余生很短，别爱太满文/语歌

人的一生，总会遇到很多人，与他们发生大大小小的故事，与他们产生或深或浅的感情。

有些人，会让你重获新生；有些人会让你彻底失望；有些人，适合被世人遗忘；有些人会让你怀疑自己的人生。

当我们因为这些事这些人而悲伤的时候，当我们身心疲惫的时候，当我们生活一团糟的时候，请记住这句话：余生短暂，别爱太多。

有人说过：我梦见卖花的人空着手告诉我，人必须先感到快乐，才能看到玫瑰。

当我们开始真正爱自己的时候，我们会感到幸福，我们不会为琐事而烦恼，我们不会把时间浪费在不相关的人和事上，我们就能更加关注自己，看到生活中的玫瑰花。

当我们开始爱自己的时候，我们就会远离不健康的人和事，开始专注于自己的身心愉悦，开始取悦自己，而不是选择容忍、委屈自己。

人生苦短，别爱太多，留点爱给自己吧。

不要因为别人的一句话或一个眼神而去想其他的事情，而长期郁闷，让自己觉得自己做了一件大错特错的事情。

爱一个人没有错，愿意为他牺牲也没有错，但是太爱一个人，太在乎，愿意为对方做任何事，失去自尊，这也没有错。并且没有自我。

有句话说：我没有叫你做那么多事，你为什么要做那么多事？为什么你总是为我做那么多事情？

你看，如果你做的太多，爱的太多，你得到的不一定是感激，而是珍惜。只是你一腔热情，别人根本不在乎，也不愿意。

所以，我们首先要爱自己，让自己幸福，至少对得起我们这一生的努力。

有句话说：生命中最美好的事和最残酷的事都是同一件事，那就是你不能再重蹈覆辙。

生命来来去去，没有什么是永恒的。

你想着将来要爱自己、善待自己。现在你先照顾家庭、工作，却从来没有想过照顾自己。

然而，在我们的生活中，我们没有那么多时间等你去享受生活，感受幸福。

不要等到病重了才明白生命的价值。你的余生并没有那么长。你还没有最努力地爱自己。

不要等到孩子长大了才说自己要过自己的生活，不要插手太多的事情，不仅要爱家人，还要为自己而活。

正如三毛所说：“我们没有时间认真年轻，当我们明白的时候，我们只能选择认真变老。” '

我们很多人都认为余生很长，很多事情都可以以后慢慢享受。现在我们只关心努力工作和爱别人，却把“爱自己”排除在外了。

到了我们想要爱自己的时候，我们的心态可能已经不如以前了，甚至可能已经失去了自由生活的能力，到时候后悔就来不及了。

要知道幸福和幸福是有保质期的。当我们老得不能走路的时候，无论衣服多么漂亮，无论食物多么美味，无论风景多么美丽，都与我们无关了。

人生没有未来，所以不要去想未来，不要总是委屈自己，不要总是想着去爱别人，去看你想看的风景，做你想做的事。

余生真的很短，希望你能为自己而活，好好爱自己，不要亏待自己，白白地过这一生。

活着的时候，不要违背自己的内心。请坚守自己的原则和底线，善待自己。

生活并不容易。我们不可能演好每一个角色，也不可能做到全面。也许别人不能理解我们，也许我们要委屈自己，但请善待自己。

善待自己，我们要学会享受当下，学会给自己放个假，学会想什么就去旅行。

善待自己，我们要明确自己的立场，生活的重心永远是我们自己。

善待自己，坚守自己的原则和底线。

有句话说得好：“如果你不能照顾所有人，你可以照顾好自己。”自己的原则和底线任何时候都不应该被触碰。 '

