心理晴雨表样条一1、市场分析，根据市场容量和个人能力客观、科学地制定销售任务。年度暂定目标：销售额100万元。

2、及时制定工作计划，制定月度、周度计划，并定期与业务相关人员沟通，确保专业领导及时跟进。

3、注重绩效管理，充分关注和跟踪绩效规划、绩效执行、绩效评价。

4、目标市场定位，区分大客户和一般客户，分别对待。加强与大客户的沟通与合作，利用时间赢得最大的市场份额。

5、不断学习新的行业知识和新产品，给客户带来实用信息，更好地服务客户。并结识各个弱电行业、档次的优秀产品供应商，以便工程师在需要时能够及时提供项目合作，并能与同行共享行业人脉和项目信息，实现共赢。

6、先对待朋友，后订购，与顾客发展良好的友谊，时刻为顾客着想。把客户当作自己的好朋友，实现思想情感上的融合。

7、不得隐瞒、欺骗客户，对客户的承诺必须及时履行。诚信不仅是做人之本，也是做人之本。

8、努力维护与同事的关系，善待同事，保证项目实施过程中各部门各项职能的顺利执行。

心理晴雨表样本文章2 综上所述，大学生在网上购物时，大多考虑的是购物的便利性和便宜、享受的愿望。他们需要在购物结构和支出上做出一些调整。同时，从大学生自身角度来说，网购时一定要有良好的心态。他们决不能一味贪图便宜。消费者必须增强自身权利受到侵害时的识别能力和维权能力，以便更好地开展网络购物活动。从社会角度看，要加强网络监管，保障网络购物交易安全并及时处理网络购物纠纷，保障物流安全、快捷，服务好网络购物人群，促进网络购物健康发展。购物。同时，学校和家长要加强对学生的消费引导和理财教育，让学生知道钱来之不易，只有理性合理消费才能更好地享受生活。只有养成良好的生活和消费习惯，才能更好地走向社会，发展自己，更好地服务社会。

面对学业和就业问题，大学生的心理压力逐渐增大。为了进一步了解大学生心理健康问题，更早地为大学生提供心理健康咨询，我们对大学生心理健康问题进行了调查分析。本次活动以人文学院学生为样本，以问卷形式进行抽样调查。本次调查的目的是调查青岛农业大学学生的心理健康状况。共发放问卷96份，回收90份。回收率为%，其中有效问卷81份，有效率90%。报告采用有效问卷抽样的方法，选取20份作为样本进行分析。现将结果公布如下：

心理状态晴雨表样本第3条1、高年级学生的心理状况好于低年级学生：低年级学生对于陌生的环境还比较困惑。当他们遇到挫折时，很容易造成心理负担，严重的后果很容易导致精神疾病。

2、不独生的孩子心理状况更好：不独生的孩子从小就和同龄人相处得更多，独立处理问题的能力更强；

3、城市学生心理状况较好：在城市长大的学生竞争意识较强，承受压力的能力较强，而非城市学生遇到压力时容易产生反抗；

4、性格开朗的学生心理素质优于性格内向的学生：性格开朗的学生有更积极的人生观、价值观和世界观，面对困难时能够自我调节；

心理状态晴雨表样本第4条：人际沟通问题是本次调查中最突出的问题。关于“当你和一群朋友在一起时，你是否经常感到孤独或失落？” 79%的学生选择“是”或“有时”，这反映出当代大学生与他人交往能力的缺乏。

大学生中，相当一部分学生来自农村。之前的日常生活中，我的焦虑范围很窄，与他人互动的机会也较少。当我刚到大学的时候，我面对的是这样一个开放、自由的环境，还有这么多的同学。面对如此多的公共场合，我感到不知所措和困惑，所以害羞表达自己，性格内向。对于在城市长大、来自独生家庭的学生来说，很难了解农村学生的处境。于是就形成了一个缺口。同时，在问题12中，“你认为大多数人不可信吗？” 78%的学生表示“是”或“偶尔是”。这也反映出大学生人际交往中的一些问题。

通过本次调查不难发现，当代大学生心理健康状况仍存在欠缺。针对这一问题，我校、学院也成立了心理咨询室，希望能够帮助有困难的同学尽快面对阳光！调查数据也为学校心理健康教育提供了真实丰富的信息和生动的实例。本次活动的目的达到了，活动比较成功。本次活动得到了各方面的大力支持，再次向参与本次调查的同学表示衷心的感谢！

我们即将进入大四，面临着为即将到来的实习找工作的问题。我们对大学生就业了解甚少。专家认为，“60%的应届毕业生将面临就业缺口”。那么我们在就业中面临哪些问题呢？我利用寒假的时间，对大学生就业问题进行了一次小调查。从本次调查结果中，我们可以对大学生的就业心理略有了解。

