【第1句】：【销售人员与客户沟通“六忌”】一忌：无礼质问，让客户产生反感。忌：说话直白，让客户感到难堪。忌：言语冷淡，让客户无法参与其中。忌：命令指示，让客户觉得你太高傲。忌：当面批评，招致客户怨恨。忌：滔滔不绝，让客户没有说话的机会：沟通要有艺术，说话要有技巧。

【第2句】：【魅力人生八法】①勇于负责：对人对事有担当，敢于负起自己应负的责任；②对生活永远充满激情，可以切换不同状态；③办事利索高效，做人简单坦诚；④对朋友豪爽大气，绝不扭捏或耍心眼；⑤工作起来专注专业着迷；⑥娱乐玩得很开，偶尔发发疯；⑦自信潇洒，人生目标坚定；⑧衣着得体。

【第3句】：【青春絮语】青春简直是个负担。让你对生活抱有不切实际的幻想，让你以为世界归根结底是你们的。少，口号，不知天高地厚，以为大地在你脚下，荷尔蒙武装起来的正义感，这些东西搅与起来，人就操蛋了。这操蛋中最操蛋的一点，就是那貌似反叛精神中隐藏的谄媚情结及羊群心态。

【第4句】：【妊娠期高血压该怎么吃】不少女人怀孕后，生怕胎儿得不到充足的营养，加大食量及摄入高营养食物，导致体重严重超标，其实这是误区。正常高血压患者一样，孕妇应积极控制食盐的摄入，一天不超过6g，多食用富钾的食物，如新鲜的绿叶蔬菜等。条件者可到医院咨询专业营养师。

【第5句】：【人生箴言】1，太阳不会因你的失意，明天不再升起；月亮不会因你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。只有不快的斧，没有劈不开的柴；只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由。

【第6句】：【胃不好不能多吃的水果】猕猴桃通便但烧心——猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状；鲜枣好吃但枣皮扎胃——枣皮薄而坚硬，边缘很锋利；山楂开胃易致结石——山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，煮熟吃会减少单宁酸的影响。

【第7句】：【多吃圆白菜的好处】①有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。对巨幼细胞贫血与胎儿畸形有很好的预防作用。新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。能杀死人体内导致白血病的异常细胞。加速溃疡的愈合。含有丰富的萝卜硫素，而萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。

【第8句】：【“完美主义”带来的“拖延症”】工作准备一切就绪，你却还在等待开工的好时辰，干些无关紧要的事情；明明可以上班时间完成的任务，偏偏要加班忙活……这或许是“完美主义”惹的祸,令你化身“拖延症”患者。广播广播：不要自我设限太多，认识到失败无价，什么事都先去试再说吧！

【第9句】：【爱情的文案】你不结婚也没关系，不要孩子也没关系，但如果有可能的话，要找一个能够互相理解的人。个人挣扎过活，不用说会伤害自己，说不定还会伤害别人。个人把一切都承担起来的做法，不是成熟大人的做法。任他人，依靠他人，同时也得到他人的信任和依靠，才是成熟的表现。

【第10句】：【爱情的文案】太爱一个人，你会太在乎他跟谁一起，心里是否有你；太爱一个人，会被他牵着鼻子走，完全不能自已；太爱一个人，会无原则地忍受他，慢慢他习惯被纵容；太爱一个人，他会习惯你对他的好，而忘了自己也应该付出。以，爱一个人不要爱十分，八分已足够，剩下两分爱自己。

【第11句】：【女人幸福文案】夫妻之间，如果女人懒起来了，男人自然也就变得勤快了。为家庭生活，必须要有一个劳碌，一个享受，这才能维持家庭生活的与谐。果两个人都太勤劳或者两个人都懒惰，那么必然会打破这种平衡。然如此，女人就应该多对自己好一点，让自己幸福一点、让男人多做一点。

【第12句】：【25年的经验】一个男人在公司干了25年，他每天用同样的方法做着同样的工作，每个月都领着同样的薪水。天，愤愤不平的男人决定要求老板给他加薪及晋升。对老板说：毕竟，我已经有了25年的经验。爱的员工，老板叹气说：你没有25年的经验，你是一个经验用了25年。

【第13句】：【拿得起，放得下才是完美的人生】拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这既是能力，也是智慧。是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少？不然，为何有那么多的苦，那么多的痛。们不求拿得起放得下，只求看开、看淡，就已经很好、很美。得起，放得下才是完美的人生。

