【第1句】：【好容颜从心而来】心在五脏六腑中居首位，所以，传统医学理论认为心主血脉，其华在面，心功能正常与否，常可从面部的色泽反映出来。示：一天中最佳的养心时间是中午11点-13点。果有需要耗神思考的工作，可利用中午来完成；晚21点至凌晨1点是心脏最弱的时间，所以应该休息。

【第2句】：【动物对人类的控诉】①猴：人自己性急却叫猴急。熊：人自己窝囊却叫熊样。猪：人自己愚笨却叫猪脑。马：人自己讨好别人却叫拍马屁。鸡：人自己出卖身体却叫做鸡。狼：人自己淫荡却叫色狼。狗：人自己落魄却叫落水狗。鸟：人自己不争气却叫鸟人。龙：人自己不靠谱却叫变色龙。

【第3句】：【决定紫砂品质因素之一：泥】紫砂壶得名于世，固然与它的制作技法分不开，但根本的原因是紫砂泥的特殊优越性能。砂泥的分子确实与其它的泥不同，就是同样的紫砂泥其结构也不尽相同，带来的功能效用及给人的官能感受也不尽相同，所以评价一件紫砂壶的优劣，首先应该是紫砂泥的优劣。

【第4句】：【单味佩兰治口臭】佩兰芳香化湿，味辛性平，解暑化湿、辟秽与中。本草便读》中谓其辛香之气能解郁散结、除陈腐、濯垢腻。单味佩兰治疗口臭，屡用屡验。胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。法很简单：药店购买佩兰，每天用佩兰10~15g泡水喝，或漱口亦可。

【第5句】：【翟美卿：中国人最需要五样东西】①信仰近百年里国人的信仰被搞混乱了，到处是自相矛盾的理论；②正义没有正义与道德的民族，既丑陋又下流；③公平权贵与权势疯狂攫取财富，底层无望；④真诚假话成习惯，有时候想说真话的确很难；⑤制衡制度制衡严重缺失，土壤需要改良。

【第6句】：【你的青春，他迟到的时光】总有一天，会有一个人，看你写过的所有状态，读完写的所有微博，看你从小到大的所有照片，甚至去别的地方找找关于你的信息，试着听你听的歌，走你走过的地方，看你喜欢看的书，品尝你总是大呼好吃的东西。是想弥补上，你的青春——他迟到的时光。

【第7句】：【人生感悟】人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。必太执着，该来的自然来，会走的留不住。开执念，随缘是最好的生活。是世界选择了你，是你选择了这个世界。然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。

【第8句】：【十条来自职场建议】【第1句】：时刻提醒自己什么不能做；【第2句】：醒来先完成最重要的事再查邮件；【第3句】：从客户角度分析问题；【第4句】：寻找公司经营目标并坚持；【第5句】：支持公益事业；【第6句】：创造更多选择的可能；【第7句】：找到志同道合的合伙人；【第8句】：广泛听取他人意见；【第9句】：坚持创新；【第10句】：享受你的假期。

【第9句】：【柠檬水最佳冲泡法】冲泡柠檬水的理想水温是70℃，以入口时稍烫，但仍可接受为准。温过低，无法使柠檬丰富的营养成分激发出来，水温太高则会破坏柠檬的营养。檬与蜂蜜是绝配，柠檬味酸，有生津止咳化痰作用，蜂蜜味甘，可保护胃粘膜，与柠檬配可降低柠檬对胃的刺激。

【第10句】：【学会成长，学会管理自己的情绪】当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。们所能做的，就是适应这个世界。钻牛角尖。要对现状不满，不要和别人攀比。

【第11句】：【幸福的逻辑】【第1句】：爱所有人，信少数人，不欺负任何人。需要撒谎时尽量沉默，不得不撒谎时尽量不伤害别人。当我们做对了时没有人会记得，当我们做错了时没有人会忘记。幸福就是好的身体加坏的记忆。最酸的感觉不是吃醋而是没权吃醋。人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子。

【第12句】：【生活感悟】有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。妒是最坦白的认同。们嫉恨你，很多时候是因为，你成为了他们最想要成为的那种人。然在情绪上，他们与你为敌，但在意识上，他们却与你有着相同的价值取向。

【第13句】：【煮粥千万别放碱】很多人煮粥放食用碱来增加口感和节省时间。能提高蛋白质与水的亲和力使淀粉微粒更易散开。碱对大部分维生素来说是可怕的敌人。生素C、B【第1句】：B【第2句】：叶酸等都怕碱。改善口感可放一小把糯米，或燕麦，或皂角米。不损失营养，还能更好地享受天然谷物的清香。