是的，我们可以爱别人，我们可以帮助别人，有时甚至可以委屈自己，但我们不能一味的迎合别人。

还记得便利贴女孩吗？她一心一意地帮助公司里的人，但别人要么欺负她，要么嘲笑她。谁真正把她当朋友？

事实上，有时候别人对你的态度是你自己允许的。如果你懂得如何说不，你就知道如何坚持自己的原则和底线。只有这样，你才能赢得尊重，别人才不敢犯错误。

有句话说得好：不要因为要迁就别人而总是觉得委屈。这个世界上，值得你永远弯腰的人不多。如果你长时间弯腰，人们只会习惯你的低姿势，你的姿势就不重要了。

余下的生命非常短暂。实在没必要为了迁就别人而降低自己的态度。我们是独一无二的。请好好爱自己，善待自己，再善待自己。

爱是信仰文/李美玲

英国女作家克莱尔？ McFaul的《摆渡人》荣获5项奖项，并已销往33个国家。读完之后，我能深深体会到细腻描写中的恐惧、纠结、痛苦、温暖和感动。这是一个用顽强的意志战胜了死亡的女孩。一段令人心碎的经历，一个充满爱和感人的故事。

迪伦是一个在单亲家庭长大的15岁女孩，她的生活一团糟：她的母亲因为父亲的遗弃而对她充满了仇恨。除了厌恶和谩骂，她无话可说。由于贫穷和自卑，她成了同学眼中的另类，备受器重。同学的嘲笑和欺凌，唯一与他成为朋友的好朋友也转学离开了。这一切都让迪伦感到无比痛苦和绝望。 15岁的女孩感到孤独无助。终于，在一个下雨天，她第一次做了最叛逆的事。逃课去寻找从未谋面的父亲。

然而，命运随时都会发生转变。谁也无法预料，不幸会再次降临在这个可怜的女孩身上。火车上突然发生了交通事故。当她绝望地从火车残骸中爬出来，走过漫长黑暗的隧道后，她惊恐地发现，世界上只剩下她一个人了。眼前是一片荒地，四面环山，险象环生。山峰高耸，低压云从山顶掠过，无边无际。迪伦不知道她在哪里。这时，她看到不远处的山坡上有一个男孩的身影。它就像一只受惊的兔子从山洞逃出来一样，抓着稻草向他走来。

艰苦的旅程开始了。迪伦的眼神空洞而陌生。一切看起来都一模一样。他只能看到风中的卓通山。山下沟壑纵横，到处都是植物肆意生长。但他从隧道里爬出来的人却消失得无影无踪，男孩也没有办法，只能跟着男孩走。两个人对抗、交流、抵抗，又不得不紧紧跟随。迪伦终于知道，那个叫特里斯坦的男孩并不是偶然出现的路人，而是专门在这里等待着带她走出荒野的。她不是唯一的幸存者，但她已经死了。特里斯坦是她灵魂的摆渡人。他的职责就是带她走出荒原，去往另一个世界。

特里斯坦说：“每个灵魂向导都应该看起来没有威胁性。您必须信任我们并关注我们。迪伦别无选择，开始在荒野中跋涉。沼泽、峡谷、泥泞、丛林极其艰难。迪伦从15岁起就没有感受到过任何人的帮助，也没有感受到过外界的温暖。这个熟悉的男孩，还有梦中出现的温暖，让她感到前所未有的兴奋。至于特里斯坦，尽管他送走了无数的灵魂，早已成为冷漠的机器，但这个女孩却带回了他以前的一部分。只是她把他当人看。他的心里，有这样一个灵魂值得他守护和呵护，他愿意为了这个灵魂牺牲自己的一部分身体。

一路上危险越来越大。夕阳西下，妖魔猖獗。他们从岩壁上跳了下来。它们无处不在，头顶、身体周围、脚下。他们咆哮、哀嚎、咆哮。数以千计的人势不可挡。恶魔钻进了她的身体，抓住了她的内脏，东抓西抓，让她的心都冻成了冰。无数的利爪抓住了她的脖子，又抓又撕，各种难以形容的刺痛，抓着她，吞噬着她，让她失去了呼吸。然而，特里斯坦的声音浮现在脑海中：“快跑！”向前跑！别停下来！她凭着自己的意志一步步向前走，不管每一次呼吸是多么痛苦，无论她的身体如何尖叫着让她停下来，告诉她放弃！但她依然坚定、顽强、一步步奋力前行！向前爬！当我爬进安全屋的那一刻，我泪流满面！因为特里斯坦并不突出。寒冷、孤独、恐惧，窗外的荒原上，隐隐约约地点缀着游动的灵魂。全身的疼痛让她连呼吸都变得困难。她不停地打电话。终于，当她再次醒来时，特里斯坦出现在了她的面前。在她面前，虽然伤痕累累，但他的存在胜过一切！ “如果我真的存在，那是因为你需要我。” '她用意识找回了他，拯救了他！

