【第1句】：【HR八大职能，你最擅长哪些？】【第1句】：组织结构设立与组织结构的调整；【第2句】：整体的人力资源规划；【第3句】：人力资源管理费用预算与效益分析；【第4句】：工作分析和岗位评价；【第5句】：招聘和配置；【第6句】：培训和如何选择培训机构；【第7句】：绩效管理应用选择考评的方法，制定绩效管理策略；【第8句】：劳资管理。

【第2句】：【成熟心理的18个标志】【第1句】：善良宽容。言行稳健。求知好学。一诺千金。尊重他人。知错能改。坚韧顽强。精神饱满。责任爱心。0.自信幽默。【第1句】：冷静果断。【第2句】：自我解嘲。【第3句】：控制情绪。【第4句】：心情愉悦。【第5句】：懂得取舍。【第6句】：心态平和。【第7句】：尊老爱幼。【第8句】：不为别人的错误生自己的气。

【第3句】：【头项寻列缺】列缺属肺经，有宣肺通表的作用；同时又通大肠经，至颈项。此列缺穴最擅长治疗由于外感引起的突然头项疼痛，如受风寒引起的偏头痛、落枕等。穴方法：两手虎口自然伸直交叉，食指指尖到达处的小凹陷即是列缺。边掐边揉，使肌肉和筋腱来回移动，有酸胀感最佳。

【第4句】：【幽默文案】【第1句】：舒服是死人权力，痛苦是活人义务。解释就是掩饰，掩饰就是讲故事。人的一生一半是倒霉，另一半是如何处理倒霉。人可以不快乐活一阵子，但不可以不快乐活一辈子。性格既可以将你推入万丈深渊，也可以助你走向成功的彼岸。不要等到人人都说你丑时，才发现自己真的很丑。

【第5句】：【消食解酒茶】期间不免大鱼大肉，容易导致消化不良和脂肪堆积。用普洱12克，炒大麦芽9克，炒决明子9克，焦山楂9克，水煎或开水冲泡，代茶饮。洱本身就可降脂醒酒，降压利尿；炒大麦芽和焦山楂健胃消食；决明子健胃消食，降脂降压。味合用健胃消食，降脂醒酒，平肝降压。

【第6句】：【啥信号标志男人一开始衰老】【第1句】：从30岁一开始，男性的肺功能一开始下降。如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。30岁男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。

【第7句】：【梦想人生】在生命的重复磨砺中，右手抓着现实的生活，左手紧握唯一的梦想。春在渐次的挣扎中憔悴，目光在迷离的期盼中暗淡，梦想在不断的敲打中成熟。命是一个个轮回，生活是一次次循环，梦想是一遍遍重生。信梦想，人生就有希望；坚持梦想，成功就在眼前；人生精彩无限。

【第8句】：【精油】玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合。浴缸中泡浴15-20分钟就好。子吸入玫瑰的香气，放松神经。瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，玫瑰浴每周做1-2次就可以。

【第9句】：【真爱与假爱的三个核心区别】【第1句】：真爱是无条件的，在无私奉献里感受快乐，假爱是有条件的，我爱你你就得对我有回报；【第2句】：真爱爱的是人本身的品质，爱他如实的样子，假爱是爱上外在的条件和表现；【第3句】：真爱者的价值观认为存在的就是有价值的，假爱者认为对自己有用的才是有价值的。

【第10句】：【幸福的文案】人生之旅漫长悠远，途中难免会遭遇挫折与坎坷。此，有些人自怨自艾，喟叹命运不公，就此沉沦、一蹶不振；有些人等闲视之，迎难而上，最终获胜。其根由，主要是因为前者丧失了自信，甘为命运所摆布；而后者自信满满，一身傲骨，将命运牢牢掌控在了自己手中。

【第11句】：【跳槽四选，破解跳槽难题】1）选行业：要踏着时代的浪潮，选择朝阳行业；2）选企业：要选择有核心竞争力的企业，个人发展阶段与企业发展阶段匹配，个人文化与企业文化匹配；3）选老板：要尽量找到一个能够彼此欣赏、信任、理念相通的老板；4）选职位：要选自己能够胜任的职位。

【第12句】：【过敏性咳嗽症状及止咳方法】症状:持续或反复发作性的剧烈咳嗽,多呈阵发性发作,晨起较明显,宝宝活动或哭闹时咳嗽加重,孩子遇冷空气爱打喷嚏、咳嗽,痰少.夜间咳嗽严重,咳嗽时间长止咳:尽量别让孩子感冒.对家族有哮喘及过敏性病史的宝宝,咳嗽应注意,防止发展成哮喘。

