【第1句】：【巧用西红柿防治疾病】☆防癌：西红柿不仅营养丰富，且有较强的清热解毒、抑制病变的功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌与辅助治疗癌症的作用。治肝炎：西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳。

【第2句】：【什么是佛法基本内容？】简单概括，就是说世间的苦（苦谛）与苦的原因（因谛或称集谛），说苦的消灭（灭谛）与灭苦的方法（道谛）。教经籍繁多，不超出这四圣谛（谛的意义就是真理），所依据的根本原理则是缘起论。迦牟尼当初出家的目的，就是为了找求解脱生、老、病、死等痛苦之道。

【第3句】：【小方法赶走饭后瞌睡虫】举胳膊：双臂高举过头，两手向上用力伸展身体，保持片刻后放松。耳朵：用拇指和食指捏着耳朵，依次将向上、两边和下方拉扯，再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵。会气：先用鼻子深吸一口气，屏住50秒左右，然后徐徐吐出，可以根据身体反应重复做几次。

【第4句】：【禅法六字】生命，生死，生活。命不生不灭不垢不净不增不减。死是表相。灭来去是无常的。活是日常的言谈举止等身心活动的体现。命为体，生死是相，生活是用。不升起的安详喜悦的心境为智慧彼岸。握心境将禅的智慧和慈悲落实到生活中就能超越生死之相，圆满生命本体，禅悟人生。

【第5句】：【气场女王必修课】1空虚无聊的时候就读书，低落与空闲反而能让你静下心来学习：做一个简单的人，平与而执着，谦虚而无畏：不庸人自扰，不玩弄心机，偶尔可以现实一下，大家都很累，不喜欢硬邦邦的人：懂得倾听别人的逆耳忠言，也要学会分辨真假赞美：也是最重要的一点，不要太八卦。

【第6句】：【创业公司所需要的三大核心资源】【第1句】：三个核心资源：①资金②人才③用户。目前，创业公司最难获取的资源——在过去，是募资。今天，是招募人才。初创企业的需求排行：①人才②募资③顾问④社交媒体营销⑤媒体⑥联合创始人⑦董事会⑧销售人员⑨公关⑩办公室、律师、会计。

【第7句】：【为宝宝起名的5个建议】【第1句】：利用文学典籍：香港影星“周星驰”这个名字出自王勃《滕王阁序》：“雄州雾列，俊采星驰”。结合现实生活：出生北京的孩子，叫京生。平衡阴阳五行。选择符合宝宝的性别特征：如：“刚、雄、雅、怡”。避开起名禁忌：如：“穷、病、衰、丑等。

【第8句】：【关于企业管理的文案】“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往”，此话虽忽略人们的精神需要而显得偏激了点，但有一点却是千真万确的：人们奋斗着，是为了活得更好。此任何企业要想吸引住人才，必须“以欲从人”，即关心员工的物质利益，以此来充分调动员工的积极性。

【第9句】：【日常按摩巧治病】【第1句】：落枕“落枕穴”位于手背中指与食指相对的掌骨之间，掌指关节向上半个拇指宽处。食指或中指指腹侧面用力来回按压。闪腰按摩“腰痛点”，位于手背食指中指间以及无名指小指间，一侧两穴，左右共四。牙痛。压合谷穴，合谷穴位于手背侧，大拇指与食指之间的中点。

【第10句】：【职场文案】【职场精髓】【第1句】：公司可以给你职位，却不能给你威望。推掉挑战也就推掉了证明自己能力的机会。打过硬仗的将军含金量是不高的。业绩背后是团队；团队背后是文化；文化背后是心态；心态背后是管理者对员工心态的投资。员工不管大事小事凡事都问你，说明你是保姆不是管理者。

【第11句】：【营销妙语】【第1句】：营销员是企业的化身，营销主管是手臂，营销员是手指。营销的三步曲：找卖点、造卖点、用卖点。真正的商道是赚取人心，长久的商道是人心。推销的要点不是推销产品，而是推销自己。放号是经营的一开始，经营话务量与流量才是我们的真正目的。抓住人性，就等于抓住市场。

【第12句】：【让友情长存10种技巧】1不要单纯追求功利性交往；2不要将朋友理想化；3求人情适可而止；4正确把握友情、爱情；5尊重朋友隐私；6受托的事超过能力时要果断说不；7倾听朋友诉说；8在朋友最需要时及时相助；9给朋友留有自由时空；10交际不要过频繁往来要有度。

【第13句】：【经典禅语】心若安，可步步生莲。清一切明，心浊一切暗；心痴一切迷，心悟一切禅。是人生戏的导演，念是人生境的底片。切的根源皆在内心，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。有放下它们，才能轻松自然。慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。恼放下成菩提，心情转念即晴天。