我不记得我们走过了多少个日日夜夜，走过了多少条路，经历了多少磨难。两人的两颗心越来越近。然而分离在即，他们终于走到了分界线。特里斯坦完成了他的使命，他以为她的灵魂从此安息了。他殊不知，迪伦回头看不到他的那一刻，她就明白自己不能离开他。她不想开门。她要回去，要回到荒原，要和他在一起！

迪伦竭尽全力，最终决定尝试回去，不怕失去灵魂，永远沉沦，只为那一丝希望。真正的艰难，从那时起才开始，那些她极其害怕的恶魔，那些无底的黑湖，那些无处不在的疼痛，那些想想就浑身发抖的眼泪，那些漆黑寒冷的夜晚，那些令人窒息的寒冷入骨。恐慌、恐惧、孤立并没有让她退却。她一次又一次告诫自己，自己还没有经历过所有的磨难才死去。她要找到特里斯坦！她不想彻底、彻底、永远孤独！

终于见面了！且不说见面时的惊喜和感动，两人都不知道到底该往哪里走，但必须一点一点地向前走，才能找到刚刚相遇的荒原的另一端。在荒原的那些日子，她觉得自己回来是对的。在这里，在这个她无权进入的地方，她突然感到轻松自在，内心平静、满足。毕竟，他们都是善良的人，有着善良的灵魂。当迪伦遇到一个被魔鬼撕碎的孩子时，她的生命以及与特里斯坦在一起的机会都处于危险之中。她说这是本能，人性的本能。

终于，他们到达了，看到了生锈的铁轨。虽然紧张、害怕，但他们都因为爱互相鼓励，“我们一定会成功的！”我们必须回去！ “无论结局如何，只要我们在一起！”他们发现了她的尸体。迪伦睁开眼睛，一道强烈的白光穿透了他的头顶。闪电瞬间吞噬了她身后的黑暗。慢慢地，她听到了人们的声音，她感到疼痛。极度的痛苦，真正的痛苦。她看到车厢里挤满了穿着背心的男女，有消防员、警察、还有医护人员。他们说话、交流、安慰，每个人的脸上都带着严肃的表情。 '不！不！ “她想起来了，特里斯坦在哪里？她躺在救护车里，空虚的疼痛比任何疼痛都要难受！她回头，正想看看隧道的另一边，就在这时，她看到了他！山风吹起他浅棕色的头发，拍打着他的脸。他成功了！他来到了自己的世界！

她看到特里斯坦从草地上笨拙地站起来，慢慢地朝她的方向走去，低声说道：“嗨！” ”伸出一只手，轻轻拍了拍迪伦身上的毯子。他的手指沿着她的身侧缓缓划过，最近紧紧握住了她的手。她嘴唇颤抖，微笑道：

'所以你在这里。 '

'我在这儿。 '

她在生死边缘被灵魂摆渡人摆渡，摆渡人无尽的生命因爱而升华。幸运的是，两人都到达了彼岸！我们每个人心里都必须坚守一些东西，让我们相信美丽、正义、善良和爱。

爱不仅是一种力量，更是一种信仰。

别辜负那个爱你的人文/念念

有人说，最大的幸福就是有人爱你。生活因爱而美丽，生活因情而温暖。如果你能一直相爱，和我们相伴到老，这辈子就没有比这更幸运的事了。但有时，我们很容易犯一个常见的错误，即认为别人对我们的善意是理所当然的。