【第14句】：【读书有两种收获】一是通过读书知道了自己原来不知道而且也没有的东西，这样收获到的东西叫知识。是通过读书知道了自己原来已经有但没有意识到的东西，这些东西是自己感悟到的，但好像一直沉睡着，现在被唤醒了，激活了，并且因此获得了生长、开花、结果的机会，这叫智慧。

【第15句】：【职场中上司很重要】上班奴八大特征：【第1句】：把命运交给别人掌控；【第2句】：希望事业有成却总是怀才不遇；【第3句】：上司答应的事说变就变；【第4句】：工作再好比不上别人关系好；【第5句】：做人越好，越受欺负；【第6句】：好处别人得，出事你负责；【第7句】：付出和收入，永远不成正比；【第8句】：上司在斗争，牺牲的却是你。

【第16句】：【心理箴言哲思小语】美好时光，都会浓缩为历史；再遥远的等待，只要你去坚持，那么总是会到来。多事情，当经历过，自己知道就好。一种境界叫超然，有一种达观叫了然，有一种天真叫自然，有一种态度叫悠然，有一种成就叫斐然，有一种繁盛叫蔚然，有一种愉悦叫欣然，有一种释怀叫惠然。

【第17句】：【放假期间孩子玩IPAD成瘾怎么办】随着科技的发展与进步，智能手机、IPAD等电子产品成为了我们生活中不离手的必备品。子们的玩具也逐渐被这些电子产品所取代，父母们看着孩子们兴高采烈地捧着手机或ipad一玩儿就是半天，不让玩就哭闹不止，心中也是各种焦虑和纠结。

【第18句】：【长成参天大树因素】【第1句】：时间！没有一棵大树是树苗种下去,马上就变成大树。累很重要。不动！没有一棵大树,一二年就成长为大树，信念很重要。根基！树根深入地底吸收营养,树有多高根有多深。习很重要。向上长！先主干再细枝,成长很重要。向阳光！光合作用产生正能量,积极很重要。

【第19句】：【如何修炼自己的情商】①认识自己，知道自己的性格长处与短处，知道自己的兴趣②管理自己，能够克制自己的情绪，而不是被情绪左右③激励自己，深入逆境时要会左手温暖右手，自己激励自己④识别他人，识别他人的性格、需求、动机⑤管理与他人关系，站在对方角度思考问题，双赢思维。

【第20句】：【儿童忌常食果冻】果冻是用增稠剂(海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等)加入少量香精、人工着色剂等配制而成的。藻酸钠、琼脂等属膳食纤维，摄入过多会影响身体对脂肪、蛋白质的吸收，且极易使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物，降低人体对这些微量元素的吸收与利用。

【第21句】：【六个案例告诉你：大公司创新为啥那么难】《浪潮之巅》的作者吴军在基因决定论谈到：受公司基因的影响，当一家大公司想要型做出颠覆性创新产品的时候，往往会败得很惨。互联网行业，往往大公司做创新产品做不过创业公司，大公司里面做失败的产品可以说是累累白骨。文一篇！值得读！

【第22句】：【心理学文案】一个人只要知道自己真正想要什么青树林文案馆网，找到最适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。你的身体尽可能在世界上奔波，你的心情尽可以在红尘中起伏，关键在于你的精神一定要有一个宁静的核心。了这个核心你就能成为你奔波的身体和起伏的心情的主人。

【第23句】：【气质女神范盘发DIY】修饰脸型好帮手，【第1句】：从左侧头顶一开始，分出三股头发，沿着右下方，编出蜈蚣辫。下的头发编成麻花辫。仟丝缘发夹固定好。将发尾往头部中间摆放，在右侧的位置用仟丝缘米色发夹固定造型。后往中下方旋转发尾，往发根里面塞进发尾，固定好就可以了。

【第24句】：【肚腩消减法】船姿，有效作用于下腹的内肌群。屈膝坐，两手置于臀部后方。象坐骨直直地往地面刺出，将骨盆立起，背肌挺直。吐气，两腿抬起与地面平行。臂朝前伸直，慢慢呼吸5回。子要用力，一定要全程保持背肌挺直。肌弯曲就会使用到腰部的力量来支撑身体，这是不对的。

【第25句】：【食物可解压】①脱脂牛奶-科学家证实，治疗失眠与焦虑症，传统热牛奶疗法是有效的；②桔子-其中的维生素C，可助你一臂之力；③麦片-减慢胃的吸收速度；④鲑鱼-富含Ω-3脂肪酸；⑤菠菜-镁有平复情绪的作用；⑥杏仁-止咳平喘，润肠通便；⑦开心果、胡桃-防止心跳过快。