心理状态晴雨表样本文章5 1.学习

经历了高中的炼狱，大学生们释然了。他们从过去堆积如山的作业中解脱出来。问题是，在高中，生活和学习的唯一使命就是通过高考，而对自己人生方向没有把握的学生，没有了高考的目标，突然不知道该往哪里走。考试。而因为高考后、大学开学的三个月假期，往日紧张忙碌的心情也逐渐放松下来。泡在泡沫偶像剧和网络游戏里，渐渐磨去了曾经充实的心。在大学里，由于教学方式的改变，新生不仅对学习没有兴趣，还产生“60分万岁”的消极思想，甚至不知道如何学习。此外，高中老师还向新生灌输“大学不需要读书”的观念，吸引新生不把注意力集中在学业上。我们发现男女学生之间存在差异。女孩在大学里学习的压力很大，而男孩则没有感到很大的学习压力。有些男孩感觉不到压力。对于在这个学校学习，有的学生说喜欢，有的不喜欢，还有的认为无所谓。对当前大学生压力来源的调查显示，部分学生把学习压力放在第一位。从以上数据不难看出，如今的大学生进入学校后，仍然有一部分学生能够很快适应新的生活，树立明确的目标。还有一大批人未能很好地适应新环境，需要较长一段时间才能找到自己想要的东西。在专业选择方面，不少同学表示对自己目前的专业比较满意，能够认真学习专业知识并认真对待。对专业不满意的学生也承认，在了解了专业的特点后，他们也能找到其中的乐趣，现在可以认真学习了。对于转专业的学生来说，情况并不乐观。这些学生承认，转专业后他们的学习动力并没有变得更强。所以，问题的关键是学生有没有想法去做好学习，而不是专业是否喜欢。所以兴趣是可以培养的。繁重的学习压力也说明了现在的学生对学习的认真、重视。

2、情感方面

大学生这个年龄段，他们的情感正处于成熟与不成熟之间的过渡阶段。至于现在大学生的爱情是什么，我们来看一下调查数据。从大学生的恋爱动机来看，30%是为了满足心理需要，30%是为了调节紧张的学习压力，30%是为了打发无聊时间，只有10%的学生是在深爱时坠入爱河。男孩和女孩是平等的。当被问到，你是否曾经对爱情或其他关系感到不快乐？男生是20，女生是40。可见两极分化非常严重。

3、人际交往

统计显示，大学生中，人际困扰总体检出率依次为：轻度人际困扰、重度困扰、仅有明显障碍。 90%以上的人在与他人发生矛盾时能够主动道歉。与陌生人交往时，可以找到主动寻找话题的学生，也可以找到能找到话题但需要一段时间的学生。为了和大家相处，我不会坚持自己的意见，偶尔也会放弃自己的意见来迎合大家。女生的争吵率高达70%，而男生的争吵率仅为20%。当与朋友的友谊出现裂痕时，一小部分女孩会选择立即断绝友谊，而一小部分男孩会选择“以自己希望的方式对待对方”。当遇到困难时，女孩经常会向亲密的朋友寻求帮助，而只有4%的男孩会向亲密的朋友寻求帮助。这也说明女孩子更需要亲密的朋友。

4、就业方面，高校就业压力较大。 90%的人认为工作竞争太激烈，只有10%的人认为没关系。

心理状态晴雨表样本第六条从统计数据来看，城市大学生择业首先考虑的因素是行业前景和个人喜好。农村大学生最关注行业前景。从薪资、地域因素和个人喜好等方面来看，城市大学生最关注行业前景。高于农村地区；从行业前景、办公环境等方面来看，农村高于城市。

究其原因，我们还是可以理解为两个不同籍贯的就业学生的就业背景不同。由于自身和家庭原因，城市学生相对自由，未来跳槽或短期内选择新工作的机会较大。农村学生主要看重行业前景，愿意找到前景好、相对稳定的工作。

（1）城市大学生在选择就业地区时更愿意关注发达大城市。

从统计来看，城市大学生更愿意选择到发达大城市工作，其次是不分地域、专注特定工作。无论是中小城市还是国外，没有人愿意选择去县城工作；而来自农村的大学生则更有可能选择工作。突出具体工作，不分地区，依次为发达大城市、中小城市、县域和国外。这在我们的预期之内。事实上，我们的调查结果显示，不仅是城市，农村学生的就业方向也更加集中在大中城市。

（二）两地大学生都青睐国有企业。

从统计数据来看，在最希望选择就业的企业方面，农村大学生比城市大学生更愿意选择国企、国企、外资企业；而在私营企业、合资企业、自主创业方面，农村学生更倾向于选择这些企业。城市大学生的期望高于农村大学生。不过，两地大学生都更青睐国企。

（3）信息产业仍然是大学生最热衷的职业行业。

据统计，城市大学生对信息产业最感兴趣，其次是金融保险、教育、制造业、政府部门、科研部门、房地产和服务业；农村大学生最受信息行业青睐，其次是教育行业、科研部门、政府部门、房地产业、制造业、服务业和金融保险业。

