【第1句】：【好心态成就人生】佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。里有时终须有，命里无时莫强求，不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时地放弃。个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。

【第2句】：【“完美主义”带来的“拖延症”】工作准备一切就绪，你却还在等待开工的好时辰，干些无关紧要的事情；明明可以上班时间完成的任务，偏偏要加班忙活……这或许是“完美主义”惹的祸,令你化身“拖延症”患者。广播广播：不要自我设限太多，认识到失败无价，什么事都先去试再说吧！

【第3句】：【女孩你如何保养皮肤】一.早晚两杯开水，早清洁肠，晚保证血液不因缺水而黏稠。一个西红柿，满足所需维C。一杯醋，延缓血管硬化。一杯酸奶，补钙效果好。一瓶矿泉水，浸湿纱布敷在脸上，重复进行，补充微量元素。一袋茶叶，天然、有效的减肥剂。简单面膜，将沉积脸上脏东西消除。

【第4句】：【警惕。姻亮红灯的7个信号】幸福的婚姻需要经营，美国“婚姻”网总结了婚姻出现问题的一些信号，及时处理这些问题才能防止婚姻破裂。没有共同语言。在一方眼里，另一方做什么都不对。总从别人那里得到伴侣的消息。突然的外表改变。逃避问题。总因为相同的原因吵架。很久没有亲热。

【第5句】：【煮玉米的最佳方法】买玉米的时候最好带着皮。在煮玉米的时候，也最好将玉米最外侧的厚皮剥掉，留下最内层的两层薄皮，同时将玉米须子洗干净，这样可以保留一种独特的玉米清香，且更易煮熟。般玉米煮8分钟左右即可。玉米煮好后，最好马上夹出沥干水分，以保留玉米的味道。

【第6句】：【人生】有些事不管我们愿意不愿意，都要发生，有些人不论我们喜欢不喜欢，都要面对。生所有的事，所有的人，都不是以我们的意志为转移。意也好，不喜欢也罢，该来的都会来，没有选择，无法逃避。们能做的就是接受，就是相处，默默地做好自己的一切，用善良感染生活，感染人生。

【第7句】：【细数爸爸育儿的种种好处】【第1句】：爸爸是孩子游戏的重要伙伴【第2句】：教育孩子时,爸爸更加理性【第3句】：爸爸们更富于冒险精神有助于孩子良好个性品质的形成【第4句】：正常的父爱能促进儿童扮演好自己的性别角色【第5句】：父爱更易促进儿童智力的发展【第6句】：爸爸育儿,可以让妈妈适当的解放出来.爸爸们,快上！

【第8句】：【哲思经典文案】要想活得不累就得少点攀比，要想活得不烦就得少点计较，要想过得不苦就得少点懒惰，要想活得不悔就得少点鲁莽。果你能把做事当锻炼，把忙碌当享受，把挫折当成长，把吃亏当收获，把不幸当噩梦，把成功当往事，那么，你的生活就会感到无比宽慰，无比自在。

【第9句】：【正能量文案】没有最好，只有更好。生如流水，时间把你带到哪里，你就要学会适应那里的环境。走一步，学会静下心来，去看看流水，看它们的谦逊，看它们的顽强，看它们的活泼与沉静。些个烦心的人事，冷眼旁观，任其自流，走好自己的路，看自己的风景，积极地面对一切，即使不免悲伤。

【第10句】：【职场法则】【职场中你不该做的三件傻事】1)不要在上司面前眩耀你的专长：重要的不是你有什么样的专长，而是你的专长有没有发挥的机会；2)不要眩耀你的聪明，要在意上司能不能采纳你的想法；3)不要眩耀你的功劳：重要的不是自己有没有功劳，而是你的上司有没有功劳。

【第11句】：【疏肝解郁的养生方法是啥？】唱歌！唱歌可以抒发情怀，将郁积的情绪和毒素排解出去，专业一点讲，就是疏肝。歌还可以触动气机，让体内的气血更好地循环起来，唱得舒服了，浑身都暖洋洋，通融融。以周末和亲友K歌吧，唱得舒服，相处也非常放松；也可以登高放歌，畅快无比。

【第12句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】从小到老，我们需要学会很多。学会吃苦。苦是一生的本事。学会忍耐。生常常需要等待。学会尝试。试让人明智，尝试才有机会。学会感恩。存感恩，人缘必好。学会宽容。容带来快乐。学会沟通。进信任，消除障碍。学会拒绝。为有不为。学会妥协。让步中进取。