【第26句】：【中医慧生活】【贫血，不妨尝试龙眼枸杞粥】龙眼肉，枸杞子各15g黑米，粳米各50g。上述食材洗净，同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煮，至米烂汤稠即可。效：益气补虚，养肝益血，补血生血。治疗肤色苍白，食欲不佳。感发热，咽喉肿痛者忌服，不能用铜锅烹调，忌与南瓜同食。

【第27句】：【业务人员的晚上四小时】【第1句】：最差的业务在看电视、在抱怨或、在无聊，最无钱途；【第2句】：一般的业务在应酬应酬，在聊天聊天，会有单；【第3句】：好一点的业务在整理资料，分析客户，做好计划等，有前途；【第4句】：最好的业务员做完好作业后还坚持看一个小时的书，这样的业务可以做高管，可以当老板。

【第28句】：【人生感悟】生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。活经得起平静，方显淡泊宁静的真实。情经得起流年，平淡之中的携手，才幸福珍贵。到简单其实真的不简单。

【第29句】：【职场法则】【职场谏言】【第1句】：宝贝放错了地方也是废物。高估自己是最愚蠢行为。能给别人面子，自己就更有面子。麻醉自己实际上是在放纵自己。智慧是懂得生活的任务并能找到完成的路径。埋没自己才能的是来自自身的偏见。心态积极，就会时时邂逅美好。心态消极，就会处处遭遇沮丧。

【第30句】：【日本父母教育孩子的警言】如果真的爱孩子，就是要让孩子吃些苦．否则孩子长大了会一无所成；爱孩子，批评两次，表扬三次，教他五次就会成才；教育终级目的就是孩子可以独立地生活，孩子遇到问题应让他自己想想．人的发展就象上台阶，不自己上一个台阶，就无法学会那个阶段的东西。

【第31句】：【创业课堂】【第1句】：做得好不如做的早。如果你混日子，实际上你是混自己。创业代表什么？代表你要改变，改变自己的现状。个性是成功人士的专利，你成功，你得有个性。以挣钱为目标挣不到钱，越爱钱的人越挣不到钱。一个人想干大事靠一个人不行，要不你跟对人，要不有人跟你。

【第32句】：【人生】洒脱是人生的一种境界。脱不是无所事事、不思进取，也不是看破红尘、心灰意冷，更不是声色犬马、纸醉金迷。脱是一种世事洞明的豁达，一种淡泊名利的超脱，一种有所为有所不为的风度。脱不是放弃，而是放下，放下不切实际的幻想，放下无法更改的过去，行云流水，任其所之。

【第33句】：【幸福的文案】要知道，心情的颜色会影响世界的颜色。果一个人，对生活抱一种达观的态度，就不会稍有不如意，就自怨自艾，只看到生活中不完美的一面。我们的身边，大部分终日苦恼的人，实际上并不是遭受了多大的不幸，而是自己的内心素质存在着某种缺陷，对生活的认识存在偏差。

【第34句】：【关爱女性】手脚冰凉总体分两种，一种是阳气弱了，这时候用黄芪、当归这些药就可以；但更多菇凉手脚凉，是因为她阳气淤滞了，一淤滞以后，气血就不通畅了，不能通达于四末了，这时候的手脚凉，可不是补的问题了，这时候得让她的气机通畅起来，可以晚上泡脚时，加入红花。

【第35句】：【烦恼与幸福】有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。是因为，活得清醒的人，看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而活得糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。实每个人都是幸福的。是你的幸福常常在别人眼里。

【第36句】：【如何吃消夜】由于人体的胃除了消化外，还需要一两个小时进行扫除工作。此，如果你第二天会睡到早上8点，就往前推7小时的消化时间外加2小时的清除工作，所以你吃消夜的时间最好不要超过11点。然，如果选择容易消化的食物，让消化时间缩短，那吃消夜的时间就可以往后一点。

【第37句】：【创业失败七大原因】①不仔细调查市场；②急于获取回报；③合作伙伴选择不当，不了解品行、能力和资金实力；④选择实力远超过自己的投资人。能一心想制住对方，但也一定不要被制住；⑤忽视投资回报，投资陌生行业；⑥投资项目过于单一。蛋要放在不同的篮子里；⑦投资规模过大。

【第38句】：【人生最大的投资是什么？】【第1句】：人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人；【第2句】：跟什么人交往，跟随什么人，交什么样的朋友，其实就是你投资什么人，而这，是对人生影响最大的；【第3句】：钱不会给人机会，房子也不会，只有人才会给人机会，当人需要帮助的时候，只有人会帮人。

