【第1句】：【每个人代表一个性格色彩：你是那种？】①蓝色—最佳的执行者，对朋友忠诚，并在思想上交流。黄色—有力的指挥者！这类人驱动力来自对目标的完成，具有前瞻性和领导力。绿色—和平促进者，宽容透明，非常友善，是很好的倾听者。红色—快乐的带动者。任何事的动机很大程度是为了快乐。

【第2句】：【包菜的好处不止抗癌】包菜又名卷心菜、包心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、莲花白。名结球甘蓝。维生素C的含量是西红柿的【第3句】：5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。菜还含有较多的微量元素钼与锰，是人体制造酶、激素等活性物质必不可少的原料。利于儿童生长发育，能增强抗癌能力。

【第3句】：【为什么优秀的员工很难管理？】德鲁克说，管理的目的是领导一群平凡的人做出不平凡的业绩，而不是依靠明星。以，一流公司里有很多优秀的员工，但是，没有太多牛人难以管理，是因为有良好的职业化训练，每个人都不会把自己当做明星，而当做组织的一分子。业化就是敬畏规则、敬畏文化！

【第4句】：【给自己‘加油’】抓住眼前的机会。渴望，要创造，要改变，要负责，要利他。随自己的想法，以独特的方法做事，你就会很有热情，甚至有点疯狂。果你这么做，你会发现生命跟随着你的投资而成长，而这一切是那么地值得。向你保证：多考虑别人的成功，你一定会得到回报的。

【第5句】：【热天两块瓜药物不用抓】【第1句】：在瓜果中称王的，就是西瓜。瓜所含的营养素非常全面，几乎囊括人体需要的各种养分，可为机体提供大量的热量，给机体补充可观的营养。甜瓜所含的蛋白质、钙质与糖比西瓜还高，适量食用，可达止渴、消暑、清热、利尿、润肠、健胃的功效。前先把瓜蒂削掉。

【第6句】：【蜱虫咬一口，性命有隐忧】北京疑似出现蜱虫。可携带200种病毒、细菌、原虫。引发森林脑炎或发热伴血小板减少综合症。离吸血虫的出没地是最好的预防方法。非要进入草丛等地，要穿防护服，扎紧裤脚、袖口与领口。中宠物更要看紧，防止它进草丛被叮咬以后成为传染源。

【第7句】：【女性使用卫生巾易犯6错误】①长时间不更换卫生巾，一片卫生巾使用时间不应超过3个小时；②生巾长期放在卫生间里，容易受潮；③不注意卫生巾的有效期；④经常购买促销品、新产品及赠品，这些有可能是滞销产品；⑤经常使用带有药物或香味的卫生巾；⑥使用卫生巾之前不洗手。

【第8句】：【解酒秘方,喝酒过量,不妨一试,疗效显着可靠】香蕉：饮酒过量中毒轻者,立即吃香蕉3—5个,可清热凉血,润肺解酒；VC片：饮酒过量恶心呕吐,立即口服VC片6—10片。C有清除血中酒精作用；梨：中毒严重者可用梨汁灌服；荸荠：酒精中毒轻者,可生吃50—100克。

【第9句】：【人生价值】【第1句】：米可果腹，沙可盖屋，但二者掺到一起，价值全无。人纯粹点好。求而不得，舍而不能，得而不惜，这是人最大的悲哀。不要因为一时的情绪，就急着对生命下判断。些人，今天和明天的人生观会差很多。果因一时情绪掉进谷底就伤人毁己，明天的自己必然后悔莫及。

【第10句】：【人生哲理的文案】【第1句】：最好不要挡人财路。---与其挡人财路，不如自己另辟财路。以低姿态化解别人的嫉妒。---嫉妒是一把烈火，会毁灭一个人。做人做事不必面面俱到。---因为总有人会不满意你。认识人性中的自私。---不必在意别人的自私，应好好应付这些自私。