心理状态晴雨表样本第七条本次调查，我们选择在我系管理工程系和机电工程系进行调查。男女学生比例为1：1。调查方式采用抽样调查，调查方式为问卷调查。在本次调查中，我们团队对大学生的心理健康问题进行了一次走访调查。在调查采访过程中，我们对调查人员进行了具体的分工。分工上，男生负责50份问卷，女生负责50份问卷。回收率为98。问卷回收后，对问卷进行编号。 1-49为女性问卷，50-98为男性问卷。组长召开小组分析会议，并对会议结果进行整理和总结。

心理状态晴雨表样本第8条在本次调查中，学习问题是学生最关心、反应最突出的问题。例如，在“考试前后你是否感到紧张？”的问题中，44%的学生认为考试造成的心理压力最大。这说明，有近一半刚进入大学生活的学生不适应大学生活，特别是大学的学习方式，感到很大的心理压力。在经历了紧张的高考后，很多学生无法适应大学开放、轻松的学习方式和生活方式，或者过于紧张而无法坚守书本，无法摆脱高中的应试教育，或者觉得自己的生活很空虚，整天无所事事，浪费了学业。 蹉跎岁月。

心理状态晴雨表样本第九条我们围绕大学生心理健康这一话题，通过网络、实地调查、信息查阅等方式，对身边的学生进行了心理健康调查。作为当代大学生，我们正面临着新的生活。无论是生活、学习还是情感上，很多人都曾有过一段迷茫的时期。近年来，因大学生心理问题引发悲剧的报道不断增多。因此，我们希望通过对同龄人的调查，总结出大家目前存在的一些常见问题，提出宝贵的意见，提高身边同学的心理健康意识。要帮助身边的同学调整心态，健康快乐地度过大学生涯，为今后步入社会做好准备。

心理晴雨表样本第10条据中国互联网络中心（CNNIC）发布的《20第34次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至20年6月，我国网络购物用户规模已达1亿，较2013年底增加2962万，半年增长率为。与2013年12月相比，中国网民使用网络购物的比例从1%上升至1%。与此同时，移动商务市场中移动购物发展迅速，用户规模达1亿，半年增长率达42%，是网络购物整体用户规模增速的两倍。市场。手机购物使用比例有所提升，其中本科学历网购用户比例较高。其次是大学学历和高中/中专/技校学历，比例分别为和。大学生已成为网络购物的主力军。被调查的学生中，很少参与网络购物的学生和从未参与过网络购物的学生比例分别为。

精神状态晴雨表样本第十一条良好的人际关系使人获得安全感和归属感，给人精神愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到沮丧和紧张，忍受孤立和孤独。身心健康受到损害。因此，我们大学生必须培养良好的交际能力。我们必须保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，能够以理解、宽容、友爱、信任、尊重的态度与他人和谐相处。通过人际交往，学生认识到自己的社会责任，养成遵守纪律和社会公德的习惯。增强心理适应能力，能够与他人共同努力、合作，与集体保持协调的关系，保证大学生心理健康发展。

心理晴雨表样本第十二条（一）内部因素：求诚实、求方便的心理。在接受调查的学生中，绝大多数人表示，便宜的价格、折扣和便利让他们更倾向于在网上购物。数据显示，由于网上商店成本相对较低，且竞争巨大，网上商品的价格比实体店购物金额低20%至30%。在生活费用不高的学生群体中，这无疑给他们带来了巨大的吸引力。与此同时，很大一部分学生拥有手机和电脑。信息触手可及，学生足不出户就能随时随地浏览当前低价时尚单品。同时，网上购票、网上订餐等给学生群体带来了很多便利和休闲。自由奔放、简单便捷是学生们所追求的。

(2)外部因素：产品多样性和商家营销策略驱动。回收的有效问卷中，该网购平台拥有来自全国各地商家的店铺。产品种类繁多，形式多样，也不乏市场上不常见的新奇产品。在商家的眼中，这些产品显得格外有吸引力。激发人们的购买兴趣。同时，商户店铺独特的装修、温和亲切的沟通，以及7天无条件退货退款、免运费、注册会员优惠券、好评现金返利等营销策略，让学生感觉更加值得信赖，从而导致购买行为。

心理状态晴雨表样本第十三条人是身心的统一体。因此，人类健康包括身体健康和心理健康。身体健康是保持健康的身体，心理健康是保持健康的心理状态。心理健康可以直接影响人们的身体健康。因此，心理卫生学认为，健全的心灵驻留在健康的身体中，而健康的身体又依赖于健全的心灵。因此，从某种程度上来说，心理健康比身体健康更重要。

第三届国际心理卫生大会曾经对心理健康给出了这样的定义：所谓心理健康是指一个人的个人心理状态在与他人身体心理健康不相矛盾的范围内发展到最佳状态，智力上和情感上。状态。 ”还指出心理健康的迹象是：

(1)身体、智力、情感完美和谐；

（2）适应环境，在人际关系中互相谦虚；

（三）有幸福感；

（四）能够在工作和事业中充分发挥自己的能力，过上高效的生活。 ”

