大学体育讲义样本第1 部分一、 说教材

我的课的题目是《爱护牙齿》，这节课是省级教材《运动与健康》的教学内容。

一、教材简析：

每个人都有一副牙齿。拥有一副好牙齿是健康的标志。那么我们怎样才能好好爱护我们的牙齿呢？今天的课程旨在培养学生爱护牙齿的良好习惯。

2、教学目标：

(1) 认知目标：让学生了解牙齿的组成部分、名称以及蛀牙是如何形成的。了解护理牙齿的常识。

(2)技能目标：掌握正确的刷牙方法。

（3）情感目标：通过本课，孩子们将了解养成良好的牙齿护理习惯和保护牙齿的重要性。

三、教学重点和难点

(1)要点：了解爱护牙齿的重要性。

（2）难点：掌握正确的刷牙方法。

4、课前准备：

（1）教师准备：牙模牙刷、刷牙方法课件、每组一个盆（提供给学生刷牙和吐水时使用）。

（2）学生准备：每人一个小镜子，每人一套牙刷用具（课前在水杯里放半杯冷水，为上课练习刷牙做准备）。

二、 本课使用教法、学法

教学方法：根据一年级孩子的身心特点，我在教学中采用“刺激导入”的方法，呈现谜语，揭示话题。给学生一个生动的学习环境。并通过讨论、练习、游戏等方式，让学生轻松愉快地学习知识，完成教学目标。

学习方式：教学过程中，学生通过看、听、练、讨论、评价、思考、歌唱等方式，在快乐的氛围中学习，学习正确的刷牙方法和爱护牙齿的重要性。

三、 教学过程

1.创建场景并揭示主题

一个巧妙的课堂设计，可以促使学生进入最佳的心理准备状态。它不仅可以激发学生浓厚的学习兴趣，还可以为后续的智力活动提供合适的背景。由于本课的教材是《爱护牙齿》，为了提高学生的学习兴趣，我设计了一个谜语来揭示本课的主题。

2.让学生观察牙齿，了解牙齿的结构

老师会展示牙齿模具并解释每颗牙齿的结构、名称和功能。然后让学生拿出一面小镜子，观察自己的牙齿是否健康。

3. 交流蛀牙经历

（1）播放动画《小红脸和小蓝脸》，学生思考答案：小明牙痛是怎么来的？老师总结：早晚不刷牙、饭后不漱口、睡前吃甜食（如糖果、饼干等），都会将食物残渣藏在牙缝里，时间长了就会导致蛀牙。

（2）老师播放课件，看到一个患有蛀牙的孩子，加深学生的印象。

(3) 学生分成四组讨论：如何预防蛀牙？我们再交流一下：为什么要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。记住：睡前不要吃糖果、饼干等甜食。

（四）师生分享总结：要爱护牙齿，必须改掉一切不良的用牙习惯。我们必须早晚刷牙，饭后漱口，睡前避免吃甜食，注意牙齿卫生。促进骨骼的正常发育。希望孩子们能够明白：我们的目标是没有蛀牙！

4.学习正确的刷牙方法

此阶段分为三个步骤：

（1）首先，教师展示牙模，演示错误的刷牙方式和正确的刷牙方式，让学生区分，引导学生掌握正确的刷牙方式。

学生讨论：

1.如何刷牙清洁牙齿？

2、比较横刷和竖刷两种不同的刷牙效果。哪种方法更好？为什么？

（2）其次，播放正确刷牙方法的课件，引导学生练习，鼓励学生坚持用正确的方法刷牙。正确的刷牙时间是5-8分钟。

儿歌：手里拿着小牙刷，我们一起刷牙吧。上牙向下刷，下牙向上刷，咬合面上下刷。孩子们一定要记得保护自己的牙齿。

（3）最后播放课件《刷牙歌》，教师带领学生一起唱，让学生牢牢记住正确的刷牙方法。

四、小结

在本节课结束时，我会给每个孩子一张“刷牙之星”累积卡，鼓励孩子每天早晚正确刷牙。

大学体育讲义样本第2 部分一.说教材分析：

年幼的孩子活泼好动。触摸、爬行、滚动、击打是他们最喜欢自娱自乐和互相玩耍的事情。 《纲要》在健康领域明确指出：以幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性和灵活性，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质。积极主动、乐观、合作的态度。上流社会的孩子对于自己身体的各个部位都有一定的了解。在玩耍过程中，他们能有意识地、主动地寻找各种方式利用身体的某些部位来完成一些困难的动作，并能在遇到困难时积极思考解决办法。我根据本班孩子的实际能力设计了这个活动。注重全面性、趣味性、活动性，将教育融入生活、融入游戏，引导孩子在生活中主动学习，让孩子在愉快的心情中主动动脑、相互配合、主动探索各种方法和途径。根据实际能力满足不同层次的要求。在有趣的活动中感受身体的灵活性和机能，感受冒险的危险和找到宝宝的快乐，从而体验多种情绪，在游戏中培养孩子动作的协调性，让他们无忧无虑地努力工作。害怕困难或疲劳。实现你的目标并感受成功的喜悦。