【第11句】：【中国好老婆的10个标准】【第1句】：知足常乐，不给男人过高的要求。顺从听话，却不失个性独立。知书识礼，尊重对方。聪明可爱，也会装疯卖傻。照顾家庭，尊重父母。角色多变，本色依然。爱屋及乌，宽容博爱。从来没有欺骗过丈夫。爱对方，包容对方。0、帮助男人，成就男人。

【第12句】：【美女的营销策略】有位漂亮的女推销员业绩惊人，同行们都向她讨教推销方法。说：我每次上门，都向那个家庭的男主人讲明商品用途，然后说这次不必急着买，以后我会再来。时候男主人总是很高兴，而女主人则马上掏钱买下。示——要么知道客户要什么，要么知道客户怕什么。

【第13句】：【心理正能量】请相信，那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。相信，青春的可贵并不是因为那些年轻时光，而是那颗盈满了勇敢和热情的心，不怕受伤，不怕付出，不怕去爱，不怕去梦想。相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。

【第14句】：【过敏性咳嗽症状及止咳方法】症状:持续或反复发作性的剧烈咳嗽,多呈阵发性发作,晨起较明显,宝宝活动或哭闹时咳嗽加重,孩子遇冷空气爱打喷嚏、咳嗽,痰少.夜间咳嗽严重,咳嗽时间长止咳:尽量别让孩子感冒.对家族有哮喘及过敏性病史的宝宝,咳嗽应注意,防止发展成哮喘。

【第15句】：【德鲁克的经典五问，你有什么样的回答？】①我是谁？什么是我的优势？我的价值观是什么？②我在哪里工作？我属于谁？是决策者？参与者还是执行者？③我应做什么？我如何工作？会有什么贡献？④我在人际关系上承担什么责任？⑤我的后半生的目标和计划是什么？有时间，请静下来思考。

【第16句】：【苦味宜多食】凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用。夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，可解热祛暑、调与脾胃、醒脑提神、消除疲劳，对中暑有一定的预防作用。菜，可拌可炒可做汤，味道苦中带香，是解暑开胃的佳肴~夏季出汗较多，不妨喝点带苦味的饮料，绿茶、苦丁茶都不错。

【第17句】：【职场法则】【人在职场别瞎说】【第1句】：事情没完全确认，不说，钱没到帐就不是你的，万一有变你会尴尬；【第2句】：任何秘密，就地消化，到你为止；【第3句】：说话别夸张，一鸣惊人，你要付出不靠谱的代价；【第4句】：口无遮拦，自己很爽，别人不爽；【第5句】：话未说你是话的主人，话已说你便成了话的奴隶。

【第18句】：【别信开始工资高低不重要】估计几乎找过工作的人都听过这句话，当我们确定被聘用跟公司谈工资时，他们都是会说如果以后你业绩突出、努力工作，你的报酬也会相应增加的，特别是当第一次找工作的时候大多数人都是会相信这些话，但是千万别去相信，刚入职时，你的工资那就是你的全部。

【第19句】：【怎样补锌】锌是双刃剑，要科学补充【第1句】：预防为主，食补是最安全途径，如海产品、肝、蛋、瘦肉、莲子、花生、芝麻、核桃、杏仁、芹菜等【第2句】：怀疑缺锌要去医院检查血锌，确诊缺锌在医生指导下补充锌制剂，症状消失调整剂量或停药改食补【第3句】：发烧、腹泻更应注意补充含锌食品，预防锌缺乏。

【第20句】：【如何给孩子选鞋】【第1句】：大小以鞋室比足趾长【第1句】：25cm为好，后鞋帮可放进大人一小手指。优质软羊皮是首选，软牛皮次之，不选塑料与合成革材质。鞋衬尽量选棉布织品。鞋底最好是弹性好、减震性高、防滑和耐磨性能优良的材料，如牛筋底，因为它能够吸收地面对脚跟及大脑的震荡。