我们的余生还很长。无论我们走多远，我们都应该提醒自己，不要忽视那些默默爱着我们的人，不要让他们失望。人只有懂得珍惜爱，才值得爱。

1

“这个世界上几乎所有的爱都是为了相聚，只有父母的爱最终都是为了分离。”这句话的深意和辛酸，父母最能体会。

每个孩子从出生到成年，都有父母为他们倾注的心血。但当孩子逐渐成熟时，分离却悄然来临。于是，不知道从哪一天起，父母就成了我们身后的那棵树，只能等我们偶尔用期待的目光回望，把目光还给他们，把世界还给他们。

作为孩子，没有人不爱自己的父母，但很多时候我们都习惯了这种等待，总觉得可以再等一段时间，然后有时间就可以陪父母了。众所周知，世界上所剩的时间已经不多了。时间如水般流逝。如果你发现曾经在你记忆中叱咤风云的父母变得越来越胆怯，越来越需要你的回应和陪伴，那是因为他们在变老。

所以，不要再等了，趁父母还健在的时候，多陪陪他们聊天、散步。不辜负父母的期望，不仅仅是为了爱，也是为了让自己在以后的岁月里少一些遗憾，多一些安心。

2

每段关系的建立都离不开信任。因为信任，所以选择；因为信任，你愿意给予伴侣全心全意的支持和理解。然而，信任是非常微妙的。看似看不见，实则非常珍贵。一旦丢失，就很难找回来。

人与人之间的关系就像织毛衣。它是一针一线精心打造的，过程漫长。拆卸时，只需轻轻一拉即可将其破坏。所以，不要背叛爱人的信任，不要把爱人的信任视为平常，更不要用谎言和伤害来挑战对方信任的底线。

获得信任需要一生的时间，但失去信任却只需要一瞬间。无论结婚还是恋爱，两个人在一起最应该做的就是给予对方信任，同时努力成为一个值得对方信任的人。只有这样，你们才能真正拥有长久而美好的亲密关系。

3

人不开心的时候，很容易沉浸在自己的世界里，陷入悲伤之中无法自拔。但事实上，如果我们能够放下盲目的自怜，我们就会发现，我们身边并不是没有关心我们的朋友，只是他们常常被我们忽视。

尤其是那些老朋友，相处久了，似乎变得很随意。有时他们和你聊天，你甚至可能不像对待陌生人那么快回应。事实上，朋友越熟悉，他就越犹豫是否要表达关心。因为他们知道你的痛苦，有些事情不是他们不想问，而是不敢问，所以他们常常把关心记在心里，默默支持你。

友谊需要一定的分寸，但这并不影响彼此之间的友谊。只要你需要，一定会有朋友向你伸出援助之手，张开双臂。人心是相互的。与其自怨自艾，不如拿出自己的热情，主动去维护每一段你认为值得珍惜的感情。不要辜负朋友对你的真爱。

最后，我想和大家分享这样一段话：这个世界上没有人是一座孤岛。那些冬天为你搓手、夏天为你扇风、深夜为你留灯的人，都是在拼尽全力证明你值得被爱。人们。这么多的人，这么幸运的相遇，真是难得的缘分。愿我们此生都能遇到爱情，珍惜爱情，愿所有的爱情都被真诚对待，不负众望，不留遗憾。

爱，不一定要永远！文/艳华一老

那一瞬间的心跳，那突如其来的温暖，那发自内心的萌芽感觉，我爱上了。这是一个开始，一见钟情的开始；这是一个转变，从相识到相爱；这是一个结果，是努力追求的结果。从这一刻起，生活里只有阳光和幸福。无论你有多快乐，总有人可以分享；不管你有多大的烦恼，总有人可以分担。当我孤独无聊的时候，时间过得很快，因为有你在身边；当我痛苦悲伤的时候，因为想到你，我的忧虑就会减轻。生活就是这么精彩，这样的场景每时每刻都在发生。一加一小于二困难，一加一大于二幸福。　

