【第1句】：【如何辨别鸭血真假】①生鸭血在未熟时没有气孔，表面光滑，暗红色，煮熟后有气孔，假鸭血在未熟时就有气孔，偏咖啡色。真鸭血口感嫩滑且有鸭子的香味，没有明显血腥味，假鸭血有吃胶状物的感觉，口感很韧。真鸭血易碎，不能拉伸，假鸭血由于加入了化学物质，反而有韧性。

【第2句】：【一开始的价值】好的一开始等于成功的一半，坏的一开始至少等于成功的三分之一。的来说，一开始是这么一个东西，它让人可以丢下不满的现状，进入到一个全新的希望中间去。正是因为全新，所以你会损失很多过去，花费你的一部分过去，去购买一个未来，那就是一个一开始的价值。

【第3句】：【心理学文案】活在这世上，就会被人攻击。谈恋爱，就会被感情伤。找好人来爱，必然会被别人盯上。寄希望于社会道德，一切外在东西都靠不住，最后能让我们撑下去的，无非两样，要么内心强大，要么视而不见。到底，心软的不如心硬的，心硬的不如心狠的，心狠的不如没心没肺的。

【第4句】：【立即行动，成功无限】认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。即行动是所有成功人士共同的特质。果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。即行动，成功无限。

【第5句】：【祈祷】常祈祷，岁月沧桑人未老，无奈，两鬓斑白青丝绕；常祈祷，爱到深处唱歌谣，无奈，尽曲终情未了；常祈祷，西天彩虹划云霄，无奈，间不容瞬空缥缈。归巢，生命归宿无以晓。阳下，静观云霞多妖娆。似海，潮起潮落已寂寥。合十，唯愿化作炊烟袅。方飘，托起红日迎曦照。

【第6句】：【心灵鸡汤经典文案励志】心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。是自己选的，不论前方如何，只有自己去走完它。累了，就休息；心累了，就淡定。大了，成熟了，很多事情看透了。指望别人来同情你，怜悯你。哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。要坚强，要咬牙走下去。

【第7句】：【要用脚部除臭剂随时管理】经常光脚穿高跟鞋或凉鞋，脚部十分容易出汗。其像夏天这么炎热的天气，脱鞋时脚部产生的异味能散发得特别快特别远，让人无比尴尬。用脚部除臭剂就能帮你消除这样的尴尬时刻。部除臭剂帮助维持脚部滋润，从根本上解决汗水与异味带来的脚部问题。

【第8句】：【员工管理四个境界】①欣赏员工：发掘员工优点，用人所长；②启发员工：启发员工比直接给答案更有利于员工成长；③信任员工：信任是最好激励，根据员工成熟度合理授权，并宽容员工犯错，错误帮助员工成长；④成就员工：在事业和利益上达成共赢，成就员工也就是在成就企业。

【第9句】：【中医食疗：姜汁撞奶】姜去皮洗净磨出姜汁备用，牛奶煮沸后加糖不停搅拌直至温度降到70度左右。速将牛奶倒入盛有姜汁的碗中，几分钟后即可凝固成姜汁撞奶。奶性甘味寒，补虚羸，姜性辛微温，散寒暖胃，去痰下气。汁撞奶在寒冷天气食之，有通身暖和之感，可谓配合巧妙。

【第10句】：【女人23点后不要接男人电话】一般来说，男人晚上11点以后打给女人的电话都跟性有关：或是寂寞无聊需要一个窗口与聊天对象，以打发苦闷的单身生活；或是直接把你约出来，下一步应该就是引向床。以，如果要找个靠谱的男友，还是选择白天或23点前给你打电话的人吧。

【第11句】：【留住新员工最直接的方法：岗前培训】1）未经培训的员工不准上岗！因为这样的员工是留不住的；2）与其头痛医头地进行重复招聘，还不如编制好岗前培训教材，组织好岗前培训，让其尽快地融入团队；3）任何忽略岗前培训的行为都是本末倒置，也是一种人力资源管理上的失职！

【第12句】：【自制发膜】长发MM最怕的就是头发分叉打结不顺滑了，网友支招：在家里1周做2次这样的发膜，4周后你就会看到变化。茶匙苹果醋＋1茶匙甘油＋1个鸡蛋＋2茶匙蓖麻油，充分搅匀后涂抹在整个头发上，然后把头发盘在头顶，用毛巾包住，再用浴帽罩住。小时后，正常洗头就好了。

