《稀缺》 的读后感 篇1这本书主要讨论匮乏对大脑的影响，有些部分读起来相当震撼。 ——《无能会导致贫穷，贫穷也会导致无能》、心理账户等

总是很难回忆起我具体读过的内容。我不知道从哪里开始写这篇评论。作者说的很多话很有道理，很有启发。对我个人来说，最难的不是不明白真相。但要认清自己目前的处境。在别人眼里，一个人可能厌倦了生活，大脑带宽被严重占用。但在他自己看来，情况可能并非如此。根据我的经验，情况可能并非如此。

从概念上讲，我的理解是，人类的精力和脑力是有限的。如果你的大脑被某些事情占据，你肯定会错过其他事情。从富人和穷人的角度来看，很明显，穷人必须花费更多的精力来满足基本的生活需求，而富人则可以将更多的精力分配到更雄心勃勃、更高效的事情上。从销售的角度来看，如果销售人员把全部注意力都花在如何处理客户投诉上，那么他就没有精力去开发新客户、迎接新的业绩增长。

想要改变匮乏，重要的是留出闲暇、闲钱、闲暇、闲暇精力等。但这一切并不容易，书中帮助印度穷人的实验也证明了：改变这一切并不容易。一年过去了，提供启动资金的贫困群众并没有像学者想象的那样改变生活，走向富裕生活。相反，大多数人又回到了借钱做生意的日子。并稳定在那个阶段。

究其原因，你会发现被救助者对于改变生活的艰难并没有清醒的认识。救助资金暂时改善了他们借钱做生意的困境，赢得了更大的利润，但也让他们对自身的要求更加宽松。亲朋好友送礼大手大脚，不懂得储蓄和保险。突发疾病等突发情况很快就会让他们重新陷入贫困。

这一点其实很清楚，如果对生命的认识不改变，认知水平不提高，生命永远不会有很大的提高。即使有意外的财富，生活水平提高了，也会很快回落到原来的水平。上升到相应的认知水平。同样，通过扶贫实验，我们也可以清楚地看到，改变自己的处境是多么困难。没有明确的目标，没有明确的计划，无法抗拒外界声音的困扰，只要有一点运气，就有可能完成人生。要实现层次提升和阶级跨越方面的彻底改变，可能需要两三代人的不懈努力。

回到我身边的例子，我出生在内地一个贫困县的农村。我看到了很多现实生活中的例子。真正能够改变家庭处境的人，所经历的困难远远超出了普通家庭。在农村养活一个大学生并不容易。我看到和我自己情况类似的家庭，盖房子、添置新电器、新家具、买摩托车等等。能供养大学生的家庭基本上把所有收入都花在了孩子身上。在学术上。我家的家具、电器已经很多年没有更新、添置了。并不是所有的父母都能抵挡住这种诱惑，大学毕业后会拥有什么样的未来对他们来说可能无非是一场赌博，仅靠简单的想法支撑。幸运的是，从我身边的少数样本来看，生活水平还是得到了明显的提高。

对于个人来说，最困难的不是理解稀缺、休闲等概念，而是充分了解自己的现状和想要改善的目标。王阳明说：“不知道而不幸的人，知道而不做，只是未知。”这确实是事实。李笑来在书中也表达了类似的观点。

我的看法是，无论我们处于什么环境，人们总会遇到各种匮乏。这是人生路上永远存在的东西。对于每个人来说，重要的是明白自己想要什么，并仔细思考。显然，你接下来要做的就是做出选择。至于达到目的、消除稀缺，想都别想。前方总会有各种各样的稀缺等着你。快点！

看完后的评论很苍白，主要是我记得的内容实在有限。对于我这样头脑不太清醒的人来说，这本书值得一读。通过这本书，我有了一些新的认识。

《稀缺》 的读后感 篇2你的错误决定会让你陷入匮乏，比如当你有足够的时间时浪费时间或金钱，然后又陷入匮乏，需要借用未来的资源来帮助你现在。避免陷入这种匮乏的办法是，有钱的时候分，把钱分成小份，留一份以备不时之需；根据最终期限将大任务划分为小任务，并为每个小任务设定期限。这被认为是财务管理和时间规划。