【第21句】：【孩子顶嘴的根源】【第1句】：父母的坏示范。母习惯推卸责任或脾气暴躁，没有认正确的胸怀与自我管理的能力；【第2句】：夫妻关系不与。庭氛围压抑，让孩子缺乏耐心；【第3句】：孩子没错，却被父母无端的责备；【第4句】：孩子虽错，但父母漫无边际的说教令人厌烦；【第5句】：孩子还没认识到错时，就马上逼孩子道歉。

【第22句】：【炖鸭子不油不腥不膻的小窍门】【第1句】：鸭子的油脂多藏于皮下，可以在处理生鸭的时候把油脂厚的部分直接去除，或在汤炖好后把表面的浮油撇净；【第2句】：沸水焯鸭块，可以有效去除血污与腥膻味儿；【第3句】：流水冲洗浮沫对去除腥膻味很重要；【第4句】：大火煮开后，再次撇净表面的浮沫，再转入砂锅。

【第23句】：【读书有两种收获】一是通过读书知道了自己原来不知道而且也没有的东西，这样收获到的东西叫知识。是通过读书知道了自己原来已经有但没有意识到的东西，这些东西是自己感悟到的，但好像一直沉睡着，现在被唤醒了，激活了，并且因此获得了生长、开花、结果的机会，这叫智慧。

【第24句】：【火锅小知识】吃火锅就是麻辣烫的代名词，但是过烫过辣会导致肠胃不适，甚至经常这样吃就会增加了患口腔癌的风险。且火锅麻辣煮得太久，会让食物失去了鲜味，破坏了营养成分。着农药、化肥、添加剂等在食品生产过程中的应用，尤其是肝脏、肺脏等部位，所含病原微生物与农残最多。

【第25句】：【兰卡威岛】兰卡威是一个由99个小岛所构成的一个群岛，在马来西亚的西海岸。令人震撼的蓝绿色的海洋所包围，主岛的内部是如画般的稻田与丛林覆盖的小山。是一个绝佳的蜜月圣地，在这里，你可以欣赏到漂亮的蓝色沙滩，感受到绝佳的天气，住在绿荫环绕的，舒适的度假村。

【第26句】：【这10种男人请慎重考虑】【第1句】：比你小的男人；【第2句】：太帅太有才情的男人；【第3句】：恋爱经历太多的男人；【第4句】：为你花钱不冲动的男人；【第5句】：性格刚烈暴躁的男人；【第6句】：太重事业的男人；【第7句】：爱好太多的男人；【第8句】：学历与你差距太大的男人；【第9句】：成长环境与你迥异的男人；【第10句】：不好色的男人。

【第27句】：【顶尖销售人12种开场白沟通】1．金钱，利润；2．真诚的赞美；3．利用好奇心；4．提及有影响的第三人；5．举着名的公司或人为例；6．提出问题；7．向顾客提供信息；8．表演展示；9．利用产品；10．向顾客求教；11．强调与众不同；12．利用赠品，优惠政策！

【第28句】：【把握职场机会】【第1句】：公司的问题：就是你改善的机会；【第2句】：客户的问题：就是你提供服务的机会,【第3句】：自己的问题：就是你成长的机会；【第4句】：同事的问题：就是你提供支持建立合作机会；【第5句】：领导的问题：就是你积极解决获得信任的机会；【第6句】：竞争对手的问题：就是你变强的机会。

【第29句】：【职场箴言】社会底层的生活状态：【第1句】：工作状况是三等：等下班，等工资，等退休；【第2句】：生活状况是三挤：挤公交，挤时间，挤牙缝；【第3句】：理想状况是三想：想暴富，想成名，想住房；【第4句】：运行状况是三堵：路上堵车，债主堵门，办事堵心；【第5句】：娱乐状况是三气：生气，发脾气，赌气。

