《好好爱自己》 读后感 篇1这本书是朋友送给我的毕业礼物。当我第一次拿到它时我就喜欢它。优雅的文字让我在浮躁的日子里平静下来。

我在爱情的世界里从来没有太多的坚持和怨恨，但我确实是一个经不起孤独和寂寞的人。每当我一个人的时候，我就会感到害怕，感到与世界隔绝，所以我想尽力拥抱人群，或者干脆挤进人群。然而，苏黑告诉我，不能面对孤独的人，无法承受自己，也无法面对自己。当我看到这句话的时候，我深深地感觉到，这个世界上，没有人比我自己最离不开了。我怎么可能没有勇气为自己负责呢？

如果你想让别人爱你，你必须先爱自己并接受自己。

然而，当我们受到伤害时，我们都忘记了爱自己。让自己沉浸在痛苦的习惯和惰性中。回想起来，我为何要如此执着？何必让自己遍体鳞伤呢？挫折和磨难是难免的，你愿意就来吧。我平静地接受你。一切终究会过去，放下心中的固执，换个角度看问题，生活就会突然再次变得光明。

很多人受伤，都离不开别人的参与。他们总是问：“他为什么要这样对我？”这个世界上，没有两片相同的叶子，也没有两个相同的人。别人的想法怎么能被复制呢？矿？所以，不要再要求别人了，只要不断提升自己。

有一天，我问一位基督徒，怎样才能遇到对的人？她告诉我，如果你想遇到对的人，你自己首先要成为对的人。这个答案和苏黑几乎是一样的。

这两天，我练习了与孤独相处，学会了对自己负责，学会面对自己。虽然我还是很害怕，但我总是要冷静一些，因为我决定从现在开始要好好爱自己。

《好好爱自己》 读后感 篇2读一本好书，可以证前世因，明今生果，减轻贪欲，培养智慧心。最近读了苏黑的《好好爱自己》，给了我很多感悟。文章清新淡雅，安抚了我浮躁的心。

我是一个性格开朗的人，喜欢交朋友，所以不能忍受孤独和孤独。曾几何时，如果他把我一个人留在家里，我总是会抱怨，感觉被抛弃了。为此，我们争吵不休，伤害了彼此，也伤害了无辜的孩子。当苏黑告诉我：不能面对孤独的人，就无法承受自己，也无法面对自己。我不禁深深思考：无法面对自己的人如何面对生活？面对生活？

如果你想让别人爱你，你首先要好好爱自己。然而，人总是在受伤的时候忘记了自己。有些人用酒精来解愁，但你知道吗？ “喝酒不伤人，伤的是自己。”有些人总是沉浸在无尽的痛苦之中，不断地用“他为什么要这样对我？”之类的问题来折磨自己。 “为什么受伤的总是我？”回顾过去，想一想。我们为何要如此执着？即使得到答案，你也未必能得到安慰。得不到答案不是更大的伤害吗？所以，我们应该坦然接受生活中的挫折和磨难，换个角度，用不同的心态去看待问题，生活就会突然变得光明起来。

素平在书中写道：如果你想遇到对的人，你自己首先要成为对的人。让我们成为对方想要遇见的那个人，这样，我们就会感到更幸福。

《好好爱自己》 读后感 篇3“爱自己、爱生活、爱世界，才是爱的根源。”

“爱不是一个目标，而是一个优化人生的过程。爱最重要的意义是在与对方的相处中修养自己、成长。真正的爱是双方心智的进步。”

“谁是世界上最富有的人？不是上帝，不是富商，而是一个慷慨和平和的人。他们不会受到伤害，他们生活在爱中，你也可以这样做。”

苏海告诉我们这.

读一本好书，就像得到一位精神导师，在黑夜里点亮一盏灯，路再远也不会迷失方向。一颗睿智的心，明亮的眼睛，又增添了一层对生活的感恩。学会爱自己，好好爱自己。

在我们的世界里，亲情、友情、爱情散布在我们心灵的每一个角落，生根、发芽、开花、结果。爱是使人活下去的信念。因为有爱，我们笑容灿烂；因为有爱，所以感动落泪；因为有爱，所以感动。因为有爱，生活才充满乐趣。

爱自己，独立自尊地生活，接受自己，诚实地面对自己的缺点。爱自己并不意味着欣赏自己，而是鼓励自己、充实自己，时刻激励自己挖掘隐藏的潜力，不断完善自己。一路走来，那些爱自己的人总是在播撒希望的种子，并慢慢培育它们。终有一天，鲜花盛开，满园绿荫，路香飘香。

父母的爱总是希望我们爱自己。当我们爱自己时，我们就会成为我们自己。其实，这就是对父母最大的报答和爱。对于孩子来说也是如此。当我们尽力而为时，我们已经通过言行为孩子树立了榜样。我们要做心正、能量充沛的人，活在当下，活好自己，完善自己。

苏平说，无条件付出的条件是你已经富有、有足够的决心、不怕失去。那么，面对爱情和友情，当我们的内心足够坚强、足够丰富，当我们不怕失去爱和被爱时，爱情还有什么问题呢？

爱自己的人，心里没有阴影。爱自己的人即使在绝境中也能生存。因为爱是信仰，希望是太阳，照亮自己和他人的世界。爱自己，无论你在哪里，你都如春天的花朵，夏天的蝴蝶，自由地绽放、飞翔。只有爱自己的人，才能在人生的每场演出中绽放光芒。