二、 说目标定位：

活动目标是教育活动的出发点和归宿，对活动起着指导作用。在这次活动中，我设定的目标是：

1、全面锻炼身体，练习钻、双脚跳、侧滚、膝盖不着地爬行等，增强身体素质。

2.通过寻宝游戏提高平衡能力、手脚协调能力等技能。

3、能够不畏艰难、不怕疲劳，为实现自己的目标而努力奋斗，并感受到成功带来的快乐。

三、说活动重点：

让孩子掌握钻、双脚跳、侧滚、膝盖不着地爬行等要领，培养孩子不怕苦、不怕累、努力实现目标的良好品质。

活动难点：学习侧滚、不抬膝爬行的要领，以及如何引导孩子探索危险路径。

四、说教法

兴趣是最好的老师，游戏是每个孩子都感兴趣的活动。为了让孩子轻松愉快地掌握枯燥的数学概念，我用游戏的方式来吸引孩子的兴趣。让孩子在游戏情境中主动、自愿地探索、发现，用自己的方式获得经验。真实体现了幼儿在活动中的主体作用。老师以饱满的情绪、及时的指导，将游戏贯穿整个活动。通过由易到难、深入的游戏，可以进一步让孩子充分掌握动作要领，让孩子在克服困难的过程中体验到成功。的幸福。此外，我还利用观察和演示的方法，引导孩子们在游戏中发现问题、解决问题，树立孩子们的自信心，使本次活动达到科学性、趣味性和愉悦性的和谐统一。

五、活动准备：

为了使活动有条不紊地进行并达到目的，也为了让孩子们在游戏中学到技能，我做了以下准备：

1. 2个弓形门和2个垫子来装饰冒险场景。

2、积木、书籍、红花、海洋球等玩具的数量应为纸箱内儿童数量的三倍。

六、活动过程：

为了充分调动孩子的各种感官参与活动，我组织了本次活动由易到难、环环相扣的方法：

因为一开始是体育活动，通常会要求孩子做一些准备练习，活动筋骨，所以我就让孩子开始听音乐，做练习。这是整个活动的开始，是为了让孩子们在开始活动之前有一个好的心情。练习结束后，告诉孩子活动任务，为后面的活动打下基础。

基础部分：我首先和孩子们一起观察现场，探索危险的道路。

1. 启发孩子们爬过洞穴、跳过小沟渠、走危险的道路。每个孩子只能从纸箱中取出一个，看看你找到了什么宝藏。找到后，跑回去，回到队伍的后面。这个环节主要是让孩子学习双脚向前钻、跳的动作。一轮游戏结束后，可以让孩子说说他们发现了什么“宝藏”，然后把“宝藏”放进篮子里。

2、在原场地加垫子，增加两地距离，练习侧滚。这时，老师鼓励寻宝冒险变得更加困难。他们不仅要钻洞、跳过小沟，还要滚下密道。那么侧滚时要注意什么呢？看看这次你能找到什么。老师讲解并示范动作。孩子们钻、双脚向前跳、向前滚。请孩子们谈谈他们的“宝贝”，并将其放在指定的地方。

3、膝盖不着地的积累爬行，增加起点和终点的距离，在之前活动的基础上增加爬行练习。老师鼓励孩子。这次我们添加了什么？去这么远的地方寻宝，你还害怕困难吗？你害怕累吗？孩子们练习钻、双脚向前跳跃、向前滚动、膝盖不着地爬行等活动。

4.活动评价。

师：你们都是能干的小战士。为了找到“宝贝”，你不畏艰辛、不畏劳累。相信你会找到更多更好的宝藏。老师为每个遵守规则并找到“宝宝”的孩子颁发了一枚小奖章。

5、放松活动：“我和空气是朋友”、“我们都是石头人”。

6、师生共同收集、整理各种器材。

大学体育讲座手稿样本第三部分今天我要讲的是“运动与健康”篮球课的第二课。本课的主要内容是学习胸部传球和接球的基本技术。下面我就本课程的设计思路、教材特点、学生分析、教学方法选择等方面进行简要介绍：

一、指导思想：

按照《体育与健康课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣。学习，并在教学中采用多种方法。教学方法启发学生创造、自学、自我实践、合作练习，发展学生的学习能力，培养他们的合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习和生活态度。