【第14句】：【塑造领导力的五件小事】除众所周知的能力要求外，要注意：【第1句】：在实际工作中真正帮助同事；【第2句】：更开放、广泛的内部人脉资源；【第3句】：愿意付出。当某位同时真正困难时慷慨解囊；【第4句】：注重承诺质量而非数量；【第5句】：出色的公司外部影响力。在行业协会中的地位，外部声望迟早会在内部发挥作用。

【第15句】：【生活感悟】《六祖坛经》说：圣人求心不求佛，愚人求佛不求心。一首诗偈说的好：“佛在灵山莫远求，灵山就在汝心头；人人有个灵山塔，好向灵山塔下修。心外无佛，自己纯真的本性就是佛。心治好，有清净正直的思维，有善良的言行，有知足常乐的心胸。活自然就安稳祥和、幸福快乐。

【第16句】：【二八法则】告诉我们，不要平均地分析、处理和看待问题，企业经营和管理中要抓住关键的少数；要找出那些能给企业带来80%利润、总量却仅占20%的关键客户，加强服务，达到事半功倍的效果；企业领导人要对工作认真分类分析，要把主要精力花在解决主要问题、抓主要项目上。

【第17句】：【坏习惯】你和爱人经常为一些为什么买鸡不买鸭之类鸡毛蒜皮的小事，当着孩子的面吵翻天，事后又言归于好。醒：我们的敌对、争吵，给孩子提供了一个攻击性行为的坏榜样。们吵架时的神态、姿势、语气语调、用语都被孩子看在眼里，记在心里，日后会对其他小朋友说粗话、脏话。

【第18句】：【如何开发宝宝的手眼协调能力（二）】其次，就是要提供科学的训练游戏。鸦则是十分有效的手眼协调能力训练捷径。岁多的宝宝便开始爱上胡涂乱画。将一直持续到3岁左右。鸦时的宝宝们并没有太多画画的概念。期间，握笔、翻书、撕纸等动作也需要手眼的密切配合方能完成哦。

【第19句】：【品茶可分为】品茶、喝茶、饮茶、灌茶四种，其中品茶，或称品茗，为饮茶最高方式。般习惯，江浙沪爱饮绿茶，广东、香港爱饮红茶，福建、台湾爱饮乌龙茶，云南爱饮普洱茶，北方大多爱饮花茶。国外，欧美喜欢饮红茶，非洲爱饮绿茶，东南亚也偏爱乌龙，日本嗜好蒸青绿茶。

【第20句】：【生活感悟】沏的是茶，尝的却是生活；斟的是酒，品的却是艰辛；人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排。生活中点滴的往事细细回味，伤心时的泪、开心时的醉，都是因追求而可贵。穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲；不跟无谓的潮流走，让心情更宁静；不缅怀无法回头的过去，让生活更快乐。

【第21句】：【酷文案】【第1句】：倒霉是一种永远也不会错过的运气。再逼我就装死给你看。买两斤真爱拿回去喂狗。别以为猪八戒站在路灯下就成了夜明猪。钱会使好女人变坏，坏女人更坏。你是想死还是不想活了？【第7句】：谁都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。你看不见我的泪水是因为我只有你不在时才哭。

【第22句】：【滋补猪蹄花生汤】做法：猪蹄1只，花生100克，红枣10颗，枸杞30克，黄芪20克，生姜5片，盐适量，醋少许，料酒适量。冷水焯猪蹄，去黑沫，置炉上加净水、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、醋、料酒；②大火烧开转小火慢焖约两小时，加适量盐。效：阴阳调配、气血双补。

【第23句】：【反思】最忙的一天，是改天，人人都说改天有空聚，但改天永远没空过；最远的一次，是下次，人人都说下次一定来，但下次从没有来过。正的疏远，总爱穿着热情的衣服…看到这据说是苏芩写的文字，感慨:功利至上的年代，满城尽是利益的饭局，还有多少人在为了纯粹的聚会而聚会？

【第24句】：【女人肾虚看8点】以下症状，如果出现一半以上，说明可能是肾虚了。腰膝酸软。腰稍久就会觉得腰酸背痛；稍微站立时间长就会觉得腿疼。脱发。上起床时枕头上有很多头发丝掉落。记忆力下降。月经不调。性能力下降。出现黑眼圈与眼袋。失眠。小便出现问题。频或小便量少色黄。

【第25句】：【五个方法给心灵排毒】【第1句】：自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记。情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上。自我理性升华，看书，看好电影，接触自己喜欢的人，充实内心世界。适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱。自我遗忘，不要去挂念不愉快的事情。