【第14句】：【咳喘小验方】很多人易发咳嗽、气喘、痰多。柿饼、鲜姜、蜂蜜各100克。饼切碎，鲜姜去皮切碎，共捣如泥，加入蜂蜜搅匀，上锅蒸2小时。次取1汤匙温水调服，早晚各1次。饼、蜂蜜具有润燥、止咳、平喘功效，鲜姜可以温肺、化痰、健脾。其适合于体质较弱的患者食用。

【第15句】：【按摩膻中穴可治心肺病】保健五大要穴膻中穴：位于两乳头连线中点，胸骨之上，属于任脉，是心包经经气聚集之处，此外，一身宗气也汇合于此穴。中有理气开胸、降气通络之功，多用于治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等心肺疾病。用掌根来回摩擦，以透热为度。

【第16句】：【智言慧语】人生要有目标，而不能只有目的。标是人生的希望，没有它，人生就会陷入迷茫和困惑；目的是某一时、某一事想要达成的心愿。标的实现是以目的的达到为基础的，但是如果目的性太强，人生就会减少许多趣味，甚至掩盖了目标的本来面目。现目的，只是技；追求目标，才是道。

【第17句】：【蚊子叮咬止痒秘方】【第1句】：用浓肥皂或用香皂蘸水在红肿处涂抹。涂点氨水止痒。先在叮咬处用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。用盐水涂抹或冲泡痒处。用芦荟叶中的汁液止痒。把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包。将阿斯匹灵药丸磨碎与水涂抹在伤口上。用万金油与盐涂抹。

【第18句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】人与人，嘴上有没有不重要，心里有才重要；是不是朋友不重要，善待他人才重要；本事大不大不重要，对他人有用才重要，地位高不高不重要，对他人重要才重要。生最穷困的境遇，不是一无所有，而是一无所用，人生最富有的财富，不是万贯家产，而是美好的心灵！

【第19句】：【几岁一开始补肾最好】什么时候一开始补肾最好呢？这是根据人体肾气的变化规律来确定的。《黄帝内经》记载，肾气的变化规律男女并不完全一致，女人以七岁为一个变化周期，男子以八岁为一个变化周期。女人到35岁(五七)，男子到40岁(五八)的时候，为肾气由盛到衰的转折点。

【第20句】：【我们，被忽悠的一代！】1联合国为周恩来去世降半旗是例行公事；2邓小平与菲律宾总统没有关于南海的对话；3飞夺泸定桥是虚构的；4黄继光堵不住机枪眼；5邱少云被火烧之前已被燃烧弹击中身亡；7赖宁没有救火，时眼镜掉了迷路烧死的；8雷锋的照片大多是事后摆拍的。

【第21句】：【职场法则】【职场要学会自己担当】【第1句】：千万不要把自己的软弱展现给别人看；千万不要把自己的狼狈述说给别人听；【第2句】：因为根本没有人会觉的你很可怜，只会觉的你很无能很没用。什么事情都要学会自己一个人承担，因为没有人会帮你。什么事情都要学会自己一个人坚强，因为凡事都靠自己！

【第22句】：【做一个让男人离不开的女人】【第1句】：避免为了一点点的虚荣和攀比，让他为你买这买那，你需要爱，他也需要。学会独立，依靠他是必须的，但是不要浪费男人的精力和时间去让他时刻为你服务。允许他交异性朋友，让他有自己的圈子，当然，你也要学会交流，成为双方不能失去的一份子。

【第23句】：【企业文案】中国企业现在普遍存在的合作问题之一就是在事前大大咧咧、马马虎虎，并不重视约定的过程，尽是些差不多先生，所以，才会在事后总是说谁谁谁是小人、是流氓。是中国企业家的毛病，人没有对未来完全的预见能力，先小人，后君子。人做到家，是契约精神中最重要的部分。

【第24句】：【三万哲理】一、读万卷书：读哲学书，可培养大气；读专业书，可培养才气；读休闲书，可培养灵气。行万里路：行旅游之路，可扩大眼界；行探索之路，可扩大世界；行助人之路，可扩大胸界。听万人言：听苦难之言，可磨砺意志；听幽默之言，可磨砺情志；听褒贬之言，可磨砺心志。

【第25句】：【人生的五位老师，你拥有几位？】①知识知识是命运的口袋，它教你怎样改变人生；②兴趣兴趣是你最好的老师，它教你追求自己的理想；③努力努力是前进的阶梯，它教你用汗水赢得成果；④乐观乐观是好心情的加油站，它教你怎样笑傲人生；⑤自信自信是成功的基石，自信＋努力=成功。