【第13句】：【补肾阴治虚火牙痛】牙齿隐隐作痛，疼痛较轻，常出现牙齿松动，咬物无力或者牙龈出血，午后或夜间加重，多见于年老体虚的中老年人，在青年人中也时有所见。火牙痛多属肾阴不足，虚火上炎。溪穴是肾经的原穴，最擅长补肾阴、降虚火，故虚火牙痛取太溪穴，艾灸或指压的方法皆可。

【第14句】：【三招鉴别染色橙子】①浓艳橙红的橙子一般多为染色，正常的橙子应为偏黄色且有的略带青头。用湿巾染色橙会残存淡淡的红色，而未染色橙子不会有残留的颜色出现。染色橙一般多为未熟透的果实，故而果实味酸，有的甚至还会有涩苦的味道，正常成熟的橙子则酸甜适口，味美多汁。

【第15句】：【人生感悟】①活在别人的掌声之中，是经不起考验的人；②人生的真理，只是藏在平淡无味之中；③能勇于接受逆境的人，生命才会日渐茁壮；④习惯把单纯的事情看得很严重，痛苦必将伴随左右；⑤不懂得自爱的人，根本没有能力去爱别人；⑥愚者想要别人了解自己，智者却在努力了解自己。

【第16句】：【中医生活】口腔炎就是口腔粘膜红肿、溃烂、起水泡等症状。者吃喝会感到刺痛，咀嚼困难。压口内点对治疗口腔炎非常有效。内点位于中指指根中央，指压时一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此左右各做10次，每天做3回，就能治愈口腔炎和疼痛。压口内点，对其它口内疾病也很有效。

【第17句】：【这些情况小心肠癌】①近期出现排便习惯改变、持续腹部隐痛，消化道症状表现为：表现为腹胀、不适或、消化不良样症状。粪便稀薄，有脓血，排便次数增多，粪便隐血试验持续阳性。粪便稀带有血液与黏液，出血量小且由于结肠的蠕动使之与粪便充分混合，导致肉眼并不易看出。

【第18句】：【距离也是一种美】君子之交淡如水。灵需要一定的距离，人与人的交往有个分寸。撞太剧烈，易发生裂缝，感情太浓烈，头脑易发热。距离可能会失去朋友，远距离却有一种朦胧的感觉。离美不会灼热彼此的心灵，距离美能增加双方的情谊，距离美是一种长久的美。当保持距离，过亲反而致疏。

【第19句】：【独灸百会治失眠】能起到良好的效果，晚上临睡前做一做。将百会周围的头发分开，让头皮露出来，然后点燃艾条，置于离头皮2厘米左右处温和灸，以头皮感觉到温热为度。天晚上灸10分钟左右，有利于入睡。方对妇女产后失眠效果尤其好，每天一次，一般连续灸四五天就能治愈产后失眠。

【第20句】：【心理解析】爱情并不会让两个人白头到老，爱情的力量很有限。给一个女人希望的不是爱情，而是男人的责任感。给一个男人安全的也不是爱情，而是女人对家庭的付出。情让两个人走在一起，而想要继续走下去的动力，并不只靠相爱。头到老的秘诀，无非就是两件事情，负责和付出。

【第21句】：【几岁一开始补肾最好】什么时候一开始补肾最好呢？这是根据人体肾气的变化规律来确定的。《黄帝内经》记载，肾气的变化规律男女并不完全一致，女人以七岁为一个变化周期，男子以八岁为一个变化周期。女人到35岁(五七)，男子到40岁(五八)的时候，为肾气由盛到衰的转折点。

【第22句】：【人生的意义】回望走过的，有过憧憬，有过激动，有过忧伤，也有过无限的快乐。看似平淡的日子里，自己热爱过、追求过、努力过、奉献过。然收获的不都是成功与欢笑，也体会过失败的滋味与泪水的苦涩。始终坚信，只要积极地面对，人生就有意义；只要播洒汗水与希望，生命就有价值。

【第23句】：【坐直了就会开心点】心理学家威廉詹姆斯提到：如果你不开心，那么，能变得开心的一个很好的办法是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。—如果你的行为散发的是快乐，就不可能在心理上保持忧郁。会了其中的真谛你的人生将会充满快乐。论上就叫情绪的动作反馈。信就试试。

【第24句】：【一个人在外必须坚强】每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。许是因为一份学业，一份工作，一段爱情，离开了爸爸妈妈，去了一座别的城市。你倦了厌了时，想想你的父母正在为你打拼，这是你必须坚强的理由。管发生什么，记住不是只有你一个人在努力，所以不要轻易放弃，拼的就是坚强。

【第25句】：【筷子每周高温消毒半年退役】有些家庭一双筷子可能要用好几年。双筷子用了半年以后，在筷子上面细小凹槽里就会残留许多细菌与清洁剂，这种情况下致病几率也相应增高。此建议筷子每周用沸水煮五分钟左右彻底消毒，也可以每天放在高温消毒柜中消毒，持续使用半年以上应及时更新。

