【第1句】：【缘】【第1句】：是你的，永远都是你的；不是你的，不管你怎么挣，怎么抢，也都不会属于你；【第2句】：并不是聊得来，就适合在一起；并不是适合，就能够在一起；并不是能够在一起，就会永远在一起；也并不是永远在一起了就会幸福；【第3句】：走的最急的是最美的风景；伤的最深的是最真的感情。

【第2句】：【禅语】【第1句】：当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。今日的执着，会造成明日的后悔。你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。每一种创伤，都是一种成熟。

【第3句】：【运动前一小时别忘补水】人体组织60%都是水，缺水会导致疲劳、血液黏稠、心脏负荷增大等一系列问题，尤其是锻炼时，更不能缺水。议最好在运动前1个小时喝水，尤其是做高强度运动时。果锻炼强度大，时间超过3小时，可以喝点儿牛奶或巧克力奶，以补充随汗液流失的钠和钙。

【第4句】：【排出肠道浊气，可以改善小腹突出】小腹突出原因是因肠道充满浊气。姿势可增强脾脏功能，排出浊气。仰卧。气再吸气，将右腿弯曲双臂抱住，再将腿拉拢到胸前。在握腿的同时将上身放下。口气，然后屏住呼吸的同时上身抬起。尽可能地屏住呼吸然后呼气，尽量蜷缩全身。右交替做5次以上。

【第5句】：【职业生涯各阶段，你该做什么？】【第1句】：二十岁至三十岁：走好第一步。择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。三十岁至四十岁：不可忽视修订目标。时除发奋努力，展示才能，拓展事业外，还要调整职业、修订目标。四十岁至五十岁：及时充电。五十岁至六十岁：做好晚年生涯规划。

【第6句】：【私处沐浴露不能预防性病】无论是医字头的，还是健字头的私处清洁用品，都不能预防性病。致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。此，事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。

【第7句】：【永远不要对这些人好】【第1句】：有事时找你，没事的时候无视你。受你点恩惠就对你倍儿好。不要对谁都是一副怜惜的心情，不是每个人都值得你那么做。不要对不怀好意的人心软。分手了，可以是陌生人，可以是朋友，但是时刻提醒自己，不是从前。心里没有你的人，不要妄想某天他会被你打动。

【第8句】：【人生哲理的文案】不必拿自己优点与别人的缺点作比较，也不必经常自叹自己某处不如别人，因为没有谁可以号称完美。个人都是独一无二的奇迹。来的比较是我们动荡不能自在的缘由，也使得大部分的人都迷失了自我。要将别人认为重要的东西，当做自己的人生目标，因为，做人首先要做自己！

【第9句】：【李敖：你有没有钱】我们要有一个生活的物质基础。有点钱来保护自己的独来独往，保护你随时可以跟老板说再见，随时不为五斗米折腰。要有一点点钱，把这钱藏起来，保护你的自由。在这个基础之上，你才能够说，我一辈子的志愿不是吃饱了穿暖了就算了，我还有更高的更伟大的志愿呢。

【第10句】：正能量【心态，决定你人生】【第1句】：再烦：也别忘记微笑。再急：也要注意语气。再苦：也别忘坚持。再累：也要爱自己。低调做人；你会一次比一次稳健。高调做事；你会一次比一次优秀。成功的时候不要忘记过去。失败的时候不要忘记还有未来。生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。

【第11句】：【心理箴言哲思小语】无论遇到什么样的伤害或见过什么样的丑恶、肮脏、黑暗都要相信自己依然有能力热爱生活。俗的存在是一种硬道理，你可以跟随它、你也可以放弃它，但你不能改变它，不能藐视它。你适应它的时候，记得备份一份本色，保持清醒，并学着去原谅这个世界和自己。

【第12句】：【人生励志文案】生命属于我们只有一次，时间不会为我们的欢笑或泪水停留。这样一个瞬时性组构的世界里，一切选择都失去了充足的理由，一切结果都变得十分的合理。福何堪？苦难何重？无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。

【第13句】：【生活感悟】这一场生命过往，不管它是曾经经历还是现在经历，谁也不会避免被雨水打湿衣裳，用一份光明的心态来守候这份生命的感动、现在和未来，不要让那些浅薄的烦恼干扰自己对生命的认识，一定要相信生命本身就拥有超脱的意识，不要因为自己固执的悲观而让生命跌落尘埃。

