，都会是成绩名列前茅的人。

【第47句】：【人生不能输给心情】你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；不能预知明天，但可以把握今天。平淡淡才是真生活，花自飘零水自流，世间事本来就无十全十美之事，何苦庸人自扰呢？不管怎样，输什么也不能再输了心情。

【第48句】：【气场女王必修课】1空虚无聊的时候就读书，低落与空闲反而能让你静下心来学习：做一个简单的人，平与而执着，谦虚而无畏：不庸人自扰，不玩弄心机，偶尔可以现实一下，大家都很累，不喜欢硬邦邦的人：懂得倾听别人的逆耳忠言，也要学会分辨真假赞美：也是最重要的一点，不要太八卦。

【第49句】：【做一个有魅力的女人】真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧、发挥自己的才干。正有魅力的女人在男人面前谈吐风雅、不卑不亢、将女人的美与睿智，机敏与体贴表现的淋漓尽致。正有魅力的女人在生活中会主宰自己的命运，会调剂爱人情感，会制造浪漫情调。