当恋爱成为一个过程时，日积月累重复的甜蜜不一定会成为一种习惯。日益凸显的自我，难免会在磨合过程中产生摩擦。一怒变成浪漫小插曲，两怒变成幸福小诱惑，三吵架变成无聊小理由。一怒可以用聪明换来宽恕，二怒可以用真诚换来理解，三争吵可以换来烦恼和疲惫。也许是在平静的状态下自然分开，又或许是在激烈的时刻后果断分开。生活回归现实。在自己的空间里，一切都只是浮云。也许我们曾经彼此信誓旦旦，也许我们曾经亲密无间，但当他们湮灭之后，一切都如流星一般。如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选择沉默；如果沉默是一种伤害，我选择离开！

爱过之后，才知道爱的真谛；爱过，才知道爱的真谛。只有喝醉了，才知道酒有多烈。爱自己所爱的人，本身就是一种幸福。你可以记住过去的美好，但直到现在都不要幻想，因为一切都一去不复返了。走走我们一起走过的林荫道，吃着我们一起吃过的糖葫芦，看看我们曾经一起穿过的情侣装，回想起那句‘我们约定永远在一起！ '然而，再多的爱，也只会成为一种过往，再多的爱，也只会成为一种回忆。爱不一定是永远。曾经拥有的，也许是一生中最美好的回忆。因为爱过，所以不会成为敌人；因为我们受过伤害，所以我们不会成为朋友。我们只能成为最熟悉的陌生人。那是一种无可替代的情感，不是亲情，不是友情，不是爱情，但却是刻骨铭心；这是一种真实的情感，它不思念，不记恨，不接触，不相遇，却永远不会忘记。所以，如果你爱，请深爱，付出全部的心，用你的心去创造这份未来可能只会成为回忆的美好；如果不爱，请走开，决定性的短暂痛苦将会换来未来永久的幸福，而盘根错节的纠葛只会成为慢性长久的折磨。爱不一定是永远。爱情的回忆值得珍惜，但未来的幸福却要分开寻找。爱是一种感觉，而不是结果。一旦发生，就永远不会被抹去。即使离开，即使你没有任何想法，仍然很难决定这是否是爱。因为过去的一切都已经如烟花般绚烂，所以不要停留在现在的地方，把曾经轰轰烈烈的爱情当作心中的一个印记，当作生命中永久的闪光点，深深地埋藏起来。心里，我抬起头，依然往前走。正是因为生命中有许多这样的闪光点，生活才变得精彩，爱情只是其中之一。

爱不一定是永远。爱与被爱都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。既然你已经体验过了，那就不用担心了。很多年后，偶尔想起我们还记得彼此，都是美好的回忆。我们能想到的最浪漫的事情就是和你一起变老；我们想不到的最浪漫的事，就是和素不相识的人一起慢慢变老。生命属于那些生活在阳光下的人，活得自信、幸福、快乐，把最美的笑容留给最亲近的人却可能让你感到最受伤的人。聪明的人不仅要让自己快乐，还要把快乐传递给别人，珍惜你爱的人和爱你的人。

回首伤情处，正是情太切文/郭玉琴

在这个世界上，只有神才能过上幸福的生活。你见过凡人过着幸福的生活吗？在这个红尘中，就算你练得铜皮铁骨，也很难进退自如，生活幸福。

几年前，我和所有金庸迷一样，很喜欢看他的武侠剧。在我的印象中，最难忘的就是《倚天屠龙记》里的杨逍了。杨逍，第一次听到这个名字就喜欢上了。而他也是一个名副其实的人。在遇到心上人纪晓芙之前，他快乐自由，持剑走遍天下。他根本就没有瞧不起决大师师兄手中的天剑。他很嚣张，嚣张到让我心慌意乱。他嚣张又嚣张。他是明教的左使，不如一人，之上万人。他非常聪明，并且拥有高超的武功。由于明教教主阳顶天失踪，他暂时担任了教主之位。他英俊而热情。但被一个热血青年牵连，却是他的命运。对于一个热情的人来说，最可怕的是，一旦陷入痴情，他就比常人更加绝望。他的一生分为前半生和后半生。在遇到纪晓芙之前，他的前半生过着幸福、无忧无虑的生活。见到纪晓芙后，他说，我已经完全沦陷在这个女孩的手里了。一句情话，让他疲惫一生，自以为是的自由最终化为泡影。