【第26句】：【巧用西红柿防治疾病】☆防癌：西红柿不仅营养丰富，且有较强的清热解毒、抑制病变的功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌与辅助治疗癌症的作用。治肝炎：西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳。

【第27句】：【震惊！女性长期吃辣容易患上妇科病】吃辣时，喝冰水危害更大，冰水下肚，血液马上就会淤积在肠道和盆腔里，易致痛经、月经紊乱，子宫还会缩小、变硬，极易形成多囊卵巢和卵巢囊肿、腺肌症等妇科肿瘤，大大增加不孕的风险。的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、妇科检查等发现不了。

【第28句】：【升职攻略】决定一个人能否升职的因素是很多的，不是说只要自己能力强就可以了。般来说，要想升职就要内、外功兼修，还要有合适的机遇。此之外，职业形象也不能忽视，我们要在工作中注意自己的言行举止，衣着打扮的大方得体，良好的职业形象也能为你的升职起到添砖加瓦的作用。

【第29句】：【莫生气】人生就像一场戏，因为有缘才相聚。扶到老不容易，是否更该去珍惜。了小事发脾气，回头想想又何必。人生气我不气，气出病来无人替。若气坏谁如意，况且伤神又费力。居亲朋不要比，儿孙琐事随他去。苦是乐在一起，神仙羡慕好伴侣：易涨易退山溪水，易反易覆小人心。

【第30句】：【慢性肺心病患者多练腹式呼吸操】坐位、立位、仰卧位皆可。一只手放于前胸，将另一只手放于腹部，做腹式呼吸：吸气时尽量挺腹，保持胸部不动；呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。鼻吸气，用口呼气，深吸缓呼，呼气时口唇作吹口哨状。呼吸操每天可做2次，每次做10～20分钟。

【第31句】：【佩戴假牙小贴士】活动假牙应在刷牙时或每餐后取下刷洗干净，然后再戴入口腔，以免细菌滋生，引起口腔黏膜炎症。上睡觉时应将假牙取下用牙刷刷洗干净泡入凉开水中，避免用开水烫与酒精浸泡。会假牙的正确摘戴方向，同时不要用力过大。义齿不要用牙咬合就位，以防卡环变形或义齿折断。

【第32句】：【人生感悟】人的一生，注定要经历很多。上有朗朗的笑声，路上有委屈的泪水；路上有懵懂的坚持；路上有茫然的取舍；路上有成功的自信；路上有失败的警醒；每一段经历注定珍贵。命的丰盈缘于我们心的无私；生命的美好缘于拥有一颗平常心。要踏实做事简单做人，我们的人生一定很精彩。

【第33句】：【马修史维心灵法则】①凡你所期待的就会发生；②想象比知识更有力量；③每一个想法和情绪都有一个生理、物质的原因；④一直到被另一个想法取代前，已经植入潜意识心灵的信仰会停住在心灵里；⑤意识出力的越少，潜意识响应的就越多；⑥每个新计划都会比后来的计划更容易为人接受。

【第34句】：【便秘揉揉大肠俞】便秘是由各种原因引起大肠腑气不通所致，或是燥热伤津、或是气血亏虚，推动无力。肠俞为大肠的背俞穴，大肠俞是最直接治疗便秘的穴位，有理气降逆，调与肠胃的功效。秘的患者可以常按揉大肠穴，也可以在该处刮痧。位有双向调节功能，故大肠俞亦可治疗腹泻。

【第35句】：【石油大王洛克菲勒的六大创富圣经】【第1句】：起点低不代表终点低；【第2句】：等上帝给你运气，不如自己给自己勇气；【第3句】：工作是天堂也是地狱，看你怎么选择；【第4句】：一次行动胜过一千次空想；【第5句】：最大的破产不是财务破产，而是精神破产；【第6句】：记住——挣钱是为了生活，但生活并不是为了挣钱。

【第36句】：【我问】：冥冥众中，你是不是我为缘而几经轮回的那个人？【你说】：是的。百年前的那一天，你无意中经过了有我的路，我一直等你，来实现这场擦肩而过的缘。佛说】：修百世方可同舟，修千世方能共枕眠。生五百次的回眸，换今生一次的擦肩。苦苦哀求佛祖，让我们再结一段尘缘。

【第37句】：【你应该读懂的五句话】【第1句】：风光背后，不是沧桑就是硬扛；【第2句】：替别人着想，为自己而活；【第3句】：真正的知己，看上去比骗子还冷漠；【第4句】：与其在别人生活里跑龙套，不如精彩做自己；【第5句】：被恨的人是没有痛苦的，去恨的人却是伤痕累累；【第6句】：贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