【第39句】：【祈祷】常祈祷，岁月沧桑人未老，无奈，两鬓斑白青丝绕；常祈祷，爱到深处唱歌谣，无奈，尽曲终情未了；常祈祷，西天彩虹划云霄，无奈，间不容瞬空缥缈。归巢，生命归宿无以晓。阳下，静观云霞多妖娆。似海，潮起潮落已寂寥。合十，唯愿化作炊烟袅。方飘，托起红日迎曦照。

【第40句】：【修养】指人的行为和涵养，与人的性格、心理、道德、文化等有联系，是人综合素质的表现。家多指完善的人格，使言行合乎规矩。养是智慧的心曲，是灵魂的美韵。高贵典雅，它像有朦胧薄雾的清晨那样令人遐想，有像静谧安逸的黄昏那样让人憧憬，不去认真体味，你感觉不到它的浓郁和美好。

【第41句】：【创业文案经典文案】许多有创业想法的人在迈出第一步时苦苦挣扎——走出自己的舒适区，踏入未知的世界。们到处寻求意见，问时机是不是合适，而事实是，创业并没有一个最理想的时机。就像要开始一段私人关系，如果你一定要等到合适的时候才开始，那么你可能永远都开始不了。

【第42句】：【这种流鼻血可能是癌症】鼻子出血在很多人看来是小事，但若鼻涕中重复出现血性分泌物、鼻涕呈淡粉色，或是痰中带血丝时，可就是“大事”了。为这种在医学上被称为“回吸涕带血”的情况，很可能是鼻咽癌的早期信号。咽癌在头颈部的恶性肿瘤中，发病率占首位，并早期很易误诊。

【第43句】：【性福夜话】男子经常饮酒过量，酒精被胃肠道吸收后进入血液而周流全身，对精子造成伤害，使精子的活力下降，发育异常。是让这样有缺陷的精子与卵子结合，就会成为发育异常胚胎，极易发生早期流产或死胎。使能够发育成为胎儿，也常会生出智力低下、组织器官发育异常的畸形儿。

【第44句】：【听话听音听言观心】1批评何处的人在何处有长处。奉承如蜜的人背叛时最冷血。说只想做事业，不想挣钱的人最看重钱。爱钱的人其实最好管理。爱谈理论的人恐惧做具体事。女人疯狂喜欢的男人在事业上也靠得住。喜欢看老公短信的女人最不自信。淑女做不了营销，诗人做不好企业。

【第45句】：【冷门小知识。种绝不能空腹吃的食物】【第1句】：柿子、西红柿；【第2句】：冷饮；【第3句】：香蕉；【第4句】：山楂、橘子；【第5句】：牛奶（TIPs：酸奶可以空腹喝）；【第6句】：糖；【第7句】：白薯；【第8句】：酒；【第9句】：大蒜；【第10句】：茶；【第11句】：黑枣；【第12句】：维生素；【第13句】：菠萝。－转发给你身边的朋友，给他们也提个醒吧。

【第46句】：【莫让职场心理魔鬼俘虏你】【第1句】：如果你在赢得他人赏识之后能感觉到快乐，不妨尽力去迎合他的思想。则你就应该按自己的方式去生活。理智地面对别人的另眼相看、批评指责，因为职位越高，被人当作闲谈对象的机会也越多，被批评的机会也越多。与敢作敢为、乐于助人、志同道合的人做朋友。

【第47句】：【生活感悟】生活的智者，必能在一路上静观红尘，拈花微笑，在平静中拾起遗落的沧桑，记录下苦旅中的悲伤，于穿花拂柳中感悟人生的华彩流韶，生如夏花，死如秋叶，化蛹成蝶，叶落归根。山不语，尚倚红日傲风云。阳滴血，犹作清泓向碧心。些是人生路上奇美的景观，是自然中缄默的语言。

【第48句】：【幸福的文案】慈心，是亲爱和好的心，希望他人有幸福，是无量心、是大丈夫心。做什么事，都要有爱心；要说什么话，都要有爱心；要想什么事，都要有爱心。样做，爱心会支持这世界，会使世界有福乐、和敬同住、不相疑忌、不相仇视。样，全世界会美好起来，一切众生，亦都是很安乐的。

【第49句】：【不一样的路，造就了不一样人生轨迹！】也许，在人生的道路上，机会对每个人不是均等的，但是，每一个人的一生中都会遇到可以改变自己命运的机会，抉择一生的十字路口；路口前人人平等，要享受怎样的生活，想拥有怎样的人生，要记得……不同的路造就了不同的人生等级。