霜降节气后，天气渐冷、初霜出现，昼夜温差变化大，养生保健尤为重要，俗话有讲霜降杀百草，霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧索，这时黄河流域一般出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。也是古人一年一度的"伤春悲秋时，看看霜降季节都有哪些诗句吧？

霜降蟹膏肥(元·王冕·《舟中杂纪 其十》)昨夜霜一降(唐·白居易·《谕友》)六月降霜麻麦秀(元·马钰·《望蓬莱》)降霜青女月(唐·杜审言·《重九日宴江阴》)怵惕与霜同降日(唐·徐寅·《露》)微霜降而下戒(先秦·屈原·《九章之七 惜往日》)霜降山水清(唐·白居易·《早冬游王屋，自灵都抵阳台上方望天坛，偶吟》)霜降红梨熟(宋·苏轼·《梨》)怵惕与霜同降日(唐·徐夤·《露》)

霜降水泽枯(宋·仇远·《予久客思归以秋光都似宦情薄山色不如归意浓》)上苑繁霜降(唐·武元衡·《秋怀奉寄朱补阙》)霜台降群彦(唐·李白·《在水军宴赠幕府诸侍御》)蒹葭苍苍，白露为霜(诗经)停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。(山行 杜牧)

北风降霜松柏雕，天形惨澹光景销。山河夜半失故处，何地藏舟无动摇。少年志愿不成就，故年主人且恩旧。及河之清八月来，斗酒聊为社公寿。(《古乐府白紵四时歌》黄庭坚)火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地(《谪居》白居易)微霜降而下沦兮(先秦·屈原·《远游》)九月降霜秋早寒(唐·白居易·《杜陵叟》)邹衍降霜(唐·李瀚·《蒙求》)

霜降碧天静(宋·叶梦得·《水调歌头 九月望日，与客习射西园，余病不》)气会神交降玉霜(元·王吉昌·《采桑子》)霜降石自出(宋·文天祥·《山中感兴三首》)北风降霜松柏雕(宋·黄庭坚·《古乐府白紵四时歌》)霜降同夜萎(唐·白居易·《读《汉书》》)