【第1句】：【与上级领导沟通的10大技巧】1）知道大小王，别没大没小；2）永远懂规矩：绝对服从、给足面子、摆正位置、尊重制度和文化；3）最懂领导心；4）捧场要到位；5）关心无级别；6）本分到极致；7）指示当圣旨；8）时常表忠心；9）沟通成知己；10）没有我自己，别太在乎自己。

【第2句】：【心理箴言哲思小语】青春，就应该象是春天里的蒲公英，即使力气单薄、个头又小、还没有能力长出飞天的翅膀，藉着风力也要吹向远方；哪怕是飘落在你所不知道的地方，也要去闯一闯未开垦的处女地。样，你才会知道世界不再只是一扇好看的玻璃房，你才会看见眼前不再只是一堵堵心的墙。

【第3句】：【开关电器用右手为宜】用右手启闭电器开关比较安全。是因为人的心脏偏于人体左侧，用左手启闭开关时，一旦发生漏电，电流就会立即通过人的心脏，极易造成触电身亡。用右手启闭电器的开关时，一旦发生漏电，电流不会立即通过人的心脏，因而用右手启闭电器相对比较好一些。

【第4句】：【人生感悟】每个人若是给他人和自己留点余地，就会无怨无忧，知足常乐。有工作往上比，才会看到自己的不足；生活往下看，才会得到满足。淡的生活足以滋养世人，粗茶淡饭具备人体所需要的营养，就不必羡慕他人常吃山珍海味；自己用两条腿做交通工具，能强身健体，何必羡慕豪华轿车？

【第5句】：【家庭教育中父母要摒弃老板的思维，而多一些领导思维】老板思维会视孩子为实现目的的工具，总想去约束与改变孩子，领导思维则是自我管理，通过身体力行的示范让孩子觉得父母是值得尊重、信赖与仿效的。导力本质上是一种影响力，是孩子愿意追随你，与你要求不要求没有关系。

【第6句】：【毛绒玩具脏了，用发酵粉洗】毛绒玩具好玩又可爱，但却容易沾上灰尘和污垢，还不好清洗。实只要一点发酵粉，就能轻松解决。毛绒玩具放进大塑料袋子，再放进一两杯发酵粉，加水没至玩具顶部，浸泡约10分钟后取出，甩干上面的水即可。酵粉就能把玩具中的灰尘和落土吸附出来。

【第7句】：【一步一步地把握住自己的命运】人们想的是什么，就会成为什么样的人。意自己的思想，因为它会变成自己的言语；注意自己的言语，因为它会变成自己的行为；注意自己的行为，因为它会变成自己的习惯；注意自己的习惯，因为它会变成自己的人格；注意自己的人格，因为它会变成自己的命运。

【第8句】：【混元顶】混元顶是崆峒山景区最高处。建有轩辕楼，清末毁于战乱。建有混元阁，阁内分三层，彩塑神像。观为上八卦形下正方形的古建筑，体现天元地方之感，外观犹如玲珑宝塔，高达【第29句】：6米，百里之外清晰可辨，登临混元阁极目四眺，天阔地宽，大有三秦收眼底，陇原咫尺间之势。

【第9句】：【常用物品保质期大揭秘】①抹布,使用寿命2周；②牙刷,使用寿命3个月；③文胸,使用寿命最多6个月，如果文胸开始变形肩带松懈，就需要换了；④枕头,使用寿命1-2年，遇到枕套变色、睡醒后脖颈酸痛，或早上起来觉得气喘，都应马上换枕头；⑤运动鞋,使用寿命8-12个月。

【第10句】：【孩子体内缺锌的表现】【第1句】：生长发育缓慢，身高比同龄组的低3-5厘米,体重轻2-3公斤.【第2句】：免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染。指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌。多动、反映慢、注意力不集中。视力下降。出现外伤时，伤口不易愈合，易患皮炎。口腔溃疡反复发作。

【第11句】：【人是第一位！初创公司留人8招】【第1句】：价值观第一位；【第2句】：跟大家说清楚创业不能急功近利；【第3句】：感受到成长；【第4句】：看到项目进度和希望；【第5句】：大家珍惜团队；【第6句】：看到自己的价值；【第7句】：打造精神领袖；【第8句】：果断请辞不适合的人。创公司团队决定项目能走多远，投资人最看重的也是团队。

【第12句】：【创业者要不装，不端，有点二】周鸿祎送给创业者们的七个字：不装，不端，有点二。装，就是创业者要把心态放空，这样才能贴近市场，贴近用户，才能根据用户的需求不断的改善产品。有不端着，才能听得进来自用户、合作伙伴、投资人的批评和意见，才能够接受各个方面的挑战。