【第14句】：【杰克韦尔奇谈管理】【第1句】：剔除没有激情的人。制定跳起来才可能够得到的目标。先于变化采取行动。将员工的学习与晋升挂钩。将自己的文化和自信灌输给公司每个人。让每个人都参加到公司事务中来。尊重有能力的人，而没能力的人滚蛋。管理越少成效越好。鼓励每个人提出自己的独到见解。

【第15句】：【家庭常备的外用药】【第1句】：红花油：有活血通经、祛淤止痛功效，用于风湿骨痛、跌打损伤、扭伤、刀伤、烫烧伤等。活络油：用于风湿类疼痛、劳损退变类疼痛、外伤类疼痛等。清凉油：有活血消肿、止痛止痒、止呕吐作用。万花油：能起到止血止痛、促进结痂、抗菌消炎、消肿散淤作用。

【第16句】：【女性如何更好的补血？】【第1句】：血虚：补血重点是调脾，建议食用当归黄芪茶。血瘀：易得心血管疾病、易发胖，建议食用桂圆核桃茶。血寒：怕冷、肚子与腿会冷痛、手脚冰凉，建议食用生姜红枣茶。血热：身体发热、有出血现象、流鼻血、牙龈出血、尿血、咳血，建议食用凉拦马齿苋。

【第17句】：【人生智语】虚伪的眼泪会伤害别人，虚伪的笑容会伤害自己。会和自己独处，人生路漫长，有些路只有坚持走下去，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。人应像向日葵一样，即使果实累累，仍是低下头默默不语。为，即使你不言语，阳光也自会明白你的丰硕，风雨也自会知道你的优秀。

【第18句】：【爱，是永远的包容】爱一个完美的人不难，爱一个有缺陷的人却很难，长久地爱一个这样的人尤其难，而唯其如此，人的感情才显得深沉厚重，感天动地。一个人，便意味着全身心地、无条件地接受他的一切，包括他坚强掩盖下的脆弱、诚实背后的虚伪，才华表象下的平庸和勤劳背面的懒惰。

【第19句】：【世界上能登上金字塔顶的生物只有两种】：一种是鹰，一种是蜗牛。管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，俯视万里，都离不开两个字——勤奋。多时候，一个人的能力高低并不是最重要的，最重要的是，你要以勤奋的态度面对生活，付出汗水，终会有回报。

【第20句】：【气血双调的针灸方】已故的针灸名家王乐亭老前辈有一个气血双调的经验方五脏俞+膈俞。心、肝、脾、肺、肾五脏的背俞穴合用，不是着眼于某一脏，而是整体调节五脏的气机，使其趋于平衡。配以膈俞一穴，活血养血，阴阳双调，气血并治，不失为一个几乎可以治疗所有疾病的针灸处方。

【第21句】：【正能量文案】我们对人的态度，不能像渔夫对待珍珠那样。无足赤，人无完人。些特殊人才，他才华出众，但缺点也突出；你不能因为他有缺点而舍弃有用之才。个人都有优点长处，也都有缺点短处。人不能苛求完美无缺，要宽容别人的不足和缺陷。善于发现和发挥人的优势和特长，用人之长。

【第22句】：【人性经典总结。【第1句】：一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。

【第23句】：【营销的过度服务】老农把喂牛草料铲到屋檐上，问：为何不把草放在地上，让牛更方便吃？老农说：这种草草质不好，要是放在地上它就不屑一顾；但放到让它勉强可够得着的屋檐上，它就会努力去吃——人之所以珍惜所得往往都是因为所得来之不易，让客户轻易得到一切他想要的就是过度服务。

【第24句】：【女人幸福的经典文案】俗话说：“活到老，学到老。女人要懂得与时俱进的道理，要学会在工作中为自己充电。有在不断的学习中取得进步，最终才能获得成功。人要想在社会中争取到平等地位，要真正主宰自己的命运，就要让自己拥有丰富的学识。有用知识武装的头脑，才拥有多样的才能。

【第25句】：【创业贴士】据说，大学生100%想创业。%付诸实践。%取得成功。个建议：【第1句】：准备商业策划（重点在盈利模式与营销方案）【第2句】：组建核心团队【第3句】：找求资金支持【第4句】：扩大社交人脉（多参加讨论、会议、演讲）【第5句】：调查市场环境（竞争对手）【第6句】：请教成功前辈（尤其是具体操作）

【第26句】：【体质不同的人怎么吃水果】寒凉类水果有：柑、橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人要慎食或少吃；温热类的水果有：枣、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。平类水果有：梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体质的人。