根据各种心理学理论和生活实际，综合国内外心理学家特别是马同志、陈同志的观点和研究成果，提出大学生心理健康的六大指标：

（一）智力发育正常并能得到充分发挥；

（2）能够协调和控制情绪，心情愉快，自我接纳；

（三）具有顽强的毅力和自我调节能力；

（四）具有与他人建立和谐人际关系的能力；

（5）面对现实，对生活和工作有较高的热情；

(6)人格完整、稳定、协调。

心理状态晴雨表样本第十四条1、学习和掌握心理学知识：学习和掌握心理学知识可以通过自学、听课等方式进行，有利于大学生对自身心理问题的理论认识和认识；

2、丰富业余生活：加入有趣的校园业余俱乐部，丰富你的生活，身心健康发展。还可以利用业余时间进行勤工助学等社会实践活动。不仅可以正确认识自己，增强人际交往能力，还可以锻炼社交能力。适应能力和增强对挫折的心理承受能力，改善心理健康状况；

3、学会自我调节：合理运用各种自我调节方法，如合理宣泄、目标置换等，调节和改善自己的心理状态，维护和维护自己的心理健康；

4、正确认识困难和挫折：人生总会有不同大小的坎坷。没有人的一生是一帆风顺的。一个健康的人一定能够在挫折中解决问题，而不是逃避挫折。

大学生只有拥有健康的心理，才能更好地适应来自社会各方面的压力，更好地处理现在和将来的各种问题。这样，社会才能稳定健康发展。

心理状态晴雨表样本第十五条一、家庭教育的影响

长期以来，在高考指挥棒的指挥下，学校和家长在教育学生过程中往往采取应试教育方式，只注重智育而不渗透学生心理素质的培养，忽视了学生的心理素质培养。培养学生健康的人格。同时，在教养方式上，相当一部分家长因文化水平较低，采取简单、粗暴、传统的重男轻女的方式。这种消极的教养方式很容易使孩子养成敏感、多疑、自卑、烦躁、抑郁、焦虑、偏执和敌意等不健康品质。总之，大学生心理健康水平与学校、家长教育理念、家庭教养方式之间存在不同程度的正相关关系。

2、社会现实的影响

市场经济的激烈竞争不仅促进了社会各方面的快速发展，同时也引发了一系列社会问题。紧张的生活节奏、巨大的工作压力，让人感到精神压抑、身心疲惫。改革开放为大学生提供了良好的机遇，但随之而来的一系列负面社会现象也引发了大学生的诸多心理矛盾，甚至亲身经历了社会转型的阵痛。这使得大学生的性格弱点凸显出来。引发心理疾病。

三、高校心理咨询工作缺失

学校教育对人格的形成具有重要作用。青春期大学生身心发展趋于成熟，但尚未形成完全健康的人格。从当今大学生的心理困惑来看，很多都是人格障碍造成的。不过，据悉，北大医院心理咨询中心每周一至周五下午开放，已预约患者两个月；北京52.2%的高校尚未设立心理咨询机构，也未办理专门手续。尽管有经过培训的心理咨询师资，但许多学生的心理问题仍然与一般的思想问题混为一谈，给予不科学的教导。

精神状态晴雨表样本第16条1.心脏协会例会

心脏协会定期会议每周举行一次。主要内容是各部门沟通近期计划和总结。心协各部门定期召开会议，布置下周的工作任务。此外，CPCA会员定期交流，增强工作热情。

2. 心理委员会委员、官员、委员培训

心理委员会委员、干事、会员以心理健康俱乐部的形式参加各种活动和心理知识讲座。目的是对心理委员、干事、委员进行心理咨询技能的培训，使心理委员在课堂上学会运用这种有效的心理咨询。提供辅导，达到“服务他人、服务自己”的目的。 （这是本科室心理辅导员薛丹负责）

3. 讲座

由心理咨询师或外部心理专家举办心理健康讲座，让学生了解心理健康知识，调节自身心理健康。

4、制定完善的值班制度和签到制度

5、与协会其他会员进行交流会

本次活动由药学系和建筑工程系院长共同策划，作为一次户外集体交流活动，参加者为两系干部和委员。通过本次活动，学生可以更深入地了解心理学知识，体验集体荣誉感。 （6月份，心脏协会会长负责）

六、心脏协会工作总结与交流

学期末召开心协工作总结会，对本学期心协举办的活动和心理讲座进行全面回顾和总结；并对本学期表现突出的学生进行表彰。

心理晴雨表样本第17条对于很多人来说，大学是一个充满梦想和希望的地方。大学也是一个人一生中最美好的时光。在这里我们不断积累，在这里我们不断成长，在这里我们不断启蒙，所以我们应该珍惜我们所拥有的一切，面对一切困难，坚定我们的决心和信心。只有拥有积极的生活态度，才能更好地感受大学生活的美好，大学生活的多彩。为你的未来插上飞翔的翅膀。