【第13句】：【唐寅诗词】【第1句】：酒醒只在花前坐，酒醉还来花下眠。万场快乐千场醉，世上闲人地上仙。三杯浑白酒，几句话衷肠。时归故里，与她笑一场。生在阳间有散场，死归地府又何妨。间地府俱相似，只当飘流在异乡。他年新识如相问，只当飘流在异乡。别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。

【第14句】：【撒气穴】膻中和肩井是胸肩部的2个撒气穴。中穴位于两乳之间，可宁心神、除闷；按摩时用大拇指腹稍用力揉压，生气胸闷时往下捋100下，可以理气顺气，防止气郁成疾；肩井穴在大椎穴与肩峰连线的中点，按揉或者用拳头敲打肩井穴消除胸中瘀滞之气，预防乳房胀痛、乳腺增生等疾病。

【第15句】：【洗衣服别泡太久。洗衣服前先用洗涤剂泡一泡，容易洗干净。而，许多人一泡就是几个小时，认为泡得越久洗涤效果越好，殊不知，这样反而会洗不净，尤其是白色衣物，很容易洗几次就变成“灰色”。般来说，浸泡脏衣服以15分钟为宜，即使是厚重的衣物，浸泡时间最长也不能超过30分钟。

【第16句】：【治疗耳鸣的好方法】用手把耳朵盖上，掌根揉耳背，尤其是隔着耳背揉耳朵眼，好像已经揉到耳朵眼里去。您揉两三分钟以后，耳朵眼里一发痒，就证明耳朵里面的气血过来了，长期这样揉，耳鸣、耳聋的问题就解决了。的时候一定要闭眼；揉完后睁开眼睛时，您会发觉眼睛变得很亮。

【第17句】：【爱情感悟】无心的人，咫尺却远似天涯。果你的爱情停留在曾经，它只属于过去那个时间；如果你的爱情停留在生命里，就会永恒，甚至超越永远。错过的往往不是内心最想要的，放不下的往往都是内心舍不得的。以，后悔并非是你本意，而是你想要更多。为能够抓住一切，却发现什么都没有。

【第18句】：【卫生棉的妙用！】女孩们，别羞于拿出你的卫生用品，她们还有其他用途呢：１代替鞋垫：对于爱出脚汗的女孩而言，还可以有效吸走汗水２天气潮湿或下雨过后，卫生棉放在鞋子里一个晚上鞋子就干了３吸走冰箱异味：先把卫生棉用水打湿，铺在冰箱内，强大的吸水力能将冰箱的异味吸干净哦！

【第19句】：【患血管型黑眼圈】电脑族长时间紧盯电脑屏幕以及运动不足容易患血管型黑眼圈，一种因血液循环不良导致血液凝滞眼底所形成的问题，我们需要眼部排毒。敷的效果是很好的，建议每天用42°左右的热毛巾敷10-15分钟，之后擦上含有维生素K可促进循环功效的眼霜，稍加按摩。

【第20句】：【买灯泡少选LED的】虽然LED灯比传统灯泡节能耐用，用电量最多可减少85%，并且一个灯泡可用10年之久，被广泛用于手机、电视显示屏与照明中，但是如果每天使用的时间过长容易损伤视力。班牙一项研究证实，LED灯泡可能会对视网膜造成无法挽回的伤害，增加失明的风险。

【第21句】：【怕老婆的才是真男人】很多女孩都喜欢大男人，但大男人分两种，一种是表面大男子主义，但实际并没有能撑面子的能力，在外也没事业，是色厉内荏的纸老虎。一种大男人是内心和事业强大，厚度决定大男人的品质，他们是对内懦弱对外强硬的，这种男人往往对外奋斗特别好……

【第22句】：【幸福的文案】其实，现实中有一些人，做了坏事之后心里也感到不安，孔子说：“获罪于天，无所祷也。意在劝诫世人堂堂正正做人，不要干违反道义的坏事，否则，早晚都要遭到报应。其实也是对我们每一个人都有警示意义的警钟，不要让自己在罪恶中越陷越深，以致无法自拔、自救。

【第23句】：【仰卧起坐误区之双手抱头】大部分人做仰卧起坐都会把双手十指交叉放在头后，但这在起坐过程中常常会借助手的力量将头抬起，容易造成颈部肌肉拉伤。确的方法是，将双手交叉抱于胸前，或者把手放在两耳再向内侧一点(大约后脑正中间再向外一点)的位置，两手轻轻搭在那里不要太过用力。

【第24句】：【正能量的文案经典语句】不要等待机会，而要创造机会；没有天生的信心，只有不断培养的信心。有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。度决定高度，高度决定命运。自己要狠一点，再狠一点，因为，你要的比别人多，就必须付出得比别人多……