【第30句】：【交往文案】诚信像土，一亩心灵之土，为无数幼苗提供营养，使它们开出美丽的鲜花。信像水，万物生长的生命之水，滋润着小树，舒枝展叶，天天向上。么什么是诚信？顾名思义，诚实守信。家坐在这里听我演讲，是诚信；商家合法经营，是诚信；人们之间相互平等交往，是诚信。

【第31句】：【人生没有草稿，写完今天的这张就不可能再有同样的另一张】平常的日子总会被我们当做不值钱的废纸，涂抹坏了也不心疼，总以为来日方长，纸张还有很多，实际上，生活不会给我们打草稿的时间和机会，每一笔下去都无法再涂改，我们每天写下的草稿，都会成为人生无法更改的答卷。

【第32句】：【社会企业家的七个角色】①修行者：自修计划是领导者第一计划②思考者：企业最重要的产品是思想③引领者：对自己要硬，对别人要软④设计者：资源价值因架构设计而裂变⑤激励者：没有懒惰的下属，只有不会激励的领导⑥决策者：团队最大的信心流失总是议而不决⑦传道者：布道即播种！

【第33句】：【人生要交的四位朋友】【第1句】：交一个欣赏你的朋友，在你穷困潦倒的时候安慰你帮助你。交一个有正能量的朋友，在你情绪低落的时候陪伴你鼓励你。交一个为你领路的朋友，自愿做你的垫脚石，带你走过泥泞，迷雾。交一个肯批评你的朋友，时刻提醒你，监督你，让你时刻发现自己的不足。李嘉诚

【第34句】：【爱情微语】如果我爱你，而你也正巧的爱我。头发乱了时候，我会笑笑的替你拨一波，然后，手还留恋的在你发上多待几秒。是，如果我爱你，而你不巧的不爱我。头发乱了，我只会轻轻的告诉你，你头发乱了喔。大概是最纯粹的爱情观，如若相爱，便携手到老；如若错过，便护TA安好。

【第35句】：【别被理想忽悠】【第1句】：理想是需要的，不是别人的而是你自己的。【第2句】：当提起大志时，有人会想到企业目标，想到企业文化，想到老板慷慨激昂的演说。老板的理想只是老板的，而职场上你是独立的。要保持清醒头脑，不能被轻易忽悠。不管别人有什么理想，要记住自己大志，才是立命之根本。

【第36句】：【阿胶糯米粥】阿胶补血益气之，推荐阿胶糯米粥，可有助于开胃补气。胶糯米粥做法简单，取阿胶30克、糯米100克、红糖30克。将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，研成细末待用。后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉与红糖，边煮边搅拌，熬至粥感觉糯软黏稠时即可食用。

【第37句】：【人生智语】一个人老是感觉到痛苦，并不是因为遇到的事有多痛苦，而是因为心太重。样的事情，在不同的人面前，却会带来不同的心情。以说啊，是喜是悲，是痛是伤，永远不是外物的作用，而是自己给自己的伤痕。要在悲伤中离群索居。人与其活的步步惊心，还不如活的没心没肺。

【第38句】：【单身的朋友转播】一人消费，没有拖累，独立自主，拍板干脆所有收入，自己支配，花钱潇洒，当家绝对，朋友相聚，乱侃胡吹，参加饭局，满足肠胃，能吃能饿，能喝能醉，能爱能恨，能熬能睡，奔波劳累，身心疲惫，我行我素，无怨无悔，人生短暂，自由可贵，单身倍好，光棍万岁！

【第39句】：【高血压者十怕】一怕性子急，冲动发脾气；二怕有苦衷，心中受压抑；三怕多忙乱，忧愁多难题；死怕灾难至，精神受刺激；五怕嗜酒肉，肥胖血流细；六怕连失眠，彻底不休息；七怕猛抬头，抬举用过力；八怕得便秘，大便用力气；就怕烈日晒，又怕寒流至；十怕病魔到，粗心太大意。