【第26句】：【口水鸡腿】鸡腿洗净冷水入锅，加姜片料酒，大火烧开后转中小火，煮10分钟后关火焖5分钟。好过凉后浸入提前准备好的冰水里迅速激冷。出沥水，在表面涂上一层香油，稍稍晾干。醋，生抽，白糖与少许盐调成料汁。鸡腿斩块摆盘。上花生碎与熟白芝麻。上料汁与红油，撒上葱花即可。

【第27句】：【洗澡最佳时长15分钟】洗澡5分钟，血液中的乳酸浓度几乎没有变化；而洗10分钟，乳酸浓度会降低7~8毫克；洗30~60分钟，乳酸浓度就基本恢复到疲劳前的水平了。一般的上班族或轻微劳动者来说，洗澡15分钟，体内的乳酸浓度就可以恢复正常水平，时间过长反倒加重疲劳。

【第28句】：【老话俗语560】男大分家，女大出嫁。抓西瓜，后捡芝麻。大如斗，心细如发。言过话，自讨挨骂。要安家，官不修衙。靠绿化，人靠文化。善最乐，读书更佳。怒不怒，大喜不喜；小利不争，小忿不发。爱成家，勤俭持家，和颇兴家，忠厚传家。忍且忍，得耐且耐，不忍不耐，小事成大。

【第29句】：【交往智语】谛听和谐之声，感受和谐之美，需要人与自然的和谐相处，人与人的和谐交往。和谐，说和谐，谋和谐，贵在质上，效在度上。谐之美，在水****融之中，在泥沙俱下之间，凸现出和谐的特殊。和近东和西阴和阳强和弱无和有想象和现实，和谐就在我们身边，和谐无处不在。

【第30句】：【幸福很简单】【第1句】：幸福就是每天早晨醒来一看表，竟然还能再睡半个小时。幸福就是开心的听完一首歌，看完一场电影。幸福就是你生病了，躺在床上，有很多朋友来关心你。幸福就是雨后初晴的早晨，与爱人一起散步，感受明媚阳光的那一刻。幸福就是每天早晨一睁眼，发现自己还活着。

【第31句】：【责备孩子不妨加点“糖”】家是孩子温馨的港湾,但如果父母教育方式不得当,也会使家成为伤人的地方,责备孩子时,先将心里即刻想到的恶狠狠的话吞进肚里,给责备裹上一层薄薄的“糖衣”,然后再说给孩子听.你会发现,孩子可能会因此变得越来越符合你的心意了,变得越来越优秀。

【第32句】：【用人三大真理】【第1句】：公司高层鼎力支持：让合适的人做合适的工作，比制定一条战略要重要得多--韦尔奇；【第2句】：高度重视"潜力股"：如果微软失去20名最佳员工，它就会变成一家微不足道的公司--比尔盖茨；【第3句】：合适的计划正确的执行：创意可以被复制，但是创意的执行力却模仿不来。

【第33句】：【浪漫的表白词】一辈子，就做一次自己。一次，我想给你全世界。一次，遍体鳞伤也没关系。一次，用尽所有的勇敢。这一次，可以什么都不在乎。只是这一次就够了。为生命再也承受不起这么重的爱情。意为你丢弃自尊，放下矜持，不管值不值，不管爱得多卑微。爱你，没有什么目的。

【第34句】：【为人处事】合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行始于足下；不积硅步无以至千里，不积小流无以成江河。滴石穿，绳锯木断，成功都是从小与细一开始的。人处事千万注重精微，冰冻三尺非一日之寒。以贱为本，高以下为基。要计较当下的贫苦与低下，善不积累不足以成名。

【第35句】：【优秀营销人员的八个基本素质】①品德优良，乐于助人；②知识渊博，会说能侃；③心理素质过关，抗骂抗压；④热诚友善，能拿热脸贴别人的冷屁股；⑤气质良好，用气势震慑对方；⑥有服务精神，满足客户正面侧面需求；⑦善于学习，不断进步；⑧重视人际关系，记得每个未成交客户。

【第36句】：【职场法则】【心智正能量助你度过职场困境】【第1句】：别把责任都推到别人身上。停止闲谈，马上工作。得到真实的信息【第4句】：别当受害者（别紧盯着问题）【第5句】：为大局着想（合作在危机期变得尤为重要）【第6句】：做一个聆听者，而不是倾诉者。要有希望（职场上需要同病相怜，更需要共创美好）

【第37句】：【哲思经典文案】越是低谷的时候，越能看出一个人的本质。差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败。这样的环境里，心态就是每个人自身的光，你颓唐就是颓唐，你顽强就是顽强。些年的经历不得不说一句，总是在最暗的时候才能敏锐知道哪里才有更多的光。