当真正出现物资短缺的时候，比如朝鲜，比如之前的大饥荒。消除那些因比较而造成的匮乏。它们只存在于你的脑海中。切断它们不会影响你的现实生活。无论你计划得多么周全，如何寻求帮助，无论多么艰难，这都将是你的命运。

帮助穷人的时候，不要只是修补漏洞，因为贫穷会占用他的一部分精力。首先，尽量少修洞。现在农村将免费或补贴贫困户建房。第二，提供不占用他太多精力的技术援助。因为消耗了太多的精力，所以见效慢，而且很容易放弃。我不知道。农村精准扶贫、科技扶贫则不是这样的策略。更长远的目标是帮助他把那些重要但不紧急的事情纳入自己的视野，让他在配置资源和决策时能够更加理性，比如农村合作医疗。从这个角度来看，这个国家还在进步。

先处理重要紧急的事情，然后处理重要不紧急的事情，紧急不重要的事情会打扰比尔，最后处理不重要不紧急的事情。我希望能够更好地安排和规划我的生活。

《稀缺》 的读后感 篇3这本书主要讨论匮乏对大脑的影响，有些部分读起来相当震撼。 ——《无能会导致贫穷，贫穷也会导致无能》、心理账户等

总是很难回忆起我具体读过的内容。我不知道从哪里开始写这篇评论。作者说的很多话很有道理，很有启发。对我个人来说，最难的不是不明白真相。但要认清自己目前的处境。在别人眼里，一个人可能厌倦了生活，大脑带宽被严重占用。但在他自己看来，情况可能并非如此。根据我的经验，情况可能并非如此。

从概念上讲，我的理解是，人类的精力和脑力是有限的。如果你的大脑被某些事情占据，你肯定会错过其他事情。从富人和穷人的角度来看，很明显，穷人必须花费更多的精力来满足基本的生活需求，而富人则可以将更多的精力分配到更雄心勃勃、更高效的事情上。从销售的角度来看，如果销售人员把全部注意力都花在如何处理客户投诉上，那么他就没有精力去开发新客户、迎接新的业绩增长。

想要改变匮乏，重要的是留出闲暇、闲钱、闲暇、闲暇精力等。但这一切并不容易，书中帮助印度穷人的实验也证明了：改变这一切并不容易。一年过去了，提供启动资金的贫困群众并没有像学者想象的那样改变生活，走向富裕生活。相反，大多数人又回到了借钱做生意的日子。并稳定在那个阶段。

究其原因，你会发现被救助者对于改变生活的艰难并没有清醒的认识。救助资金暂时改善了他们借钱做生意的困境，赢得了更大的利润，但也让他们对自身的要求更加宽松。亲朋好友送礼大手大脚，不懂得储蓄和保险。突发疾病等突发情况很快就会让他们重新陷入贫困。

这一点其实很清楚，如果对生命的认识不改变，认知水平不提高，生命永远不会有很大的提高。即使有意外的财富，生活水平提高了，也会很快回落到原来的水平。上升到相应的认知水平。同样，通过扶贫实验，我们也可以清楚地看到，改变自己的处境是多么困难。没有明确的目标，没有明确的计划，无法抗拒外界声音的困扰，只要有一点运气，就有可能完成人生。要实现层次提升和阶级跨越方面的彻底改变，可能需要两三代人的不懈努力。

回到我身边的例子，我出生在内地一个贫困县的农村。我看到了很多现实生活中的例子。真正能够改变家庭处境的人，所经历的困难远远超出了普通家庭。在农村养活一个大学生并不容易。我看到和我自己情况类似的家庭，盖房子、添置新电器、新家具、买摩托车等等。能供养大学生的家庭基本上把所有收入都花在了孩子身上。在学术上。我家的家具、电器已经很多年没有更新、添置了。并不是所有的父母都能抵挡住这种诱惑，大学毕业后会拥有什么样的未来对他们来说可能无非是一场赌博，仅靠简单的想法支撑。幸运的是，从我身边的少数样本来看，生活水平还是得到了明显的提高。