【第13句】：【如何辨别烧碱漂白猪蹄】①看外观。蹄外表白白的、胖胖的，通体发白没有一点血色，也没食物本身的颜色，很可能就是烧碱处理过的；②闻味道。工业级烧碱处理过的猪蹄往往会留下些刺激性的味道或者异味；③摸一摸。蹄表面如果不黏糊，就有可能是经过处理的；④酚酞片检测。

【第14句】：【世界八大烈酒】【第1句】：金酒/琴酒Gin；【第2句】：威士忌Whisky/Whiskey；【第3句】：白兰地Brandy；【第4句】：伏特加Vodka；【第5句】：兰姆酒，又叫罗姆酒、蓝姆酒或朗姆酒Rum；【第6句】：龙舌兰酒Tequila；【第7句】：白酒Spirit；【第8句】：日本清酒Sake。们喝过哪些呢？

【第15句】：【爱情文案】#爱情箴言#结婚意味着两个独立的个体结成了一个整体。既是感情共同体，也是责任共同体、利益共同体、事业共同体、命运共同体。性服从整体时，家便是爱情的沃土、生活的营盘、事业的基地、幸福的港湾。要特别注意的是：整体不能服从个性，也不能桎梏个性。

【第16句】：【职场法则】【职场法则：教会新人职场冲突化解之道】【第1句】：自我检讨敢于承担。理意见冲突时，态度要诚恳，若责任在己应该主动承担。主动开口打破闷局。到有隔阂的同事时，更应及时主动问好，消除隔阂造成的阴影。不争论冷静处理。实粗暴争论解决不了问题，让气氛平复下来后，再作处理。

【第17句】：【婚姻怎样才会更加的稳定】在婚姻中要给予彼此空间，不要过于盘查对方，给予对方一些私人的空间，也不要下班回家后总是围绕着工作话题谈论个不停，这样谁都有不耐烦的时候。的太紧往往容易失去，要适当的调理好自己的情绪，多给对方一丝微笑，让她因你存在而更幸福、更快乐。

【第18句】：【创新的6个层次】【第1句】：模仿:创新始于引进与模仿。微创新:集中优势,小处入手,满足客户最迫切需求,攻占小蓝海。错位创新:与对手背道而驰,不战而求新市场。越位创新:跨界多领域,整合全新商业蓝海。包容创新:以自我为核,吸收多元文化的创新。塔尖创新:为未来的前瞻式创新。

【第19句】：【最好的爱，是跟那个对的人在一起后，连身边朋友都觉得你更可爱了，而不是每天都活在对方够不够在乎你的担虑里，照顾不好自己还一心为他改变。段感情，两不相欠，不用为了变成对方想要的样子而只懂迁就，更别去计较谁付出的多或少，平淡相处，一直做自己，对方还能如当初一样喜欢你。

【第20句】：【费米思维】简单化才是最经济、最优化，费米思维一种最简单、最省力、最准确的思维法则，具有普遍的适用性。何问题的复杂化，都是因为没有抓住最深刻的本质，没有揭示最基本规律与问题之间最短的联系，只是停留在表层的复杂性上，反而离解决问题越来越远。简单的往往是最合理的。

【第21句】：【防辐射常识】推荐办公室美眉们的电脑桌前都摆一盆虎皮兰吧，它的又名是虎尾兰，是百合科植物，闻起来有一股甜美淡雅的香味，它对环境的适应能力强，是一种坚韧不拔的植物，不但可以排毒白天还可以释放大量氧气，吸收辐射的能力也很强，在电脑旁美美的摆上一盆，绝对让你舒心百倍！

【第22句】：【客户不同，方法各异】①愚顽型客户：耐心，用简单朴素易懂的语言沟通；②刁钻型客户：用专业知识和技能技巧武装自己；③横蛮型客户：讲理讲到点子上，打动对方；④冷漠型客户：言之有物，开门见山，别拉家常攀关系谈交情；⑤耍赖型客户：事先预防，过程控制，事后补救。

【第23句】：【女人幸福文案】常听有的女人这样说：“就他那点水平也配领导我？”“我的那个上司简直比一头猪还笨！”说这些话的女人实在不是一个聪明的职场人，她们大多都是在公司中不被领导器重的，或者跟领导有间隙、有矛盾的女人，这样的女人不能得到领导的喜欢，自己也不幸福。

【第24句】：【青蛙现象：】把一只青蛙直接放进热水锅里，由于它对不良环境的反应十分敏感，就会迅速跳出锅外。果把一个青蛙放进冷水锅里，慢慢地加温，青蛙并不会立即跳出锅外，水温逐渐提高的最终结局是青蛙被煮死了，因为等水温高到青蛙无法忍受时，它已经来不及、或者说是没有能力跳出锅外了。