【第40句】：【治耳鸣小法】屏气法：定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止；按耳法：坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。此6次，要心情淡然清静，方能奏效；咬牙切齿法：耳鸣时咬牙。耳鸣咬左边牙，左耳鸣咬右边牙，两耳齐鸣，咬两边牙。

【第41句】：【你正在追求的是？】在梦中你已过了五十年。加索认真地对你说：你要走。则你永远醒不了。有四张我们合作的画，你拿一张纪念吧。取了画，梦醒了，它是幅什么画？【A】小女孩倚在阳台上看夜景；【B】摇椅上打毛衣的慈祥老太太；【C】树林里玩耍的兄弟；【D】海边戏水的美女。

【第42句】：【秋天，四个部位一定要保暖】①脚部：脚部寒则全身寒，机体抵抗力下降，易生病；②头部：头部受寒，神经血管供血受影响，引起头痛；③肚脐：肚脐较薄弱，对外部刺激敏感，小孩受寒引起腹痛腹泻，女性下腹受凉易诱发痛经等；④肩膀：寒气常导致气血运行不畅，引起肩膀疼痛。

【第43句】：【电脑一族须养肝】电脑一族如果长期熬夜，血液不能归于肝胆，就易使毒素回流。脑族养生应从养肝开始。早睡觉，在23点之前必须睡。多吃绿色的食物。食非菜，可增强人体脾、胃之气。蒜也是益肝养阳佳品。保持良好情绪。不要长时间在电视、电脑前工作。适当换个姿势，按摩按摩眼睛。

【第44句】：【销售高手六大天赋】进攻犀利，工作容易出成果；视野开阔，工作上能纵观全局；表达能力强，工作上沟通无障碍；抗挫折能力强，工作上越挫越勇；积极主动，工作上不用监督；心里素质好，工作上能应对复杂局面——这种人更适合开发新市场新客户，做销售的成功概率也会更高！

【第45句】：【腹胀腹泻，可能是嚼口香糖闹的】美国加州洛杉矶文森特医学中心胃肠病学博士帕特里克？塔卡哈什表示，总嚼口香糖容易导致大量空气吞咽入肚，诱发腹痛与胀气，口香糖中的山梨醇等人工甜味剂还会使某些人群腹泻，进而导致肠易激综合征。此专家建议，胃肠不好的人最好别吃口香糖。

【第46句】：【龙猫】它是森林的精灵，它和森林是一体的，只有当你真正溶于自然，溶于森林时你才能看到它。孩子能够看到龙猫是因为孩子的纯洁，没有受到任何的污染，就象碧蓝通透的天空，清亮纯净的的溪水一样。成人那被现实的尘埃所沾染的双眼是无法看到龙猫的，就象童话永远不属于成人世界一般。

【第47句】：【人生感悟的文案】在上者，疑在下者的少，在下者，怨在上者的多。意者，关系失意者的少，失意者，恨注意者的多。“挑拨”的方法，使在上者或得意者，对在下者或失意者发生恶感，八九不能成功。“挑拨”的方法，使在下者或失意者，对在上者或得意者发生怨恨，自然进施百中。

【第48句】：【失眠●心肾不交型】心烦不寐，头晕耳鸣，烦热盗汗，咽干，精神委靡，健忘，腰膝酸软；男子滑精阳痿，女人月经不调，舌红少苔。交泰丸，来源《医方集解》：黄连9g，肉桂3g。以心阴虚为主，用天王补心丹；若以肾阴虚为主者，可用六味地黄丸加夜交藤、酸枣仁、合欢皮、茯神。

【第49句】：【经典文案】⑴成与不成的区别就是想办法与想法的区别。不先求己而先求人，等于自认为自己不算人。求人不如求己，求己不如求心。你的希望在于，老板找你比你找老板的心情更迫切；你的绝望在于，老板对你的要求比你对老板的要求要高得多。把自己磨成一把刀，就没人敢不给我们让路。