爱自己，就是学会放下一些人和事。爱自己，爱当下，立即行动。正如苏黑所说，最舒服的爱情就是自由，不期待别人，不等待自己。当我们对当下的生活和自己感到满意时，我们就会变得快乐和繁荣。只有爱自己，尽力而为，才能得到别人的爱，才能爱别人。

无论你遇到障碍还是受到伤害，都不要紧张或悲伤。你必须知道你的心的方向。它在你的控制之下。你必须好好爱自己，才能前进或转身。

好好爱自己，学会爱自己，用一颗爱自己的心去爱世界和他人，爱得像像素黑：

《好好爱自己》 读后感 篇4《好好爱自己》 这本书是朋友送给我的毕业礼物。当我第一次拿到它的时候我就非常喜欢它。优雅的文字让我在浮躁的日子里平静下来。

我在爱情的世界里从来没有太多的坚持和怨恨，但我确实是一个经不起孤独和寂寞的人。每当我一个人的时候，我就会感到害怕，感到与世界隔绝，所以我想尽力拥抱人群，或者干脆挤进人群。然而，苏黑告诉我，不能面对孤独的人，无法承受自己，也无法面对自己。当我看到这句话的时候，我深深地感觉到，这个世界上，没有人比我自己最离不开了。我怎么可能没有勇气为自己负责呢？

如果你想让别人爱你，你必须先爱自己并接受自己。

然而，当我们受到伤害时，我们都忘记了爱自己。让自己沉浸在痛苦的习惯和惰性中。回想起来，我为何要如此执着？何必让自己遍体鳞伤呢？挫折和磨难是难免的，你愿意就来吧。我平静地接受你。一切终究会过去，放下心中的固执，换个角度看问题，生活就会突然再次变得光明。

很多人受伤，都离不开别人的参与。他们总是问：“他为什么要这样对我？”这个世界上，没有两片相同的叶子，也没有两个相同的人。别人的想法怎么能被复制呢？矿？所以，不要再要求别人了，只要不断提升自己。

有一天，我问一位基督徒，怎样才能遇到对的人？她告诉我，如果你想遇到对的人，你自己首先要成为对的人。这个答案和苏黑几乎是一样的。

这两天，我练习了与孤独相处，学会了对自己负责，学会面对自己。虽然我还是很害怕，但我总是要冷静一些，因为我决定从现在开始要好好爱自己。

《好好爱自己》 读后感 篇5在书店里不小心碰到了这本书，目光顿时停了下来。扉页上有一张女人站在窗前的照片。一缕阳光将她的脸映得通红，眼眸此刻是那么的冷漠。于是，带着好奇，我走进了素平的世界，走进了一本像《好好爱自己》这样的书。

我们一直在谈论爱自己，我们也明白，很多痛苦的根源是我不先爱自己。一个不懂得爱自己、给自己幸福的人，当然不可能真正爱别人、给别人幸福。我的心不断地挣扎，生活也很艰难。书中说：“从来没有命中注定的不幸，只有不肯放手的坚持”。读到这里，我的心开始放松，我的心开始信任，我开始学会放下不肯放手的执着，或者说不肯放手的固执。慢慢地，我的心平静了许多。如果我爱自己，我就会学会放手。这会让我更快乐。

我读了你的书几天了，每天读一点，总觉得每句话越看越有趣，“爱不是一个目标，而是一个优化人生的过程。爱最重要的意义就是通过与对方的相处来修养自己，让自己成长，真正的爱是双方心智的进步。”不管以后会面临什么问题，我都会学会好好爱自己，因为活着就是一种爱。活着，生命的万千种可能都会发生。我会更好地爱你。爱我的家人、朋友和我周围的每个人。传播我的爱并赢得他们的爱。复制粘贴后的爱情会更有意义。谢谢你！我会好好爱你的。自己的.

《好好爱自己》 读后感 篇6在书店里不小心碰到了这本书，目光顿时停了下来。扉页上有一张女人站在窗前的照片。一缕阳光将她的脸映得通红，眼眸此刻是那么的冷漠。于是，带着好奇，我走进了素平的世界，走进了一本像《好好爱自己》这样的书。

我们一直在谈论爱自己，我们也明白，很多痛苦的根源是我不先爱自己。一个不懂得爱自己、给自己幸福的人，当然不可能真正爱别人、给别人幸福。我的心不断地挣扎，生活也很艰难。书中说：“从来没有命中注定的不幸，只有不肯放手的坚持”。读到这里，我的心开始放松，我的心开始信任，我开始学会放下不肯放手的执着，或者不肯放手的固执。慢慢地，我的心平静了许多。如果我爱自己，我就会学会放手。这会让我更快乐。

我读了你的书好几天了，每天读一点。我总觉得每句话越读越有趣。 “爱不是一个目标，而是一个优化人生的过程。爱最重要的意义是通过与对方的相处来修养自己。” ，让自己成长。真正的爱情是双方心智的进步。”无论以后会遇到什么问题，我都会学会好好爱自己，因为活着就是一种爱。活着，人生的无数种可能都会发生。我会也好好爱我的家人、朋友和身边的每一个人，收获他们的爱，复制粘贴的爱会更有意义，谢谢我会好好爱自己的！