【第25句】：【滚烫食物别急着进嘴】《英国医学杂志》刊登的伊朗一项研究发现，爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险。温饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等，如果重复受到不良刺激，可能诱发癌症。气变冷，很多人更爱吃火锅，记得刚捞出的食物放凉些再吃哦。

【第26句】：【婚姻怎样才会更加的稳定】在婚姻中要给予彼此空间，不要过于盘查对方，给予对方一些私人的空间，也不要下班回家后总是围绕着工作话题谈论个不停，这样谁都有不耐烦的时候。的太紧往往容易失去，要适当的调理好自己的情绪，多给对方一丝微笑，让她因你存在而更幸福、更快乐。

【第27句】：【善良的底线】善良其实很简单：看见人家墙要倒，如果不能扶，那么不推也是一种善良；看见人家喝粥，你在吃肉，如果不想让，那么不吧嗒嘴也是一种善良，看见人家伤心落泪，如果不想安慰，那么不幸灾乐祸也是一种善良；作为教师，如果不能桃李满天下，那么不误人子弟也是一种善良。

【第28句】：【原来，鸡精和鸡没一毛钱关系】鸡精这个名字起得非常成功，再配以包装上画的大母鸡，或写着用上等肥鸡制成、上等鸡肉制成，给人感觉鸡精就是从鸡肉中提取的精华。实，它的主要成分就是味精和盐。中，味精占到总成分的40%左右，盐占到10%以上。)PS:被坑好多年...

【第29句】：【女人幸福的经典文案】现实生活中，许多年轻女性却不注意倾听，她们是人群中的活跃者，喜欢以自我为中心，在喋喋不休之中让自己占尽谈话的“风头”，而忽视了别人也有倾诉的欲望，别人也渴望交流。们伤害了别人，自己当然也得不到好人缘。是一种极其幼稚与狭隘的行为。

【第30句】：【老话俗语2114】【搞笑麻将诗】不去不去又去了，不打不打又打了，打着打着又输了，垂头丧气回家了，发誓以后不打了，明天一叫又去了，想着今天会嬴了，谁知输得更惨了，回家以后更悔了，毒誓从此不打了，可是电话又来了，拿起包包又去了，是输是赢由它了......

【第31句】：【婚姻哲学】爱情是有尽头的，所有人的爱都会有终点。些人的爱，因背叛而结束。些人的爱，因吵架而分开。多的爱，是默默的无疾而终。情最好的结局是什么？是因为了解而不再争执，因为忠诚而相互依赖，因为深情而容忍。男人扛起家庭，好女人守护爱人，不离不弃，直至终点。

【第32句】：【魅力男人应该具备的6个条件】【第1句】：低调并不代表着不优秀。快乐的人是谁都不讨厌的。男人可以不出色，但是，绝对不能没有责任心。男人可以野蛮但是不能不善良，男人可以霸道但是不能不善良。如果一个男人没有海一样的胸怀，就无法面对男子汉的称号。人不能没有智慧，尤其是男人。

【第33句】：【做对的事情比把事情做对重要】【第1句】：“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。【第2句】：竞争似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。戏从对手来）【第3句】：只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心；创意乐意。

【第34句】：【学会调节】时间已经带走了许多，包括熟悉、人情冷暖。知道时间除了层层叠叠的痛、断断续续的裂痕，又带给我了冷漠，还是改变？人是不是总在经历很多之后变得圆滑？有时侯，你是不是觉得没人理解自己？你很压抑、很郁闷，心中有无数的烦恼却无人诉说，这个时候，请学会自我调节。

【第35句】：【冒险是企业家的天性】为了发现王子，你必须和无数个青蛙接吻。是世界500强美国3M公司经典口号！现代世界上有50%的人每天直接或间接地接触到3M公司的产品！接吻青蛙常常意味着冒险与失败，但是如果你不想犯错误，那么什么也别干！冒险是创业精神的天性之一！

【第36句】：【心理学之说话VS成功率】1热心地倾听对方说话一面注视着对方的眼睛和嘴巴，一面侧耳倾听，表现出对对方的话感到很有兴趣的样子2开口说话时，表情要开朗，说话要清楚，对于对方的问话，也要简单明了地回答3准备好话题，知道对方喜欢什么4适度地夸赞对方也是成功的秘诀。

【第37句】：【警惕面试中毁掉你前程的六个小动作】细节决定成败，这些动作就绝不应该出现在面试中，因为它可能会毁掉你的一生；避免了，也许能为你赢得一生。边说话面拽衣角；【第2句】：跷二郎腿或两手交叉放在胸前；【第3句】：频繁拨弄头发；【第4句】：夸张的肢体动作；【第5句】：眼神飘忽；【第6句】：不停的看表。