【第13句】：【交往智语】生活中，与人交往，会施予别人善，虽皆出本心，不求回馈，但潜意识里总渴望对方用种再简单不过的方式，予以回应，求得安慰。时也需时不时地、由心地给予别人问候、关爱，送去安慰。使这种安慰，是多么世俗，令人不屑，甚至流于形式，但暖心、安心，润物无声。

【第14句】：【人生，活的就是个心情】活得累，是因为能左右心情的东西太多。气的变化、不同的风景、人情的冷暖，都会影响我们的心情。这些又都是我们无法左右的，想通了，其实，天，无非阴晴；地，无非高低；人，无非聚散。海桑田，我心不惊，安稳自然，随缘自在，不悲不喜，便是安好。

【第15句】：【男性警惕五大夺命饮食恶习】【第1句】：饮水不足。由：导致脑老化；诱发脑血管、心血管等疾病。宴席不离生食。由：导致各种寄生虫病。餐后吸烟。由：使烟中的有害物质更易进入人体。食用酒精过量摄入。由：会使肝脏发生发炎，影响生殖泌尿系统。晚餐太丰盛。由：易导致失眠。

【第16句】：【不娇惯原则】【第1句】：立规矩家长制定并坚持原则，教会孩子面对挫折，长期坚持，孩子也可从明确的界限中获得安全感。控制你的保护欲，培养孩子独立处理问题的能力和自信。别帮孩子逃脱责任，这是他成长的必须经历。不一定要马上满足孩子的所有要求。从家务劳动中学到责任。

【第17句】：【职场理念】【第1句】：失败者，往往是热度只有五分钟的人；成功者，往往是坚持最后五分钟的人。无言、心心相印，是谈话的最高艺术；无相、事事默契，是做事的最高境界。粗者与人斗力，愚者与人斗气，慧者与人斗智，贤者与人斗志。与其用力服人，不如用德感人；与其用力做事，不如用德做事。

【第18句】：【胆囊结石患者如何安度春节】管住嘴，多数胆结石引起的疼痛常常与吃有关。日餐桌上难免会大鱼大肉与推杯换盏，这些无疑增加了肝胆系统的负担，使得胆囊更加辛苦地工作，胆结石在里面就不安分了，会引起黏膜水肿，甚至结石移位到胆囊出口处引起结石嵌顿，有的会引起重症胆囊炎。

【第19句】：【生活感悟】生活的智者，必能在一路上静观红尘，拈花微笑，在平静中拾起遗落的沧桑，记录下苦旅中的悲伤，于穿花拂柳中感悟人生的华彩流韶，生如夏花，死如秋叶，化蛹成蝶，叶落归根。山不语，尚倚红日傲风云。阳滴血，犹作清泓向碧心。些是人生路上奇美的景观，是自然中缄默的语言。

【第20句】：【职场法则】【女性成功的9条秘籍】①求上进，能做珍珠不做沙②能吃苦，不做隐身老黄牛③多学习，技多从来不压身④要主动，不做职场猪八戒⑤勤思考，好头脑助你步青云⑥冲进足，倔驴是个行动家⑦巧沟通，八面玲珑迎春风⑧性格好，心有阳光人人爱⑨知分寸，老板贴心小棉。

【第21句】：【人生感悟】有的人拿得起，却放不下。不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。生外在的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下。下无谓的负担，才能一路自在。若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，世上处处可感恩；你若成长，人生事事可成长。

【第22句】：【维生素宜在饭后服】维生素类药物主要经小肠吸收，如饭前空腹时服用，容易使血中维生素浓度很快增高，在被身体组织利用之前，就会从尿中排出去。后服用维生素类，由于肠道有食物，维生素会被逐渐吸收，有利于其发挥治疗作用。其是脂溶性维生素A、维生素D、维生素E，更应饭后服用。

【第23句】：【总裁微录】狼每天要吃掉一只羊，又不想羊群反抗。把羊群分为胖羊和瘦羊，想吃瘦羊时，他就在胖羊群里喊：你们说，我是不是应该吃掉一只瘦羊？他立刻会得到众胖羊的支持。他想吃胖羊时，就会站在瘦羊堆中如法炮制。后，只剩下最后一只羊了，他当然反对被吃，但是他的发言已经不重要！

【第24句】：【职场法则】对于职场新人来说，最常见的有两种形态，一是海绵，向海绵一样吸收，向自己的团队学习、吸收各种经验、方法和知识，并逐步消化。一种是刺猬，认为自己最NB，眼里只有工作的烦恼、只盯着别人的缺点。们的未来也不言而喻，一类逐渐成长、一类原地踏步，甚至遭受排挤。