这次大学生心理健康调查的社会实践让我们受益匪浅。虽然只持续了十天，但这十天的经历却是一笔宝贵的财富。

十天锻炼的就是我们的能力。在实地调查过程中，我们也遇到了一些小困难，比如一些同学的不配合、成员之间的意见分歧等，但我们都认真、耐心地解决了这些小困难。我们总是带着真诚的微笑与每一位接受我们调查的学生交流，我们总是平静地进行小组讨论，我们总是积极参与小组活动。在这十天里，我深深地体会到了与人沟通的重要性。沟通是人们和谐相处的重要平台。沟通也是人们相互了解的重要工具。沟通也是人与人之间精神上的融合。润滑剂。与朋友沟通，与陌生人沟通，与老师沟通，面对不同的对象需要不同的沟通方式，但无论怎样，一颗真诚的心和平静的态度是不可或缺的金钥匙。在这十天里，我也感受到了团队合作的重要力量。团队合作不仅体现在学校和课堂上，也是我们进入社会的重要考验。作为团队的领导者，我肩负着保证团队成员默契配合的重要责任。团队不仅要体现团队合作精神，还要培养每个团队成员的能力。

这十天帮助我们养成了积极乐观的心态。参与问卷调查的同学都是我们的同龄人。近年来频频发生的大学生心理健康问题引发的悲剧也让我们深感触动。自杀和伤害他人不应该出现在丰富多彩的大学生活中。这件事，仅仅因为同学们思想上的一点分歧，就酿成了千年仇恨。通过自己的实际考察，我们对朋友、同学、对自己有了更多的了解，也充分认识到拥有健康的心态、快乐的心对于自己的生活和学习的重要性。

心理状态晴雨表样本第18条1.学习的任务、内容和方法发生了变化。中学学习的是基础知识，目的是为将来升学或就业做准备；在大学里学习的是专业知识，目的是把学生塑造成能够建设祖国的高水平专门人才。

2、居住环境发生了变化。有的新生有中学上学的经历，但有的仍继续上学，放学后与家人住在一起。进入大学后，班级群成为主要的生活环境，宿舍成为主要的生活区域，日常生活都得自己打理。对于那些习惯依赖父母和家庭的人来说，这确实是一个问题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3、人际关系比中学时更复杂。大多数新生在高中时住在一起。从小学到中学，他们都有一些从小就在一起的朋友。班主任上任好几年了，他们天天见面。熟悉的面孔、相似的语言、相似的风俗习惯，构成了熟悉的生活环境。当我进入大学时，我周围都是来自不同地区、互不相识、语言不同、风俗习惯不同的人们。同学之间热闹亲密的气氛从热闹亲密变成了陌生人，难以表达自己的想法。这对于只有18、19岁的新生来说是非常不习惯的。因此，一到假期，他们就会想家、想同学，会感到孤独。

4.对社会工作的态度发生了变化。中学的大部分工作和活动都是在教师的指导下进行，由少数学生承担。大学强迫学生自我管理。班级里的事情很多，社团活动也很多。学生除了做好自己的学业外，还要承担一定的社会工作，关心班级的集体建设。新生往往不能适应这种工作量大的生活，工作缺乏主动性，不懂得如何管理自己的工作，感到压力很大。

5. 对未来的不确定性。大多数学生认为应该尽早规划未来，以提高竞争力并适应社会。但你的计划在哪里？对于未来的不确定性、没有目标、没有方向、缺乏动力，你的优势和劣势是什么？如何发展？走哪条路等问题让他们非常苦恼。对物质生活的主观依赖与精神生活的独立意识之间存在着矛盾；自主意识的增强与客观条件的可能性和能力之间存在着矛盾。

1、盲目自满、自我陶醉。因为考上大学后，他们受到老师的赞扬，受到同学的羡慕，受到亲友的称赞，受到父母的祝贺。有的学生在这种自恋中渐渐失去了斗志，过着悠闲的日子，以为自己中学时是尖子生，大学成绩也不会差。于是，他们放松了对自己的要求，变得盲目自满。

2. 失望和失宠的感觉。有些学生在入学前过度理想化和神秘化大学生活。入学后，他们觉得理想与现实差距太大，产生失望感。有些学生曾经是中学尖子生，是家庭和学校的重点保护对象。进入大学后，如果突然不被重视，就会有一种失宠的感觉。

3、放松、休息心态。有的学生认为，考上大学就等于吃上铁饭碗。长远目标已经达到，心理上满足了，希望身体得到休息。另外，进入大学后，奋斗目标不明确，适应能力不强，竞争动力也减弱。这就导致了“松口气、休息一下”的心态，再也鼓不起前进的勇气。

4. 胆怯。因为环境的变化，他们犹豫不决、犹豫不前，不参加社交活动，不参观体育场馆。整天除了上课，无事可做，生活单调，精神疲惫。在生活和学习中，我只是应付事情，懒洋洋地工作，凑合着打发时间。