【第38句】：【人生哲语】【第1句】：世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。一个人幸运的前提，是他有能力改变自己。要懂得珍惜守护身边的每个人，因为前世扭断脖子的回眸，我们才换来今生的相遇。心境可以归于平和，但不能趋于死寂。两个人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守……

【第39句】：【心理提醒：修养的最高境界】【第1句】：不要自视清高；【第2句】：不要盲目承诺；【第3句】：不要轻易求人；【第4句】：不要强加于人；【第5句】：不要取笑别人；【第6句】：不要乱发脾气；【第7句】：不要信口开河；【第8句】：不要小看仪表；【第9句】：不要封闭自己；【第10句】：不要欺负老实人。做人，再做事；先知礼，后效行。成功不远矣。

【第40句】：【人生感悟的文案】《大学》上曾子所引证汤王的盘铭：“苟日新，日日新，又日新。就是天天日日要拂拭这块明镜（良心），使它不被灰尘（私欲）所遮蔽。肯天天日日勤加拂拭，不肯间断，自然一天比一天光明。日比一日光明，就是一天比一天新，俗语说整旧如新，可见不整，就不能新。

【第41句】：【期待少一些，惊喜才会多一些】在这世上，没有一辈子接你上下班的男人，更没有一辈子不对你说谎的男人。确实会有一辈子陪着你，不离开你的男人。记住，只要是人，就会松懈、懒惰、有缺点。万别对人抱着不可能实现的期望。人有多好，就看你的期望有多低。待少一些，惊喜才会多一些。

【第42句】：【治疗小便疾病的效穴：中极】中极穴是膀胱的募穴，为膀胱的精气积聚之处。治疗小便疾病最直接有效的穴位。用于治疗小便不利，尿频，尿不尽，产后或手术后尿潴留等。此之外，也可以治疗遗精,痛经,月经不调等下焦疾病，效果都非常明显。理中极穴用按揉（排空小便）或艾灸的方法皆可。

【第43句】：【啤酒】有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐与多种微量元素等营养成分称为液体面包"。量饮用对增进食欲、促进消化与消除疲劳均有一定效果。研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒会对身体造成损害，专家称之为啤酒病，如啤酒心、啤酒肚、胃肠炎、癌症、铅中毒、结石与痛风等。

【第44句】：【创业十三种人不能合伙】①有诈骗经历的人②假大空伪虚的人③对父母不孝的人④眉飞色舞的人⑤有帮派势力的人⑥太讲哥们义气的人⑦挑战社会规则和公共道德的人⑧斤斤计较的人⑨喜欢抱怨的人⑩播弄是非的人？从不主动解决问题的人？善于推诿、狡辩、否认的人？有极端政治倾向的人。

【第45句】：【投资人青睐的项目】【第1句】：两到三人团队。一个强大技术领导人。激情四射谦虚好学CEO。不用看说明能在30秒内明白商业模式。公司有一个内部测试版的产品，已经有用户在使用和反馈。在未来六到九个月内盈利。需要100到200万美元就能起步。提供内部期权，退出时可以放大十倍。

【第46句】：【只有懂得才能践行】懂得信仰，为人生点亮一盏心灯，任凭沙打雾迷；懂得信心，为人生升起一张风帆，闯过激流险滩；懂得信用，为人生获取一路门票，尽赏旅途风景。为懂得，更加珍惜自由的纯美；如果懂得，不会坠落罪恶的深渊；只有懂得，才能悠然泛舟于生命的长河，践行永恒的承诺。

【第47句】：【哲思经典文案】友善确实是种病，病就病在企图取悦所有人。度友善的人，害怕拒绝，因为他们看来，拒绝别人同样是件伤面子的事。面子看得比天还大，往往源于内心的弱小。事害怕让别人失望，也是一种自卑。--生活总有点欺软怕硬。个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。

【第48句】：【止嗝妙招】打嗝是一件非常令人尴尬的事，别担心，以后不用再烦恼了，奉上快速消灭打嗝5秘法：【第1句】：吃一大口醋（红白皆可），立竿见影。深吸一口气，憋住，弯腰90度，缓慢呼气，重复10—15次。用干净的勺子把舌头压住，几分钟后打嗝会停。喝一大杯温水。抱双膝并压迫胸部。

【第49句】：【小鞋效应】人们将背地里打击报复或是利用权势让人难堪的做法，叫做“穿小鞋”。代社会的“穿小鞋”现象往往体现在工作环境中的上下级关系中。下级给上级提负面意见或给上级以负面情绪刺激时，往往会导致上级对下级实施程度不同的报复与惩处，这种社会效应即为小鞋效应。