【第25句】：【罗米欧与朱丽叶效应】莎士比亚的名剧《罗米欧与朱丽叶》描写了罗米欧与朱丽叶的爱情悲剧，他们相爱很深，但由于两家是世仇，感情得不到家里其它成员的认可，双方的家长百般阻挠。而，他们的感情并没有因为家长的干涉而有丝毫的减弱，反而相爱更深，最终双双殉情而死。

【第26句】：【人生需要定力】不要因错过风景而感叹，盲目迷恋会偏离方向；不要为怀才不遇而苦恼，心存躁动能乱了脚步。正心灵，减少非分之想，在纷繁中保持清醒；坚定信念，减少意志动摇，在诱惑中保持纯净。运充满变数，人生要有定力。定自如的人才能在平凡中灿烂，在平静中激扬，在平常中超越。

【第27句】：【马云：领导比员工多什么？】领导永远不要跟下属比技能，下属肯定比你强；如果不比你强，说明你请错人了。要比眼光】比他看得远；【要比胸怀】男人的胸怀是委屈撑大的。要能容人所不容；【要比实力】你抗失败的能力比他强。个优秀的领导人的素质就是眼光、胸怀和实力。

【第28句】：【智言慧语】人生不用太心急。其自责丧失目标，永远做得不够多、不够好，倒不如相信自己拥有无限潜能，坚持下去，一切便皆有可能。你暂时停下脚步，为自己缜密的计划留一些余地，偶尔期待一下偶然。时将自己托付给时间，等待上苍新的安排，也许会比埋头奔跑取得更大的成就。

【第29句】：走火大会【创业文案经典文案】【第1句】：不经巨大的困难，不会有伟大的事业。聪明出于勤奋，天才在于积累。聪明的人有长的耳朵和短的舌头。对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。机会只留给有准备的人。驾驭命运的舵是奋斗。抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

【第30句】：【龙猫】它是森林的精灵，它和森林是一体的，只有当你真正溶于自然，溶于森林时你才能看到它。孩子能够看到龙猫是因为孩子的纯洁，没有受到任何的污染，就象碧蓝通透的天空，清亮纯净的的溪水一样。成人那被现实的尘埃所沾染的双眼是无法看到龙猫的，就象童话永远不属于成人世界一般。

【第31句】：【泰姬陵】泰姬陵是全印度乃至世界最有名的陵墓，中间是一个美丽的正方形花园。园中间是一个大理石水池，水池尽头是陵墓。墓全部用洁白的大理石砌成，在清澈的水池中形成无比圣洁的倒影。晨或傍晚是观赏泰姬陵的最佳时刻，此时的泰姬陵显现出无与伦比的纯洁、静穆和优美。

【第32句】：【职场法则】新入职场的人可能会遇到蘑菇定律解决方法有：【第1句】：任劳任怨，少说多干；【第2句】：培养良好心态；【第3句】：快速融入团队，积累人脉；【第4句】：把小事做好；【第5句】：不断学习，勇于表现；【第6句】：主动请示，周密准备发言；【第7句】：面对变化，找准定位；【第8句】：认真工作，贵在坚持；【第9句】：自强自立。

【第33句】：【最佳泡脚时间】在不同的时间段泡脚，作用略有不同。果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，此时肾经气血比较衰弱。温以40℃左右为宜，时间以半小时左右为宜。脚的容器最好用木盆，可放一些利于活血的丹参、当归，或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花降火清热。得泡脚哦。

【第34句】：【一句话知道投资各种学】①经济学：投资是牺牲当前消费获得未来收益。理财学：利用复利实现资产增值。政治经济学：获取剩余劳动价值。管理学：投资让金钱永不休息工作。关系学：你不理财，财不理你。决策学：投资是风险与收益之间寻求均衡。金融学：投资是价值与价格差距的艺术。

【第35句】：【一直没有人懂我】我习惯假装坚强，习惯一个人面对所有。实，我很珍惜身边的人，只是生活的压力让我善于遗忘，把那些记忆通通遗忘。以为遗忘可以让自己快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞。实，我也渴望有一个人能懂我；我也渴望有一个人能走进我的心，告诉我不抛弃，不放弃。

【第36句】：【牵引腰，老得慢】腰部牵引法即跪撑在床或垫子上，上体前俯，手臂尽可能地向前伸直，争取让下颌触到床面；臀部尽量向后坐，形成前后两个相反的作用力，充分拉伸脊柱。样做还能刺激腰部的带脉，缓解腰膝酸痛，调理生殖系统疾病等。腰动作每次可重复8~10次，练习时一定要尽量缓慢。