对于个人来说，最困难的不是理解稀缺、休闲等概念，而是充分了解自己的现状和想要改善的目标。王阳明说：“不知道而不幸的人，知道而不做，只是未知。”这确实是事实。李笑来在书中也表达了类似的观点。

我的看法是，无论我们处于什么环境，人们总会遇到各种匮乏。这是人生路上永远存在的东西。对于每个人来说，重要的是明白自己想要什么，并仔细思考。显然，你接下来要做的就是做出选择。至于达到目的、消除稀缺，想都别想。前方总会有各种各样的稀缺等着你。快点！

看完后的评论很苍白，主要是我记得的内容实在有限。对于我这样头脑不太清醒的人来说，这本书值得一读。通过这本书，我有了一些新的认识。

《稀缺》 的读后感 篇4当然，知道它并不一定意味着你可以改变自己的任何事情，它只是增加了另一种可能性。我们需要改变稀缺性，我们需要改变我们的稀缺心态，我们需要增加我们的带宽。有了足够的带宽，就可以更有效地处理事物。所谓带宽就是你注意力的总量。你能担心的事情总是有限的。所谓的三心二意是提高效率还是降低效率？虽然你解决的问题数量增加了，但质量却下降了。很多问题需要返工，但实际上需要更多的时间。

一个时间不够的人，总是会处理最紧急的事情，会用加班的方式来解决时间不够的问题。不过这样做会导致效率下降，进而引发新的问题，也会导致他不得不去处理其他的事情。减少，比如你利用晚上的时间加班，那么你晚上陪孩子玩的时间就会被占用。那么，这两件事中，目前看来工作更重要，但从长远来看，哪一个更重要呢？呢绒？这其实是得不偿失的。你只是把所有的注意力都放在现在，而不考虑未来的事情。所以，这意味着当你解决问题时，你会带来新的问题。你向未来借了时间，你的时间会变得越来越稀缺。

贫穷也是如此。你总是有烦恼摆在你面前要处理，却忘记了未来更重要的事情。从长远来看，在你面前看似正确的判断正是你陷入贫困陷阱的原因。

其实我觉得知道这个道理对我们来说不会有太大的影响。所谓规律，就是客观现象。我们很难改变。我们很难改变我们的思维规律。这或许也是生活的一部分。让我们玩得开心，让我们保持改变现状的希望并保持现状。

《稀缺》 的读后感 篇5读完Syedhir Mullainason的书《稀缺》后，我感觉自己如梦初醒，恍然大悟。生活中我经常陷入的很多困难都找到了根源，也对应了相应的解决办法。我觉得有必要摘录一下书中几个关键词的定义，以便更好地理解整本书。

稀缺是“拥有”少于“需要”的感觉；稀缺心态是一种稀缺心态。当稀缺性引起人们的注意时，它会改变我们的思维方式并影响决策和行为；带宽，即心智的容量，包括认知能力和执行控制能力。

穷人之所以变得更穷，忙碌的人变得更忙碌，是因为稀缺性占领了他们的大脑，增加了带宽负担，从而影响了认知能力和执行控制能力。

我们都会有这样的时刻，当我们必须完成某件事时，如果距离截止日期还有很长一段时间，我们就会在距离截止日期很长时间之前才开始工作，当我们意识到为时已晚时，我们就会抓住时间。虽然这段时间你的专注力和执行力得到了很大的提高，但很多时候因为时间不够，完成度并不理想。这时候你可能会想，为什么不早点开始呢？如果我早点开始，我一定能完成这个项目。为了把事情做得更好，下次我们必须早点开始；不过，下次我们还是会等到最后一刻才开始。