【第27句】：【战略就是平衡】【第1句】：企业不要追求绝对控制，而是平衡资源（或人才）利益，达到利益动态平衡时，就能整合很多资源。破坏机制或不好机制会打破平衡，造成资源流失。只要有好机制，不要怕资源流失，因为单个资源流失，本身的伤害会大于平台损失。企业家成为平衡高手，企业就会做大。

【第28句】：【生活智慧】①做任何事，不要人为的复杂化，一旦复杂化，就会影响你作出决定。的一生，不知要作出多少决定，如果瞻前顾后，往往一事无成。学会弯下身子迁就，接受一切，就得到一切。可无不可，心怀恬淡如流水行云，享受已有的，这样生活才是真实的，我们做人做事也需要这种生活态度。

【第29句】：【十首对BB有启智作用的音乐】【第1句】：勃拉姆斯摇蓝曲(勃拉姆斯)。音乐的瞬间(舒伯特)。童年情景(舒曼)。儿童进行曲(柴可夫斯基)。小狗圆舞曲(肖邦)。鳟鱼变奏曲(舒伯特)。春之歌(维瓦尔第)。G弦上的咏叹调(巴赫)。莫扎特弦乐小夜曲(莫扎特)。0、欢乐颂(贝多芬)。

【第30句】：【睡眠不好，难以入睡的人请注意！】【第1句】：睡前不要大量饮酒。晚餐最晚不可超过睡前四小时。如果对咖啡因敏感，晚上不要喝咖啡。遮光帘会打乱人体生物钟，是身体即便到了早晨也无法因为光线感应而自动醒来。在生物钟被打乱，晚上也自然无法好好入睡。同样光线感应原理，所以不要开灯睡！

【第31句】：【胃癌发病有家族聚集倾向】流行病学调查表明，约10%的胃癌发病具有家族聚集倾向。母等一级亲属中如果患有胃癌，子女患胃癌危险要比普通人高2～3倍。些家族性疾病如Lynch综合征、家族性腺瘤性息肉病、遗传性BRCA1与BRCA2基因突变等，伴发胃癌发病风险也随之升高。

【第32句】：【中国哪些人不是企业家】【第1句】：自私的人；他没智慧。情绪不好的人；他没领导力。没魂的人，对爱与智慧美不绝对崇拜，他没指导思想。没逻辑的人，他没组织能力。没自律的人，他没管理。没运营力的人，他错过机会。对未来不敏感的人，他只成功一时。不能引领客户的人，他被客户淘汰。

【第33句】：【嗑瓜子带来的管理启示】嗑瓜子时，你是否发现：【第1句】：无论人们喜欢与否，很容易拿起第一颗瓜子【第2句】：一旦吃上第一颗，就会吃起第二颗、第三颗。停不下来【第3句】：在吃瓜子的过程中，人们可能会做一些别的事情【第4句】：大多数情况下，人们会一直吃下去，直到吃光为止。于管理，你得到了什么启示？

【第34句】：【止咳按合谷穴】止咳可以按合谷穴，这对于长期咳嗽的人可以起到很好的缓解效果。四总穴歌》提到面口合谷收，即只要是颜面以及口部的问题都可以按揉合谷穴治疗。谷穴位于手背第一、二掌骨之间，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处。般在按揉10分钟后，就能起到效果。

【第35句】：【随时储备管理智慧】①点子不在于多，而在于执行，三流的点子加一流执行力，永远比一流的点子加三流执行力更好；②待遇不是让下属忠心的唯一方式，感情投资是在所有投资中，投资回报率最高的；③授权就像放风筝，部属能力弱，线就要收收，这时你做的是教练，部属能力强了就要放放。

【第36句】：【德国：没看好孩子，父母将被剥夺监护权】德国法律规定，不得把12岁以下的孩子单独留在家中；父母不允许打孩子，也不得关孩子禁闭，违者会被罚款或判刑；对孩子造成的伤害既有身体上的，也有精神和心理上的。旦被邻居举报，家长有可能被剥夺监护权，严重的还会受到法律制裁哦。

【第37句】：【人生】奋斗，是一种乐趣；追求，是一种动力；助人，是一种储蓄；吃亏，是一种积累；谦与，是一种修养；宽容，是一种境界；忍让，是一着妙棋；冷静，是一副良药；嫉妒，是一支毒箭；私欲，是一条祸根；冲动，是一个魔鬼；挫折，是一种磨练。大的魅力，是有一颗阳光的心态。

【第38句】：【板蓝根喝太多，伤脾胃】很多人喜欢用板蓝根来防治感冒，但有人发现，喝一段时间后，吃饭都不香了，这可能是伤了脾胃。生提醒，板蓝根只适用于风热感冒、流行性感冒等热病，风寒感冒、体虚感冒等不适用。议感冒时先弄清类型，再选药。人、小孩及脾胃虚寒者不宜长期服用。