【第25句】：【暴雨天气安全守则】①如果暴雨已经一开始，就近找一地势较高的牢固建筑物躲避暴雨，并尽可能联络家人，告知你的具体位置，让家人放心②如果路面一开始水浸，请不要贸然涉水，宁愿停在路中淋雨也不要试图过水③暴雨伴随雷电时，注意防雷④开车行驶切勿停入地下停车场。

【第26句】：【职场励志】【第1句】：垫起脚尖的人站不久，跨大步的人走不远。老老实实，是展现自我的最好方式。人对任何事情，都很容易形成习惯，尤其周围的人都那么做时，更是如此。都在追求富贵，但只要大家能看清自己因而失去的许多东西，应该就会把用于获取财富的精力,用来挣脱财富的束缚

【第27句】：【五心烦热】指的是心烦不安，同时伴有两手心两脚心的发热，尤其在晚上睡觉时更加明显，同时会伴有盗汗失眠，这是阴虚火旺的表现。宫穴与少府穴分属心包经与心经，五行属火，具有清心火、安心神的作用。时配合足心肾经的涌泉穴，滋肾水。穴同用，滋肾养阴清热，虚烦亦解。

【第28句】：【正确表扬孩子的8大技巧】真正的表扬可以打动孩子！如何正确的表扬孩子至关重要，是许多父母需要学习的。减少很好真棒这类的表扬；二、更具体的表扬；三、强调努力的表扬；四、以你开始的表扬；五、强调效果的表扬；六、有预期的表扬；七、不添加主观判断的表扬；八、问句式的表扬。

【第29句】：【致我曾经的好朋友】许久不联系的朋友，我不知道要用什么理由关心你的生活，我不知道要用什么借口让你能听一听我诉的苦水，我怀念当初的日子，即使我知道生活总是往前。许我很久没有联系你了，不要觉得我无情，不要觉得我喜新，我只是怕一开口，就变成了令人心酸的客套。

【第30句】：【按揉内关止胃脘痛】胃脘痛的病位在胃腑，饮食不节、情志不畅、起居不时、感受寒邪等均可引起胃痛。关既能理气止痛，又能与胃止呕，对胃痛伴有恶心呕吐者最为适宜。关是手厥阴心包经的络穴，一穴通心包与三焦两经，是治疗胃痛及所有胃病的常用效穴。手拇指按压双内关5分钟，痛止。

【第31句】：【快速缓解头目昏胀】头目昏胀，疲乏不堪，头痛不已，可按五经法缓解。躺，施术者用双手拇指指腹按头部五条线：1,印堂至百会。,鱼腰穴至后顶与床的交界处。,瞳子髎穴至后顶与床的交界处。1条线两拇指交替按压，后两条线两侧同时对称按压。按力度大，酸胀感明显效果佳。

【第32句】：【提高你的综合素质有八到】【第1句】：眼到眼中有活，眼看玄机；【第2句】：耳到善于倾听，听中有悟；【第3句】：手到动手做事，磨练技艺；【第4句】：脚到快人一步，勤敏利索；【第5句】：嘴到能说会说，关系融洽；【第6句】：身到扑身干活，感动人心；【第7句】：意到心领意会，沉稳可信；【第8句】：心到恒心坚持，成功在望综合素质。

【第33句】：【喝茶到底能不能刮油？】大家平时大鱼大肉过后，总喜欢喝一杯浓茶，据说可以刮油。所以有次一说，是因为茶中的咖啡因与茶碱等能刺激胃酸分泌，减轻了吃肉导致的油腻感，甚至很快又会感到饿，但其实血管内的脂肪并不会因此降低，喝茶刮油只是错觉。光是茶，其他任何食物都无此神效。

【第34句】：【三步摆脱扁塌鼻】想拥有高挺鼻子的美眉可以试试哦~1：选择不同的粉底液。鼻梁的两侧涂抹深一号粉底，打造处鼻子轮廓：高光。打圈的方式将高光粉扫在鼻梁上：打阴影。头和眼头之间的凹陷处要涂抹一些修容产品，使其产生凹陷感，这样在令双眼更加深邃的同时，还能显的鼻梁更加高挺。

【第35句】：【不明原因跌倒警惕中风】中老年人中风前，会重复出现瞬间眩晕、视物旋转，几秒钟后便恢复常态，还会出现肢体麻木的异常感觉。颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，有高血压、脑动脉硬化等疾病史时，更应多加注意，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳。

【第36句】：【职场法则】【职场中你不该做的三件傻事】1)不要在上司面前眩耀你的专长：重要的不是你有什么样的专长，而是你的专长有没有发挥的机会；2)不要眩耀你的聪明，要在意上司能不能采纳你的想法；3)不要眩耀你的功劳：重要的不是自己有没有功劳，而是你的上司有没有功劳。