我们之所以不断陷入“充裕——稀缺”的陷阱，是因为：当我们有充裕的时间时，我们所做的选择将直接影响未来的走向。按理说，时间充裕的时候，应该提前做好安排，不要惊慌。忙碌之余完成一件事；然而，现实是我们很多人不知道如何合理分配时间。

稀缺让我们产生了狭隘的视野，我们只能看到当下对我们重要的东西，而把需要很长时间才能看到好处的东西放在管外，导致我们忽略了这些东西，那就是，为了那些重要但重要的事情。对于不紧急的事情，我们总觉得自己还有很多时间，所以应该先完成最紧急的事情，等到有时间再做重要但不紧急的事情。当然，我们也很清楚，这些事情有很大概率没有做，因为每时每刻都会有你认为紧急的事情。

很多时候，我们认为某件事做得不好或者没有达到既定目标只是因为时间不够，但实际上我们忽略了一个重要因素：带宽。稀缺性会增加我们的带宽负担，并使我们无法专注于一项任务。

那么，如何解决日常生活中的匮乏问题呢？可以从以下几个方面入手：

不要把所有事情安排得太满，留出足够的时间。我们经常因为意外情况而打乱一整天的计划。根本原因是我们的时间太充裕了。当出现意外情况时，我们就会手忙脚乱。如果凡事都有空间，即使出现什么紧急情况，我们也能坦然面对。

把重要但不紧急的事情放进“管”里。想想哪些事情对我们来说重要但不紧急，比如读书、写作、健身、省钱等，如果没有外界的“干扰”，我们很难将它们纳入自己的“管”视野。因此，我们可以通过定期发短信、利用助手等“外力”来提醒自己，将这些东西带入管子的视野中。

人们很容易忽视长远的利益，只看到眼前的利益，但人的一生中恰恰是那些重要但不紧急的事情因为长期的积累而发生改变。所以，从现在开始，我们可以尝试找到属于自己的重要但不紧急的事情，每天固定一个时间，持之以恒地去做。也许未来的某一天，会出现意想不到的结果。

合理利用您的带宽。意识到除了时间之外，带宽也是做某事的一个重要因素。一定要合理安排，把需要带宽的事情安排在带宽比较充裕的时候；当我们意识到带宽不足时，我们必须采取行动来减轻带宽负担。

书中提到的知识点有很多，这里无法一一总结。以上只是我读完之后记得的几点。现在我能明白为什么有些书值得再读一遍了，因为每次读都会得到不同的收获，而且每次只能得到几个知识点。

《稀缺》 的读后感 篇6匮乏会占据你大脑的一部分，让你在做其他事情时焦躁不安。但并不是所有让你不安的事情都是由稀缺造成的。

你的错误决定会让你陷入匮乏，比如当你有足够的时间时浪费时间或金钱，然后陷入匮乏，需要借用未来的资源来帮助现在。避免陷入这种匮乏的办法是，有钱的时候分，把钱分成小份，留一份以备不时之需；根据最终期限将大任务划分为小任务，并为每个小任务设定期限。这被认为是财务管理和时间规划。

当真正出现物资短缺的时候，比如朝鲜，比如之前的大饥荒。消除那些因比较而造成的匮乏。它们只存在于你的脑海中。切断它们不会影响你的现实生活。无论你计划得多么周全，如何寻求帮助，无论多么艰难，这都将是你的命运。

帮助穷人的时候，不要只是修补漏洞，因为贫穷会占用他的一部分精力。首先，尽量少修洞。现在农村将免费或补贴贫困户建房。第二，提供不占用他太多精力的技术援助。因为消耗了太多的精力，所以见效慢，而且很容易放弃。我不知道。农村精准扶贫、科技扶贫则不是这样的策略。更长远的目标是帮助他把重要但不紧急的事情纳入自己的视野，让他在分配资源和决策时能够更加理性。农村合作医疗就是其中之一。这样看来，国家还在进步呢~

先处理重要紧急的事情，然后处理重要不紧急的事情，紧急不重要的事情会打扰比尔，最后处理不重要不紧急的事情。希望能够更好的安排和规划自己的生活~