【第1句】：【揉内庭穴治口臭】内庭穴在脚底，在足背第【第2句】：3跖骨结合部前方凹陷处，是足阳明胃经的荥穴。穴可以说是上火的克星。果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。法：每天早晚用大拇指点揉双脚内庭穴各100次即可。是龋齿导致的口臭无效。

【第2句】：【自己当老板需要的素质】【第1句】：首先要有一个好的心态。做人要大气，态度要和蔼；【第3句】：需要一定的文化水平。需要管理能力；【第5句】：了解国家的大政方针和经济形势；【第6句】：需要了解法律知识；【第7句】：既要知法更要守法；【第8句】：要有一个坚定的目标。要有较强的沟通能力；【第10句】：有一个好的身体。

【第3句】：【心理科普：梅拉宾法则】一个人对他人的印象，约有7％取决于谈话的内容，辅助表达的方法如手势、语气等则占了38％，肢体动作所占的比例则高达55％。论你业绩如何突出，无论你能写出多么完美无瑕的报告，如果无法让上司亲眼看见你认真工作的模样，实际上很难给对方留下好印象。

【第4句】：【孩子顶嘴的根源】【第1句】：父母的坏示范。母习惯推卸责任或脾气暴躁，没有认正确的胸怀与自我管理的能力；【第2句】：夫妻关系不与。庭氛围压抑，让孩子缺乏耐心；【第3句】：孩子没错，却被父母无端的责备；【第4句】：孩子虽错，但父母漫无边际的说教令人厌烦；【第5句】：孩子还没认识到错时，就马上逼孩子道歉。

【第5句】：【养肝肾则目明】肝、肾两脏对于眼睛有十分特殊的意义。睛必须要有肝血的濡养，才能发挥其生理功能。精与肝血是可以互相转化的，所以各种原因导致的肝血不足或肾精亏虚，表现眼睛上就会视物不清。时间看电脑会暗耗肝血，久之会出现视物模糊。足的睡眠是养眼的最好办法。吧。

【第6句】：【企业管理第五流】传统四流：【第1句】：人流；【第2句】：物流；【第3句】：信息流；【第4句】：资金流。五流：价值流。）如果没有价值，任何流动都没有意义；2）四流的核心是价值在发生作用；3）四流的目标是为了价值最大化；4）如果只偏重其中某项流动的价值或四流价值未协同，价值流就会被阻断。

【第7句】：【弹拨极泉护心肺】极泉穴，为手少阴心经第一要穴，是护心的要穴。常按摩极泉可以使气血流通、疏通心经，因此可以宽胸理气，养护心肺。摩方法：极泉位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。好的按摩方式是弹拨，弹拨的力度应柔与，动作应连贯，忌用暴力。般每次弹拨10~30次左右。

【第8句】：【成熟的味道】【第1句】：果实的成熟，不是颜色美丽，而是味道甘甜。女人的成熟，不是能力非凡，而是温良贤淑。男人的成熟，不是圆融处世，而是善于担当。性格的成熟，不是心平气和，而是万物空灵。心智的成熟，不是投机取巧，而是力求双赢。人生的成熟，不是无欲无求，而是惜福造福。

【第9句】：【鸡身上三个部位容易含毒】【第1句】：鸡尖。鸡屁股上端长尾羽的部位。个部位是淋巴腺集中的地方，毒素都会沉淀在臀尖内。鸡皮。中的污染物含量较高。温度控制不当，还有可能产生致癌物。鸡脖。巴等一些排毒腺体都集中在颈部的皮下脂肪，这些腺体中有动物体内的毒素、饲料中的激素等。

【第10句】：【心理学：便利店里的陷阱】【第1句】：销路最好的饮料放在商店的最里面：让你多逛会；【第2句】：相互关联的物品要摆在一起：激发你需要，让你多买一点。收银台前总会有零食：让你买本来自己没有想买的东西。店摆放结构的设置周密地，千方百计诱导顾客消费更多的钱。平时发现这些秘密没？

【第11句】：【心理学文案】不管你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。管你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。管你有多么天真，遇到现实的人，你就是笑话。管你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。—不是你不够好，而是你没有遇对人。太在乎别人对你的评价，你只需做最好的自己。

【第12句】：【命运的摇篮曲】【第1句】：无财为贫，贪婪为穷；有钱为富，善舍为贵。幸福在远处，你自己不走过去，就别指望它会走过来。占廉价成为一种习惯，就离吃亏不远了。灵感是一个不喜欢拜访懒汉的客人。优点走向极端，就会生出邪恶。知道自己不能做什么的人安分，知道自己可以做什么的人聪明。