二、教材特点

本课除了加强学生对运球的巩固和复习外，还重点解决学生对双手胸前传接球技术的初步掌握问题，为今后的教学打下良好的基础。竞赛和学生的终身体育运动。

三、学情分析

我在高中一年级教书。班级规模较大，大部分学生来自农村。他们在学习期间没有太多接触篮球教学，因此对篮球知识的了解和了解很少，但对球类运动的了解也很多。新鲜感强。在第一节课的篮球学习中，他们表现出了对篮球学习的好奇心，但对基本功的学习却感到很无趣。刚开始学习时，他们专注于篮球。有的同学在争夺篮球，有的同学在拥抱。拿着球跑来跑去，有的学生抢着投篮……另外，由于学校设施设备少，不可能每人拥有一个篮球，教学只能在一个篮球场上进行。这些问题给我一个提示：在篮球教学的前几个单元中，要注重学生兴趣的培养和课堂的组织。

四、教学目标

认知目标：学习并理解双手抱胸传接球的动作方法，进一步建立运球动作概念。

技能目标：让学生学习传接球的技术动作，巩固和提高运球技术。

情感目标：培养学生密切配合、团结协作的团队精神。

五、教学重点、难点

要点：传球和接球时双手在胸前——准确的手形、接球的缓冲和传球的手腕转动动作。

难点：双手在胸前传接球——上下肢的协调性和双手控球的能力。

六、教法和学法

常规部分和热身部分：老师主要采用演示的方式。学生主要采用观察方法和模仿练习方法。

学习与活动部分：教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法、错误预防与纠正法、积极评价法等。学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评价法、小组评价法。

放松与结束部分：教师主要采用讲解示范法和正面评价法，学生主要采用观察法和模仿练习法。

七、场地

一个篮球场；

40个篮球。

八、预计教学效果

估计平均心率为：130--135次/分钟。

最高心率为145 次/分钟，发生在40 分钟时。

运动密度为40%左右，运动负荷中等。

九、教学实践部分

本课结构分为四个部分：常规部分、热身部分、教学游戏、学习、组织实践部分、放松结束部分

一般部分

体育委员会组建队伍；报告班级学生人数；向老师和学生问好；检查出勤情况；宣布课程内容和任务，提出要求并处理学员。这部分大约需要3 分钟。

热身部分

在这一部分中，每个学生手里拿着一个球，绕着两个篮球场进行运球、投掷和接球活动。这些活动可以激发学生的兴趣，为学习和活动部分做好准备，并避免发生意外。这部分总共需要5分钟。

教学游戏

名称：运球抢球（男女分组） 比赛方法：一人持球运球，一人护球抢球，不犯规，篮球场内。这部分大约需要8分钟。

了解篮球中如何传球和接球

这部分是本课的核心部分。为了使学生更好地掌握和提高这两项技术，教师遵循由易到难、由分解到组合的教学原则。老师先完整示范1-2遍，让学生对动作有一个完整的概念。然后老师分解并讲解动作要领，学生跟着做。教师对学生的动作进行点评。这部分大约需要4分钟

组织练习

两人双手放在胸前传接球（8分钟）

三人传球练习。 （8 分钟）

通过粉碎篮板进行练习。 （6 分钟）

教师要指导学生练习，发现错误就纠正，个别错误单独纠正，共同错误集体纠正。

放松和结束部分

引导学生进行轻松的活动，然后进行课堂总结，指出优点和缺点，达到鼓励学生持续进步的目的。最后，师生们告别并归还器材。这部分大约需要3 分钟。

我之所以选择这门课的教材、教学方法和设计程序，主要原因是根据我之前授课的经验。很多学生对篮球很感兴趣，但往往不愿意在篮球技术和基本功上下功夫。最好一到球场就开始打比赛或者练习投篮。如果忽视篮球基本技术的学习，学生学习不扎实，技术提高缓慢、不规律。

另外，我也想尝试在教学中创造一个相对更自由、更宽松的环境；我希望通过让学生看展板、独立练习、小组比赛等方式，提高学生的自主学习能力和相关运动技能。

大学体育讲义示例。体育课教学计划的第4 部分。

老师们好！我今天说的班级类型是“新教学”。一、本课指导思想：

在新《体育课程标准》的基本理念下，本课程以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心全面发展为目的，以学生为主体，以教师为主导，充分调动学生的积极性。同时注重培养学生的创新能力、吃苦耐劳的意志和团结协作的团队精神。 2、本课程教学内容：职业高中教材《运动与健康》：障碍跑。 3、教材分析：

障碍跑是跑步基本功的重要组成部分。这是一项实践性很强的体育技能项目。要求学生在快速奔跑的同时，运用跨越、跳跃、绕圈、滚滚、钻进等方法越过障碍物，可以有效激发学生的运动兴趣，培养学生的速度、力量、耐力、敏捷等身体素质，灵活性、协调性，提高学生适应环境和野外生存的能力，培养学生克服困难的意志力。 4、学业情况分析：