【第38句】：【人生感悟】【第1句】：今天就是个骗子，总说明天会更好。地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。金钱和道德是情敌，所以一旦有了钱，就常常变坏。说真话的最大好处就是你不必记得你都说些什么。低头要有勇气，抬头要有底气。人生就象是打电话，不是你先挂，就是我先挂。

【第39句】：【25岁之前应该看的能让你有所成长的电影】《发条橙》《大象》《猜火车》《长大成人》《阳光灿烂的日子》《十七岁的单车》《独自等待》《牯岭街少年杀人事件》《美国派》《吮拇指的人》《坏孩子的天空》《青春残酷物语》《五个扑水少年》《不良教育》《伴我同行》《年少轻狂》。

【第40句】：【正确表扬孩子的8大技巧】真正的表扬可以打动孩子！如何正确的表扬孩子至关重要，是许多父母需要学习的。减少很好真棒这类的表扬；二、更具体的表扬；三、强调努力的表扬；四、以你开始的表扬；五、强调效果的表扬；六、有预期的表扬；七、不添加主观判断的表扬；八、问句式的表扬。

【第41句】：【喝藿香正气水后别立即开车】使用藿香正气水须当心与酒驾扯上关系。香正气水所含的乙醇浓度相当于40度的酒，喝藿香正气水后会有酒精短暂停留在口腔内，但几分钟之后就会挥发掉。喝过藿香正气水的司机，最好过20分钟后再驾驶车辆。择其他不含酒精的制剂也是好选择。

【第42句】：【丈夫脾气好，妻子就漂亮】研究发现：拥有心胸宽广、不容易发脾气的丈夫，妻子的皮肤会变得光滑细腻，而且常常容光焕发。寡言少语又心胸狭隘的丈夫，他们的妻子大多郁郁寡欢、皮肤粗糙，还容易长暗疮和黄褐斑。仅是丈夫脾气好能让妻子变美，妻子温柔也能让丈夫变得自信和帅气。

【第43句】：【哪些人最不适合创业？】1缺少职业意识的人；2优越感过强的人；3唯上是从，只会说是的人；4偷懒的人；5片面和傲慢的人；6僵化死板的人；7感情用事的人；8多嘴多舌与固执己见的人；9胆小怕事、毫无主见、树叶掉下来怕砸破脑袋的人；10患得患失却又容易自满自足的人。

【第44句】：【脾胃虚弱者饮红茶可暖胃】胃病患者最好喝红茶。绿茶未经过发酵，叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大。红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，刺激性较弱，平缓温与适合饮用。喝红茶时加点奶，可起到温胃作用。喝茶时间最好在饭后，空腹饮茶伤身体。情绪易激动或睡眠欠佳者应少饮。

【第45句】：【心理分析：为什么人们更关心负面消息？】人们对负面感情的重视程度总是超过正面感情。果向你介绍一位陌生人的时候同时告诉你一条他的优点和一条他的缺点，你更容易用缺点去记住这个人。许你多次帮一个朋友的忙，他觉得理所当然；而你有一次没有帮他，他可能会非常生气。

【第46句】：【黑暗效应】启示：对于谈情说爱的男女来说，再没有比昏暗的灯光来得更惬意的了。暗的灯光由于阻碍了别人的视线，会让人更容易产生安全感。这种情境下，男性和女性更容易产生身体和心理上的亲近。月上柳梢头，人约黄昏后”，古时的才子，情商真高，现代人赶紧自卑去吧。

【第47句】：【塑造卖点】犹太人开了家食品公司，生产的水果罐头曾一度无人问津。摆脱困境，老板思得一妙计：在罐头上印上谜语，并注明打开罐头吃完东西，就可在罐底找到谜底。一新奇招数使得消费者争相购买，产品顿时从滞销变为畅销，顺利打开市场。品需要亮点，那个亮点就是你的卖点！

【第48句】：【夏季要以清补为主】中医认为进补应遵循四季五补之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。反季节食品，要学会冷热平衡，如果夏季要吃羊肉火锅，最好加入一些凉性的配料或配菜，以中和羊肉的温热之性。季应选择鸭汤或鸽子汤，不适宜乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤。

【第49句】：【常吃圆白菜有7大好处】【第1句】：圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物可避免患肠癌。富含叶酸，可防细胞贫血与胎儿畸形。新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。能杀死人体内导致白血病的异常细胞。含维生素U，对溃疡有很好的疗效。具有很强的抗氧化作用。含萝卜硫素，可强力抗癌。