明教是邪教，在武林正人眼里他就是邪恶分子，谁都想赶紧除掉他。但他却爱上了纪晓芙这个名气正直的女孩。她对他有救命之恩。在他被天鹰教鹰荒王算计之后，她并没有嫌弃他脸上的脓疮，还为他治愈了伤口。当她为他疗伤的时候，他就暗暗下定决心，以后一定要好好报答她，让她成为世界上最幸福的女人。但他不懂她，他自负，她固执。当一个固执的人遇到一个傲慢的人时，结局不会好。他们之间纠缠的是不好的关系。伤好之后，他又恢复了以前的自己，冷静又迷人，自信地告诉她，没有女人可以拒绝我。但她却很固执，告诉他凡事都有第一次。无论爱有多深，无论缘分有多好，都无法打动她。在她眼里，除了能让她神魂颠倒的爱情和命运，还有让她永远无法放下的善恶不相容的道德原则和责任。他强奸她，是因为他不想错过她，并后悔一辈子。

但毕竟，他们彼此深爱着，注定不能幸福地生活在一起。善恶没有平衡，立场不同，很难违抗主人的命令，更何况她还要面对一个迂腐、顽固、蛮不讲理的主人灭劫大师。他们之间已经没有任何改变的余地，尽管她并不后悔给女儿起名，以表明这段感情虽然是一个错误，但却是一个她永远不会后悔的错误。她不想辱没峨嵋和武当，也不想辜负杨逍的深情，只好不辞而别地与心上人和师父告别，独自带着私生女隐居。直到十年后灭界大师找到她并威胁她。她去杀杨逍，却在爱情的困境中不肯安定下来，被师父杀死。

杨逍，一个自负狂妄的人，练过武功，自诩无所不能，结果却连自己的心上人都保护不了。这是他最让我难过的地方，也是他最大的悲哀。他是微风，她是红花，但红花遇上微风，又聚又散，又分道扬镳。回首伤心的地方，那是最深的爱。命运对于杨逍来说就像是一个不可预知的诅咒。无论他的实力有多么强大，他也永远无法独自过上无忧无虑的生活。更何况你我都是凡人，又何必去责备生命呢？

爱需要有所保留文/紫音

我们经常听到这样一句话：爱一个人就是把自己毫无保留地奉献给另一个人。这种爱是真诚的。事实上，这是一个巨大的陷阱。两个出生不同家庭、不同社会背景、不同人生经历的人怎么可能完全一致呢？如果有一致，那是因为相互欣赏的帷幕遮住了思考的理性。

当年，张爱玲不远万里来到温州，探望她一心一意爱着的男人胡兰成。张爱玲非常爱他，几乎把自己所有的才华都奉献给了他。而他呢，穿梭在一个又一个女人之间，却又不断地和她分手。 “当你和我结婚时，结婚请柬上写着我们将度过余生。为什么不给我稳定？ ”爱玲失望极了，向胡兰成问道。 ‘世界荒凉，无安定。 ”胡兰成冷声说道。 “你真的不想。”艾灵看着他受伤的样子说道。 “你真的不想。”我想过，如果我必须离开你，我不会自杀，也不会再去爱别人，我会枯萎！ '

这个故事中的张爱玲是现代文坛罕见的人物，她的经历被许多文人用来批评胡兰成。我常常想，历史上的很多东西都被后人篡改了。张爱玲是否像她写的那样可爱并不重要，但胡兰成认真地寻找着自己喜欢的爱情，这有什么错！哀叹的张爱玲赢得了后人廉价的同情，但这实际上才是她的悲惨之处。

爱应该有所保留。没有人有义务为自己赌上一切，因为一旦把自己一生的命运交给了另一个人，就是对自己人生的不负责任，也懒得去取笑自己的人生。因为感情是可以改变的，而改变感情的人绝对不是十恶不赦的人。那些哭泣的张爱玲值得我们同情，但绝对不值得我们学习。