【第37句】：【沐浴禁忌】凡居家不欲数沐浴，若沐浴必须密室，不得大热，亦不得大冷，皆生百病。浴不必汗出霡霂（指汗出如小雨），沐浴后不得触风冷，新沐发讫（刚洗完头），勿当风，勿湿萦结（缠绕盘结），勿湿头卧，使人头风眩闷，发秃面黑，齿痛耳聋，头生白屑。忌浴（洗身），饱忌沐（洗头）。

【第38句】：【焗蜜汁叉烧肉】【第1句】：肉中加入叉烧酱、老抽、盐【第2句】：再加入蜂蜜【第3句】：用手抓匀，适当的揉一揉，腌制约10小时【第4句】：奔腾压力锅中，放入锡纸(没有也可以)，加入猪肉与腌肉的汁【第5句】：盖上盖子，把阀门指向无水焗档【第6句】：按无水焗档，按一下就可以工作7。好后拿出晾凉切片即可。

【第39句】：【爱情文案】每个人都会犯错，但却分为细节性和原则性。如有些人说错话，不够浪漫，这都是细节性的错误。以改和容忍。如果是嫖妓、嗜赌、家庭暴力，就属于原则性错误，是一个人品性和根源的问题。节错误是能被爱情包容的，原则错误却只能分手。要把一个人的坏，当做特别。

【第40句】：【孩子胆小竟是被父母“逼”出来的！】孩子胆小怕事，沉默寡言，没有同龄孩子那种爱动、贪玩、好奇的特点。子为什么会这样？这是多方面的，除了天生性格外，主要是环境与教育的影响。有一种可能，就是孩子患上“习得无助行为”的心理障碍。这种病有可能是由于爸妈“逼出来”的。

【第41句】：【写给成长的九封信】你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，大多数人都看你飞得高不高，很少人在意你飞得累不累。以，做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇。论多难，也告诉自己：再坚持一下，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的苦难与磨练。

【第42句】：【人心像容器，职场知识都是免费的，但需要你拿容器来装】【第1句】：装的快乐多了，郁闷自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；【第2句】：装的理解多了，矛盾自然就少；装的宽容多了，仇恨自然就少。你用它洗东西，它就是一个洗具；你用它做杯子，它就是一个杯具。

【第43句】：【晨起5件事延缓衰老】【第1句】：赖一会儿床，有助于预防头晕（当然，你也不能以此为借口一直赖床不起）；【第2句】：摊开被子，让它透透风之后，再叠好或者铺平；【第3句】：喝杯温水，不仅补充水分，还能冲刷肠胃、促进排便；【第4句】：按摩头部不仅能排水消肿，纤巧脸型，还能提神醒脑；【第5句】：排晨便。

【第44句】：奔驰的心:【中国人和犹太人的区别】犹太人在一个地方开了一个加油站，生意特别好，然后第二犹太人来了开了一个餐厅，第三个犹太人就开了一个超市，很快这片就变得很繁华。国人开了一个加油站生意特别好，第二个中国人肯定开第二个加油站，第三个、第四个....最后大家都没得玩了！

【第45句】：【手机壳为何含甲醛】手机壳主材料无毒，但为什么部分手机壳存在甲醛？【第1句】：材质多为塑料、硅胶与皮革，在合成过程中要使用甲醛，残留甲醛会以游离形态存在，无论是否受热都会向外界挥发。许多手机壳用到粘贴、印花、固色等工艺，胶黏剂中往往存在尿素甲醛树脂，温度高时就分解。

【第46句】：【女人最让男人痴迷的十大魅力法则】①做个有高雅爱好的女人；②做个有生活情趣的女人；③做个不事张扬的女人；④做个贤惠可爱的女人；⑤做个保持自我的女人；⑥做个勇于说不的女人；⑦做个会穿衣打扮的女人；⑧做个睿智聪明的女人；⑨做个懂得欣赏的女人；⑩做个大小有度的女人。

【第47句】：【鸡身上三个部位容易含毒】【第1句】：鸡尖。鸡屁股上端长尾羽的部位。个部位是淋巴腺集中的地方，毒素都会沉淀在臀尖内。鸡皮。中的污染物含量较高。温度控制不当，还有可能产生致癌物。鸡脖。巴等一些排毒腺体都集中在颈部的皮下脂肪，这些腺体中有动物体内的毒素、饲料中的激素等。

【第48句】：【容易被搞正确的生活常识】流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐与窒息。确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

【第49句】：【6种食物助解酒】美国福克斯新闻网刊出营养学家莫妮卡·雷纳格尔总结出的最解酒的6种食物：①鸡蛋：《内科医学档案》刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉②生姜：酒后吃点姜可刺激与恢复消化系统③西红柿汁④香蕉⑤芦笋⑥咖啡。过，酒还是少喝好哦。