5、一些大学生不懂得如何处理与异性的关系，对男女交往过于敏感，以致正常的性交无法自然进行；有些大学生过快地将同学关系发展成恋爱关系，沉迷于“两个人的世界”。一些大学生还陷入单恋无法自拔，产生情感矛盾。

6、有些学生过于重视打工赚钱。他们常常为了兼职赚钱而远离自己的专业学习。他们无法静下心来学习知识，浪费了太多的学习时间。

心理状态晴雨表样本第十九条随着社会的快速发展，人们的生活节奏不断加快，竞争越来越激烈，人际关系越来越复杂；由于科学技术的快速进步，知识呈爆炸式增长，迫使人们不断更新知识； “人类进入了情感负担时代”，人们的观念、意识、情感态度正在发生复杂的变化。作为服务适应的问题。专业选择与学习适应、理想与现实的冲突、人际关系与学习的处理、爱情的冲突、未来职业的选择等问题，如何使他们避免或消除心理压力、因上述心理压力引起的心理危机或心理障碍，改善身心健康，以积极正常的心理状态适应当前和发展的社会环境，预防精神疾病和心身疾病。随着疾病的发生，加强大学生心理健康教育已成为各高校的迫切需要和共同关注。

心理状态晴雨表样本第20条当前，社会生活各个领域都面临着新的竞争和挑战，特别是经济危机的影响。高职学生心理压力加大，尤其是在环境适应、自我管理、学习、人际交往等方面。理想现实、交友与爱情、人格发展与情绪调节等，心理困惑体现在