【第39句】：【瑞士球翘臀操3】整个人躺在球上，双手向外撑地，掌心贴住地面；左脚伸直，右脚弯曲放在球上，身体尽可能保持平直；换左脚循环练习12次；瑞士球翘臀操4：双手手肘撑在瑞士球上，整个身体的重心压上去；左脚完全伸直，用脚尖撑地；右脚弯曲，使膝盖贴住球面；换另一边继续练习；

【第40句】：【嘴边特别容易裂口甚至起水泡】嘴唇脱皮、裂口等症状，很可能是得了口角炎，它会在人体疲劳或胃肠不好的时候出现。果症状严重到嘴唇边长出小水泡，痒痒的渗水，就需要马上看医生。变饮食和规律生活，才是治愈的关键。口角炎时，唇部可能会携带念珠菌等细菌，要注意不要扩散。

【第41句】：【励志语句】冬天，让一切都白了。阳一光漫无目的的寻觅着，只为一片所熟悉的树叶，它想穿透雪层。是厚厚的白雪无情的将一阳一光反射回去。阳一光不甘心，用自己的坚强，自信，融化了大地最后一朵雪花。是，生命又开始苏醒。丽的一阳一光再次战胜了困难，一丝丝暖意闪入人心。

【第42句】：【不一样的路，造就了不一样人生轨迹！】也许，在人生的道路上，机会对每个人不是均等的，但是，每一个人的一生中都会遇到可以改变自己命运的机会，抉择一生的十字路口；路口前人人平等，要享受怎样的生活，想拥有怎样的人生，要记得……不同的路造就了不同的人生等级。

【第43句】：【怎样从员工变为经理人】【第1句】：思维方式,有全局观和发展观，想问题全面长远,注重当前放眼将来。态度行为方式,以宽为怀,凡事想开了看。避免凡事过于躬亲和注重细节。敢于宽容和担责。学会利用周围同事和局外关系资源,为人处事不能表现太世故或势利。学会汲取新知识和增长技能。

【第44句】：【女人幸福的经典文案】奥尔森博士解释说，“你令我简直快疯了”这句话，意味着你的情绪经过长时间的压抑之后，已经上升到了一个过激的水平。你令我简直快疯了”这句话尽量少用，而要说“你那样做，我真的很难受”。如，“当我想跟你说话而你只顾自己看电视时，真的叫我很难受”。

【第45句】：【善人不怨人】君子求己，小人求人。子无德怨自修，小人有过怨他人，嘴里不怨心里怨，越怨心里越难过，怨气有毒，存在心里，不但难受，还会生病，等于自己服毒药。若能反省，找着自己的不是，自然不往外怨。能，不怨不能的；你会，不怨不会的。白对面人的道，就不怨人了。

【第46句】：【生命唯有负重前行才质感】【第1句】：拿得起的时要有勇气与魄力，困苦前不退却，冷言下不止步，唯有负重前行，生命才有质感；【第3句】：放得下的时候，要有决心与胆识，不囿于得失，不惮于成败，唯有轻装前行，灵魂才能轻松。无所谓拿得起和放得下，所有拿起的终须放下，没有什么是不可遗忘的。

【第47句】：【办公室政治就是多认识人】认识的人越多，能找得出来的支持你的人也越多。认识人，还含有质的概念，即对人的认知。如，谈政治离不开对手，你得先确认谁是真的对手，谁只是令人生厌的人,对手肯定是令人生厌，但令人生厌的未必都是对手。个站在你和成功之间的人才是真的对手。

【第48句】：【从脸型看你的性格】【第1句】：圆字脸性格明朗愉快，不自私，讲义气，心地善良，对人没恶意。田字脸办事有耐性，有持之以恒的决心，中年可望富贵。申字脸这种人办事有魄力，不会说假话，不会拍马屁，适合公检法或是军营工作。目字脸做事有干劲，工作不服输，能够知难而进，多数会创业。

【第49句】：【小心！8种不良生活习惯可致癌】①老喝滚烫水：易烫伤食道黏膜；②蔬果吃得少：增加患结肠癌的风险；③老是憋大便：粪便含多种致癌物；④夜晚不睡觉：影响褪黑素形成；⑤坐下不想动：免疫细胞减少；⑥爱钻牛角尖：易患乳腺或卵巢癌；⑦不用安全套：传播致癌病毒；⑧常吸二手烟。