【第37句】：【爱情的文案】幸福就是重复。天跟自己喜欢的人一起，通电话，旅行，重复一个承诺和梦想，听他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他庆祝生日，每年的情人节、圣诞节、除夕，也和他共度。至连吵架也是重复的，为了一些琐事吵架，然后冷战，疯狂思念对方，最后和好。

【第38句】：【含胸塌背的危害】心肺位于胸廓。器要发挥正常功能，首先要依赖于本身良好的形态结构和宽敞无碍的工作场地。是含胸塌背，心肺功能必然受到影响，尤其使呼吸变得轻浅，长此以往，对身体危害很大。如钟保持良好正确的坐姿，多做扩胸运动，有意识地练习腹式呼吸，获益良多。

【第39句】：【度过职业亏本期】【第1句】：初入职场前几年，物质回报会很低。非物质回报是很高的，经验、技能、学识均会在这几年里迅速提升。从人的学习能力来看，工作前十年是黄金时期，随年龄增长，学习能力渐弱。所以在前期，物质回报低于非物质回报，如果拿薪水来衡量，就处于“职业亏本期”。

【第40句】：【生活感悟】智慧的女人，就知道自己要什么，懂得自己该做什么不该做什么。以卖弄自己的学历和知识为荣，而是更加注重运用。慧的女人，懂得辨别男人，不会把心血浪费在不值得的男人身上。果你拥有别人没有的，你知道别人不知道的，会做别人不会做的，那请准备好：别人都会来批评你。

【第41句】：【空杯心态】遭遇挫败痛苦时，告诉自己：不过是归零了，不过是从头再来。使陷入人生谷底，只要离开原地，任何一个方向都是上升。好的戏剧，也有落幕时候；再好的宴席，也有散场时候；再伟大的人物，也有退出历史舞台时候。然如此，何必背负着沉重的包袱，生活在憋闷、压抑之中呢？

【第42句】：【人生感悟】没有激情，爱情就不会燃烧；没有友情，高朋就不会满座；没有豪情，理想就难于实现。们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握能力；我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领；我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度；我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。欣赏：梦幻。

【第43句】：【职场法则】【职场要学会自己担当】【第1句】：千万不要把自己的软弱展现给别人看；千万不要把自己的狼狈述说给别人听；【第2句】：因为根本没有人会觉的你很可怜，只会觉的你很无能很没用。什么事情都要学会自己一个人承担，因为没有人会帮你。什么事情都要学会自己一个人坚强，因为凡事都靠自己！

【第44句】：【职场法则】【职场文案】【第1句】：尽快成为你那一行的专家。-只要下工夫，很快就办得到。与其你死我活，不如你活我也活。-这就是双赢，是良性竞争。也以播种的心情来经营事业和人际关系。-不播种，就不会有收获。跌倒了，一定要爬起来。-不爬起来，别人会看不起你，你也会失去机会。

【第45句】：【职场法则】口袋职场【空杯心态】杯空香气来，心空福禄至。香的茶，不能隔夜，隔夜则坏；再美的回忆，不要经年，经年必累。时清洗茶杯，杯有清气，入茗必香；每天清空心事，心有余闲，幸福自来。不得清洗昨夜的香茗，必然喝坏今天的肠胃；放不下既往的人事，难免有损当下的幸福。

【第46句】：【染色馒头吃不死你1】国民新食谱:本着勤俭节约的精神，卖不出去的馒头回来上个色，销路更好。庄白馒头，又白又软，工人饿死都不吃。为它含有甜蜜素(添加剂)与山梨酸钾(防腐剂)，甜蜜素摄入过量会对肝脏与神经系统造成危害，而山梨酸钾却能让你天天浑然不知的吃过期食品。

【第47句】：【空腹时最好不要吃这些食物】柿子与西红柿含有较多的果胶、单宁酸，这些物质与胃酸发生化学反应，会产生难以溶解的凝胶块，容易形成胃结石。饮空腹状态下暴饮各种冷冻饮料，会刺激胃肠发生挛缩，久而久之，将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。得提醒周围朋友~。

【第48句】：【心理探寻——怎样会有好运气】心理学家发现，那些在爱情及工作上运气极佳的人，有着共通的个性：【第1句】：喜欢结识新朋友，主动保持联系；【第2句】：拥有开阔的生活观，对不同的生活经验跃跃欲试。乐意帮助他人，不斤斤计较。些特质让人喜欢，因而碰上贵人的几率大增，大好机会也就随之而来。

【第49句】：【被人接纳的修炼】１如果长相不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就微笑。如果时尚学不好，就让自己纯朴。少用我、习惯用我们做主语。尊敬不喜欢你的人。习惯自我批评，不吝惜你的喝彩声。不要把别人的好视为理所当然。习惯主动与他人打招呼，为台上的演讲者鼓掌。