【第26句】：【白领男人心理压力大的六大原因解析】【第1句】：工作狂。作时间过长，超过身体本身的负荷量产生的压力。极度失落。受许多的不如意产生的失落感。难耐高压。我把控力较弱。家庭危机。能引起的家庭危机引发的情绪波动。疾病打击。病易使人消沉。贪欲过高。心导致长期精神紧张。

【第27句】：【爱情感悟】任何相爱的人，你若不珍惜，他也就没有真心爱你的必要；如果你要走，请勿挽留。何撕心裂肺的挽留都只是一种强求，爱情不可强求。命中有太多的不尽人意，更无法维护一个尽善尽美，也无法给缘起缘灭一个合理的解释，既然都做不到，那就要给生命一个浅释，还心灵一份淡泊。

【第28句】：【最受女性欢迎的六大整形】【第1句】：隆胸术：追求乳房美是女性的天性与本能；【第2句】：重睑术：可让眼睛达到美丽动人的效果；【第3句】：除皱术：可消除年龄的痕迹；【第4句】：下颌角术：让国字脸的女性变得柔美；【第5句】：吸脂：在最短的时间内能达到塑形的效果；【第6句】：隆鼻术：增加面部立体感。了解哪种？

【第29句】：【幽默文案】【第1句】：舒服是死人权力，痛苦是活人义务。解释就是掩饰，掩饰就是讲故事。人的一生一半是倒霉，另一半是如何处理倒霉。人可以不快乐活一阵子，但不可以不快乐活一辈子。性格既可以将你推入万丈深渊，也可以助你走向成功的彼岸。不要等到人人都说你丑时，才发现自己真的很丑。

【第30句】：【成功的12法则】1）做你喜欢做的事；2）与众不同；3）尽力而为，做到最好；4）先作SW。分析；5）有创业家精神；6）从小处着手，大处着眼；7）力争成为市场领导者；8）注重结果；9）征求反馈信息；10）创新，创新，创新；11）从失败中学习；12）不断学习。

【第31句】：【人生箴言】没有人类对欲望的追求，就不会有社会的不断进步。的欲望有良莠之分，正邪之别。极的欲望追求，能给人带来奋进的动力，使人不断进步；消极的欲望追求，给人带来的是道德的沦丧，使人不断堕落。不能没有欲望，但面对众多的欲望，要择其善者而从之，择其不善者而弃之。

【第32句】：【肾虚按揉太溪】肾虚常见于中年后，表现为头痛、脑袋发空、耳鸣、耳聋、牙齿松动或脱发。的女性还会在行经时牙痛。溪穴是肾经原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪为回阳九穴之一。揉太溪穴可以滋肾水，有补肾之功。可配合按揉涌泉穴，摩擦两侧腰部等方法。

【第33句】：【真诚为你赢得信任】【第1句】：人要实在才会自在。欺骗别人，就会觉得世界也在欺骗你。忽悠就像荡秋千，荡得越高，心里越晃荡，而且来来去去，最终会回复到底端。将心比心，以心换心。把别人放在心上，别人才会把你放在心上。用心计，只能让人相信你一阵子；用心，则可以让人相信你一辈子。

【第34句】：【捂耳朵治打嗝】打嗝虽不是病，犯起来可真让人头疼，如何快速缓解呢？医生建议，打嗝时，可用手指堵住耳朵，通过刺激耳朵里的神经末梢，迷走神经会做出相应反应，进而停止打嗝。是，要避免用力过猛或指甲过长导致耳道疼痛或受损。此，动作要轻柔一点，手指塞进耳朵不要太深。

【第35句】：【营销的过度服务】老农把喂牛草料铲到屋檐上，问：为何不把草放在地上，让牛更方便吃？老农说：这种草草质不好，要是放在地上它就不屑一顾；但放到让它勉强可够得着的屋檐上，它就会努力去吃——人之所以珍惜所得往往都是因为所得来之不易，让客户轻易得到一切他想要的就是过度服务。

【第36句】：【正能量文案】我们的汉语词典里有个和“付出”相近的词，叫“舍得”。得之中便包含了付出的真谛。得舍得，有舍才有得，大舍大得，小舍小得，不舍不得。果我们想得到，或者想更好地得到，那在得到之前，便要做的一件事就是付出，付出辛劳。去属于我们的东西，除此之外，别无他法。