【第38句】：【帐算清楚比拿到钱还有激励性】【第1句】：很多人在公司很挣钱，但心里不高兴，为什么，帐没有算清楚。帐没有算清楚，就会产生不安全感，就会联想与误解。如果帐算清楚了，就算没有挣很多钱，那也心服口服。只有算清帐的薪酬，激励性才是最大。打开经理人心门的，是清楚的规则。

【第39句】：【委中解腰背酸痛】委中穴位于膝内窝腘窝处中点。背委中求，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可通畅腰背气血。揉时，力度稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次。提醒大家的是，肾虚引起的腰痛还是要以补肾为本。

【第40句】：【开会降低智商？】继加班被证明脑残后，开会也被证明脑残。国实验显示，头脑风暴类的小组会议导致与会者智力显着下降，原因可能是：团队中微妙的社会信号让他们急于表现良好，将部分脑力转移至维持在团队地位。争是否令我们丢失一部分智力？也许多次会议的结果不一定是最好的。

【第41句】：【5类难吃食物竟是延寿明星】①发涩的食物：比如橄榄、葡萄皮、核桃仁皮，这些物质有很强的抗氧化性，对预防糖尿病与高血脂有益。发苦的食物：如苦瓜，有助防癌与心脏病。味酸的食物：如山楂，能促进铁等矿物质的吸收。味冲的食物：洋葱与大蒜。粗糙的食物：刺激肠道蠕动，助排便。

【第42句】：【这五类女人婚后最幸福】、装傻的女人-“装傻”的睿智女人，她的宽容会令男人有安全感；独立的女人-保持经济上和精神上的独立；疼爱自己的女人-说到底男人的变心是女人给惯出来的；会持家的女人-学会持家才是保持家庭幸福的长久之道；保持自我的女人-独立的心灵空间和私人空间。

【第43句】：【让你少奋斗10年的工作经验】①不要停留在心灵的舒适区；②不要把好像、大概、说不定之类的话放在嘴边；③不要拖延工作；④不要认为理论上可以实施，就大功告成了；⑥不要认为细节不重要；⑦不要表现得消极；⑧不要推卸责任。安！羊年你的工作目标是什么？“羊帆”，启航吧！

【第44句】：【职场箴言】向同事借钱想都不要想，谁没跟同学借过钱，唉，哥们，这月揭不开锅了，借几个子儿使使，一点都不陌生吧。学一般都很给面子，大家都没几两银子，花也花不到哪去。了班，挣了钱，有了固定收入，就别过那种月初富翁，月末负翁的日子了。事≠同学，你开口容易，人家却两难。

【第45句】：二十岁的时候是半成品；三十岁的时候是成品；四十岁的时候是精品；五十岁的时候是极品；六十岁的时候是样品；七十岁的时候是纪念品【女人】二十岁的时候是教科书；三十岁的时候是课外书；四十岁的时候是漫画书；五十岁的时候是百科全书；六十岁时候是说明书；七十岁时候是历史书。

【第46句】：【心理提醒：让孩子开朗乐观的八原则】孩子开朗乐观既是一种心理状态，也是一种性格品质。【第1句】：勿对孩子控制过严。【第2句】：鼓励孩子多交朋友。【第3句】：教会孩子与人融洽相处。【第4句】：物质生活避免奢华。【第5句】：让孩子爱好广泛。引导孩子会摆脱困境。【第7句】：拥有适度的自信。【第8句】：创建快乐的家庭气氛。

【第47句】：【参归炖鸡】党参，当归各15g，母鸡1只。当归，党参装填入已经处理干净的母鸡腹中，并加入调料，后将母鸡放入砂锅，加清水适量，炖2-3小时，等到鸡肉煮烂，汤汁浓郁，可关火食用。品可以补气，抗衰老，健脾温胃，用于中，老年日常保健及大病初愈，久病体衰者。周可服1次。

【第48句】：【超越自我最难】自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己把自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟；自己把自己超越了，是一种发展的成就；自己把自己解脱了，是一种纠结的释怀。折使人成熟，失败催化成长，磨难考验品格，不幸铸就坚强。

【第49句】：【告别不良习惯】【第1句】：别总是旧事重提不着眼当下。别为琐事小事发愁忽视着眼大局。别将苦境归咎于别人而忘了完善自己。别总是抱怨而成为消极不良磁体。别事必躬亲什么事情都自己去做。别消化不了不良情绪而将愤怒留于心里。别总觉得心有余而力不足。别把今天当成明天拖延自己目标。