高中生正处于身心发展的重要时期。他们的年龄特点是模仿能力强、活跃、好奇心强、勇于表达自己。但由于设置了障碍，一些女学生和一些男学生会产生恐惧。这样，教师应多用鼓励、激励的语言，使学生树立自信，克服困难，顺利完成练习，达到体育锻炼的目的。五、教学重点和难点：

重点：障碍跑的技巧和一致性。

难度：安全通过障碍物，同时保持身体平衡和正确姿势。六、教学目标：

1、认知目标：激发学生运动兴趣，提高学生锻炼积极性。

2.技能目标：掌握越障方法，提高学生快速奔跑越障的能力。 3、情感目标：培养学生的创新意识和团结协作、拼搏进取的精神。七、教学方法：

1、教学方法：

(1)多媒体教学法：利用视频给学生生动直观的形式。 (2)讲解演示法：贯彻直观教学的原则。 (3)分层教学法：遵循因材施教的原则。 (4)竞赛法教学：自觉积极性原则。 (5)情境激励法：积极性原则。

2、学习方法：本课程主要采用尝试、独立、探究、合作、讨论、竞争等学习方法，通过主动体验、学习实践、不断尝试、反复练习、讨论探索，求最好、最好的学习方法。最佳方式。完成障碍赛。八、教学流程：

(1) 开始部分（3分钟）

1、体育委员组成队伍，集合并报告人数。 2、向老师、同学们问好。

3.教师宣布本课的内容和教学目标。 4、学员服装检查及安排。

5、排队练习：齐步走。要求：队列队形必须整齐，步幅、手臂一致。 （二）准备部分（8分钟） 1、慢跑200米热身。 2、关节活动及健美操：活动筋骨，避免运动损伤。 3.特色活动：跳跃练习、跳跃练习、翻滚练习4.小游戏：钓鱼

方法：全班分成两组，一组抓，一组闪。将他们全部抓住后，双方交换。

目的：通过玩小游戏，活跃课堂气氛，提高学生的适应能力，为进入运动状态做好充分准备。

(3)基础部分（30分钟）

1.学习障碍跑：

（1）学生自行设置障碍并尝试练习：学生自由体验如何克服障碍。 (2)教师示范并强调障碍跑的要领。

（3）小组练习：分为四个学习小组，由小组长负责，反复练习，了解障碍跑的要领和方法，突出重点。这时，老师们巡回指导，特别关注普通学生，善于发现错误行为并及时纠正。

（4）探索与合作：学生相互交流、讨论，寻找克服障碍的方法。

（5）观看视频动作：各组找一名优秀学生进行示范，通过比较找出自己的不足。老师强调，面对不同的障碍，采用合理的方法通过，然后练习突破困难，进一步提高动作质量。

2、障碍跑游戏：

方法：全班分为两组。各组站在第一纵队10米限制线后方。领队听到口令后，迅速越过第一根柱子，跳过第二块木板，绕过第三根柱子。滚过第四个垫子，穿过第五个障碍物，这样越过障碍物后，绕着基准点外侧跑回来，拍拍第二个人的手，然后站在队伍的最后。第二个人和三个人依次进行。每人跑一次，先跑完的队获胜。

给教师的情景激励：中国青海玉树地震，要求我们尽快克服障碍、救援，看哪一组先到达灾区。

目的：通过游戏竞赛，进一步提高和巩固学生所学知识，培养学生敢于拼搏、敢于胜利的精神和集体主义意识、荣誉感。 (4) 结束部分（4分钟）

1、放松活动：学生在优美舒缓的音乐伴奏下，跟随老师运用瑜伽技巧进行放松。 2、课文总结：总结时，教师要尽量多表扬，尽量鼓励，尽量少批评。 3、课后安排练习：中跑练习、跳跃练习。 4.再见老师、同学们。 9、教学改革与创新：

1、采用尝试式教学，充分挖掘学生的学习能力和创造力。 2、采用情景教学法，激发学生锻炼的积极性。 3、利用瑜伽枷锁进行放松，让学生的身体随着音乐而移动，内心感到舒适。 10、场地设备：

1、比赛地点：学校体育场。

2、器材：音响一台、笔记本电脑两台、栏架8个、标枪8支、体操垫16张。 11、预计教学效果：

通过应用上述教学原则、教学方法和教学方法，贯彻“健康第一”的思想，预计本课程的教学效果是：90%的学生能掌握技术要领和方法障碍跑，练习密度为40%，每分钟130-140次左右，平均运动负荷为中等到高。