【第37句】：【青春时光】【第1句】：青春，是与七个自己相遇。个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。在青春最好的年纪，你可以爱一个人，但不要等待一个人。青春，一场盛世的繁华，愿不倾城，不倾国，只倾我所有。为过简单安稳的生活。段时光，浅笑又安然。

【第38句】：【养心妙语】生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方。生本来就是一场即兴演出，直到每段旅程，变成我的舞台。着别人的脚印，不如开辟自己的领土，要使自己的生命获得极值，就不能太在乎委屈，不能让它们左右你的情绪，干扰你的生活关注。

【第39句】：【先赚人后赚钱】无论做人还是经商，先赚人后赚钱的人总比直接赚钱者更成功。赚人说明心中有人，直接赚钱的人可能眼里只有肤浅的钱；先赚人者说明看问题更深远，不同于后者的短视；先赚人者须操作更复杂的人变钱的程序，表明能力更强，只能操作单一的钱变钱的人，说明操作能力较弱。

【第40句】：【你是想当团队的老板还是一个团队的领袖？】一般而言，做老板简单得多，你的权力主要来自你的地位之便。领袖较为复杂，你的力量源自人性的魅力与号召力。做一个成功的管理者，态度与能力一样重要。袖领导众人，促动别人自觉甘心卖力；老板只懂支配众人，让别人感到渺小。

【第41句】：【好男人总是没心没肺】西班牙科学家研究发现，虽然时代的发展与社会的变化使负罪感对人们的约束力逐渐降低，但女性对罪恶的感知程度仍较高，更容易产生负罪与内疚感~相对女性而言，男性更关心自己。起那些对别人造成影响的行为来，暴饮暴食反倒更容易令男性产生负罪感。

【第42句】：【经典箴言】【第1句】：许多人虽然都能接受忠告，但只有聪明的人才能从中受益【第2句】：许多人虽然都懂得人生哲理，但只有心门敞开的人心灵才能从中获益。不少人把得失看得很重，都是因为挫折经历的太少。生命中有一连串的选择，经常在十字路口徘徊不前的人，都是因为记不起过去的抉择。

【第43句】：【腮红涂在下巴和额头变小脸】如果你认为腮红只能用在高颧骨的地方那你就落伍了。红刷在高颧骨扫上以后，刷头上一定还有余量没有用完。议把带有余量的刷头，横向刷在额头上，再刷在下巴上，颜色要笔腮红浅一点。个粉红、橘红的色调会造成视觉上的小脸。好利用你的腮红刷吧。

【第44句】：【来自星星的你告诉我们一个道理】又帅又高又温柔又有钱又有能力又有知识又有六块腹肌，懂法懂医懂历史懂投资懂理财懂女人，上辈子这辈子下辈子在你危难与需要的关头立即出现，住超大豪宅不动产不计其数守身如玉四百年见了无数女人却只爱你一个人的男人只能是外。球没有。

【第45句】：【正能量文案】任何事情即使再坏，也有好的一面，选择人生最积极的一面；命好不如心态好要改变你的世界，先改变你的心态；心态好，一切才会向好的方向转变；调整心态，把痛苦转化为能量，烦恼就比别人少；决定成败的关键是心态，而不是智商；生活在天堂还是地狱，取决于你的态度.

【第46句】：【乔布斯文案】成功没有捷径。必须把卓越转变成你身上的一个特质。大限度的发挥你的天赋、才能、技巧，把其他所有人甩在你后面。标准严格自己，把注意力集中在那些将会改变一切的细节上。得卓越并不艰难，从现在一开始尽自己最大能力去做，你会发现生活将给你惊人的回报。

【第47句】：【心理提示：自信造就成功】1永远不要有绝对不可能的消极想法；2确立切实可行的目标，然后树立必胜的信念；3罗列自己的特长和优点以及能够在竞争中取胜的优势；4学会宽容该宽容的人包括自己的过失；5学会感激别人的帮助，培养双赢的合作思维；6学会乐观地看待身边的人和事。

【第48句】：【这么看员工辞职】员工的离职原因林林总总，只有两点最真实：【第1句】：钱，没给到位；【第2句】：心，委屈了。些归根到底就一条：干得不爽。工临走还费尽心思找靠谱的理由，就是为给你留面子，不想说穿你的管理有多烂、他对你已失望透顶。细想想，真是人性本善。为管理者，定要乐于反省。

【第49句】：【人生，活的就是个心情】活得累，是因为能左右心情的东西太多。气的变化、不同的风景、人情的冷暖，都会影响我们的心情。这些又都是我们无法左右的，想通了，其实，天，无非阴晴；地，无非高低；人，无非聚散。海桑田，我心不惊，安稳自然，随缘自在，不悲不喜，便是安好。