和问题日益突出。围绕以上问题，我系心协各成员坚持以“服务他人，自我服务”的工作原则，本着“完善机制，提高效率，加强实效性”的宗旨，积极探索面向全系学生的工作体制，构建适合我系学生、师资力量特点的全员式教育教学模式，坚持全面教育和个别辅助相统一原则，加强心理健康教育工作，进一步宣传和普及心理健康知识，促进学生健康成长。今年将制定《系心理健康教育工作要求与评估体系》，建立健系二级心理健康教育工作机制和心理危机学生预警机制，通过普及性宣传与心理咨询，实现心理健康教育工作面与点的结合，加强心理园地建设，结合学生特点开展各类教育活动，提高工作的实效性。 心理状态晴雨表范文 第21篇我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。 心理状态晴雨表范文 第22篇在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。 心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。 1、系心协例会 系心协例会每周一次，主要内容是各部门将近期的计划和总结做个交流，心协各部门定期召开例会，分配下周工作任务。另外心协会员定期交流，加强会员工作积极性。 2、心理委员、干事、会员培训 心理委员、干事、会员参加以心理健康社团形式进行的各种活动及心理知识讲座，目的在于培训心理委员、干事、会员的心理辅导技能，从而使心理委员学会使用这个有效的心理辅导在班级中进行辅导，达到“服务他人，自我服务”的目的。（此由本系心理指导老师薛丹负责） 3、讲座 由心理指导师或外请心理专家开设心理健康讲座，使广大同学能了解心理健康知识，调节自身心理健康。 4、制定完善的值班制度及签到制度 5、与他系心协会员开展交流会 此次活动由制药系、建工系心协会长共同策划一次户外团体交流，参与对象是两个系心协的干事及会员。通过这次活动，让广大同学对心理知识得到更深层次的了解，体验集体的荣誉感。（六月份，由心协会长负责） 6、心协工作总结交流 学期末召开心协工作总结大会，对本学期心协所举行的活动、开设的心理讲座等效果作整体的回顾和总结；并对在本学期表现突出的同学进行表彰。 大学生思维活跃、心态开放、易于接受新事物，有充足的课余时间和可自由支配的生活费用，加上这是一个庞大的群体，在网络普及、电子商务急速发展的时代，网购已逐渐成为高校学生购物的主流形式，在其中，必然也会存在和产生一些问题。 心理状态晴雨表范文 第23篇南京一项“对大学生心理健康状况的追踪调查”和统计分析表明：1993~1996年新生1908人进行心理测试并建档，发现心理问题发生率为，高危人群为。另一项以全国万大学生为对象的调查，发现有心理障碍的人数竟占。教育部对我国大学生的一项调查发现：大学生中有的人存在不同程度的心理障碍，且男生比女生更表现突出。 在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视。 心理状态晴雨表范文 第24篇1、交际困难因素：通过调查显示，交际问题是大学生心理问题的首要因素。大学比高中的人际范围更广，大学校需要交往的范围也更广，有些想试着跟别人交往，却交往失败，导致性格孤僻少言少语，有些是因为从小的教育导致其自私，在集体环境中充分暴露，导致自闭偏执等心理状况； 2、依赖网络：部分大学生沉迷网络，现实中交际出现问题于是在网络中寻找，久而久之更加不愿意跟人交往，产生自我封闭，影响人正常的认知，还有可能导致人格分裂； 3、角色转换适应不来：有些学生从高中进入大学，身边的同学换了，学习的环境换了，学习的模式也换了，无法去适应，进而导致成绩与预期的差距太大，心理造成落差和恐惧感，如果不能及时调整，只会变得更加自卑抑郁； 4、学习和生活的压力：大学学习没有高中的高强度，但是自我学习能力要很强，有的学生学习方法不当，或者各类考证带来的压力，使之精神一直处于高度紧张，久而久之易出现焦虑甚至精神分裂； 5、情感因素：很多大学生不能正视恋爱问题，一旦失败就易导致其心理变异，走向极端； 6、就业压力因素：社会竞争的加剧及就业市场的不景气，导致合适的工作越来越难找，这也造成了大学生精神负担加重； 心理状态晴雨表范文 第25篇1.调查背景 近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到我们的实际大学生活，我们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。 2.调查目的 我们想通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，向大家宣传心理健康的重要性，为大家提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大家克服那些出现在我们多姿多彩大学生活中的小阻碍，为我们的健康成长提供动力与信心。 3.调查对象 本校的同学和江苏省其他各高校的一些大学生。 4.调查方法或工具 主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。 5.数据分析或问题与现状分析 心理健康调查问卷问题分析 （1）您认为您目前所在的大学与高中的整体氛围相差很大吗？ A.特别_.很大C.差不多D.无差别 分析：12%的同学认为相差的氛围特别大，无论是学习上还是生活上。48%的同学认为相差很大，主要实在学习氛围和生活习惯上，大学的学习相对轻松而且老师也不会总是督促学习，大学都是住宿生活而很多人都是到了大学才离开家开始住在学校，这一方面很多人表示一开始真的很不习惯。40%的同学认为差不多，虽然大学与高中相比是一个崭新的环境，但他们表示自己很快就适应了这样的生活。0%的同学认为无差别。 （2）您对目前的大学生活适应状况如何？ A.很好B.还可以C.较差D.差 分析：调查显示15%的同学认为对大学生活状况适应状况很好，而25%的同学对大学生活适应状况感觉较差，绝大部分的同学乐观的认为适应状况还可以。这说明大部分同学（60%）生活态度非常乐观他们懂得调节自己在生活中遇到的困难，然而小部分同学则值得注意，他们对生活中的事情处理的不是很乐观，由于他们思想太重，压力太大，所以他们需要更多的帮助和鼓励。 （3）您认为压力在您的学习生活中对你的影响怎样？ A.正面影响，学习的动力B.没影响C.有点影响，影响情绪D.负面影响，无心学习 分析：有58%的同学认为压力是一种正面影响是他们学习的动力，这表明这些同学面对压力是有着乐观积极的人生态度，他们化压力为动力为自己的人生增添光彩，32%的同学认为有点影响，但并不严重，这样说明他们也能够逐渐地找到处理压力的方法而不是受挫沮丧，10%的同学认为压力是负面影响，会导致他们无心学习，这说明他们的心理素质还不是很好。 （4）当您出现学习效率底下的情况时，您会觉得心烦气躁吗？ A.经常会B.偶尔会C.很少会D.不会 分析：调查表明有63%的同学认为偶尔会，20%的同学认为很少会，7%的同学认为不会，这表明绝大多数同学能够乐观地处理自己的学习问题，有着良好的心理素质，而10%的同学表示他们经常会觉得心烦气躁，他们需要加强锻炼。 （5）您认为宿舍是否有利于您的学习？ A.非常有利B.比较有利C.一般D.比较不利E.非常不利 分析：从调查中发现没有同学认为宿舍非常有利于他们的学习，25%的同学认为比较有利，32%的同学认为一般，而38%的同学认为比较不利，5%的同学认为非常不利。这说明大多数同学还是把学习放在第一位的，但宿舍的学习氛围不是很好，所以大多数同学表示他们还是倾向于去图书馆或者自习室学习。 （6）您是否对学校或者教学质量产生过不满心理？ A.经常有.B.偶尔有C.很少有D.没有E.未考虑过 分析：调查发现15%的同学经常有不满心理，说明他们时常在思考自己，反省自己，但又从未去试图改变现状，改变自己，有50%的同学偶尔会产生不满心理，说明大多数同学是乐观的，只是学习任务和不幸偶尔让他们心烦，只有20%的同学很少会出现不满心理，13%的同学从未不满，5%同学从未考虑过这一问题，这说明他们的心理素质非常好。 （7）您与同学相处的状况是否让你感到压力？ A.经常会B.偶尔会C.根本不会 分析：从调查中发现有12%的同学经常会有压力，说明他们非常重视同学之间的友谊，但出于某些客观原因使他们对自己的友谊表示不满，有60%的同学偶尔会存在压力，这说明他们的交际能力和心理素质是很好的，而28%的同学则认为根本不存在，说明他们在交际上都是很乐观，总体来说同学们的交际交友都没有什么大的障碍。 （8）遇到压力你会最先向谁求助？ A.家人B.知心朋友C.专业人士 分析：据调查有42%的同学遇到困难会找家长，说明他们的依赖心理还是很强的，缺乏独立思考生活的能力，有58%的同学认为找知心朋友更好，这类同学适应性比较强，自我生活能力比较强，他们不想让父母担心最先想到的是知心朋友。 （9）您赞成大学生谈恋爱吗？ A.赞成B.不赞成C.有时好就可以谈了D.完全没有必要 分析：有33%的同学赞成谈恋爱，他们觉得不管以后能不能走在一起，都会给自己留下美好的回忆，62%的同学认为有时好就可以谈了，这说明这部分同学会根据自身的条件状况来决定谈与不谈，而5%的同学认为大学生的任务仍然是学习，应该把学习放在首位，而且大学生的经济来源都是父母，谈恋爱需要花费，也会浪费学习的时间，影响学习。 （10）您失恋后会伤心吗？ A.不会B.会C.看情况D.无所谓或一点都不伤心 分析：对大学生失恋问题，13%的同学不会，5%的同学认为无所谓或一点不伤心，谈恋爱只是在找异性朋友，失恋也许是对方的不足，或者是自己的缺点，而42%的同学认为会伤心，毕竟双方都是真心的最后如果由于各种各样的原因不能在一起还是很难过的，40%的同学认为要看情况。 从调查问卷中可以看出当代大学生心理问题的现状： 1.心理素质方面，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏自信心，依赖性强等。在困难与挫折面前，很容易束手无策、茫然，面对学习生活中的种种压力，不能调整好心态以乐观积极的态度去面对他们。 2.人际关系方面，冲动、不能平静地考虑问题是许多大学生的共同问题，缺乏沟通，不能融洽地与同学相处也是一部分同学的困难所在。 3.情感方面，当面对学习生活中的一些挫折时，许多同学都会出现不良情绪，有些人能够正确地对待它们，而有些人却会因此造成人生的悲剧。同样在大学生最敏感也最普遍的恋爱问题中，有些同学可能无法面对失恋最终自我堕落。 大学生心理问题的原因分析： 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生。 1.客观原因 1）学习的任务、内容、方法发生了变化。大学更加强调独立自学、独立思考和解决问题的能力，而不像中学有老师天天辅导，日日跟随。 2）生活环境发生了变化。进入大学，宿舍成为主要的生活区，生活需要自理，对于那些没有寄宿经历和依赖父母的同学来说无疑是个巨大的挑战。 3）人际关系较中学时代要复杂。跨进大学，周围的人来自五湖四海，大家有着不同的生活习惯、语言、习俗等，形成了陌生的交流环境。 4）对待社会工作的态度发生了变化。大学强调的是学生的自我管理，除了学习之外，还需要参加一些社会工作来锻炼自己的能力，有些同学面对这些倍感压力。 2.主观原因 1）盲目自满与自我陶醉。考上大学之后很多人都不由自主地懈怠了下来，一方面大学里没有了中学里的学习压力，另一方面许多同学自认为中学里自己是个佼佼者而放松了对自己的要求，却不知大学里的人才比比皆是。 2）失望与失宠感。很多同学都觉得目前的大学与自己理想中的大学相差甚远，因此产生了失落感，同时在大学里一下子不再是家庭与老师的重点保护对象也不免觉得有些失宠。 3）畏首畏尾。面对崭新的环境以及激烈的竞争，很多同学此时却失去了信心，他们不敢表现自己展现自己的才华，久而久之还会产生自卑心理，这给自己带来了巨大的压力。 6.解决方法 （一）开展相关心理讲座，设立心理咨询室 校方应充分发挥作用，积极引导同学们建立正确的人生观和价值观。心理问题的出现很可能是由于同学们对自我和社会的认知不够，心理教育一方面可以向学生灌输正确的观念，另一方面也可以纠正大家过去的错误观念，帮助有困难的同学走出心理阴影，沐浴阳光。 （二）积极参加活动，保持良好心态 多数同学认为自己并不快乐，其实快乐隐藏在生活中的许多角落里。保持良好的心态，首先需要相信：快乐是自己寻找的。自我暗示也是一种有效方法。时刻相信自己是快乐的，就能在无意中将阴霾无限缩小直至消失。积极的参加社会活动，能够增进人与人之间的沟通交流，将自己的不快乐与快乐都学会与身边的人分享，困难时寻求朋友的帮助，失落时寻求朋友的安慰，在这样的氛围中自己也体会到了助人为乐的快乐，进而形成乐观的生活态度。 （三）降低压力，促进良性竞争 现代的大学生虽然还没有步入社会，但是沉重的压力却已经在他们身边蔓延开来，就业压力，各种各样的竞争压力，来自父母老师的压力等等，这么多的压力往往压得许多人透不过气来。因此，一方面学生应学会自我调整，学会怎样把这种激烈的竞争环境转化为源源不断的动力，另一方面，学校与家庭应给予他们更多的关心与鼓励，而不是一味地施加压力。只有这样，才能避免过多的压力压垮学生，造成严重的心理问题。