【第13句】：【最好早晨吃姜】原理就是早晨如春，需要阳气启动以助力推动气血运行。姜不仅是我们日常用的调味品，还是一味好药。姜味辛，性微温，入脾、胃、肺经，能治疗风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻、鱼蟹中毒等。为纯阳之物，同气相求故,借其阳能更利流畅气血，唯其气血流畅，乃得百邪不侵。

【第14句】：【每天喝【第2句】：5升饮料29岁小伙喝出冠心病】家住武昌的张先生从事I工业，平时爱喝饮料，每天差不多都要喝下【第2句】：5升，几乎不喝白开水。想到，竟喝出冠心病，被紧急送往心脏重症监护室抢救。期只喝饮料不喝水，加上熬夜、久坐等不良的生活习惯是张先生患上冠心病的主要原因。

【第15句】：【中医育儿】小儿发热（不超过39℃）最好先采用物理降温法，不要轻易给孩子吃退烧药。取山栀子9g研碎，浸入75%酒精中，泡30-60分钟后与适量面粉和匀，捏成几个硬币大小的面饼，睡前贴在患儿双侧涌泉穴和内关穴，再用纱布固定，次晨取下。喂孩子白开水或糖水，以补充水分。

【第16句】：【幸福三秘诀】【第1句】：不要拿自己的错误惩罚自己。非圣贤，孰能无过？错就错了，既然无法更改，那就勇敢向前看。不要拿自己的错误惩罚别人。人有担当，要敢于为自己的行为承担任何后果。不要拿别人的错误惩罚自己。人对不起你，那是他的事；别人做错事，该后悔的是他，而不是你。

【第17句】：【人生智语】人生在世，既能站得正，又能跳得出，这是一种很高的境界。一定意义上，跳得出是站得正的前提，唯有看轻沉浮荣枯，才能不计利害得失，堂堂正正做人。恨是最没用的一种情绪，可是许多人沉溺于其中无法自拔。不但让你痛苦也无法弥补任何你认为你不该做或是该做而没做的事。

【第18句】：【营销永远是消费者认知之战】①营销关键不是企业自认为是什么，而是消费者认为你是什么；②如果消费者感知的是产品之外的情感或其他价值，就愿多付钱，如感知的是物理属性、功能属性价值，消费者就会计较；③企业如果不能成为生活方式和价值观的组成部分，想长盛不衰很难。

【第19句】：【铁饭碗的来历】女佣不小心摔碎一碗，主人欲罚，女下跪认错时乳房暴露，主人性起即成好事。日女佣叫醒午睡的主人，告其又打碎一碗，主人又惩罚了她。后女佣经常打碗，然后要求主人惩罚，有时一日竟打碎四只碗，主人难以招架，遂将家中的碗碟全部换成铁碗。就是铁饭碗的来历。

【第20句】：【空杯心态】遭遇挫败痛苦时，告诉自己：不过是归零了，不过是从头再来。使陷入人生谷底，只要离开原地，任何一个方向都是上升。好的戏剧，也有落幕时候；再好的宴席，也有散场时候；再伟大的人物，也有退出历史舞台时候。然如此，何必背负着沉重的包袱，生活在憋闷、压抑之中呢？

【第21句】：【亲热后越快入睡的男人身体越好】别再为男友亲热后迅速睡着失落了。人的大脑皮层与神经肌肉在高潮时处在高度、短暂兴奋状态，之后会随着兴奋感消散而迅速减退，神经元转入抑制期急需入睡。经元抑制期来得越快男人的机体修复能力越强。此亲热后入睡越快，身体条件反而越优秀。

【第22句】：【五个警世箴言】【第1句】：爱情不是避难所，想进去避难，就一定会被赶出来。不吃饭的女人还有几个，不吃醋的女人连一个都没有。招聘人才的原则是有经验者优先，招聘女婿的原则是无经验者优先。情人的眼睛如果失去光彩，心中的花朵就一定枯萎。美貌只能用来骗男人，聪明却可以用来骗世人。

【第23句】：【足跟痛揉太溪穴】足跟痛有没有骨刺，都是肾虚的表现，平时应多揉或艾灸太溪穴。溪是肾经的原穴（神经之经气最足的穴位）。什么会痛？痛就是有淤血，局部不通，不通则痛。太溪穴就是帮助冲散淤血。多女性朋友来月经时肚子痛，这时揉太溪穴就很管用。太溪不能消除骨刺，但能缓解疼痛。

【第24句】：【如何对情人表达负面情绪】那些批评伴侣性格的抱怨会贬损伴侣，往往是小题大做（你从来都不愿意陪我逛街，你根本都不爱我）并且会使矛盾升级。为明智和正确的办法是尽可能平实地、具体地指出让自己生气的一个特定行为（你今天不陪我逛街，我不太开心，希望你以后能多陪我逛街）。

【第25句】：【苦是生活的原味，累是人生的本质】你走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。论何时，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的精神轻盈些。

【第26句】：【从吃相看出性格】【第1句】：来者不拒型：代表随与不拘小节，多才多艺。仔细咀嚼型：周详严谨，爱挑剔，有时过于冷酷。浅尝即止型：个性保守谨慎，稳健有余而闯劲不足。风卷残云型：这类人进食速度相当快，个性豪放，精力旺盛，办事果断，待人真诚，具有强烈的竞争心与进取精神。

【第27句】：【最佳早餐时间】早餐有个最佳时间。餐的最佳时间是7点到8点。在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。餐吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。

【第28句】：【夏天老犯困，补点钾】夏季出汗过多，会造成人体内钾离子的流失，让人感觉倦怠疲劳、精神不振，从而出现夏打盹的状况。外，夏天人们食欲减退，因此从食物中摄取的钾离子也相应减少。所周知，香蕉、柑橘、葡萄、西瓜这些水果都能补钾，但吃水果的量不够时，不妨通过下列方法来补钾。

【第29句】：【初入职场最忌讳的7大傻话】①有好几家公司都想挖我过去：②为什么升他，不升我：③为什么XXX的薪水比我多：④我没法与他合作：⑤这件事的责任不在我：⑥这个指标太高，我不可能完成：⑦如果这样不行，我就真的没法干了。过的千万别再说了，没说过的坚决不能说啊。记！

【第30句】：【这样炒菜增加患癌风险】很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。似干净的锅表面会附着油脂与食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。炒完一道菜都要将锅认真清洗干净后再炒下一道，不仅减少了有害物质的产生，还防止影响口感。

【第31句】：【职业规划六大意义】伴随着一系列的职业生涯问题，不管你是主动的还是被动的，在就业如此严峻的社会背景下，职业规划越来越被重视，发挥着以下作用：【第1句】：求职速度加快；【第2句】：求职成本降低；【第3句】：工作持久性增强；【第4句】：工作满意度更高；【第5句】：充分提升个人职业竞争力；【第6句】：获得更高回报。

【第32句】：【让你精力充沛的25个简单方法】【第1句】：每天坚持晨练；【第2句】：养成规律喝水的习惯；【第3句】：一定要吃早餐；【第4句】：多倾诉多纾解；【第5句】：坐有坐相；【第6句】：工作中遇到难题，休息一会换换脑；【第7句】：多餐少食；【第8句】：交乐观朋友；【第9句】：锻炼背包；【第10句】：补铁；【第11句】：午睡20分钟；【第12句】：多晒太阳.....。

【第33句】：【不要被薪水左右！】现在找工作的人，要明白，找的是工作、是起点、是阅历、是好的领导和工作环境，而不是确切的人民币数字。现在的薪水，想发大财可能有点难度。果你想升值，未来变舒适，就别让眼前的薪水影响你的判断。要做得好，卖烤地瓜一年都能赚上百万。黄茜-姜明

【第34句】：【单身久了就不想去恋爱】会感觉朋友越来越重要；单身久了，就不想去逛街，越来越喜欢宅家听歌；单身久了，就变得成熟起来，会比以前越来越爱父母；单身久了，就买很多鞋子，独自去很远的地方旅游；单身久了，不经意悄悄流泪，会在众人面前什么都无所谓。身久了就变成了一种习惯……

【第35句】：【眼部放松】睡觉前，可以在床上坐着，眯起双眼，用双手的食指与中指按住眼下部分肌肉，稍稍用力将其由两侧推向鼻梁，时间大约10秒；接着放松眼部肌肉，抬起眉毛，将眼睛尽量睁大，持续几秒钟后再紧闭双眼，并使鼻眼周围肌肉缩向一处，然后放松眼部，闭着双眼让眉毛上抬。

【第36句】：【老话俗语612】功高莫如救驾，奸毒莫过绝粮。屋离不了梁，安窗离不了墙。泥糊不上壁，朽木当不了梁。如春风化雨，我如桃李芬芳。在一人之下，用在万人之上。家做事寻常，小家做事慌张。身务期质朴，训子要有义方。有九曲八弯，人有三衰六旺。年饱经忧患，老来不畏风霜。

【第37句】：【密歇根商学院教授：创业狂野点，先做了再说】实话实说，95%的新创企业融资时都会伪造一些数据、账目和资料，对此投资者非常清楚。实，他们更关心的是你的才华和过去的成果，而不是预测出来的未来收入。键在于如何利用好这一点，然后使出浑身解数实现你给投资者的承诺。

【第38句】：【不要等到明天】【第1句】：改变一种行为不要拖到明天，否则它会变成你的习惯。拒绝一份诱惑不要拖到明天，否则它会造成你的伤害。抓住一次机会不要拖到明天，否则失去了就不会再来。不要让今天的行动拖到明天，否则它无法带来精彩。不要把今天的幸福拖到明天，否则它将一去不复返。

【第39句】：【洗净的果皮是良药】【第1句】：冬瓜皮：健脾利湿，可用于改善水肿、腹胀、小便不利等症状，此外用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭；【第2句】：黄瓜皮：含有绿原酸和咖啡酸，可抗菌消炎，黄瓜皮对咽喉肿痛者是一剂良药；【第3句】：苹果皮：有收敛作用，取鲜苹果皮30克煎汤，可治胃酸过多、痰多。

【第40句】：【好男人的基本素质】【第1句】：责任心。事业心。孝顺。忠诚。独立思想。尊重女人。风趣幽默。绅士风度。宽容。0.顾家。【第1句】：沉默。【第2句】：辛勤工作。【第3句】：诚实。【第4句】：勇敢。【第5句】：见义勇为。【第6句】：理智。【第7句】：血性。【第8句】：守信。【第9句】：整洁。0.自信。备一项加5分，得分越高，成功机率越大。

【第41句】：【味道与五脏的关系】【第1句】：酸养肝，但是过酸则伤肝。醋酸，每天吃点酸作料就好，不要多吃。苦养心，苦味的食物可以泄心火，特别是苦瓜。甘养脾，甜味的食品养脾，比如各式各样的水果。辛伤肺，辛辣的食品少吃，如果离不开辣椒，则需要控制在每天最多只能吃一次。咸养肾，盐是养肾的。

【第42句】：【经济学课堂】教授在课堂上讲：一根筷子能折断，十双筷子难折断。1世纪是英雄退位、团队进位的年代，拥有人群和市场为王。+1=2叫数学；1+1=11叫经济学；11+1=1叫领导学；如果你能做到1+1=111，让自己呈几何级数裂变，你就铁定能成为行业老大。

【第43句】：【紫薯银耳莲子百合糖水】【第1句】：银耳泡发后洗净掰小瓣，莲子洗净，紫薯去皮，洗净切块【第2句】：锅中放入适量的水与紫薯，放到火上熬煮，待开锅了，放入莲子继续小火熬煮【第3句】：熬至莲子变软，放入泡发的百合与银耳继续熬煮20分钟【第4句】：待所有材料都熬熟了，放入冰糖，搅拌至冰糖融化即可关火。

【第44句】：【饺子拌馅的窍门】在调制饺子、馄饨馅时，要慢慢往肉馅中加水，并用筷子朝一个方向搅动，待肉馅比较稀时，再加盐。的瘦肉多，可多放水，肥肉多则应少放水。后再将剁好的菜与肉馅一起拌匀，不要多搅，否则会出汤。出汤，可掺些干面，也可放到冰箱里一会，油脂一凝就稠了。

【第45句】：【创业第一枪：创业意识】按照通常人们的认识创业最需要的是资金。实上资金虽然很重要，但是并不能放在首位，在大学生创业的过程中最重要的是创业意识。为一个创业者，只有拥有了良好的创业意识才能够在商业世界中发现商机、勇于创业！所以我把创业意识的重要性放在首位。

【第46句】：【最糟糕不是输的人是一开始就不想赢的人】【第1句】：生命不要求我们做最好的，只要求我们做最大努力。生命成长不仅需要吃饭，还需要吃苦,吃亏。早晨不起,误一天事；幼时不学,误一生事。只要你肯相信，就没有失败，只有暂时停止成功。最糟糕的不是输的人，而是一开始就不想赢的人。

【第47句】：【职场法则】【管理者误区】【第1句】：没有树立老板权威。诋毁上司抵触批评。不守职场规则不服管理。沟通不主动表扬批评依据欠缺。对下属部门及个人的不良表现听之任之。缺乏汰弱留强营造积极向上经营理念。随意授权责任不明确。只重结果不重过程报喜不报忧。目标计划没有体系责任没有到人。

【第48句】：【员工为何不作为】根源在领dao，他们拥有超强的承担责任和解决问题的能力，习惯于部署工作和督导大家执行，很少征询下属意见，日久便形成了给任务、给方法、给答案的管理模式，员工成为了服从者。dao的经验成了企业的核心能力，发展靠的是领dao。样的企业，危险！

【第49句】：【2天牛奶排毒法做个水润瘦美人】第一天：苹果1公斤。天只能吃苹果，不能吃任何东西。的时候将苹果洗净，然后一小口一小口吃。二天：酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。天只喝牛奶，不吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。以牛奶、酸奶同时喝。